Naturalmente Bonita

Por Um Verão Com Menos Gordofobia e Mais Liberdade

4.fev.2019

O verão é a estação do ano em que passamos mais tempo com nosso corpo exposto. Seja com pernas de fora, blusas sem mangas ou peças de moda praia, nos vemos sempre querendo usar a moda em nosso favor para nos manter confortáveis e frescas na estação mais quente do ano. Porém, segundo um estudo recente feito pelo Instituto Sophia Mind, mais de 55% das mulheres estão se sentindo insatisfeitas com seu peso e seu corpo. E é sobre a relação dessas mulheres com o verão e a falta de amor próprio que eu gostaria de falar aqui.

Cinderela de Mentira Gordofobia

Responda mentalmente: quantas vezes você já desistiu de ir à um lugar por não encontrar a roupa certa pra você, na sua numeração? Quantas vezes você deixou de fazer algo que queria muito por medo do que os outros iam falar, especialmente sobre seu corpo? Quantas vezes você se privou de vestir uma peça porque, mesmo gostando dela, sentiu que seu corpo não pode usá-la? Se você conseguiu se encaixar em todas essas perguntas, saiba que você, assim como toda mulher gorda, sofre gordofobia.

Mas o que é gordofobia, afinal?

A gordofobia é a aversão ao corpo gordo e está enraizada em nossa sociedade. É o preconceito com o corpo só por ele não possuir o formato que o padrão de beleza exige. Esse padrão existe justamente para que nós nos cobremos de estar nele e gastemos nosso dinheiro a torto e direito até nos sentirmos encaixadas. Muitas vezes quem está acima do peso é cobrado de tentar se encaixar no padrão com comentários que relacionam o número da balança à saúde, mas isso é assunto pra outro dia.

Hoje eu queria falar com você, minha amiga que se sente intimidada em situações que para pessoas com outros tipos de corpos são normais no verão. Já perdi a conta de quantas vezes recebi mensagens perguntando sobre minha coragem de ir à praia, de biquíni ou maiô, postar fotos no meu instagram e afins. Nunca vi esse ato como algo valente pois hoje consigo normalizar o corpo gordo. Sempre vi meus pais curtirem o verão mesmo estando acima do peso. Quando estou na praia, sempre observo à minha volta e percebo que pelo menos 80% das pessoas ali não estão no padrão e, mesmo assim, estão se divertindo.

Cinderela de Mentira Gordofobia

Muitas vezes estamos com tanto medo do julgamento de outras pessoas que esquecemos que naquele ambiente, o dress code é justamente o biquíni e maiô. Acredito que estranho seria se eu aparecesse de manga longa e calça comprida, concorda? Chamaria muito mais atenção pra mim se estivesse com roupas diferentes do restante do pessoal. O medo da gordofobia e de ser julgada nos cega a ponto de não entendermos que:

1: O seu corpo só diz respeito à você, não cabendo comentários desnecessários e não solicitados mesmo que eles venham de pessoas próximas.

2: Na maior parte das vezes as pessoas ao redor não estão preocupadas com seu corpo e seu look, elas só querem se divertir e toda paranoia vem da nossa própria cabeça.

3: O verão é pra todos e você pode sim se divertir no ambiente que desejar, independente do que a mídia diz pra você.

Pensando nisso tudo, gostaria de lançar um desafio pra você que já sofreu gordofobia: se permita viver o que o verão nos traz de melhor! Viva cada dia dessa estação como se fosse único, sinta a brisa do vento, vista o look que te deixa à vontade, seja biquíni, maiô ou burca. Curta todas as oportunidades com o corpo que tem hoje, não deixa pra ser feliz amanhã. Depois vem pra cá e conta pra gente como foi a experiência de ser você mesma.

Ana Luiza Palhares Cinderela de Mentira

Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, resenhas com opiniões reais sobre produtos acessíveis e conteúdo sobre autoestima e feminismo. Ana sabe que “estar na moda” é captar a essência do que é tendência e transferir para seu estilo, deixando sua marca em cada peça e independente do tipo de corpo. Hoje trabalha com consultoria de moda e imagem, marketing digital e com produção de conteúdo em seu blog Cinderela de Mentira.

Ana Luiza Palhares

Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, rese...

Como Ter uma Pele Linda no Verão?

25.jan.2019

Olá, pessoas lindas do meu coração! Tudo bem com vocês? Estamos no auge do verão, a galera toda na vibe praiana, curtindo muito! Não é mesmo? Bom, por isso resolvi compartilhar umas dicas bem legais para vocês terem uma pele linda, saudável, natural e iluminada no verão!

make verão 2019

Antes de qualquer coisa, temos que lembrar o fato do quão difícil é a make durar nesses dias super quentes! Isso porque os produtos perdem a sua fixação e a pela fica realmente mais difícil de ser trabalhada. Sem falar que a obstrução dos poros durante as altas temperaturas impedem a transpiração natural e necessária da pele, o que pode levar ao acúmulo de resíduos e surgimento de acne.

Cuidados básicos para uma pele linda no verão

Primeiramente, há alguns cuidados básicos e necessários para preparar a sua pele para usar maquiagem no verão:

1 – Use tônico facial: Com o uso do tônico facial, podemos manter os poros limpos e fechados. Você deve usá-lo sempre.

2 – O hidratante deve ser ideal para seu tipo de pele: Consulte seu dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele. Lembre-se, nem todo creme antioxidante a base de vitamina C é bom para seu tipo de pele.

3 – A esfoliação é essencial: Quando fazemos esfoliação conseguimos remover as células mortas do nosso corpo. Devemos realizar esfoliação cerca de uma vez por semana. Nunca deixe de consultar o dermatologista para saber qual o produto mais indicado.

4 – Suor excessivo: Uma das maneiras de combater o problema é com a aplicação da toxina botulínica. Com isso, o dermatologista ajuda a controlar o suor evitando o aparecimento de manchas.

5 – Alimentação e horários: Consuma vegetais, beba bastante água e fique no sol preferencialmente antes das 10h e após às 16h. Isso ajuda a hidratar a pele, repor os sais minerais e a água perdida pela transpiração, e evita o envelhecimento precoce.

6 – O menos pode ser mais: Além de todas essas dicas de cuidados com a pele e com a saúde, é importante lembrar que o verão é uma época que pede produções mais leves e descontraídas, tanto no que diz respeito às roupas quanto em relação ao make e cabelo. Por isso, pesar a mão na base e pó nesta temporada não é a melhor pedida, já que você ficará incomodada e pode acabar com a maquiagem borrada.

7 – Não se esqueça dos lábios: muitas vezes esquecemos de proteger e cuidar dos nossos lábios e uma dica para deixá-lo sempre macio e hidratado é o Propomel, da Bio Extratus! O produto rende bem, então é só passar um pouquinho na boca, sempre que sentir necessidade. A Bruna contou aqui sobre como ele é super útil no inverno também.

make verão 2019

Dicas para a make perfeita no verão

Agora confiram essa dicas para uma make natural perfeita:

1) Troque a base pelo BB Cream: o bb cream é um produto que promete reunir: primer, base, hidratante e, às vezes, filtro solar num só produto. A ideia original do BB Cream é que ele fosse um “tratamento” contra imperfeições para a pele, juntamente com a maquiagem. Mas ele possui uma cobertura bem leve, deixando a pele com aspecto mais natural.

2) Use corretivos líquidos leves: eles possuem aquela cobertura leve apenas para cobrir imperfeições e olheiras, nada muito pesado.

3) Use pó translúcido ao invés de pó compacto: na verdade, a melhor opção seria não usar o pó. Mas se sua pele for MUITO oleosa, passe o pó apenas na zona T (testa, nariz e queixo).

4) Use e abuse do blush e iluminador: o blush rosadinho irá deixar sua pele com aquele ar de saúde, então aplique nas maçãs do rosto. E se jogue no iluminador!!! Ele irá deixar sua pele super GLOW! Use bastante nas têmporas, ponta do nariz, queixo e arco do cupido (voltinha de cima dos lábios).

5) Troque o batom por lip tint: Siiimm!!!! O lip tint irá deixar seus lábios rosadinhos ou vermelhinhos sem que você use batom. Ele vai deixar os lábios com aquele aspecto natural lindo! E o bom, dura muito!

make verão 2019

Então é isso, gente! Espero que tenham gostado das minhas dicas para ter uma pele saudável e linda no verão! E você, tem mais algum truque? Conta pra gente!

Um super beijo da Nat!!

Nat Lustosa

Nathalia, 23 anos, é advogada, mas sua paixão é o mundo da beleza – especialmente cabelo e maquiagem. Dedica seu tempo a produzir conteúdo simples e acessível, buscando ajudar as pessoas a se sentirem ainda mais bonitas. Ama ensinar através do seu canal no YouTube, onde publica vídeos semanais dando dicas superlegais desse tão amplo universo feminino.

Nat Lustosa

Nathalia, 23 anos, é advogada, mas sua paixão é o mundo da beleza – especialmente cabelo e maquiagem. Dedica seu tempo a produzir conteúdo simples e acessível, buscando ajudar as pessoas a se s...

Como Manter o Cabelo Vermelho no Verão?

21.jan.2019

Oiii, lindonas! Como foram as comemorações do fim de ano? Voltamos aqui com aquelas dicas para o cabelo vermelho que vocês tanto amam, pois 2019 começou, uhullll!

Vamos falar sobre meu vermelho e um assunto que muitas me perguntam nas redes sociais: como manter a cor do cabelo vermelho? Sim, os tons de vermelho são vibrantes e, se bem cuidado, o cabelo promove um visual incrível com brilho e movimento.

Vou confessar que demanda um certo ritual de cuidados e, digamos, cuidado redobrado, pois é uma cor que sofre com desbotamento e precisa estar sempre sendo monitorada para que os fios permaneçam com cor e vitalidade.

O Segredo

Eu, Nathi, utilizo a Máscara Colorante Vermelha da Bio Extratus para reavivar o tom do meu vermelho conforme ele vai desbotando com as lavagens. Como agora é uma época do ano que faz muuuito calor aqui no Paraná, costumo lavar com mais frequência os fios, onde acabo aplicando a máscara colorante vermelha com intervalo menor, sendo esse há cada 15 dias.

Aplicação

Aplico em casa mesmo, eu mesma, veja:

O bacana é que você consegue manusear facilmente o produto, que age super rápido, e não precisa se preocupar, pois enquanto colore, ela também hidrata os fios. Ah, gestante pode usar a máscara para colorir, tá?

A ação varia de 2 a 20 minutos e vai depender do seu gosto e resultado esperado, tanto que, uma dica bacana pra quem busca um tom “mais rosado” ou os famoso tom fantasia. Pra isso, você pode misturar a máscara vermelha colorante com um creme branco, como uma das máscara de hidratação, por exemplo, a da linha Pós-Coloração. Assim, a quantidade de pigmentação fica fracionada!

Manutenção dos Fios Vermelhos

Agora que já falamos em coloração, não podemos deixar de lado os cuidados para manutenção da cor. Existe uma linha da Bio Extratus que previne esse processo e também atua na prevenção da oxidação dos fios: A Linha Pós-Coloração!

Ela possui: shampoo, condicionador, máscara, sachê desmaia cabelo, fixdose e finalizador. Tão importante quanto caprichar na coloração dos seus fios, você deve dar atenção redobrada no dia a dia para manter a cor sempre vibrante. O uso de produtos adequados irá te ajudar nisso!

Quem tem cabelo vermelho, já sabe, ele desbota real oficial e não tem como ficar muito tempo se lamentando. Agora, por exemplo, que é verão (e que verão!), eu acabo lavando os cabelos com mais frequência, aí pensa só, se não usar uma linha adequada, a cor vai toda pelo ralo.

A linha Pós-Coloração, minha super aliada, é indicada para qualquer cor e não apenas para cabelos coloridos. Até as loiras podem usar, pois seus produtos, apesar de não agirem especificamente pra isso, acabam repondo massa capilar que acaba sendo perdida durante o processo de deslocação dos fios.

Meu Ritual para Manter o Cabelo Vermelho

Tenho um ritual da seguinte forma de como manter o cabelo vermelho no verão:

  1. Aplico a máscara vermelha colorante para reavivar a cor. Você deve aplicar com o cabelo limpo e úmido. Não é necessário lavar após o produto agir, basta enxaguar com água abundante.
  2. Aplico em todo o comprimento a Fix Dose da linha Pós-Coloração e deixo agir por 1 minuto. Depois, é só enxaguar.
  3. Aplico o finalizador em toda a extensão dos fios e uso o secador e/ou babyliss sem culpa, pois ele protege do calor já que é termoprotetor.

Importante: a máscara ou banho de creme eu uso para hidratação quando tenho mais tempo disponível, e quando preciso de algo rápido e imediato, opto pela hidratação instantânea com o sachê desmaia cabelo, que também atua na memorização da cor, mantendo os fios vibrantes por muito mais tempo.

Bom, como vocês perceberam, o cabelo vermelho exige atenção e cuidados para que a cor fique sempre radiante, com muito brilho e movimento. Agora, me conta aí você, teria coragem de aderir a essa moda?

Bjinhos

Nath Blog

Ariana, 28 anos, fisioterapeuta por formação e apaixonada por moda, beleza, viagens e diversão. Dedica seu tempo exclusivamente ao blog, youtube e redes sociais (sua paixão). Busca conectar leitoras com informações simplificadas de beleza e cotidiano, falando diretamente sobre assuntos diversificados e interagindo pela web.

Nathi Ferreira

Ariana, 28 anos, fisioterapeuta por formação e apaixonada por moda, beleza, viagens e diversão. Dedica seu tempo exclusivamente ao blog, youtube e redes sociais (sua paixão). Busca conectar leitor...

Como recuperar os cabelos danificados do verão?

18.jan.2019

Verão é praticamente sinônimo de sol, praia, mar, piscina e muita diversão. Viagens, mais tempo na rua com as amigas e aproveitar até o último minuto de sol; é o que quase todo mundo faz. Mesmo quem não gosta desta estação do ano consegue sentir os efeitos do clima principalmente na pele e nos cabelos danificados. Não importa qual o tipo: crespo, liso, ondulado ou cacheado; se você se expõe ao sol, terá que cuidar do fio!

Sabe aquele ditado “Melhor prevenir do que remediar”? Essa máxima também é válida para o cabelo, na verdade acho que podemos usá-la em diversos momento da vida! O que quero dizer aqui é simples: se precavendo antes da exposição ao sol, o cabelo sofrerá menos com os danos do verão.

 

Cabelos danificados, tô fora!

Mas o que fazer para prevenir e não deixar os cabelos danificados? Use um creme para pentear com filtro solar! Protegemos a pele dos raios UVA/UVB, e devemos proteger os fios também. A Bio Extratus tem diversas opções dependendo do seu tipo de fio e da sua necessidade. O mais famoso e queridinho por todas é Creme Silicone com Tutano. Este best seller faz parte da linha mais antiga da marca e é indicado para todos os tipos de cabelo. Sua embalagem de 250ml é prática de colocar na bolsa de praia ou mesmo quando ficará na piscina. Fragrância suave e textura leve, protege além de doar brilho e maciez.

O finalizador da linha Umectante possui na composição óleo de coco. Nutrição profunda para os cabelos desidratados e ainda sem parabenos ou petrolatos. Totalmente liberado para quem segue a técnica low poo.

Com pimenta e microqueratina, o finalizador Força com Pimenta acelera o crescimento dos fios ativando a circulação do couro cabeludo. Perfeito para o “projeto Rapunzel” com os cabelos devidamente protegidos.

Mais uma opção é a linha Pós-Química. Quem passa qualquer tipo de química sabe que o cabelo muda completamente a estrutura. Manter o brilho, sedosidade e saúde dos fios quimicamente tratados é uma tarefa bem importante no verão. Este finalizador conta com a ajuda do tão famoso abacate para ajudar a restaurar os fios danificados.

Outra medida de proteção é beber bastante água. Pode parecer um conselho bobo e muitas vezes desnecessário, mas com o sol mais quente e nós fazendo mais atividades, o corpo pede muito mais água. Interessante é beber água o dia inteiro mesmo não estando com sede. Hidratação nunca é demais e os fios agradecem.

O que fazer quando o cabelo já está danificado?

Mas aí você me fala que não lembrou de proteger os fios e o cabelo já está completamente danificado. Tudo bem, lá vamos nós reparar estes danos com algumas soluções!

  1. Ao sair do mar ou da piscina, tente não prender o cabelo em seguida. Jogue um pouco de água (da ducha mesmo) para retirar o excesso de cloro e sal. Se o sal corrói móveis, imagina o que ele não faz no nosso cabelo?
     
  2. Ao lavar os cabelos utilize um shampoo hidratante para não agredir tanto os fios. Como o dano já foi feito, precisamos tratar da maneira mais suave possível. Um shampoo perolado ou leitoso é ideal para este momento. Indico a linha Umectante que tem uma fragrância incrível e o óleo de coco para nutrir este cabelo e também a linha Pós-Coloração que, com goji berry, protege o cabelo colorido de desbotar tão rapidamente.
     
  3. Hidratar muito com máscara ou banho de creme. Sim! Pega aquele saquinho de supermercado maravilhoso, e deixe a máscara agir no cabelo por no mínimo dez minutos. Linha Spécialiste Resgate trabalha de maneira surpreendente! Repõe a massa e conta com argan em sua formulação. Já a linha Shitake reconstrói o cabelo desvitalizado com maestria.


     

  4. Não esquecer de finalizar com algum creme que possua filtro solar! Porque depois disso sei muito bem que você não quererá errar mais nos cuidados com esse cabelo né?

Depois disso é só curtir bastante o verão e dar adeus aos cabelos danificados! Temos até o meio de março para aproveitar sempre protegendo a pele e os fios.

 

Maraisa Fidelis blz interior

Paulistana de 28 anos completamente apaixonada pela família. Formada em marketing mas escolheu trabalhar com beleza, que é o que lhe encanta. Fala feito louca, ri descontroladamente e quer apenas ajudar as mulheres a se sentirem lindas.

Maraisa Fidelis

Paulistana de 28 anos completamente apaixonada pela família. Formada em marketing mas escolheu trabalhar com beleza, que é o que lhe encanta. Fala feito louca, ri descontroladamente e quer apenas aj...

Finalizador Perfeito Para Cabelos Loiros

9.jan.2019

Eu contei pra vocês no mês passado quais são os 5 produtos para cabelos loiros favoritos no meu verão e esse será quase uma extensão com uma dica que usei nos últimos dias e que super funcionou nos meus fios: o finalizador perfeito para nossos cabelos loiros. Eu passei a virada do ano na praia. Aliás, não só isso, eu fiquei mais de 10 dias na praia, com direito a muito banho de mar, piscina, solão. Desde que marquei essa viagem, comecei a pensar em quais produtos levaria na minha necessaire pra não perder o brilho e a cor dos meus cabelos com luzes, já que não poderia levar tudo que tenho direito em uma mala pequena.

Pois bem, dentre testes e mais testes em casa, resolvi levar o shampoo e máscara da linha Spécialiste Matizante. Eles com certeza foram meus maiores aliados pra deixar meu loiro sem amarelar ou esverdear devido aos fatores externos agregados ao verão. Mas o produto que quero ressaltar nesse post é o finalizador perfeito para cabelos no verão, que usei em todos os dias de praia.

Eu nunca deixo de levar um produto pra proteger meus fios na hora de sair do mar. O sal agride bastante nosso cabelo e acaba deixando opaco e desprotegido a longo prazo. Nesse verão, optei por levar o finalizador da linha Blond, que desamarela progressivamente o cabelo loiro natural ou tingido. Eu já usava essa linha em BH, no dia a dia mesmo, mas quase nunca levava pra essas ocasiões. Confesso que o resultado me surpreendeu.

Rotina de Cuidado dos Loiros na Praia

A rotina era sempre a mesma, sempre ao sair do mar eu passava um pouco de água limpa nos fios pra tirar o excesso de sal. Em seguida, dividia o cabelo ao meio e aplicava o finalizador em ambas partes, meio e pontas. Depois, usei minha escova Michel Mercier Pocket, que é uma excelente opção pra deixar na bolsa. Ela desembaraça os fios sem machucar ou quebrar os cabelos. Depois deixava secar naturalmente e aproveitava a brisa do mar e minha água de coco na areia com cabelos protegidíssimos. Ah, todos os finalizadores das linhas da Bio Extratus contém filtro solar, mas destaco esse da Blond especialmente pra você, minha amiga loira. Ele manteve meu loiro do jeitinho que eu gosto e eu adorei o resultado a longo prazo. Com certeza continuarei usando em minha rotina.

E aí, já tinha testado esse finalizador perfeito para cabelos loiros no verão? Me conta qual da Bio Extratus é seu favorito!

Ana Luiza Palhares Cinderela de Mentira

Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, resenhas com opiniões reais sobre produtos acessíveis e conteúdo sobre autoestima e feminismo. Ana sabe que “estar na moda” é captar a essência do que é tendência e transferir para seu estilo, deixando sua marca em cada peça e independente do tipo de corpo. Hoje trabalha com consultoria de moda e imagem, marketing digital e com produção de conteúdo em seu blog Cinderela de Mentira.

Ana Luiza Palhares

Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, rese...

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