Naturalmente Bonita

Home office: Como Ser Mais Produtivo em Casa?

25.Maio.2020

Nos últimos meses estamos lidando com uma mudança muito grande nas nossas vidas e isso inclui também a área profissional, já que devido a pandemia que enfrentamos no momento, muitos de nós tiveram que trazer seus trabalhos pra casa e passaram a fazer home office para cumprir o isolamento social. Com isso muitas pessoas se viram perdidas em como conciliar o seu lar que até então era apenas cenário para momentos em família, descanso e lazer, com agora o seu novo ambiente de trabalho. Pensando nisso, hoje eu trago algumas dicas de como ser mais produtivo trabalhando em casa, já que eu pratico o home office a anos e estou acostumada a dividir o meu lar com as minhas tarefas de trabalho.

5 Dicas Para Ser Mais Produtivo em Casa

1. Defina o horário do seu trabalho

Se você trabalhava das 8h às 17h quando saia todos os dias para o escritório, continue seguindo o mesmo ritmo! Não tente trabalhar menos por estar em casa, e nem faça além do seu horário por estar “trabalhando do sofá”. É importante se dedicar ao seu trabalho, mas também é importante não deixar ele invadir sua vida privada e ter momentos com a sua família, de descanso e relaxar longe do trabalho, mesmo que agora ele esteja mais perto.

2. Escolha um local de trabalho na sua casa

Escolha um cantinho da sua casa e concentre o seu material de trabalho ali. É muito importante se organizar para que o seu “ambiente de trabalho” não se misture com todo o restante do lar. Além de deixar a casa mais organizada, ter um local exclusivo para trabalhar te ajuda a se concentrar melhor nas suas atividade e consequentemente produzir mais.

3. Separe uma roupa para trabalhar

Diferenciar a roupa de ficar em casa da roupa de trabalhar te ajuda a entrar no ritmo profissional mesmo estando na sala da sua casa. Acorde, lave o rosto, tome um banho e tire o pijama. Esse simples ritual te deixa mais disposto a começar o dia e ir para o trabalho com mais ânimo.

4. Evite distrações

Evite interferências externas como barulho de televisão, conversa dos familiares e redes sociais. É importante concentrar nas atividades de trabalho para uma melhor produtividade.

5. Pare para fazer suas refeições

Não almoce com o notebook ao lado já que ele está ali na sua sala de jantar mesmo. Tenha o seu tempo de almoço, de café da tarde e deixe o trabalho de lado nesse momento. Essas pausas são importantes para no momento do trabalho você render mais.

Essas são algumas dicas para te ajudar a ser mais produtivo trabalhando em casa. E você, tem mais alguma que tem feito e dado certo?

Um beijo!

Bruna Munhoz

Bruna Munhoz, paulista, é formada em Administração Financeira e uma apaixonada por beleza, moda, viagens e tudo que diz respeito ao universo feminino. Dessa paixão, surgiu o desejo de criar o blog...

Tendências de Moda para Outono 2020

18.mar.2020

Estamos no mês do março e isso quer dizer que em breve estaremos no Outono 2020, uma das estações mais charmosas para se vestir. Isso porque é possível brincar com terceiras peças para compor o look e ao mesmo tempo esquentar um pouquinho, já que a estação traz temperaturas mais amenas.

Pensando nisso, hoje eu separei algumas referências de tendências para o Outono 2020: o que vai estar em alta no quesito cores, moda e cabelos para a estação de Outono. Vamos conferir? 🙂

Moda Outono 2020

Cor: Classic Blue

outono 2020

O classic blue foi a cor do ano eleita pela Pantone para 2020. A cor por si só já combina com o Outono por ser uma cor mais fechada e fria, sendo eleita pela empresa então, nem preciso dizer que é aposta certa para produzir looks incríveis para a estação, né? Vale apostar em composições total classic blue ou usar a tonalidade apenas em uma peça, como em um blazer ou colete, por exemplo. Se estiver em busca de uma peça para investir e que seja tendência, se joga em alguma opção nessa cor que é sucesso!

Estampa: Xadrez

outono 2020

 

Das estampas que mais combinam com o Outono, o xadrez está no topo das tops! As grandes semanas de moda por todo o mundo apontam as padronagens mais geométricas e clássicas como uma grande tendência para a próxima estação, e com isso o xadrez se destaca mais uma vez como queridinho. Vale apostar em vestidos, conjuntos, saias e até mesmo uma camisa amarrada na cintura para dar um toque de estilo bem despojado ao visual.

Cabelo Outono 2020

Corte de Cabelo: Curto

outono 2020

Seja reto, com franja, messy hair, midi, enfim! Seja qual o estilo de cabelo curto você opte, com certeza você estará na moda para o Outono 2020. Isso porque o corte de cabelo que promete reinar nos próximos meses são os cabelos curtos.

As tendências de curtinho na altura da nuca e messy hair (aquele curtinho com cara de bagunçadinho, sabe?) prometem ser os queridinhos da estação. E vamos combinar que além de lindo, não tem nada mais prático que um cabelo curtinho, não é mesmo? 🙂

Tonalidade das madeixas: escurecer um tom

Seguindo a tendência das roupas das estações mais frias do ano em que é comum optarmos por tons mais escuros, o mesmo se aplica a tonalidade dos fios. O ideal é apostar sempre em tons mais escuros: pense em mudar o seu loiro platinado para um tom de loiro pérola, ou mesmo mel! E para quem gosta das madeixas mais escuras por natureza, apostar nas tonalidades mais fortes como castanho escuro e preto é aposta certa para o Outono 2020.

É claro que antes de tudo isso é preciso levar em conta o gosto pessoal de cada pessoa e se você não curte essas possibilidades, se joga no que te faz feliz porque no fundo a melhor tendência é você estar bem consigo mesma!

E vocês, como estão? Animadas para curtirem uma temperatura mais amena e entrar na moda dessa estação tão charmosa que é o Outono?

Aproveitem as dicas! 

Um beijo!

Bruna Munhoz

Bruna Munhoz, paulista, é formada em Administração Financeira e uma apaixonada por beleza, moda, viagens e tudo que diz respeito ao universo feminino. Dessa paixão, surgiu o desejo de criar o blog...

Inspirações de Fantasias Para o Carnaval

14.fev.2020

Carnaval está chegando e pra quem curte cair na folia logo vem a dúvida: qual fantasia usar? Pensando nisso resolvi trazer algumas inspirações de fantasias para o Carnaval. Opções diferentes, criativas e fáceis para você reproduzir na sua casa seja lá qual o tipo de carnaval você queira pular! Vamos conferir?

Fantasia aproveitando suas próprias roupas

Quer uma fantasia bem caracterizada mas não está disposta a desembolsar uma grana para usar um look apenas por um dia? Se joga nas suas próprias roupas e deixe a criatividade rolar solta.

Ousar nas combinações das suas próprias roupas pode resultar em opções de fantasias bem interessantes e diferentes. Combine uma camisa social com um short preto básico, uma meia arrastão, um suspensório e uma cartola e tenha uma fantasia de mágica! Ou que tal um shortinho jeans e um croped vermelho para ter um look Mário Bross? Ou mesmo a mesma camisa social e uma meia 3/4 com uma saia para ter uma fantasia colegial! Pensar fora da caixinha pode te render uma linda fantasia com suas próprias roupas, pode apostar! 🙂

Fantasia de plaquinha pra dar o seu recado!

Tá afim de encontrar um amor de Carnaval? Mande o recado através de plaquinhas e tenha uma fantasia direta e reta para os solteiros de plantão, porque sim: mulheres podem e devem tomar a atitude! Fazer alusão da fantasia com o recado de “Tô na Pista” é a aposta certa para dar uns beijos caindo na folia!

E que tal se posicionar? Dê o seu recado mas sempre na paz! A festa é pra diversão e não confusão.

Curtindo o Carnaval em casal

Quer cair na folia mas está comprometido? Bora curtir de duplinha então! Combinar a fantasia com o seu crush pode resultar em fantasias bem divertidas e fofas! Use as plantinhas de decoração de casa e um lençol branco para compor uma fantasia de Adão e Eva, ou um balde de pipoca e uma caixa de papelão para simular uma fantasia de Netflix com pipoca perfeita!

A dica é ousar e usar a criatividade pra arrasar com o mozão no carnaval! 

Curtindo o Carnaval com estilo

Pra quem já prefere curtir o carnaval de uma maneira mais estilosa e sem se caracterizar tanto, uma ótima opção é investir em abadás customizados. Pegue uma camiseta mais larguinha e customize da maneira que preferir: com plumas, miçangas, recortes, rendas, enfim. Vale tudo pra deixar a peça estilosa e com a sua cara.

E aí, já sabe qual vai ser a sua escolha para cair na folia nesse carnaval?

Um beijo!

Bruna Munhoz

Bruna Munhoz, paulista, é formada em Administração Financeira e uma apaixonada por beleza, moda, viagens e tudo que diz respeito ao universo feminino. Dessa paixão, surgiu o desejo de criar o blog...

Como Hidratar o Cabelo Corretamente

17.jan.2020

Uma dúvida muito comum das mulheres na hora de cuidar das madeixas é como hidratar o cabelo corretamente, isso porque a forma de usar os produtos interfere diretamente no resultado que eles deixam nos nossos fios, a ponto de você usar o produto e simplesmente desperdiça-lo todinho devido ao aplicação incorreta.

Pensando no seu bolso e na saúde dos seus fios, hoje eu trago um passo-a-passo de como hidratar o seu cabelo corretamente. Vamos conferir?

Escolhendo o produto adequado para o seu cabelo

Antes de mais nada é preciso saber escolher o produto ideal para o seu cabelo, entender se o seu cabelo é um cabelo ressecado, oleoso, misto, se precisa de nutrição, de hidratação, reconstrução, enfim, entender a real necessidade dos seus fios. Um teste muito legal de fazer é retirar um fio de cabelo e colocar em um recipiente com água: Se o seu fio de cabelo boiar ele precisa de hidratação, se ficar no meio do recipiente, de nutrição, e se ele afundar, o seu cabelo precisa de uma reconstrução.

Uma linha para cada tipo de cabelo

Uma vez descoberta a necessidade do seu cabelo, é a hora de escolher a linha indicada para o seu cabelo. A Bio Extratus possui uma grande variedade de linhas de produtos para todos os tipos de cabelo e você consegue encontrar todas elas clicando aqui. No meu caso, o meu cabelo estava precisando realmente de hidratação, e por isso eu escolhi a linha Umectante da Bio Extratus, que é desenvolvida a base de óleo de coco e aminoácidos vegetais e tem ação super hidratante nos fios e é indicada para cabelos que precisam de hidratação.

Passo-a-passo correto dos produtos para Hidratação

Tão importante quanto saber escolher o produto adequado para o seu cabelo, é aplicar a ordem correta dos produtos. Toda máscara de hidratação deve ser aplicada depois de lavado o cabelo para uma melhor absorção do produto, por isso é importante sempre começar a rotina de hidratação lavando os fios, que é quando a cutícula dos fios vai estar mais exposta para absorver melhor o tratamento.

Hoje eu usei o shampoo também da linha Umectante da Bio Extratus.

É nesse ponto que muitas mulheres se confundem e utilizam após o shampoo o condicionador, para depois aplicar a máscara. Isso é um grande erro uma vez que o condicionador fecha a cutícula do cabelo, impedindo a penetração da máscara hidratante nos fios, que resulta no desperdício total da máscara que não será absorvida pelos fios.

Resumindo: no primeiro momento o cabelo deve ser apenas lavado com o shampoo. Retire todo o excesso de água e vamos para o 2º passo que, agora sim, é a aplicação da máscara.

É interessante que o cabelo esteja desembaraçado para aplicação do produto, para isso a minha dica é a escova Michel Mercier da Bio Extratus que desembaraça sem quebrar os fios, o que vai garantir que a máscara será uniformemente aplicada pelo seu seu cabelo.

Aplique a máscara mecha por mecha. Comece sempre debaixo para cima, pelos fios próximos à nuca e vá passando até chegar nos cabelos da franja. Lembre-se que se o seu cabelo for oleoso como é o meu caso, evitar de aplicar o produto na raiz e focar apenas nos cabelos da orelha para baixo. Certifique-se sempre que você tem quantidade suficiente de máscara para aplicá-la em todo o seu cabelo. AQUI já falamos sobre hidratação especificamente para cabelos oleosos.

É importante também não exagerar na quantidade para não pesar os fios, pois o que mais importa é como hidratar o cabelo e não o quanto de produto será aplicado.

Eu gosto de sempre de colocar uma touquinha térmica para intensificar a ação do produto no cabelo. Deixe agir pelo tempo indicado na embalagem sempre! Muitas mulheres acham que prolongar o tempo de ação da máscara vai fazer com que o resultado seja melhor, mas isso é um erro. O ideal é sempre respeitar o tempo indicado pelo fabricante já que pode acontecer o temido efeito rebote!

Passado o tempo indicado na embalagem, enxágue completamente o cabelo, não deixe resíduo algum de produto e aplique o condicionador para, agora sim, fechar a cutícula e terminar a hidratação dos fios.

Cabelos hidratados e com saúde

Depois de todo o processo feito corretamente, o resultado são cabelos hidratados e sem desperdício de produto. Seguindo o passo-a-passo de como hidratar o cabelo corretamente, você terá cabelos muito mais macios, com brilho e saudáveis. E não se esqueça do finalizador, para proteger os fios depois de tratados!

Espero que tenham gostado da dica! 🙂

Um super beijo!

Bruna Munhoz

Bruna Munhoz, paulista, é formada em Administração Financeira e uma apaixonada por beleza, moda, viagens e tudo que diz respeito ao universo feminino. Dessa paixão, surgiu o desejo de criar o blog...

O Perigo de Receitas Caseiras

18.nov.2019

“Como hidratar o cabelo com maionese”, “Fios sedosos com limão”, “Hidratação com maisena”. São inúmeras as “dicas infalíveis” de receitas caseiras na internet para deixar o seu cabelo maravilhoso, mas você já parou para pensar nos riscos e perigos de receitas caseiras para o cabelo? Pois é, segue aqui que te conto tudo!

receitas caseiras

Quais os riscos de receitas caseiras?

Muitas pessoas acreditam que por se tratar de opções “naturais”, essas receitas não oferecem riscos para o cabelo, mas é aí que está o engano. Muitas pessoas se deixam levar por fotos de modelos na internet, mas a verdade é que nenhum cabelo é igual ao outro, e como você pode ter certeza de que aquele cabelo ficou maravilhoso por conta do ovo? Ou do óleo do coco? E muitas vezes com limão?

Alguns produtos podem, além de não fazer efeito algum no cabelo, afetar a saúde do couro cabeludo e dos fios.

O limão, por exemplo, pode provocar queimaduras no couro cabeludo caso você deixe algum resíduo da fruta no cabelo e saia no sol, mas isso nunca é alertado nas milagrosas receitas caseiras.

A maionese é rica em gorduras e pode deixar os fios pesados e mais oleosos, agora imagine só se você já tem o cabelo oleoso e resolve seguir mais uma dica infalível da internet só porque viu um cabelo de comercial de tv depois de um banho de maionese?

receitas caseiras

Existem receitas que incluem até o uso de – PASMEM – refrigerante no cabelo! Além de ser um mito e o refrigerante não garantir nenhum tipo de benefício aos fios, ele ainda contém muitos corantes que podem causar danos ao cabelo.

Nas minhas buscas pela internet, encontrei uma receita que promete acabar com a seborreia no couro cabeludo: uma “simples e inofensiva” misturinha de cebola com vinagre. Se fazer receitas caseiras já é um perigo com o couro cabeludo saudável, imagine com ele sensibilizado? Definitivamente a melhor alternativa é procurar um médico que vai poder te dizer o que fazer e te indicar o tratamento correto.

receitas caseiras

Com tudo isso o alerta que quero deixar é que aquela receita caseira que parece inofensiva, pode sim te trazer sérios danos e ao invés de ajudar a tratar os fios, te criar um problema ainda maior.

Segurança de laboratório

A melhor opção é sempre buscar produtos próprios para o cabelo, uma vez que eles são desenvolvidos para isso, respeitando as necessidades do couro cabeludo e dos fios. Além disso existe uma vigilância constante em cima das marcas que fabricam esses produtos para garantir que nenhum produto danifique o seu cabelo e sua saúde.

Sem contar que são mais práticos, menos bagunça e mais rápidos para a correria do nosso dia a dia.

A Bio Extratus trabalha com diversos produtos para os mais variados tipos de cabelo, vocês podem encontrar todos eles na loja virtual da marca clicando aqui, e lembre sempre de usar o nosso cupom “BRUNA” para garantir brindes especiais e que vão fazer bem e não oferecer risco algum para o seu cabelo! 🙂

Espero que tenham gostado das dicas!

Um super beijo!

Bruna Munhoz

Bruna Munhoz, paulista, é formada em Administração Financeira e uma apaixonada por beleza, moda, viagens e tudo que diz respeito ao universo feminino. Dessa paixão, surgiu o desejo de criar o blog...

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