Naturalmente Bonita

Por que é tão difícil amar a nós mesmos? Por que conseguimos amar o outro, ter carinho com o outro de uma forma bem mais fácil?

Então hoje eu te convido a tentar mudar essa forma de se olhar. Vamos fazer um exercício comigo?

Vocês fazem um exercício para se amar mais? 

Vamos juntas para a frente do espelho. Se possível tire toda a sua roupa. Neste exato momento tenho certeza que você está olhando aquele detalhe que tanto te incomoda. Barriga? Braços? Flacidez? Não importa… Não é para estes pontos que você vai olhar. Quero agora que você “procure” em seu corpo e rosto os pontos mais bonitos. Que tal ver a beleza da sua pele? Ou que tal esses olhos lindos? Ah não… Que coxas lindas, hein????

Você tem um espelho de corpo todo? Se olhe!

Agora o nosso exercício continua… Pegue um hidratante e aplique por todo o seu corpo. Tente se amar como um todo. 

Você é um todo e esse todo é incrível.

Se permita se olhar com carinho, como você olha para as pessoas que você ama na sua família. Transmita para você o mesmo amor que você compartilha com essas pessoas.

Sentiu esse amor? Conseguiu se olhar assim?

Esse é um ótimo passo para você se amar, se conectar com você mesma, compreender o seu eu. Suas atitudes. Sua forma de ser e de agir.

Amar sua natureza, vai muito além da beleza. Está na sua forma da agir, falar, se posicionar, e se amar até nos pequenos gestos.

Se você quer ser mais uma pessoa que se ama, tente fazer sempre esse exercício até que você consiga se olhar com mais amor e carinho.

Mas calma, você pode ainda querer fazer um tratamento estético. Fazer uma plástica. Talvez esses exercícios não mudem esse seu desejo. Isso está tudo bem. Não precisa se sentir culpada. Porém você fará agora com um outro olhar, você agora sabe que está fazendo algo por você, para se amar mais, para se olhar com ainda mais amor e não por impulso ou por um futuro cheio de expectativas irreais.

Amar sua natureza é saber se valorizar, se amar e se cuidar para sempre estar na sua melhor versão, que principalmente agrade mais a você mesmo, que aos outros.

Beijão

Você sente seu cabelo poroso, sem forma, sem elasticidade, quebradiço e muito além de ressecado? Como se a única forma de resolver isso fosse cortando e nascendo um novo cabelo?

Calma que seu cabelo tem jeito! Um cabelo poroso precisa de um tratamento adequado para devolver elasticidade, massa e vida para os fios, e hoje eu venho te contar como fazer isso!

Cabelos que passam por muitos procedimentos químicos tendem a ficar mais porosos devido aos danos que as químicas causam aos fios. Há alguns anos meu cabelo ficou extremamente poroso após eu platinar o meu loiro sem ser alertada sobre os possíveis danos que aquele procedimento causaria no meu cabelo:

Ele ficou com todas as características que mencionei no início do post. Se isso tivesse acontecido atualmente eu com certeza recorreria à linha Mel da Bio Extratus.

A marca lançou recentemente a linha Mel, uma linha de preenchimento e hidratação dos fios, feita especialmente para tratar cabelos porosos.

A linha tem a função de hidratar, nutrir e preencher os fios através do mel, principal ativo da linha e que tem um grande valor nutritivo. Nos cabelos, com ajuda dos outros dois ativos da linha, a chia e o colágeno, a linha ganha o poder de hidratar e remineralizar os fios, preenchendo falhas e reparando danos profundos.

A linha é composta por 5 produtos que são o shampoo de limpeza hidratante, o banho de creme de hidratação intensa, nutrição e preenchimento, o condicionador de reparação da porosidade, o finalizador e o umectante.

Falando sobre cada um dos produtos pra vocês:

Shampoo Linha Mel

O shampoo está disponível em frascos de 50ml, 250 ml, 500ml e 1 litro de produto. Ele proporciona uma limpeza hidratante e nutritiva e pode ser usado diariamente no tratamento do cabelo poroso.

Por conter mel, chia e colágeno na sua composição, o shampoo apesar de limpar, ele também vai repor umidade, massa e nutrientes em profundidade. Ele é zero corantes, parabenos e sal.

Banho de Creme Linha Mel

Após lavar os fios, o uso do banho de creme favorece muito a hidratação dos fios porque ele oferece intensa hidratação e nutrição para cabelos porosos, preenchendo as falhas da fibra capilar.

Ele deve ser usado após lavar os cabelos e antes de condicioná-lo, isso porque o shampoo ao lavar os fios abre a fibra capilar, permitindo os fios de absorverem muito mais o creme e consequentemente ter um resultado mais intenso. Aplique o creme, massageando o comprimento e as pontas dos fios. Para intensificar o tratamento, use vaporizador, touca de hidratação ou toalha umedecida em água quente. O mais legal nesse creme é que o tempo de ação dele é rápido, apenas 3 minutos, então rapidamente você consegue tratar o seu cabelo. Depois disso é só enxaguar.

O banho de creme está disponível em potes de 90g, 250g, 500g e 1 kg de produto.

Condicionador Linha Mel

Após usar o banho de creme, é muito importante usar o condicionador para selar a hidratação feita nos fios. O condicionador da linha Mel dá condicionamento imediato aos fios, hidrata e nutre, reparando a porosidade.

Gosto de aplicar o produto e deixar agindo um minutinho, apenas para os fios absorverem mais do produto, depois é só enxaguar.

Assim como o shampoo, o condicionador também está disponível em frascos de 50ml, 250 ml, 500ml e 1 litro de produto.

Finalizador Linha Mel

Por último, na rotina de uso diário, está o finalizador. O finalizador da linha Mel hidratada, protege do sol e do calor do secador e de outros aparelhos elétricos.

Aplico um pouquinho do produto nos fios ainda úmidos e finalizo o meu cabelo da maneira que prefiro. Está disponível em embalagem bisnaga com 150g ou frasco de 500ml de produto.

Umectante Bifásico Mel

O produto chave da linha, na minha opinião, é o Umectante Bifásico. Ele não é um produto de uso diário como o shampoo, condicionador e finalizador, ele deve ser usado esporadicamente conforme os danos do seu cabelo.

Se trata de um tratamento inovador, com grande poder de repor umidade, massa e nutrientes em profundidade. Ele condiciona e repara danos em toda a estrutura da fibra capilar. As formas de uso dele são:

1. Umectação diurna: deixe agir por 30 minutos ou mais e depois lave os cabelos.
2. Umectação noturna: após aplicação, coloque touca de cetim e lave na manhã seguinte.

Acho ele um produto coringa, pois ele faz um tratamento muito mais profundo nos fios por isso os resultados são muito positivos, principalmente se feita a umectação noturna que vai agir por muito mais tempo nos fios.

É importante lembrar de sempre agitar o produto antes de usar por se tratar de um umectante bifásico.

Ele também possui termoprotetor e filtro solar. Modela os cabelos e protege os fios das agressões externas, ajudando a preservar a cor. Está disponível em frasco de 55mL.

Para quem se interessar e quiser conhecer a linha, todos os produtos estão disponíveis na loja virtual da Bio Extratus clicando aqui, e usando o cupom BRUNA vocês ganham brindes especiais e frete grátis nas compras acima de R$ 120,00.

Um grande beijo!

Já comentei aqui com vocês um pouco sobre como o mel é produzido, alguns dos benefícios que ele proporciona para a saúde, mas hoje vou contar um pouco mais sobre esse alimento tão famoso e importante que faz parte da nossa história a milhares de anos.

O mel é um alimento em estado líquido com textura viscosa, produzido pelas abelhas a partir de uma substância chamada néctar. Os primeiros registros de seu consumo são entre 5.500 antes de Cristo, no antigo Egito, existem relatos do seu consumo na Bíblia, no Alcorão e nos Vedas indianos.

Por não ter prazo de validade, um pote de mel de 3 mil anos ainda comestível já foi encontrado em uma antiga tumba egípcia, isso acontece porque ele é um açúcar e é higroscópico, o que significa que ele tem pouca água em sua composição, mas pode absorver a umidade se é exposto a ela, fazendo com que seja difícil um microorganismo sobreviver nesse ambiente. Além disso, o mel é acido seu pH fica 3 e 4.5 e essa acidez também acaba matando os microorganismos que se desenvolveriam ali.

Aliado na saúde como alimento 

Sempre que falo de mel como alimento, gosto de lembrar que ele é um açúcar e que nesse caso como alimento ele não é indicado para pessoas que tenham dietas com restrições de açúcares, como o caso da Diabetes (mas calma lá que você diabético pode usar o mel e seus benefícios de outra forma, já chegamos lá.).

Sua maior fama na saúde já é conhecida muito bem pelas avós, que é aliado a dores de gargantas, isso acontece porque ele possui ação antimicrobiana, capaz de impedir o crescimento ou destruir micro-organismos, aliviando a dor de garganta momentaneamente. Mas ele pode ser muito mais que isso, o mel participa da síntese da serotonina, que é o principal neurotransmissor pela sensação de bem-estar no nosso corpo, fazendo com que ele possa contribuir também para diminuir os sintomas do estresse, que vão desde a ansiedade até a depressão.

E não para por aí porque ao estimular a síntese da serotonina no organismo, ele também contribui para evitar a insônia e melhora a qualidade do sono. O mel também é conhecido por ter em sua composição propriedades que são antioxidantes, ajudando a combater os radicais livres, sendo alguns dos responsáveis pelo desenvolvimento de células cancerígenas. Fora esses existem muitos outros benefícios que podem ser associados ao consumo de mel na nossa alimentação de maneira equilibrada.

Como consumir como alimento 

Para que todos os benefícios do mel consumido como alimento sejam notados o ideal é adicionar ele de alguma maneira a sua rotina alimentar, o seu poder de adoçar é duas vezes mais forte que o do açúcar comum, então sempre com cautela na quantidade, o que se fala sobre a quantidade ideal a consumir no dia seria cerca de 2 colhes de chá por dia a um adulto, você pode adicionar ele em frutas, iogurtes, bolos, pães, cerais e até bebidas como chá, sucos e café tudo de acordo com seu gosto pessoal.

Outra informação importante é que além das pessoas com dietas em restrições de açúcares como diabéticos, o consumo de mel como alimento também não é recomendado para bebês menores de um ano, isso porque o seu aparelho digestivo ainda não esta completamente maduro (eles ainda não têm aquela famosa flora intestinal), e algumas bactérias que podem estar presentes nele podem causar o que chamamos de botulismo infantil que causaria uma infecção intestinal grave.

O mel nos cosméticos 

O mel também é usado a milênios de anos em cosméticos, existem algumas lendas que dizem que a rainha Cleópatra do Egito usava uma mistura de lápis-lazúli (uma pedra preciosa), malaquita, ocre e mel para pintar as suas pálpebras, e que os egípcios ferviam o néctar em uma mistura de incenso, mirra e casca de canela para perfumar as roupas e deixar o hálito fresco.

Hoje em dia a indústria dos cosméticos evoluiu, e você consegue encontrar o mel e milhares de diferentes produtos, de todos os tipos, seja em maquiagens, perfumes, cremes para o corpo e produtos de skincare.

Um dos motivos dele ser tão popular nesse meio é o mel ser um grande umectante natural (eu sei meninas eu sei, só melhora) e os seus açúcares naturais são semelhantes aos fatores hidratantes da nossa própria pele e dos nossos tecidos epiteliais, hidratando peles secas, frágeis e o mesmo acontece também para o cabelo. Ou seja, ele hidrata e nutri tanto fios quanto pele. 

Cabelo e o mel 

A Bio Extratus recém lançou uma linha toda feita com mel, pensando justamente nesses benefícios de nutrição e umectação, adicionando ao mel a chia (para emoliencia) e colágeno (para hidratar e criar uma camada protetora aos fios). Essa linha atua como preenchedora de falhas, sendo ideal para os cabelos porosos (que passaram por muita química como secador, chapinha, tinta, etc.). Perfeita né?

O melhor é que os benefícios em cosméticos podem ser utilizados em qualquer adulto, então se você não consegue adicionar ele na sua dieta, pode adicionar a sua rotina de beleza de alguma forma. Espero que tenham gostado de conhecer um pouco mais sobre o mel, e se quiserem ler mais artigos que escrevi é só clicar aqui.

Óleo de Tutano é uma maravilha para os cabelos: é rico em proteínas que reconstróem os fios, nutre maravilhosamente bem e fortalece o cabelo. 

Além disso, ele forma uma “capinha de proteção” ao redor do fio, o que ajuda a manter a hidratação por mais tempo e deixar o cabelo menos vulnerável as agressões externas.

É um ingrediente excelente para cabelos secos, ressecados e quimicamente tratados, e encontrado em toda a linha de Tutano da Bio Extratus, mas gosto bastante do Óleo de Tutano com vitamina E, que garante muita força, nutrição, proteção e maciez para os fios.

E o melhor é que ele pode ser usado de inúmeras formas, ó:

1. Óleo de tutano como pré- shampoo

Óleo pré shampoo é vida para cabelos ressecados, então é o tipo de ritual que não abro mão! Além de ajudar a proteger os fios do ressecamento causado pela maioria dos shampoos, ele dá uma amolecida boa no cabelo áspero, nutre e os fios, nutre e garante cabelos menos porosos após a lavagem.

Basta aplicar um pouco do óleo de tutano no cabelo seco, de 15 a 30 minutos antes da lavagem, esperar agir e, em seguida, lavar como de costume.

2. Óleo de Tutano para pontas espigadas

As pontas estão ressecadas, espigadas, destruídas? O óleo de tutano ajuda demais!

Pra isso, 1 hora antes de toda lavagem que fizer aplique óleo de tutano e deixe agir. Após a lavagem use de 2 a 3 gotinhas do mesmo óleo nos fios. Faz milagres!

3. Óleo de tutano antes de dormir, pra evitar que o cabelo fique “armado” 

Tá acordando com o cabelo todo bagunçado, cheio de frizz e sem definição? Experimenta, antes de dormir, aplicar 3 gotinhas de óleo de tutano nos fios e fazer um coque mais frouxo, com um prendedor firme (ou os de meia/touca).

Só solte o cabelo no dia seguinte, quando acordar. A diferença é absurda, o cabelo já amanhece pronto!

4. Óleo de tutano para potencializar máscaras e finalizadores

Sua máscara e/ou sem finalizador não estão nutrindo bem seus cabelos? No momento do uso acrescente algumas gotas do óleo de tutano neles!

A quantidade vai depender do tamanho e volume do cabelo, e na máscara a gente acrescenta mais que no finalizador, tá?

5. Óleo de tutano para proteger o cabelo no verão e na piscina

Amo usar umas gotinhas de óleo de tutano no cabelo antes de entrar no mar ou na piscina.

É que ele forma um filme de proteção que ajuda a evitar o ressecamento e o desbotamento. E no caso da piscina, ainda reduz o risco dos fios ficarem esverdeados.

Ou seja, é tudo de bom!

Já conhecia esses usos do óleo de tutano nos cabelos? Testa e me conta depois!

Beijos, Jú Lopes

Você sabe como tratar cabelos porosos? Sabe identificar quando seu cabelo está poroso? Pois é sobre isso que nós vamos conversar hoje!

Cabelos porosos: o que é e como identificar?

A porosidade do cabelo está relacionada com a capacidade do fio de absorver (e também manter) água e nutrientes no interior da fibra capilar.

Quando o cabelo está poroso o fio não retém água e nutrientes, e é bem fácil observar isso na prática quando a gente usa uma máscara, por exemplo, porque parece que ela não fez efeito nenhum, que nada faz efeito.

Como as cutículas estão altamente permeáveis, ou, como costumamos falar, abertas, os nutrientes presentes nos produtos penetram facilmente, mas não “fixam” nos fios, eles não ficam ali, não conseguem agir, tratar o cabelo.

E aí é preciso equilibrar os fios novamente e “selar” essas cutículas para que o cabelo consiga reter os tratamentos e, efetivamente, ser tratado.

Se a gente não faz isso o cabelo que já está enfraquecido, quebradiço, cheio de frizz e com o sensorial bem desagradável vai ficando cada vez pior.

Como Tratar Cabelos Porosos?

Tratar cabelos porosos exige o uso equilibrado de produtos com o pH adequado e, sobretudo, substâncias que ajudem a selar os fios e evitar que consigam as proteínas e demais nutrientes se percam.

É essencial o uso de produtos que contenham óleos, sobretudos os que são ricos em ceramidas, além de proteínas, alguns extratos vegetais, oligoelementos, vitaminas e açucares, dentre outras coisas.

É um ingrediente extremamente útil para tratar a porosidade é o mel, que conta com açúcares, aminoácidos, oligoelementos e vitaminas ( B1, B6, C, riboflavina, niacina e ácido pantotênico) na sua composição.

É essencial saber que o mel contém minerais como cálcio, cobre, ferro, magnésio, fósforo e potássio, dentre outros, além de inúmeros aminoácidos essenciais para a saúde dos fios, como leucina, isoleucina, histidina, metionina, alanina, fenilalanina, glicina, ácido aspártico, treonina, serina, ácido glutâmico, prolina, valina, cisteína, tirosina, lisina e arginina.

E não é só: o mel também é rico em flavonóides, que atuam como antioxidantes

Pra deixar tudo ainda melhor, a Bio Extratus lançou a linha Mel, que conta com diversos óleos super bons para os fios, colágeno, chia, extratos vegetais e mel.

E tudo isso em fórmulas super balanceadas e equilibradas, com o pH ideal pra tratar atuar com eficácia na porosidade.

A Linha Mel é composta por 5 produtos: Shampoo, Condicionador, Máscara, Finalizador e o exclusivo Umectante Bifásico, que faz maravilhas no cabelo.

Tudo isso com zero corantes e parabenos, produtos que hidratam, nutrem e fortalecem, dando um chega pra lá bonito na porosidade e deixando os fios altamente macios, hidratados e alinhados.

Uma coisa que chamou muito a minha atenção na linha Mel é que o cabelo se mantém hidratado por muito mais tempo e age de forma bastante rápida (e eficaz) para tratar a porosidade.

Então, se joga na linha Mel que não tem erro, ela é sucesso absoluto!

Pra comprar é só clicar aqui.

Beijos, Jú Lopes