O Terror das Pontas Duplas
Provavelmente você já se pegou olhando as pontas dos seus cabelos e do nada “Tcharan” pontas duplas, triplas ou até quadruplas? SOCORRO!!!! Não se preocupe que vou falar tudo sobre o que fazer para prevenir e amenizar essas indesejáveis pontinhas estranhas.
O que causam as Pontas Duplas?
As pontas duplas aparecem quando a cutícula, a parte externa do fio, se parte o que pode ser em duas, três ou até quatro partes. (Se quiser entender a estrutura do fio, clique aqui!) E isso acontece quando você usa em excesso alguns processos químicos, tais quais coloração, progressiva, relaxamento, tintura, descoloração ou mesmo fontes e calor como o secador e da chapinha.
Não podemos nos esquecer que os fatores ambientais, como sol e o mar, também colaboram para esse processo.
O que faço para amenizar as Pontas Duplas?
Fazer um Cronograma Capilar só vai beneficiar seus fios. Afinal, cuidados como hidratação, reconstrução e nutrição sempre serão super BEM VINDOS para deixar o fio com mais brilho, caimento bonito e também mais resistentes.
Usar óleos naturais como Óleo de Argan e Coco, ajudam a nutrir seus fios e também vão te auxiliar na prevenção e ressecamento das pontas. Se ainda tem dúvidas ou curiosidades sobre Cronograma Capilar, clica aqui que tem muito conteúdo pra você!
Já estou com MUUUUUUUITAS pontas duplas vou ter que cortar meu cabelo?
Infelizmente, se você quiser eliminar todas as pontas duplas de uma vez você terá que cortar sim. Pode ter certeza que isso vai até melhorar o aspecto do cabelo e não vai te incomodar mais. E pra crescer? Aqui tá o segredo!
Aliás, o ideal é que você mantenha uma rotina de corte dos fios, pelo menos a cada 6 meses. Pode ser só uma pontinha, tá? Assim você irá tirar a pontinha ressecada e todo o seu cabelo vai ficar com um aspecto mais bonito e saudável.
Como Prevenir as Pontas Duplas?
Coloque na sua rotina capilar o uso de máscaras hidratantes, nutritivas e de reconstrução.
Usar sempre um protetor térmico antes de colocar calor nos fios (secador, chapinha, modeladores). Para deixar o seu protetor térmico ainda mais rico você pode colocar algumas gotas do Óleo Poderoso, esse truque eu amo!
E para finalizar você ainda pode aplicar mais algumas gotinhas de óleo no seu cabelo.
Agora, as pontas duplas que lutem!
Beijão
2020: O Ano da Autoestima
“Beleza é fruto que brota
da harmonia,
da energia,
da vibração.
Beleza é fruto do amor próprio.
Ame sua natureza”
Essas são as frases que estampam a primeira página da agenda 2020 que ganhamos de Bio Extratus. Uma revisitação à campanha Ame Sua Natureza de 2018, a que mais amei desde que comecei a trabalhar com a marca há quase 6 anos. E sabem por quê eu amo tanto?
Porque construir uma autoestima sólida nos permite amar quem realmente somos, amar nossa natureza.
Desde 2016, quando eu e Joana criamos o Papo Sobre Autoestima, nós ouvimos milhares de mulheres no Brasil e no mundo falando sobre questões relacionadas à essa palavrinha que parece estar em todo lugar nos dias de hoje: autoestima.
Eu creio de verdade que 2020 tem tudo para ser o ano em que a gente se olhe com mais carinho e generosidade e aprendamos a ver o que tem de mais especial dentro de nós.
Então, queria aproveitar que estamos revisitando a campanha Ame Sua Natureza para dividir algumas coisas que fomos aprendendo ao longo do caminho, para que a gente faça de 2020 o verdadeiro ano da autoestima!
1 – Autoestima não é só o que vemos no espelho
Eu sempre achei que autoestima tinha a ver com a minha relação com meu corpo. E de fato, para muita gente, as principais questões com a própria autoestima vêm daí. Vivemos em uma sociedade onde o corpo das mulheres é sempre comentado, onde a magreza é sinônimo de beleza e sucesso. O problema é que, para chegar nesse corpo ideal, muita gente faz loucuras crente que estará fazendo um bem para a autoestima. Mas de nada adianta milhões de mudanças externas, dietas malucas, remédios, simpatias, etc. se a sua insegurança ou o seu auto valor estiverem balançados. Desse jeito, nenhuma autoestima concreta se constrói.
2 – Comparação é nossa pior inimiga
Sabe aquela influenciadora que você segue no Instagram que está sempre postando corpos perfeitos, lugares maravilhosos, uma família de comercial de margarina e uma vida que você nunca vai ter? Ou sabe aquela sua amiga que é super segura de si, sociável e cheia de amigos que as vezes te deixa intimidada por não ser do mesmo jeito? A verdade é que comparação é a pior inimiga da nossa autoestima justamente porque focamos no que não temos e esquecemos de dar valor para aquilo que só a gente tem.
Lembram do Ame Sua Natureza? Pois é. Ao focarmos naquilo que somos ao invés do que aquilo que as pessoas ao nosso redor são, a gente passa a ver qualidades nossas que são muito únicas e especiais, que não são nem melhores nem piores do que outras.
3 – Repense o que te influencia
Ainda nessa linha, pare e pense no que você consome. Pergunte-se se te faz verdadeiramente bem. Você segue alguém que está fazendo com que você se compare? Pare de seguir. Nem que seja por um tempo. Você convive com alguém que faz comentários que te fazem mal? Afaste-se se puder. Se não puder, imponha limites claros. Mas não deixe mais que outras pessoas afetem a sua autoestima desse jeito. Combinado?
4 – Fale com você como você falaria com alguém que você ama
Já reparou que a gente dá os melhores conselhos para quem a gente gosta, e quando nos vemos na mesma situação, a gente se cobra de forma cruel? Já aconteceu de você elogiar uma amiga que estava se sentindo insegura com alguma coisa, mas quando se tratou de você, os primeiros pensamentos que apareceram na sua cabeça foram se diminuindo? Isso acontece porque, quando a nossa autoestima está frágil, a gente tende a achar que não somos merecedoras, que não somos suficientes, que não somos adequadas. Mudar esse quadro tem a ver com mudar esse comportamento dentro da gente antes de tudo.
Toda vez que você perceber que está sendo muito dura consigo, pense: eu falaria desse jeito com alguém que eu amo? Eu daria esse conselho para uma amiga?
5 – Autoconhecimento é a chave!
Vocês repararam que todas essas coisas que eu falei, e até mesmo a campanha Ame Sua Natureza, chegam em um ponto em comum chamado autoconhecimento? Saber quem nós somos é a chave perfeita para construirmos nossa base de autoconfiança que, por sua vez, vai criando uma autoestima mais sólida. Entender nossos pontos fortes, e fracos também, entender nossos limites, desejos, sonhos, objetivos. Tudo isso faz com que a gente vá criando formas de não permitir que outras pessoas tirem isso da gente.
E é claro que terão dias que estaremos mais fragilizadas, mas tá tudo bem se a gente souber respeitar isso.
Então, aproveitando que o ano está apenas começando, eu só consigo esperar que em 2020 a gente consiga criar ferramentas mais fortes para amarmos ainda mais a nossa natureza. <3
5 Piores Erros Que Fazemos Com Nosso Cabelo
Diariamente, nosso cabelo é exposto a danos externos, que fogem do nosso controle pessoal. Poluição, vento, chuva e sol, são exemplos clássicos que, aos poucos, podem deixar nossos fios fragilizados, sem brilho e sem vida. Mas existem alguns erros clássicos que nós fazemos com nosso cabelo e que podem danificá-los a longo prazo, deixando-os com a saúde abalada. Hoje trouxe pra vocês quais são os 5 piores erros para você evitar e deixar seus fios saudáveis e 100% protegidos.
1: Prender ou dormir com os fios molhados
O nosso cabelo, quando úmido e abafado, se torna um excelente lugar para proliferação de fungos e bactérias. Claramente não é isso que queremos, não é? Para evitar que eles tomem conta da sua cabeça, literalmente, evite prender o cabelo assim que sair do banho ou dormir com os fios molhados. Opte por lavar os cabelos pela manhã ou tarde. Caso seja necessário lavar antes de dormir, sempre use o secador de cabelo como seu aliado para secar bem o couro cabeludo. Ah! E não se esqueça de proteger termicamente usando um finalizador adequado. O meu favorito pra isso é o da linha Resgate, da Bio Extratus. (Aproveite e confira aqui 8 Erros Cometidos ao Usar Secador de Cabelo)
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2: Não utilizar protetor térmico ou solar
Já adiantei o assunto no tópico anterior, mas não tinha como não destacar esse tema. Proteger nosso fio é extremamente importante para mantê-lo saudável. Se você faz muito uso de chapinha, babyliss, secador de cabelo e afins, sempre use produtos adequados para proteger o seu cabelo. Também existem finalizadores com proteção solar, que ajudam em dias que vamos nos expor ao sol por longas horas.
3: Esquecer a hidratação periódica
Nosso cabelo precisa de manter a hidratação, nutrição e reconstrução em dia. É esse cuidado que vai deixar seu fio maleável, nutrido e com uma macies sem igual. Sim, eu sei que em uma rotina corrida fica difícil tirar longas horas para fazer um tratamento completo nos cabelos. Mas hoje em dia encontramos diversos produtos de ação rápida, que deixam nossos fios mais saudáveis e incríveis no dia a dia. Eu mesma uso os sachês de várias linhas da Bio Extratus, que agem em apenas 1 minutinho. Meus favoritos são o da linha Umectante e o da linha Pós-Química! Uso e amo!
4: Desembaraçar o cabelo bruscamente e sem cuidado
Você sabia que até para desembaraçar o cabelo é necessário um cuidado especial para não haver queda excessiva dos fios? Segundo especialistas, normalmente um cabelo saudável perde cerca de 100 fios por dia. Se você desembaraça os cabelos e perde mais fios do que isso, saiba que vale a pena tomar um cuidado extra. Desde 2015 eu uso a Escova Michel Mercier para desembaraçar sem quebrar meu cabelo. Sempre a uso durante o banho, após deixar a máscara ou condicionador agirem nos fios. Assim, facilita o pós-banho e meus cabelos agradecem.
5: Não lavar os fios corretamente
Por incrível que pareça, lavar os fios exige alguns cuidados especiais que, se ignorados, podem acabar com nosso cabelo. Dentre eles, escolher o produto certo para seu tipo de cabelo é um dos principais. Leia o rótulo atentamente para saber o que o produto contém e para qual tipo de cabelo ele é indicado. Se necessário, peça ajuda a um profissional. Outro cuidado importante é de retirar todos os produtos dos cabelos no banho, sem deixar resíduos que podem pesar o fio. A água quente em excesso também pode danificar a longo prazo. Opte sempre por água fria ou morna.
E aí, gostaram de conhecer quais os 5 piores erros que fazemos com nosso cabelo? Comente abaixo qual erro eu não citei e que você sempre evita para manter seu fio saudável e protegido!
Verão: Cuidados Com a Pele
Chegamos em uma das melhores épocas do ano: o tão querido verão! Época de muito sol, férias, piscina, praias maravilhosas … A gente ama demais isso tudo, mas quem sofre é a nossa pele e cabelo se não tivermos os cuidados corretos durante esse período, então vou deixar algumas dicas essenciais para manter a pele linda e saudável nessa estação.
Cuidados Com a Pele no Verão
Beba Muita Água!
Os cuidados com a pele devem começar sempre de dentro para fora. Não adianta fazer vários cuidados externos se você não cumpre o principal, então se hidrate sempre! Nosso corpo é composto em sua maior parte por água e nessa época mais quente a gente desidrata muito mais fácil. Sendo assim, beber água vai deixar seu organismo funcionando bem e sua pele belíssima.
Esteja sempre com sua garrafinha do lado!
Já diria Pedro Bial, Use Protetor Solar
Passar o protetor solar diariamente é essencial para manter a pele protegida dos raios solares, então esteja sempre com seu protetor em mãos. Passe 15 minutos antes de sair de casa e lembre que depois de duas horas de exposição ao sol você precisa passar novamente para continuar protegida.
Se a ideia é ficar de fato no sol, o fator de proteção mínima a ser usado é o 30 e você deve aplicar duas camadas do produto no corpo ou uma colher de chá para rosto, cabeça e pescoço; duas colheres de chá para frente e trás do torso; uma colher de chá para cada braço e duas colheres de chá para cada perna. As recomendações são do Consenso Brasileiro de Fotoproteção, lançado em 2013.
Também vale lembrar que existem protetores para rosto e corpo, só para rosto ou só para corpo, então esteja atenta na hora de comprar o seu para não se confundir, e que essa dica é independente da estação, seja verão, primavera, inverno ou outono!
Hidrate Sua Pele
Depois do protetor solar, também é importante usar um hidratante para que sua pele não fique ressecada depois da exposição ao sol. Eu sei que nessa época a gente não gosta muito de usar hidratantes por causa da sensação que alguns deles deixam, mas aposte em produtos mais leves que no final da tudo certo.
Uma dica é usar a linha o hidratante corporal Botica Lavanda que é bem levinho, tem um cheiro delicioso, deixa a pele nutrida, com toque sedoso, e traz uma sensação gostosinha de bem-estar.
Use Máscaras Faciais
Estamos em um período onde o skin care está em alta no país e isso é maravilhoso! Cuidar da pele externamente também é importante e válido, então faça bom proveito das máscaras que estão disponíveis no mercado.
Você também pode fazer tratamentos caseiros naturais com mel, argila e outros ingredientes que são benéficos a pele.
Dica: Uma ótima opção para hidratar a pele é o Propomel da Bio Extratus, ele é uma pomada dermoativa hidratante que suaviza, protege e age para combater irritações da pele, principalmente pés e lábios.
Limpe bem a pele antes de dormir
Manter a pele limpa e tonificada para dormir é muito importante para evitar acne e oleosidade, principalmente nessa época mais quente do ano onde produzimos muito mais suor. Mesmo que você não tenha usado maquiagem durante o dia, não deixe de limpar bem o seu rosto antes de dormir usando produtos adequados para a pele dessa região.
Evite usar sabonetes para o corpo no rosto porque são lugares diferentes e que exigem cuidados distintos. Sendo assim, esteja com seu kit de limpeza facial sempre no banheiro para não esquecer de lavar e tonificar a pele antes de se deitar.
Ah! E nunca, em hipótese alguma, durma com maquiagem!
Sua pele vendo que você ta indo dormir sem maquiagem, outra vez:
Não faz isso com ela não!
Proteção Nunca é Demais
Vale lembrar que todas essas dicas são válidas para o ano inteiro! Cuidar e proteger nossa pele é importante mesmo nos dias mais frios ou com menos sol, então estejam sempre muito atentas aos cuidados e se protejam do câncer de pele. Sua pele é o maior órgão do seu corpo, não esqueça disso.
Como Deixar Meu Cabelo Liso Com Espelhado Perfeito
Oi gente lindaaaa! Tudo bem com vocês? Hoje vou ensinar como deixo meu cabelo liso com aquele efeito espelhado perfeito! Tenho certeza absoluta que irão gostar das dicas. Vamos lá? 🙂
Primeiramente, saibam que esse efeito espelhado, do cabelo com muito brilho, vocês conseguem apenas se cuidarem do cabelo com muito carinho e utilizando os produtos certos para as suas necessidades! Nesse caso do cabelo liso com efeito espelhado, a linha mais indicada para isso é a +Liso da Bio Extratus, minha favorita da vida e no fim do texto compartilho o porque de tanto amor! <3
Como deixar o cabelo liso com efeito espelhado?
Vou ensinar a vocês tudo certinho. Sigam o passo a passo abaixo:
- Lave os cabelos DUAS VEZES com o shampoo. Ele é livre de adição de sal, promove uma limpeza eficaz sem ressecar os cabelos. Perfeito para uso diário. Alinha os fios, deixando-os mais lisos, leves e com muito brilho.
- Após lavar com o shampoo, aplique a máscara. Ela promove hidratação, nutrição e reparação profunda. Massageie mecha a mecha e deixe agir por 5 minutos, para potencializar o efeito, utilize uma touca térmica. Enxágue.
- Aplique o condicionador, ele promove nutrição e condicionamento imediatos. Alinha os fios, que ficam mais lisos, leves e brilhantes. Massageie e deixe agir por 2 minutos. Enxágue bem.
- Borrife o spray pré-escova sobre os cabelos úmidos ou secos e distribua ao longo dos fios, com auxílio das mãos ou do pente. Use o secador na temperatura morna para secar todo o cabelo. Passe a chapinha mecha a mecha.
(Veja aqui 8 Erros Cometidos ao Usar Secador de Cabelo que vão ajudar a manter a saúde do fio)
E PRONTO! SEU EFEITO LISO ESPELHADO ESTÁ PRONTO.
Esse spray é o grande protagonista da linha +Liso, pois ele possui uma fórmula termoprotetora, antiumidade e antifrizz. Desenvolvida com a tecnologia Sili-X, confere sedosidade e perfeito alinhamento dos fios. Cabelos lisos sem química e com muito mais brilho. Ele tem termoproteção para proteger os fios do calor e tem também um fator termoativado (ou seja, que funciona com o calor do secador) para garantir os fios mais lisos (e sem química) por mais tempo.
Conheça melhor a linha +Liso
O que ela promete?
- cabelos mais lisos, leves e sem frizz
- escova duradoura
- brilho intenso
- fios lisos sem química
Como ela age?
A linha possui ativo natural e tecnológico que agem nos fios da seguinte forma:
- linhaça – é o óleo mais rico em ômega 3. Contém ainda ômega 6, ceramidas e vitamina E, com propriedades antioxidante e hidratante. Envolve os fios em uma película, mantendo-os mais alinhados, livres de frizz e com muito brilho.
- sili-x – avançada tecnologia, com ação ativada pelo calor do secador, que promove um alinhamento perfeito dos fios. Seu efeito antiumidade mantém os cabelos mais lisos e sem frizz por muito mais tempo.
Espero que tenham gostado dessas dicas para ter aquele resultado de salão em casa e arrasar com as madeixas super lisas!!!
Um beijo da Nat :*
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