Se você tem filhos e está em casa nesse período de quarentena, provavelmente já entrou para o time de pessoas que está tentando buscar métodos para manter as crianças entretidas dentro de casa por um longo período.
Aqui no time de embaixadoras da Bio Extratus, somos 3 mães que estão nessa empreitada. E resolvemos dividir algumas das atividades que estão funcionando por aqui. Se você quiser dividir a sua, usa os comentários!
Uma das coisas que mais estou gostando de fazer com meu filho de 4 anos é brincar com experiências científicas. Como ele já está nessa fase da curiosidade, de querer fazer e de curtir os resultados, buscar ideias de experimentos científicos com coisas que temos em casa tem sido divertido.
A primeira que fiz foi a do orégano, para explicar sobre a importância de lavar as mãos. Você só precisa de 2 pratos, um com água e orégano e outro com água e detergente. É bem divertido e não vou te contar o que acontece, mas garanto que é bem legal!
Também fizemos uma experiência com caneta para quadro branco, água e um prato raso. Você faz um desenho com a caneta, coloca um pouco de água e, quando isso acontece, o desenho flutua. É o máximo!
Existem várias outras ideias interessantes de experimentos para crianças que dá para fazer com água, óleo, ovo, bicarbonato de sódio, etc. Esse vídeo mostra algumas experiências bem legais.
Uma brincadeira muito legal para se fazer com bebês de 6 meses a 1 ano de idade é montar uma “caixa dos tesouros”. A brincadeira consiste em colocar em uma caixa ou um cesto objetos do nosso cotidiano, com texturas, cores, formas e materiais diferentes para ajudar o desenvolvimento psicomotor da criança enquanto ela brinca e descobre novos objetos. Essa é a idade ideal para o bebê pois ele já está sentando, então facilita no manuseio da caixa.
É muito importante se atentar em colocar objetos que não ofereçam risco para o bebê, tanto em questão de objetos pontiagudos como muito pequenos e que ele possa se engasgar brincando. Principalmente porque essa já que essa é uma fase em que o bebê não utiliza apenas a mão para brincar, mas também leva tudo que pega até a sua boca.
Que tal fazer uma atividade de jardinagem com seus filhos?
Claro que quando pensamos em jardinagem logo nos vem à cabeça um grande gramado, jardins lindos e verdes e muitas flores. Claro, você pode ter esse jardim na sua casa e isso é maravilhoso. Porém, quem não tem, também pode fazer esse tipo de atividade com os filhos usando vasos pequenos, suculentas e cactos.
Aliás, suculentas e cactos são uma ótima opção para quem mora em apartamentos e casas menores pois com claridade intensa, ou mesmo nas janelas, sem mantém bonitos e deixam o ambiente mais aconchegante.
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Primeiro preparamos o vaso novo com pedras no fundo para auxiliar na drenagem da água. Em seguida colocamos um pouco mais de terra e transferimos a suculenta bebê para o vaso novo. Completamos com mais terra. Para finalizar colocamos as pedrinhas brancas para decorar.
Foi uma atividade muito divertida que exige concentração, organização e também coordenação motora.
Todas as crianças (adultos também) adoram colocar as mãos na terra e é uma ótima forma de mostrar cuidado e respeito com a natureza. Aqui já é sucesso e faremos com mais plantinhas durante toda a quarentena.
E vocês? O que tem feito com suas crianças?
Acompanhe aqui no nosso blog uma série sobre dicas do que fazer durante a quarentena, em casa. Lembre-se sempre: LAVE AS MÃOS!

Olá Naturalmente Bonita, tudo bem? No post de hoje, você vai aprender dicas simples e super fáceis de seguir para você manter sempre o seu cabelo cacheado saudável e claro, beeeeem bonito. Vem comigo aprender essas dicas.
Sim, até na hora da lavagem precisamos de cuidados. Higienizar corretamente o cabelo faz uma diferença enorme. A água deve ser morna ou fria, pois a água quente retira a oleosidade natural dos fios e a camada protetora, além de ressecar os fios. E não é isso queremos, não é mesmo? Cuidado também na hora de lavar o cabelo com as unhas para não machucar o couro cabeludo, opte usar as pontas dos dedos. Muitas pessoas ignoram essa dica, mas é super importante para manter os fios saudáveis.
Para ter um cabelo cacheado saudável, precisamos também ter cuidado na hora de secar os fios com a toalha. Cabelos cacheados têm uma tendência maior ao frizz, tende a ser mais seco e às quebras. Esfregando o cabelo com a toalha, pode promover uma ruptura dos fios, pode promover a formação de nós. Dê preferência a camiseta de algodão ou toalha de microfibra para não causar danos na madeixa.
A hidratação é essencial para deixar o cabelo cacheado mais bonito. Sem hidratação o cabelo fica fraco, ressecado, poroso, sem brilho e claro, sem vida! A hidratação serve para repor a água e a umidade dos fios. Para que seu cabelo fique bonito e bem cuidado, é importante utilizar somente produtos destinados àquele tipo de cabelo. E se o seu cabelo é cacheado ou crespo, te indico a linha Cachos & Crespos da Bio Extratus. Eu amo essa linha, pois a sua função é fortalecer, modelar e hidratar o cabelo cacheado ou crespo.

Você sabia que abissínia e rícino são ativos maravilhosos para quem tem o cabelo cacheado ou crespo? Isso mesmo! São dois óleos especialíssimos unidos para dar força, flexibilidade, saúde e beleza aos fios. A abissínia é um óleo nobre, com alto nível de ômegas 3 e 6. Possui propriedades regenerativas, fornece nutrição e hidratação intensas aos fios. Já o óleo rícino fortalece e combate a quebra dos fios, hidrata profundamente, recupera e encorpa os cabelos, sela as cutículas dando brilho. Com essa linha, os fios ficam mais fortes, flexíveis, definidos e brilhantes
Cachos & Crespos é uma linha composta por shampoo, banho de creme, sachê S.O.S, condicionador e finalizador.
• Shampoo: promove limpeza suave, que protege cabelos cacheados e crespos. Fórmula hidratante e nutritiva, elaborada com óleos que deixam os fios fortes, flexíveis, definidos e brilhantes. ZERO% sulfatos / petrolatos / parabenos / silicones / sal / conservantes. Liberado para Low Poo.
• Banho de Creme: tratamento intenso de hidratação e nutrição para cabelos cacheados e crespos, promove uma reparação profunda. Fórmula hidratante e nutritiva, elaborada com óleos que deixam os fios fortes, flexíveis, definidos e brilhantes. ZERO% petrolatos / parabenos / conservantes. Liberado para Low Poo.
• Sachê S.O.S: promove reparação profunda, condicionamento imediato e fortalece os cabelos cacheados e crespos. Fórmula hidratante e nutritiva, elaborada com óleos que deixam os fios fortes, flexíveis, definidos e brilhantes. ZERO% sulfatos / petrolatos / parabenos / conservantes. Liberado para Low Poo.
• Condicionador: promove condicionamento imediato, tratamento intenso e proteção aos cabelos cacheados e crespos. Fórmula hidratante e nutritiva, elaborada com óleos que deixam os fios fortes, flexíveis, definidos e brilhantes. ZERO% sulfatos / petrolatos / parabenos / conservantes. Liberado para Low Poo.
• Finalizador: promove definição, condicionamento e reparação, além de proteger os cabelos cacheados e crespos. Fórmula hidratante e nutritiva, elaborada com óleos que deixam os fios fortes, flexíveis, definidos e brilhantes. ZERO% petrolatos / parabenos / conservantes. Liberado para Low Poo.
Meu cabelo está respondendo super bem com essa linha na transição capilar. Umectação também é super importante, clicando aqui você será direcionado para um post que eu explico a importância de fazer umectação nos fios durante a transição capilar.
Nada disso! Dormir com o cabelo molhado causa danos aos fios e aumento da seborreia, que é uma inflamação na pele que causa descamação e vermelhidão, além de aparecimento das caspas. Quando lavar os fios fios na parte noturna, recorra para o difusor. Lembre-se de ajustar a temperatura média para evitar o excesso de calor.
Agora na minha transição capilar, outra linha que ajuda muito a cuidar do meu cabelo cacheado é a linha Nutri Cachos da Bio Extratus. Uso principalmente o shampoo e condicionador que reduz o volume, hidrata, dá brilho e modela os cabelos cacheados. Sem contar que essa linha tem um cheiro maravilhoso. Os ativos dessa linha são:
• Aloe Vera: hidratante, umectante, emoliente, cicatrizante, refrescante, calmante e regenerador dos tecidos. Ajuda a melhorar a textura e o volume do cabelo.
• Colágeno: em contato com as proteínas do cabelo, seus peptídeos são absorvidos, fixando-se firmemente. Confere restauração, proteção, maciez, brilho e textura agradável ao cabelo.
• D’Pantenol: ajuda a reparar os cabelos danificados, além de ser hidratante e fortalecedor.
• Sodium PCA: possui alto poder higroscópico, mantendo a hidratação natural dos fios.

▶ A linha Nutri Cachos proporciona uma hidratação biológica ao cabelo, idêntica à que ocorre em nosso organismo na fase de nascimento dos fios, devolvendo a eles uma porção importantíssima do NMF (Fator de Hidratação Natural). Isto ocorre graças ao Sodium PCA, que retém a umidade natural dos fios.
No vídeo abaixo mostro como também estou finalizando meu cabelo agora na transição capilar. Os cuidados dobraram e as dicas também. Vem conferir:

Todos os produtos você encontra no e-commerce da Bio Extratus. Usando o código BIANCA no e-commerce da Bio Extratus você sempre ganha brinde. Vai lá conferir. Link: https://bioextrat.us/bianca.
Estou esperando o seu comentário, viu? Um beijo e até o próximo post. Tchaaau.
Oiii, minhas sereias. Como vocês estão? Seguimos aqui no Naturalmente Bonita com muitas informações para manter o fios fortes e saudáveis.

No post de hoje, vou contar 3 dicas para manter o cabelo vermelho poderoso. São hábitos que eu pratico, lembrando que o cabelo colorido, principalmente, se foi descolorido, precisa de muita atenção e uma rotina de carinho intenso.
O cabelo vermelho está super em alta e segue sendo tendência para 2020. Mas, não podemos deixar de ressaltar que demanda maiores cuidados, já que o retoque de raiz exige menor intervalo de tempo. Eu, por exemplo, estou retocando raiz e a cor do comprimento a cada 20 dias, no máximo, pois meu cabelo cresce muito rápido.
Logo que realizei a transformação para o #VermelhoAriel, me vi indo ao salão duas vezes ao mês, para realizar o retoque da raiz e reavivar a cor do comprimento. Eu, que já tinha o hábito de cuidar em casa dos cabelos, fiquei pensando em como resolver isso. Conversei com diversos profissionais da área e, entendendo a estrutura do meu fio, consegui realizar todo o processo em casa e sozinha.
Produtos que uso:
Aplicar em toda a raiz, deixar a agir por 40 minutos e lavar para retirar o produto.

Aplicar com os cabelos úmidos, deixando agir de 2 a 20 minutos, de acordo com o resultado desejado. Após a ação do produto, não é necessário lavar os cabelos. Basta enxaguar e finalizar, pois essa máscara contém microqueratina na fórmula, que irá hidratar os fios enquanto atua na reposição do pigmento.


E para não manchar a pele, caso tenha contato com a coloração, use o PPT também da Bio Extratus, um protetor de pele que cria um filme protetor, impedindo manchas indesejadas.

Uma coisa que você, que está pensando em mudar para o vermelho precisa entender: ele desbota! Mas calma que vou contar um passo a passo que será um forte aliado para prevenir esse desbotamento acelerado, natural da coloração vermelha.
Primeiro de tudo, preciso ressaltar que, tanto as colocações da Bio Extratus, quando as máscaras colorantes, ambas possuem uma fórmula desenvolvida para aumentar a durabilidade da cor. As máscaras colorantes, por exemplo, levam goji berry, um poderoso antioxidante, capaz de aumentar a durabilidade da cor.
Quem conta com o poder do goji berry é a linha Pós-Coloração da Bio Extratus, indicada para quem precisa prolongar a cor e evitar o desbotamento acelerado, mantendo a saúde dos fios em dia.
É uma indicação de uso diário para manutenção de fios coloridos, não apenas os vermelhos, mas qualquer tonalidade, como azul, rosa, verde e até mesmo cores convencionais, como cobre, castanho, preto e ruivo.
Com uma linha super completa, contendo shampoo, máscara de hidratação, condicionador, finalizador e sachê desmaia cabelo, um último item vale a pena ser visto com mais detalhes: a fix dose!


Para isso, basta agitar a ampola e aplicar em toda a extensão dos fios após o processo de cor e enxágue. Deixar agir por 1 minutinho e enxaguar. Antes de secar, indico usar o finalizador da linha pós-coloração, um creme condicionante sem enxágue, com filtro solar e termoprotetor, para proteger os fios contra os danos do calor de utensílios como secador, caso você for secar. Por conter filtro solar, esse produto pode ser seu grande aliado nos momentos de diversão na praia ou na piscina, blindando os fios da exposição solar. Eu super uso!

Confira o passo a passo da linha Pós-Coloração:
Quem realiza procedimento químico nos fios, sabe que eles ficam ressecados, porosos e quebradiços se não for mantido os cuidados diários.
Assim como eu, quem também realizou processo de descoloração total ou parcial (no meu caso, foi total), pode notar as pontas mais ressecadas devido a estrutura interna do fio ter sido completamente modificada, podendo haver, inclusive, perda de massa capilar.

Para reverter esse quadro, aplicar o Óleo de Argan e Cártamo é essencial, promovendo benefícios incríveis com muito brilho e movimento. Uma dica super legal é aplicar nas pontas após o babyliss.
Caso o cabelo esteja em um estágio mais avançado de ressecamento, pode ser aplicado nas pontas duas vezes ao dia, lembrando que é necessário uma avaliação dos fios e, se necessário, entrar com um procedimento de reconstrução para recuperação intensa e profunda. Esse produto é um dos meus favoritos da vida!
Bjinhos minhas sereias e até o próximo post!
Afinal, porque usar colorido só no Verão? Nada disso! Pode pegar aquela sua sombra amarela maravilhosa e vamos fazer uma maquiagem bem babado para arrasar no Outono 2020, miga!

A proposta é uma make olho tudo com sombra escura contornada com cores quentes e vibrantes de verão. Nos lábios, o bocão vai dar um toque especial.
Vou te dar várias dicas legais que você vai amar!
Aperte o play e assista ao vídeo!
Ah, você curtiu? Conta aí pra gente!
A make é super linda e fácil de fazer. Espero que você se inspire e se jogue com força! E quer mais dicas e tutoriais de maquiagem? Clique aqui e se joga! Só não esquece de me marcar quando postar.
Pó Translúcido Rosado Mais Vaidosa
Blush Mais Vaidosa
Paleta de Sombras Tropical Girl Adversa
Sombra Líquida Blackberry Bruna Tavares
Batom Aurélia Adversa
Bronze Bruna Tavares
Iluminador Golden Bruna Tavares
Bjocas
Quem nunca ouviu aquela expressão de que beleza vem de dentro pra fora, isso se aplica de verdade quando nos falamos sobre o cuidado com a nossa pele. Oleosidade, flacidez e acne são alguns dos principais problemas que podem sim estar relacionados a alimentação. Vem aprender um pouco sobre como nos podemos mudar isso com ajuda dos nutrientes presentes nos alimentos.

A nossa pele representa 15% do nosso peso, afinal ela é o maior órgão do corpo humano. Ela é formada por três camadas, que são chamadas de: Epiderme é a camada mais externa, cuja função é proteger nosso corpo do meio ambiente que vivemos, a Derme que é o meio da pele, e é como se fosse a camada do meio, onde a maior parte da água do nosso corpo é armazenada e sua função é de regular a temperatura do corpo e fornecer sangue saturado de nutrientes e por último, a Hipoderme que é a parte mais interna e é formada por colágeno e uma rede de células de gorduras. A sua principal função é de isolar o calor do nosso corpo para conservar a temperatura, além de absorver impactos externos para proteger os órgãos internos.

A oleosidade é um dos principais problemas de pele, moramos em um país tropical, o que influencia muito na produção do sebo, e o clima quente favorece também a liberação de gordura com o suor o que acaba causando acne, mas a nossa alimentação também pode estar diretamente a esse aumento da oleosidade na pele.
Para ajudar a controlar a produção de sebo no nosso corpo é recomendado o consumo de alimentos que são antioxidadentes, aqueles famosos alimentos que combatem o envelhecimento (radicais livres), as principais vitaminas com essa função são vitaminas A, C e E e podem ser encontradas em alimentos como: mamão, cenoura, laranja, limão.
Alimentos ricos em açúcar (doces, ah é aqui que entra aquele famoso mito sobre chocolate dar espinhas, o problema não é o chocolate, e sim o açúcar nele), farinha branca (pães, bolos), e frituras em geral tendem a deixar a pele mais oleosa, por piorarem o processo inflamatório do nosso corpo por conta da gordura saturada, o que pode causar além do aumento da oleosidade, acne.
A flacidez é a diminuição das fibras de colágeno e da elastina da pele. Ela acontece por conta de processos internos, e sua principal causa é o envelhecimento natural da pele, podendo ser agravado por genética e por como você cuida da sua pele.
As Vitaminas A, C, D, E e a Biotina são extremamente importantes quando o assunto é flacidez, a medida de a nossa pele vai envelhecendo, a derme vai se tornando mais fina e causando a diminuição do colágeno, essas alterações podem ser aceleradas pela exposição aos raios UV, o que acaba estimulando um aumento na produção de radicais livres, o que pode causar envelhecimento precoce.
A vitamina C além de ter como principal função a biossíntese de colágeno, (que é responsável pela elasticidade, firmeza e sustentação da pele) inibe a colagenase, que é uma enzima que degrada o colágeno do organismo.
Outra dica super importante é aumentar o consumo de água, porque a hidratação ajuda no processo de excreção de toxinas que prejudicam a saúde da pele, a ingestão de água também aumenta a quantidade de liquido entre as células, diminuindo a quantidade de marcas de expressão que se formam com a idade.
Alimentos como aveia, abacate e amêndoas vão ajudar na formação do colágeno no nosso corpo e a preservar a elasticidade da pele.
E a maior dica para melhorar o aspecto da pele, com as vitaminas necessárias é o suplemento força da Bio Extratus (clique aqui para comprar), além de auxiliar no crescimento e força do cabelo e das unhas ele vai ajudar a melhorar o aspecto da pele por conter as vitaminas que são necessárias.

Aqui eu já falei um pouco do impacto da alimentação nas unhas. É só clicar para conferir e aproveite para deixar o seu comentário com dúvidas ou sugestão de temas.
Até o próximo!