Você já parou pra pensar na importância dos hábitos de beleza na nossa rotina? Ter momentos de autocuidado físico podem nos ajudar, e muito, a manter nossa autoestima em dia. E a gente não precisa ter todo tempo livre do mundo, nem todo dinheiro do mundo pra isso. Com simples passos a gente pode inserir bons hábitos de beleza no nosso dia a dia e melhorar nossa relação com a gente mesma. Vou compartilhar alguns com vocês.

Hábitos de beleza que nos transformam

O primeiro hábito de beleza que aderi na minha rotina é de me preocupar com a hidratação. E aqui eu foco no sentido amplo da palavra. Desde que comecei a cuidar mais da minha hidratação de forma geral, minha relação comigo mesma mudou. Hoje em dia eu comecei a beber mais água e, pra me ajudar nisso, comprei um copo bem grande que mantém a água fresca por mais tempo. 

Também comecei a tomar mais cuidado com a hidratação dos cabelos e do corpo. Sempre opto por aplicar cremes hidratantes corporais que me ajudam a manter a textura da pele plena. Só de passar o produto massageando levemente meu corpo, comecei a me sentir melhor, sabe? É muito bom ter esse momento de autocuidado.

Skincare em dia, todos os dias!

Além do cuidado com a pele do corpo, ando cuidando muito do meu rosto. Comecei a usar produtos específicos para meu tipo de pele. Cremes para a área dos olhos, hidratantes faciais e protetor solar não saem da minha rotina. Também nunca durmo maquiada. Mesmo quando chego cansada em casa, sempre tiro uns minutinhos pra tirar a maquiagem porque sei que minha pele agradece. Ter esses cuidados faz com que minha pele fique mais bonita e radiante. Eu ando gostando muito de ter o skincare como um dos meus hábitos de beleza.

Cronograma capilar para todas

Outro bom hábito de beleza é manter a saúde dos fios em dia. Eu comecei a fazer um cronograma capilar usando produtos da Bio Extratus como meus grandes aliados. Pra quem não sabe, cronograma capilar é uma rotina de cuidados para os cabelos que consiste em alternar entre hidratação, nutrição e reconstrução. No site da Bio a gente encontra cronogramas com as 3 etapas para todo tipo de cabelo. Vale a pena buscar o que for melhor para o seu dia a dia.

Estar cheirosa nos faz sentir melhor

Eu sempre amei me perfumar. Gosto muito de ter esse como um dos meus hábitos de beleza antes de sair de casa. Até porque um dos meus elogios favoritos é \”como estou cheirosa\”. Mas uma coisa que comecei a ter hábito é de me perfumar, mesmo que seja para ficar em casa. Uso um body splash mais leve, uma água perfumada… Algo que me faça me sentir cheirosa, mesmo que para mim mesma, mesmo que não vá encontrar ninguém. Isso ajuda muito na minha relação comigo mesma.

Maquiagem e unhas em dia

O último hábito que gostaria de citar aqui é mais voltado pro lado físico da coisa. Eu gosto muito de me arrumar, principalmente para sair. Mas comecei ultimamente a cuidar mais das minhas unhas, sobrancelhas e da minha maquiagem. O que antes eu mesma julgava como futilidade, hoje vejo que se tornou algo que me faz feliz. Vai além do que o outro vai pensar ou falar. Faço muito por mim mesma, por curtir o processo, por me sentir bem. Se você se sente bem se cuidando dessa forma, vale a pena investir nesses pontos.

Me conta os hábitos de beleza que você costuma ter no dia a dia!

Se você tem cabelo loiro, sabe que ele não é só um tom de cabelo… É um estilo de vida! Mas, convenhamos, manter o loiro sempre bonito, saudável e sem aquele amarelado indesejado exige cuidados especiais.

Vamos cuidar do Cabelo Loiro? 

A boa notícia? Com os produtos certos e algumas dicas espertas, seu loiro vai brilhar mais do que nunca!

1. Nutrição é lei!

Loiro lindo é loiro hidratado, ponto final. A descoloração resseca os fios, então a palavra de ordem é: hidratar, hidratar e hidratar mais um pouco!

✨ O que usar? A linha Umectante da Bio Extratus! Com óleo de coco, ela devolve a maciez e o brilho, sem pesar. Aposte na Máscara Umectante para um boost de hidratação profundo.

2. O pesadelo do loiro: amarelar!

Se você não quer que seu loiro fique com aquele tom de gema de ovo, o segredo é usar um matizador!

💜 O que usar? A linha Spécialiste Matizante, que neutraliza os tons amarelados e ainda trata os fios. O Shampoo Matizante é um must-have no seu banho!

3. Proteção térmica sempre!

Secador, chapinha e babyliss fazem parte da sua rotina? Então não pode esquecer do protetor térmico!

🔥 O que usar? O Finalizador +Brilho, que tem proteção térmica e ainda dá aquele efeito espelhado no cabelo, deixando seu loiro super iluminado.

4. Não esqueça da reconstrução!

Seu loiro já está meio elástico ou quebradiço? Isso é um grito de socorro pedindo reconstrução!

💪 O que usar? A linha Queravit é sua melhor amiga nesses momentos. Aposte na Máscara Queravit para recuperar os fios e deixá-los mais fortes.

5. Cuide do seu cabelo até dormindo!

Dormir com o cabelo solto e sem proteção pode aumentar o frizz e deixar os fios embaraçados.

😴 Dica de ouro: Use uma!

Seu cabelo vai acordar muito mais bonito e sem atrito desnecessário.

Agora que você já sabe os segredos para manter seu loiro sempre lindo, bora cuidar desses fios? Me conta: qual dessas dicas você já segue e qual vai incluir na sua rotina?

Beijos 😘 

A potência +Nutrição capilar chegou, e agora é possível tratar o cabelo seco e desnutrido de forma profunda e prolongada, para fios mais saudáveis e livres de danos.

Quando o ressecamento e a fragilidade se instalam na fibra capilar, deixam a estrutura áspera, sem brilho, quebradiça, com pontas duplas, apresentando frizz extremo e fios embaraçados. A necessidade de uma reposição lipídica e de nutrientes, incluindo óleos e manteigas vegetais se faz presente, e a Bio Extratus chegou com um lançamento inovador, produtos para uma rotina completa de cuidados, buscando restaurar, proteger e regular o equilíbrio nutritivo da fibra desnutrida.

Os danos da desidratação capilar podem ser causados por procedimentos químicos, como descoloração e progressiva, uso excessivo de aparelhos com fonte de calor, ou até uma dificuldade desse fio em levar lubrificação da raiz até às pontas. Essa diminuição da lubrificação e proteção do fio deixa a cutícula fragilizada, causando perda de nutrientes, comprometendo a saúde do cabelo.

A linha +Nutrição vai salvar o cabelo seco por meio de uma tecnologia antirressecamento altamente nutritiva, possibilitando um tratamento de fora para dentro, ativando a sedosidade e o brilho. Uma fórmula restauradora, capaz de reter a umidade dentro do fio por mais tempo, previne os danos com produtos para uma nutrição que atende todas as necessidades do cronograma capilar, incluindo etapa de umectação, tão importante quando pensamos em tratamento completo para reparar e proteger fios desidratados e desnutridos.

Conheça a linha +Nutrição Bio Extratus 

Blend de óleos em uma fusão de nutrientes, para um tratamento intensivo nos cabelos secos!

• ARGAN: ação reparadora e protetora 
• JOJOBA: equilibra a produção natural da oleosidade no couro cabeludo. 
• ABACATE: hidro-reparador, com alta concentração de vitamina E, sendo um poderoso antioxidante para o cabelo. 
• MACADÂMIA: ação hidratante 

Produtos do kit +Nutrição:

Shampoo: apresenta aspecto perolado, textura suave, promovendo uma limpeza eficiente e equilibrada, sem ressecar o cabelo. Totalmente livre de sal, parabenos, petrolatos e corantes. 

Máscara com ação em 3 minutos: textura encorpada e concentrada, com ação nutritiva imediata e alto rendimento. Vai reparar, fortalecer e hidratar e possui 3 tamanhos disponíveis. 

Condicionador: textura viscoso para um condicionamento nutritivo imediato, alinhando as cutículas para uma maior proteção dos fios.

Óleo +Nutrição: alto poder nutritivo para recuperar o cabelo, promovendo restauração da fibra e muito brilho. Pode ser usado para fazer umectação capilar (diurna e noturna), na hora de potencializar o creme capilar e para finalizar o cabelo (gotinhas direto nos fios ou misturadas ao finalizador). 

Finalizador com proteção térmica e filtro solar: fórmula nutritiva, com dupla proteção. Vai controlar o frizz, contribuir no brilho do cabelo ressecado e ainda blindar a estrutura contra o calor do sol, vento, poluição e utensílios com fonte de calor até 230 graus.  

Reparador de pontas com filtro solar: um queridinho, que pode ser usado no cabelo úmido ou seco, potencializando o brilho e a proteção, além de controlar o frizz e deixar os fios com um perfume delicioso. 

Se você busca um tratamento para combater a desnutrição e o ressecamento capilar, a linha +Nutrição é uma ótima opção, restaurando o brilho, a maciez ao toque e a vitalidade, afinal, um cabelo com vitalidade fica incrível e autoestima lá em cima. 

Se você tem cabelos lisos e busca hidratação sem perder o movimento natural, a linha +Liso da Bio Extratus é a escolha perfeita para o seu ritual de cuidados. Com uma fórmula inovadora, livre de química, essa linha promove fios mais alinhados, sedosos e com um brilho incrível, garantindo um efeito liso duradouro sem pesar. 

Por que escolher a linha +Liso? 

A tecnologia por trás da linha +Liso foi desenvolvida para proporcionar hidratação profunda e controle do frizz, mantendo os fios disciplinados e soltinhos ao mesmo tempo. Isso acontece graças à combinação de ativos naturais que alinham a fibra capilar sem a necessidade de processos químicos agressivos. 

Vamos conhecer os benefícios de cada produto? 

1. Shampoo +Liso: limpeza suave e alinhamento desde a primeira aplicação 

O primeiro passo para cabelos lisos impecáveis começa na lavagem. O Shampoo +Liso tem uma fórmula leve e equilibrada, que limpa sem ressecar e já inicia o processo de alinhamento dos fios. Ele reduz o frizz e prepara o cabelo para os próximos passos do tratamento, deixando-o macio e pronto para receber os ativos hidratantes. 

2. Máscara +Liso: nutrição intensa e hidratação sem pesar 

Para um liso mais saudável e com movimento, a hidratação é essencial! A Máscara +Liso age profundamente na fibra capilar, repondo os nutrientes necessários para manter os fios nutridos, alinhados e com toque aveludado. Sua textura leve garante que os cabelos fiquem sedosos e desembaraçados, sem perder o balanço natural. 

3. Condicionador +Liso: selagem e leveza na medida certa 

O Condicionador +Liso complementa a hidratação, fechando as cutículas e deixando os fios ainda mais alinhados e brilhantes. Ele desembaraça com facilidade e promove um toque suave, garantindo que o cabelo fique leve e com aquele caimento perfeito. 

4. Spray Pré-Escova +Liso: proteção térmica e efeito liso prolongado 

Finalizar os cabelos com proteção térmica é fundamental para manter a saúde dos fios, principalmente para quem usa secador ou chapinha. O Spray Pré-Escova +Liso protege contra o calor, facilita a escovação e prolonga o efeito liso, deixando os fios disciplinados por mais tempo. Além disso, ele controla o frizz e potencializa o brilho, garantindo um acabamento impecável. 

Resultado? Cabelos mais lisos, hidratados e cheios de vida! 

Se você busca um efeito liso natural, com brilho e sem frizz, a linha +Liso da Bio Extratus é a solução perfeita para o seu dia a dia. Com um ritual completo de cuidados, seus fios ficam alinhados, nutridos e protegidos, sem perder a leveza e o movimento. 

Já testou essa linha incrível? Compartilhe sua experiência com a gente nos comentários! 💖

Ser brasileiro é amar o verão, afinal a gente vive um grande verão de quase 12 meses, mas nessa época do ano as temperaturas podem subir mais que o normal, e aproveitamos os feriados para festejar nas ruas. 

Separei algumas dicas para vocês aproveitarem muito o verão por aí, mas sem abdicar dos cuidados com a saúde né? Afinal, nessa época do ano ficamos susceptíveis a vários problemas como queimaduras e desidratação, então vem ver como curtir muito sem precisar colocar a saúde em risco nesse verão. 

Abuse do protetor solar (e de roupas com fotoproteção) 

O protetor solar é extremamente importante, não só no verão, mas agora o cuidado deve ser redobrado, incluindo no cabelo viu? Vários dos nossos finalizadores tem proteção solar, o meu queritinho é o finalizador da linha Umectante, que além de tudo deixa os fios super hidratados e nutridos. 

Uma dica para também proteger a pele, assim como o filtro solar, são as roupas com fotoproteção. Elas são super eficientes, e são recomendadas principalmente para crianças, diminuindo a exposição aos raios solares e garantindo o conforto. 

Beba MUITA ÁGUA

Acho que o principal cuidado que devemos ter com a saúde no verão é com a ingestão de líquidos, principalmente água (porque suco e refrigerante não substitui agua viu). A transpiração acaba aumentando de forma considerável no verão, como uma maneira de diminuir a temperatura do nosso corpo.  

Assim acabamos desidratando com mais frequência. Essa ação, associada ao consumo de bebida alcoólica em excesso, pode causar graves problemas ao organismo. Por isso, é muito importante ingerir de 3 a 4 copos de água a mais do que o indicado nessa época do ano, fazendo o consumo de mais de 2 litros de água por dia. 

Cuidados com a alimentação 

O calor é responsável por reduzir nosso gasto de energia durante dia, para manter a temperatura do corpo normal. Assim o nosso organismo precisa de menos ingestão de calorias nesse período, o que pode afetar nosso apetite durante o verão, diminuindo a fome. É legal aumentar a ingestão de frutas e alimentos leves nessa época do ano. 

Outra coisa que o calor compromete, é a conservação desses alimentos e facilita a proliferação de microorganismos, resultando muitas vezes na intoxicação alimentar. Para evitar que isso ocorra, outra dica de cuidados com a saúde no verão é evitar a exposição de alimentos ao calor, mantendo-os sempre em refrigeração, nada de deixar a comida por um longo tempo fora da geladeira e comer depois viu? 

Agora que você já viu algumas dicas de cuidados nesse verão, é só correr para a folia e curtir a beleza de ser brasileiro.