Naturalmente Bonita

Por Um Verão Com Menos Gordofobia e Mais Liberdade

4.fev.2019

O verão é a estação do ano em que passamos mais tempo com nosso corpo exposto. Seja com pernas de fora, blusas sem mangas ou peças de moda praia, nos vemos sempre querendo usar a moda em nosso favor para nos manter confortáveis e frescas na estação mais quente do ano. Porém, segundo um estudo recente feito pelo Instituto Sophia Mind, mais de 55% das mulheres estão se sentindo insatisfeitas com seu peso e seu corpo. E é sobre a relação dessas mulheres com o verão e a falta de amor próprio que eu gostaria de falar aqui.

Cinderela de Mentira Gordofobia

Responda mentalmente: quantas vezes você já desistiu de ir à um lugar por não encontrar a roupa certa pra você, na sua numeração? Quantas vezes você deixou de fazer algo que queria muito por medo do que os outros iam falar, especialmente sobre seu corpo? Quantas vezes você se privou de vestir uma peça porque, mesmo gostando dela, sentiu que seu corpo não pode usá-la? Se você conseguiu se encaixar em todas essas perguntas, saiba que você, assim como toda mulher gorda, sofre gordofobia.

Mas o que é gordofobia, afinal?

A gordofobia é a aversão ao corpo gordo e está enraizada em nossa sociedade. É o preconceito com o corpo só por ele não possuir o formato que o padrão de beleza exige. Esse padrão existe justamente para que nós nos cobremos de estar nele e gastemos nosso dinheiro a torto e direito até nos sentirmos encaixadas. Muitas vezes quem está acima do peso é cobrado de tentar se encaixar no padrão com comentários que relacionam o número da balança à saúde, mas isso é assunto pra outro dia.

Hoje eu queria falar com você, minha amiga que se sente intimidada em situações que para pessoas com outros tipos de corpos são normais no verão. Já perdi a conta de quantas vezes recebi mensagens perguntando sobre minha coragem de ir à praia, de biquíni ou maiô, postar fotos no meu instagram e afins. Nunca vi esse ato como algo valente pois hoje consigo normalizar o corpo gordo. Sempre vi meus pais curtirem o verão mesmo estando acima do peso. Quando estou na praia, sempre observo à minha volta e percebo que pelo menos 80% das pessoas ali não estão no padrão e, mesmo assim, estão se divertindo.

Cinderela de Mentira Gordofobia

Muitas vezes estamos com tanto medo do julgamento de outras pessoas que esquecemos que naquele ambiente, o dress code é justamente o biquíni e maiô. Acredito que estranho seria se eu aparecesse de manga longa e calça comprida, concorda? Chamaria muito mais atenção pra mim se estivesse com roupas diferentes do restante do pessoal. O medo da gordofobia e de ser julgada nos cega a ponto de não entendermos que:

1: O seu corpo só diz respeito à você, não cabendo comentários desnecessários e não solicitados mesmo que eles venham de pessoas próximas.

2: Na maior parte das vezes as pessoas ao redor não estão preocupadas com seu corpo e seu look, elas só querem se divertir e toda paranoia vem da nossa própria cabeça.

3: O verão é pra todos e você pode sim se divertir no ambiente que desejar, independente do que a mídia diz pra você.

Pensando nisso tudo, gostaria de lançar um desafio pra você que já sofreu gordofobia: se permita viver o que o verão nos traz de melhor! Viva cada dia dessa estação como se fosse único, sinta a brisa do vento, vista o look que te deixa à vontade, seja biquíni, maiô ou burca. Curta todas as oportunidades com o corpo que tem hoje, não deixa pra ser feliz amanhã. Depois vem pra cá e conta pra gente como foi a experiência de ser você mesma.

Ana Luiza Palhares

Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, rese...

Finalizador Perfeito Para Cabelos Loiros

9.jan.2019

Eu contei pra vocês no mês passado quais são os 5 produtos para cabelos loiros favoritos no meu verão e esse será quase uma extensão com uma dica que usei nos últimos dias e que super funcionou nos meus fios: o finalizador perfeito para nossos cabelos loiros. Eu passei a virada do ano na praia. Aliás, não só isso, eu fiquei mais de 10 dias na praia, com direito a muito banho de mar, piscina, solão. Desde que marquei essa viagem, comecei a pensar em quais produtos levaria na minha necessaire pra não perder o brilho e a cor dos meus cabelos com luzes, já que não poderia levar tudo que tenho direito em uma mala pequena.

Pois bem, dentre testes e mais testes em casa, resolvi levar o shampoo e máscara da linha Spécialiste Matizante. Eles com certeza foram meus maiores aliados pra deixar meu loiro sem amarelar ou esverdear devido aos fatores externos agregados ao verão. Mas o produto que quero ressaltar nesse post é o finalizador perfeito para cabelos no verão, que usei em todos os dias de praia.

Eu nunca deixo de levar um produto pra proteger meus fios na hora de sair do mar. O sal agride bastante nosso cabelo e acaba deixando opaco e desprotegido a longo prazo. Nesse verão, optei por levar o finalizador da linha Blond, que desamarela progressivamente o cabelo loiro natural ou tingido. Eu já usava essa linha em BH, no dia a dia mesmo, mas quase nunca levava pra essas ocasiões. Confesso que o resultado me surpreendeu.

Rotina de Cuidado dos Loiros na Praia

A rotina era sempre a mesma, sempre ao sair do mar eu passava um pouco de água limpa nos fios pra tirar o excesso de sal. Em seguida, dividia o cabelo ao meio e aplicava o finalizador em ambas partes, meio e pontas. Depois, usei minha escova Michel Mercier Pocket, que é uma excelente opção pra deixar na bolsa. Ela desembaraça os fios sem machucar ou quebrar os cabelos. Depois deixava secar naturalmente e aproveitava a brisa do mar e minha água de coco na areia com cabelos protegidíssimos. Ah, todos os finalizadores das linhas da Bio Extratus contém filtro solar, mas destaco esse da Blond especialmente pra você, minha amiga loira. Ele manteve meu loiro do jeitinho que eu gosto e eu adorei o resultado a longo prazo. Com certeza continuarei usando em minha rotina.

E aí, já tinha testado esse finalizador perfeito para cabelos loiros no verão? Me conta qual da Bio Extratus é seu favorito!

Ana Luiza Palhares

Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, rese...

Linha Umectante Para Cabelos Desidratados

6.nov.2018

Desde que passei pelo processo de descoloração e coloração dos cabelos, me preocupo diariamente com a saúde dos fios. Todo procedimento químico não pode ser feito sem levar em consideração as premissas básicas saudáveis para os cabelos, afinal, de que adianta ter o cabelo na cor que você quer se deixar de lado a textura do fio? Pois bem, desde então me aventuro por várias linhas da Bio Extratus que tem poder de hidratar, nutrir e reparar qualquer dano que o fio possa sofrer devido à química. Eis que a marca lança a linha umectante, com óleo de coco, que promete unir esses 3 benefícios em um!

linha umectante Bio Extratus óleo de coco umectação

A primeira coisa que fiz foi pesquisar sobre:

O que é umectação?

linha umectante Bio Extratus óleo de coco umectação

Descobri que é um tratamento à base de óleos vegetais para nutrir e recuperar os cabelos danificados e pontas duplas. Vi que muitas cacheadas já fazem esse processo, pois a curvatura dos cabelos faz com que a hidratação natural demore mais para chegar às pontas, sendo necessária essa ajudinha extra. Acredito que toda mulher que já passou por processos de química no cabelo, seja alisamento ou coloração, vai amar o resultado de uma boa umectação.

Quais os produtos da Linha Umectante? Como utilizá-los?

A linha Umectante da Bio Extratus é super completa, composta por shampoo, condicionador, banho de creme, manteiga de coco e finalizador. Gostei pois acho o processo de uso bem fácil de entender e prático para entrar na nossa rotina. O Shampoo é leitoso, daqueles que promove realmente uma hidratação profunda. Aplico sempre direto na raiz, massageio pra fazer bastante espuma e trago essa espuma pras pontas, pra lavar os cabelos. Uma dúvida que eu tive é se por ter uma textura mais densa e potente ele pesaria nos meus fios e não, não pesou nada. Só realmente lavou super bem e deixou um brilho mara nos cabelos.

Em seguida eu venho ou com a manteiga de coco ou com o banho de creme, alternadamente. O banho de creme é daqueles de rápida ação, que promove uma super recuperação dos fios ressecados.. Com 2 minutos nos cabelos ele já cumpre o que promete. Adoro esse tipo de produto que dá pra usar durante o banho mesmo, sem medo de ser feliz. Já a manteiga de coco é bem potente e desmaia o cabelo em 60 segundos. Gosto de usá-la quando quero deixar meus fios bem macios e sedosos.

Pra finalizar a lavagem, aplico o condicionador, que sela as cutículas e regenera os fios. Ele é liberado pra low poo, não possui parabenos e petrolatos. Depois de enxaguar bem, já fora do banho, aplico o finalizador apenas no meio e pontas dos cabelos. Assim como todos os finalizadores da marca, este é termoprotetor e possui filtro solar.

linha umectante Bio Extratus óleo de coco umectação

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Viu só como é fácil usar no dia a dia? Nos meus cabelos o resultado vem sendo impressionante. Mesmo com a química ela deixa os fios bem hidratados e nutridos de verdade, dá pra perceber só de olhar e tocar. Além disso, todos os produtos são veganos, não testados em animais e a fragrância é pra lá de maravilhosa.

E aí, gostaram dessa novidade? Me conta nos comentários se já testou essa linha e qual sua favorita da Bio Extratus!

Ana Luiza Palhares

Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, rese...

5 dicas de moda plus size pra não errar no look

19.out.2018

Desde que me entendo por gente, eu sou gorda. Atualmente visto tamanho 50 e tenho a estrutura corporal larga e grande. Na adolescência, mesmo estando uns 30 quilos mais magra do que hoje, isso era um grande problema na hora de me vestir. Tinha muito medo de usar peças de moda e, pior, nunca encontrava roupas jovens e descoladas para o meu tamanho.

Hoje em dia tudo está mais fácil! Várias marcas grandes, pequenas, lojas de departamento ou online atendem numerações maiores e isso só enche meu coração de alegria. Eu poderia vir aqui contar pra vocês truques pra disfarçar seu corpo com a roupa, mas vim de verdade contar 5 dicas de moda plus size pra você não errar no seu look.

Vista-se de você mesma

Pode parecer bobo, mas quando a gente se veste do que a gente acredita e gosta, a chance do look dar certo é 100% maior. Não adianta mesmo se envolver em uma tendência só por estar na moda, se ela te fará se sentir desconfortável com sua imagem. Quando vestimos uma roupa que passa a mensagem que queremos e que combina com nosso estilo, nos sentimos melhores com nossa imagem.

5 dicas de moda plus size

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Abuse de tendências que você mais goste

Não se deixar levar por todas as tendências não quer dizer deixar de usar as que você realmente curte. Elas existem justamente para que as marcas invistam no tipo de peça ditada como “na moda”. Logo, se tornam mais fáceis de encontrar, até com um preço mais acessível. Por que não usar as tendências a seu favor e eleger suas favoritas? Eu adoro me aventurar pelas lojas pra conferir as peças que combinam realmente com meu estilo pessoal e que estão na moda.

5 dicas de moda plus size

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Esqueça as regras ditadas pela moda

Eu me lembro de, quando era adolescente, ver revistas conceituadas da época ditando que gorda não podia usar nada. Vinha uma tendência nova e pá: não era pra gorda. Gorda tinha que usar só pretinho básico e viver feliz assim. A partir do momento que ignorei essas regras chatas, minha relação com roupas mudou 100%. Chega de pretinho básico, ou pretinho básico quando eu quiser. Hoje consigo usar as regras de moda a meu favor, quebrando cada uma delas pra poder adequar ao que eu quero e gosto.

5 dicas de moda plus size

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Se permita experimentar o que tem vontade

Tá aí uma das dicas que mudou meu jeito de me vestir. Desde que comecei a experimentar as peças que tinha vontade, parei de me sentir inadequada quanto às regras. Muitas vezes temos medo do novo e ficamos presas em nossa zona de conforto. Nada melhor do que nos libertarmos disso tudo e experimentarmos coisas novas, pra aí sim dizer se gostamos ou não. Há um tempo já falei sobre três looks desafiadores pra mim, se quiser conferir, clique aqui.

Vou dar um exemplo básico: pantacourt. A calça com comprimento curto me encantou de cara mas morri de medo de encurtar muito a silhueta e me achatar. Ela achata? Achata. Mas desde que vesti a primeira no provador de uma fast fashion, morri de amores. Hoje tenho várias no guarda-roupas, me sinto ótima usando e não to nem aí se a moda diz que não posso usar.

5 dicas de moda plus size

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Sinta-se confiante com seu look

Essa é a regra de ouro pra saber se você pode ou não usar um look. Vem depois de você entender seu estilo, escolher a tendência que curte, esquecer as regras de moda e se permitir experimentar. Nada mais, nada menos que se sentir confiante com o look. Não tem nada melhor do que vestir uma roupa que nos faz amar cada partezinha do nosso corpo. Que nos faz olhar para o espelho e nos sentirmos confiantes com a imagem que transmitimos. A partir daí você se entenderá dona de si, dona do seu corpo e à vontade pra arrasar na produção.

5 dicas de moda plus size

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E aí, gostaram dessas 5 dicas de moda plus size? Me contem quais são os truques que você usa no dia a dia!

Ana Luiza Palhares

Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, rese...

Como fazer os cabelos caírem menos?

22.ago.2018

Há um tempo, tive um problema de queda de cabelo devido à ação de hormônios no meu corpo. O normal, segundo os especialistas, é cair cerca de 100 fios por dia. Com certeza, eu estava bem acima da média, perdendo bastante cabelo. Meus fios sempre foram medianos, nem tão finos, nem tão espessos. Também nunca me deram trabalho no quesito volume, salvo na época que passei por esse perrengue.

Eu comecei então a usar a linha Força com Pimenta, da Bio Extratus, que prometia um resultado de crescimento fortificado aos fios. E cumpriu! Senti que vários fios novos foram nascendo conforme o fui usando a linha. Até fiz um post no meu blog contando minha experiência (http://cindereladementira.com.br/2016/07/resenha-forca-com-pimenta-da-bio-extratus.html). E nesse meio tempo apostando em novas linhas da marca, conheci a Jaborandi. Sim, pasmem, eu ainda não conhecia a linha pioneira da marca! Nunca tinha testado e fiquei curiosíssima por prometer, justamente, a diminuição da queda dos cabelos. Pesquisei bastante e investi no tônico e demais produtos.

A linha Jaborandi possui os itens convencionais das demais: shampoo, condicionador, banho de creme, finalizador. Mas o que realmente me chamou a atenção foi o tônico, que promete revitalizar, fortalecer e restaurar nossos cabelos. Ele é como se fosse uma aguinha, nada oleoso, para aplicar na raiz dos cabelos antes do banho. Geralmente, eu passo e faço uma massagem leve com as pontas dos dedos no couro cabeludo. Deixo agir por uns 15 minutos. É o tempo de fazer uma máscara facial no rosto e deixar Propomel agir nas áreas ressecadas do corpo. Em seguida, sigo normalmente o banho, lavando os cabelos com a linha completa.

Senti uma superdiferença na força dos meus cabelos a longo prazo. Tenho usado pelo menos 2 vezes por semana, exatamente da forma que citei. Senti meu cabelo com mais vitalidade, sabe?! Aparência saudável mesmo. Além disso, a queda diminuiu bastante desde então. Vi uma redução real no número de fios que caem no banho e ao desembaraçar os fios secos. É um dos produtos da marca que mais recomendo, pois sei que confere um resultado impressionante de força para os cabelos fragilizados.

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E você, já testou essa linha? Me conta o que achou nos comentários!

Ana Luiza Palhares

Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, rese...

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