Naturalmente Bonita

Sim eu sei, quando você acostuma com o corte e ele começa a sumir dá um certo desespero. Eu mesma mal consigo lembrar a ultima vez que meu cabelo viu tesoura e já estou totalmente fora do corte que gosto. (Estou amando cabelo curto, e no atual comprimento acho enorme – risos nervosos)

Não sei vocês, mas eu não tenho habilidade para cortar meu cabelo em casa. Então, faço alguns truques para não focar tanto no crescimento e aguentar quietinha esta quarentena passar sem tacar a máquina zero na cabeça.

Conheça as opções para fugir da tesoura em casa

1. Penteados

Agora é a hora de você testar e inventar todos os penteados possíveis e imagináveis. Aquilo que você não tinha tempo pra fazer, ou algo que o cabelo não sustentava por ser curto, ou mesmo um simples coque que você, na correria, sempre largava para o dia seguinte.

Se jogue nos tutoriais da internet treine em você, na sua filha, seu filho…

Nossa embaixadora Ana Luiza fez um vídeo com opções de penteados bem fáceis de fazer!

2. Tranças

Eu moro no mesmo prédio que meus pais e minha irmã. Isso já é um privilégio enorme né? Ainda mais quando minha mãe e minha irmã sabem trançar! (Se você souber trançar seu cabelo sozinha, vai na fé. Quando eu tranço não fica tão bonito…)

A  minha irmã trançou meu cabelo duas vezes nesta quarentena. Trançar o cabelo todo é uma maravilhosa alternativa! Você não precisa arrumar todos os dias, além de ser um penteado que protege os fios. 

Ah! Vale lembrar que não pode puxar muito na hora de trançar viu? Isso pode causar alopecia de tração que é um tipo que queda de cabelo.

3. Lenços

Nossa! Como eu amo colocar um lenço no cabelo! Não importa como, dá sempre uma mudada no visual além de fazer com que a gente nem perceba o tanto que o cabelo que já tá bem grandão.

Testo diversas amarrações e as que gosto, tiro foto para repetir futuramente.

Já dei algumas opções para você arrumar o cabelo e manter distância da tesoura. Mas, se ainda não adiantou e você está prestes a fazer algum desastre, pense que:

– A franja vai demorar para crescer e usar tic tac o tempo todo não é algo legal.
– Quando mais a gente se empolga mais a gente corta, e no final já não temos mais controle de nada e só soltamos risadas nervosas.
– Cabelo crespo e cacheado é bem diferente para cortar, quando molhado tem um tamanho e seco tem outro.
– Foca no yoga e já já a gente volta pro salão pra cortar isso!

Vou falar pra vocês que, no final das contas, este post foi também autoajuda. Porque eu já quero pegar a maquininha do meu pai e passar neste cabelo. Alguém segura na minha mão e me impeça! hahaha

Eu sempre tive dedinho nervoso para cortar o cabelo e por causa disso passei uns bons anos com ele no mesmo comprimento. Era só crescer um pouquinho que eu já corria para tirar as pontas e ajustar o corte redondinho que eu amo demais; mas desde que fiquei ruiva, tenho imaginado meu cabelo grandão e com a chegada do Suplemento Alimentar Força me animei mais ainda para começar o projeto cabelão 2020 e hoje é dia de fazer uma resenha desse suplemento alimentar para você que ta atrás de um cabelo de respeito.

O que é o Suplemento Força?

O Suplemento Alimentar Força é um conjunto de vitaminas que auxiliam no crescimento do cabelo e das unhas, além de melhorar a pele. Ele tem alto teor de zinco e biotina, e é enriquecido com aminoácido, vitaminas e minerais, trazendo multibenefícios para seu organismo. Pra saber mais sobre a importância de suplementos, clique aqui.

Ah! Uma coisa muito importante é que o suplemento serve apenas para complementar, então se você quer que o resultado seja bom, beba água todos os dias e se alimente da forma correta. Olha só o que minha nutricionista falou:

Ou seja, se sua alimentação não estiver boa, o suplemento vai apenas suprir outras partes do seu organismo, e o cabelo, pele e unhas vão ficar só com o que sobrar. Mas você não quer isso, né? Aproveita e vai agora beber água.

Aqui tem a tabela nutricional para você conferir:

Como consumir?

O ideal é tomar 1 comprimido por dia e o melhor horário é de manhã porque nosso organismo absorve melhor as coisas. Eu tomei todos os dias em jejum, mas se você tem enjoo ou não gosta de beber água em jejum, pode tomar depois do café da manhã também.

Se acontecer de você não lembrar de tomar de manhã, pode tomar em qualquer horário do dia sem problemas. O importante é manter a regularidade pra ter resultados mais consistentes.

Resultados

Eu usei o Suplemento Alimentar Força durante 4 meses e o resultado foi muito bom! O cabelo crespo por ser mais curvado desde a raiz tem mais dificuldade de crescer, além de ser muito mais fácil de se quebrar e ainda temos o temido fator encolhimento que não deixa o comprimento real do cabelo aparecer. Mas usando a suplementação, olha só:

Até sem esticar a mecha na parte da frente, deu pra perceber que meu cabelo cresceu!

Ele está mais volumoso, forte, nasceram fios novos e eu estou cheia de baby hair também. Sem contar que minhas unhas estão crescendo muito, estão bem fortes e minha pele ta linda! Estou apaixonada e ansiosa para as outras caixinhas chegarem porque eu não largo mais.

Aqui tem um vídeo lá do meu Instagram pra você ver também. Eu achei legal registrar também em vídeo para não restarem dúvidas: 

 

Ver essa foto no Instagram

 

Uma publicação compartilhada por Luciellen Assis (@luciellenassis) em 31 de Mai, 2020 às 12:37 PDT

Ficou interessada? Acesse o site clicando aqui e não esquece de usar o cupom LUCIELLEN no final das compras.

Aqui tem mais sobre o Suplemento Alimentar Força e você também pode me contar, está tomando? Curtiu os resultados?

Oi, gente linda. Tudo bem com vocês? Sabemos nesse momento a importância do isolamento social e de ficar em casa. Mas, nosso cabelo não para de crescer e precisar de cuidados, né?! Diante disso, precisamos cuidar direitinho dele em casa, evitando sair sem necessidade. E minha dica vai ajudar muito quem faz progressiva ou qualquer química de alisamento, pois poderá estender esse procedimento por mais tempo usando a linha incrível +Liso da Bio Extratus e tratando com a linha Pós-Química. Vamos lá?!

Como estender o efeito da progressiva em casa?

Para quem faz química de alisamento, é fundamental utilizar a linha +Liso, pois faz durar mais a escova progressiva. O efeito liso que a linha proporciona é duradouro e os testes demonstraram que o uso contínuo do produto favorece o efeito liso e a ação antifrizz por mais tempo. 

A linha +Liso

O shampoo contribui para a duração da progressiva, pois sua fórmula foi balanceada para fazer uma limpeza eficiente, com boa espumação, mas de forma suave. Os ativos e os polímeros presentes na fórmula ajudam a proteger os fios e aumentam a durabilidade da progressiva.

A máscara pode ser usada diariamente. Ela promove hidratação, nutrição e reparação profunda. Assim, teremos cabelos mais lisos, alinhados e com muito brilho.

A superdose proporciona um tratamento intensivo. Por isso, é recomendado que a utilize uma vez por semana ou uma vez a cada quinze dias. Isso irá depender da saúde dos seus fios.

O condicionador pode ser usado diariamente. Ele promove nutrição e condicionamento imediatos. Alinha os fios, que ficam mais lisos, leves e brilhantes.

E o grande protagonista da linha +Liso, o spray pré-escova. Ele possui fórmula termoprotetora, antiumidade e antifrizz. Conta com a tecnologia Sili-X, que confere sedosidade e perfeito alinhamento dos fios. É muito importante que utilize uma fonte de calor como o secador para ativar o Sili-x. Pois ao usar o secador ou chapinha, o efeito liso é potencializado.

Eu sou apaixonada pelo resultado que a linha +Liso proporciona no meu cabelo! Amo, uso e indico muito!!!!! Mas, é super importante vocês alternarem o uso da linha +Liso com a linha Pós-Química.

Como tratar a química dos cabelos em casa?

A linha Pós-Química trata os danos que geram ressecamento, opacidade e porosidade aos fios. Ela é indicada para cabelos danificados por química. Ideal para ser utilizada em conjunto com a linha +Liso.

O shampoo lava de forma eficiente sem agredir, iniciando o processo de restauração dos fios.

O banho de creme restaura em apenas 3 minutos. É altamente nutritivo, ótimo para tratamento intensivo de restauração e hidratação.

A manteiga de abacate é um tratamento de choque. Vai restaurar e nutrir os fios profundamente, protegendo a camada externa da fibra capilar. Ela oferece um condicionamento imediato, com apenas 60 segundos. 

O condicionador condiciona e combate o ressecamento, alinhando as cutículas e ajudando a restaurar a hidratação dos fios. Ideal deixar agir por 2 minutos.

O finalizador forma um escudo hidroprotetor sobre a fibra capilar. Auxilia na reposição de água e de nutrientes, completando o tratamento restaurador. Possui termoproteção e filtro solar, podendo ser utilizado para escovar, ou para secar os fios naturalmente. 

Utilizando a linha +Liso e a linha Pós-Química, quem faz química de alisamento conseguirá estender esse procedimento por mais tempo, ficando em casa e respeitando o isolamento social.

Espero que tenham gostado das dicas, meus amores!

Fiquem seguros!!!!

Um beijo da Nat :*

Estamos passando por um momento muito difícil. Momento esse que estamos sendo obrigados a parar tudo que estávamos costumados a fazer para engatar a primeira novamente e recomeçar, sem saber ao certo pra onde estamos indo, o que temos que fazer, quando isso tudo vai passar… E uma das cobranças que mais colocamos em nós mesmas é em relação à falta de ânimo e a preguiça de fazer tarefas diárias. Hoje eu resolvi trazer pra vocês algumas dicas pra espantar a preguiça nesse período de quarentena.

Mas calma, é preguiça mesmo?

A primeira coisa que precisamos fazer é analisar se esse sentimento que estamos tendo é realmente preguiça ou se é algo maior. Não é minha intenção aqui diagnosticar nenhuma doença ou transtorno, mas todas nós sabemos que a Depressão e a Ansiedade são mazelas que estão assombrando muita gente nos últimos tempos. Vale a pena buscar ajuda profissional se você acredita que este é o seu caso, tá?!

Agora, se você sabe que realmente o que tá rolando é uma falta de força pras suas tarefas, eu trouxe dicas que podem te ajudar a não se cobrar tanto. Vira e mexe eu me pego forçando uma superprodutividade que é realmente impossível em tempos de Pandemia. Estamos todas com medo, sem conseguir planejar o futuro próximo nem distante, sem ideia de quando tudo isso vai passar. É normal todo esse sentimento. Dê tempo ao tempo. Respire fundo, não meta os pés pelas mãos. Aos poucos você vai se adequando a essa realidade e se sentindo melhor consigo mesma.

Tá, mas o que eu faço pra me sentir melhor?

Bom, vou contar pra vocês o que anda me inspirando nos últimos tempos a me sentir bem comigo mesma, a espantar a preguiça ou qualquer desanimo.

Mexa o corpo!

A primeira coisa é me exercitar. Não, não to falando pra você correr meia maratona na sua casa ou pra malhar como se não houvesse amanhã. Comigo funciona assim: sempre que eu tiro uns minutos do meu dia pra me alongar e fazer a atividade que eu realmente amo (dançar), meu dia rende muito mais. Eu fico bem mais animada, muito mais empolgada para o desenrolar das minhas tarefas. Os especialistas dizem que a endorfina liberada com a prática de exercícios que traz essa força. Vale a pena buscar uma atividade física que te faça feliz e tirar alguns minutos do seu dia para se dedicar a ela.

Se aventure na cozinha!

Outra coisa que me faz verdadeiramente bem é aprender uma receita nova. Eu adoro cozinhar, especialmente pratos diferentes. Sempre fuço a internet buscando sites de receitas e vídeos sobre o assunto para ver o que posso inventar na cozinha. Assim, uma tarefa cotidiana que seria até mesmo “chata” de fazer, vira o prazer de aprender o novo e descobrir novos sabores. To amando e ta espantando minha preguiça de cozinhar o óbvio.

Curta não fazer nada com você mesma

Por último uma coisa que eu faço que me deixa super animada é tirar um tempo pra não fazer nada. A gente se cobra muito a perfeição das tarefas, a maior produtividade possível, bater todas as metas o mais rápido possível, mas calma! As vezes tudo que você precisa pra recomeçar com o pé direito é frear. Tire um tempo do seu dia pra assistir a uma novela, ver seu canal do Youtube favorito, ler um livro que você queria há tempos ou curtir sua série favorita. Nós não precisamos ser ativamente produtivas 24h por dia, podemos dar esse stop pra depois reiniciar com a corda toda.

E você, o que tem feito pra espantar a preguiça na quarentena? Me conta nos comentários!

Nos últimos meses estamos lidando com uma mudança muito grande nas nossas vidas e isso inclui também a área profissional, já que devido a pandemia que enfrentamos no momento, muitos de nós tiveram que trazer seus trabalhos pra casa e passaram a fazer home office para cumprir o isolamento social. Com isso muitas pessoas se viram perdidas em como conciliar o seu lar que até então era apenas cenário para momentos em família, descanso e lazer, com agora o seu novo ambiente de trabalho. Pensando nisso, hoje eu trago algumas dicas de como ser mais produtivo trabalhando em casa, já que eu pratico o home office a anos e estou acostumada a dividir o meu lar com as minhas tarefas de trabalho.

5 Dicas Para Ser Mais Produtivo em Casa

1. Defina o horário do seu trabalho

Se você trabalhava das 8h às 17h quando saia todos os dias para o escritório, continue seguindo o mesmo ritmo! Não tente trabalhar menos por estar em casa, e nem faça além do seu horário por estar “trabalhando do sofá”. É importante se dedicar ao seu trabalho, mas também é importante não deixar ele invadir sua vida privada e ter momentos com a sua família, de descanso e relaxar longe do trabalho, mesmo que agora ele esteja mais perto.

2. Escolha um local de trabalho na sua casa

Escolha um cantinho da sua casa e concentre o seu material de trabalho ali. É muito importante se organizar para que o seu “ambiente de trabalho” não se misture com todo o restante do lar. Além de deixar a casa mais organizada, ter um local exclusivo para trabalhar te ajuda a se concentrar melhor nas suas atividade e consequentemente produzir mais.

3. Separe uma roupa para trabalhar

Diferenciar a roupa de ficar em casa da roupa de trabalhar te ajuda a entrar no ritmo profissional mesmo estando na sala da sua casa. Acorde, lave o rosto, tome um banho e tire o pijama. Esse simples ritual te deixa mais disposto a começar o dia e ir para o trabalho com mais ânimo.

4. Evite distrações

Evite interferências externas como barulho de televisão, conversa dos familiares e redes sociais. É importante concentrar nas atividades de trabalho para uma melhor produtividade.

5. Pare para fazer suas refeições

Não almoce com o notebook ao lado já que ele está ali na sua sala de jantar mesmo. Tenha o seu tempo de almoço, de café da tarde e deixe o trabalho de lado nesse momento. Essas pausas são importantes para no momento do trabalho você render mais.

No vídeo abaixo eu dei algumas dicas extras além dessas de como desempenhar melhor as suas atividades em tempos de home office. Espero que gostem! 🙂

Essas são algumas dicas para te ajudar a ser mais produtivo trabalhando em casa. E você, tem mais alguma que tem feito e dado certo?

Um beijo!