Naturalmente Bonita

Oi, gente linda. Tudo bem com vocês? Sabemos nesse momento a importância do isolamento social e de ficar em casa. Mas, nosso cabelo não para de crescer e precisar de cuidados, né?! Diante disso, precisamos cuidar direitinho dele em casa, evitando sair sem necessidade. E minha dica vai ajudar muito quem faz progressiva ou qualquer química de alisamento, pois poderá estender esse procedimento por mais tempo usando a linha incrível +Liso da Bio Extratus e tratando com a linha Pós-Química. Vamos lá?!

Como estender o efeito da progressiva em casa?

Para quem faz química de alisamento, é fundamental utilizar a linha +Liso, pois faz durar mais a escova progressiva. O efeito liso que a linha proporciona é duradouro e os testes demonstraram que o uso contínuo do produto favorece o efeito liso e a ação antifrizz por mais tempo. 

A linha +Liso

O shampoo contribui para a duração da progressiva, pois sua fórmula foi balanceada para fazer uma limpeza eficiente, com boa espumação, mas de forma suave. Os ativos e os polímeros presentes na fórmula ajudam a proteger os fios e aumentam a durabilidade da progressiva.

A máscara pode ser usada diariamente. Ela promove hidratação, nutrição e reparação profunda. Assim, teremos cabelos mais lisos, alinhados e com muito brilho.

A superdose proporciona um tratamento intensivo. Por isso, é recomendado que a utilize uma vez por semana ou uma vez a cada quinze dias. Isso irá depender da saúde dos seus fios.

O condicionador pode ser usado diariamente. Ele promove nutrição e condicionamento imediatos. Alinha os fios, que ficam mais lisos, leves e brilhantes.

E o grande protagonista da linha +Liso, o spray pré-escova. Ele possui fórmula termoprotetora, antiumidade e antifrizz. Conta com a tecnologia Sili-X, que confere sedosidade e perfeito alinhamento dos fios. É muito importante que utilize uma fonte de calor como o secador para ativar o Sili-x. Pois ao usar o secador ou chapinha, o efeito liso é potencializado.

Eu sou apaixonada pelo resultado que a linha +Liso proporciona no meu cabelo! Amo, uso e indico muito!!!!! Mas, é super importante vocês alternarem o uso da linha +Liso com a linha Pós-Química.

Como tratar a química dos cabelos em casa?

A linha Pós-Química trata os danos que geram ressecamento, opacidade e porosidade aos fios. Ela é indicada para cabelos danificados por química. Ideal para ser utilizada em conjunto com a linha +Liso.

O shampoo lava de forma eficiente sem agredir, iniciando o processo de restauração dos fios.

O banho de creme restaura em apenas 3 minutos. É altamente nutritivo, ótimo para tratamento intensivo de restauração e hidratação.

A manteiga de abacate é um tratamento de choque. Vai restaurar e nutrir os fios profundamente, protegendo a camada externa da fibra capilar. Ela oferece um condicionamento imediato, com apenas 60 segundos. 

O condicionador condiciona e combate o ressecamento, alinhando as cutículas e ajudando a restaurar a hidratação dos fios. Ideal deixar agir por 2 minutos.

O finalizador forma um escudo hidroprotetor sobre a fibra capilar. Auxilia na reposição de água e de nutrientes, completando o tratamento restaurador. Possui termoproteção e filtro solar, podendo ser utilizado para escovar, ou para secar os fios naturalmente. 

Utilizando a linha +Liso e a linha Pós-Química, quem faz química de alisamento conseguirá estender esse procedimento por mais tempo, ficando em casa e respeitando o isolamento social.

Espero que tenham gostado das dicas, meus amores!

Fiquem seguros!!!!

Um beijo da Nat :*

Estamos passando por um momento muito difícil. Momento esse que estamos sendo obrigados a parar tudo que estávamos costumados a fazer para engatar a primeira novamente e recomeçar, sem saber ao certo pra onde estamos indo, o que temos que fazer, quando isso tudo vai passar… E uma das cobranças que mais colocamos em nós mesmas é em relação à falta de ânimo e a preguiça de fazer tarefas diárias. Hoje eu resolvi trazer pra vocês algumas dicas pra espantar a preguiça nesse período de quarentena.

Mas calma, é preguiça mesmo?

A primeira coisa que precisamos fazer é analisar se esse sentimento que estamos tendo é realmente preguiça ou se é algo maior. Não é minha intenção aqui diagnosticar nenhuma doença ou transtorno, mas todas nós sabemos que a Depressão e a Ansiedade são mazelas que estão assombrando muita gente nos últimos tempos. Vale a pena buscar ajuda profissional se você acredita que este é o seu caso, tá?!

Agora, se você sabe que realmente o que tá rolando é uma falta de força pras suas tarefas, eu trouxe dicas que podem te ajudar a não se cobrar tanto. Vira e mexe eu me pego forçando uma superprodutividade que é realmente impossível em tempos de Pandemia. Estamos todas com medo, sem conseguir planejar o futuro próximo nem distante, sem ideia de quando tudo isso vai passar. É normal todo esse sentimento. Dê tempo ao tempo. Respire fundo, não meta os pés pelas mãos. Aos poucos você vai se adequando a essa realidade e se sentindo melhor consigo mesma.

Tá, mas o que eu faço pra me sentir melhor?

Bom, vou contar pra vocês o que anda me inspirando nos últimos tempos a me sentir bem comigo mesma, a espantar a preguiça ou qualquer desanimo.

Mexa o corpo!

A primeira coisa é me exercitar. Não, não to falando pra você correr meia maratona na sua casa ou pra malhar como se não houvesse amanhã. Comigo funciona assim: sempre que eu tiro uns minutos do meu dia pra me alongar e fazer a atividade que eu realmente amo (dançar), meu dia rende muito mais. Eu fico bem mais animada, muito mais empolgada para o desenrolar das minhas tarefas. Os especialistas dizem que a endorfina liberada com a prática de exercícios que traz essa força. Vale a pena buscar uma atividade física que te faça feliz e tirar alguns minutos do seu dia para se dedicar a ela.

Se aventure na cozinha!

Outra coisa que me faz verdadeiramente bem é aprender uma receita nova. Eu adoro cozinhar, especialmente pratos diferentes. Sempre fuço a internet buscando sites de receitas e vídeos sobre o assunto para ver o que posso inventar na cozinha. Assim, uma tarefa cotidiana que seria até mesmo “chata” de fazer, vira o prazer de aprender o novo e descobrir novos sabores. To amando e ta espantando minha preguiça de cozinhar o óbvio.

Curta não fazer nada com você mesma

Por último uma coisa que eu faço que me deixa super animada é tirar um tempo pra não fazer nada. A gente se cobra muito a perfeição das tarefas, a maior produtividade possível, bater todas as metas o mais rápido possível, mas calma! As vezes tudo que você precisa pra recomeçar com o pé direito é frear. Tire um tempo do seu dia pra assistir a uma novela, ver seu canal do Youtube favorito, ler um livro que você queria há tempos ou curtir sua série favorita. Nós não precisamos ser ativamente produtivas 24h por dia, podemos dar esse stop pra depois reiniciar com a corda toda.

E você, o que tem feito pra espantar a preguiça na quarentena? Me conta nos comentários!

Nos últimos meses estamos lidando com uma mudança muito grande nas nossas vidas e isso inclui também a área profissional, já que devido a pandemia que enfrentamos no momento, muitos de nós tiveram que trazer seus trabalhos pra casa e passaram a fazer home office para cumprir o isolamento social. Com isso muitas pessoas se viram perdidas em como conciliar o seu lar que até então era apenas cenário para momentos em família, descanso e lazer, com agora o seu novo ambiente de trabalho. Pensando nisso, hoje eu trago algumas dicas de como ser mais produtivo trabalhando em casa, já que eu pratico o home office a anos e estou acostumada a dividir o meu lar com as minhas tarefas de trabalho.

5 Dicas Para Ser Mais Produtivo em Casa

1. Defina o horário do seu trabalho

Se você trabalhava das 8h às 17h quando saia todos os dias para o escritório, continue seguindo o mesmo ritmo! Não tente trabalhar menos por estar em casa, e nem faça além do seu horário por estar “trabalhando do sofá”. É importante se dedicar ao seu trabalho, mas também é importante não deixar ele invadir sua vida privada e ter momentos com a sua família, de descanso e relaxar longe do trabalho, mesmo que agora ele esteja mais perto.

2. Escolha um local de trabalho na sua casa

Escolha um cantinho da sua casa e concentre o seu material de trabalho ali. É muito importante se organizar para que o seu “ambiente de trabalho” não se misture com todo o restante do lar. Além de deixar a casa mais organizada, ter um local exclusivo para trabalhar te ajuda a se concentrar melhor nas suas atividade e consequentemente produzir mais.

3. Separe uma roupa para trabalhar

Diferenciar a roupa de ficar em casa da roupa de trabalhar te ajuda a entrar no ritmo profissional mesmo estando na sala da sua casa. Acorde, lave o rosto, tome um banho e tire o pijama. Esse simples ritual te deixa mais disposto a começar o dia e ir para o trabalho com mais ânimo.

4. Evite distrações

Evite interferências externas como barulho de televisão, conversa dos familiares e redes sociais. É importante concentrar nas atividades de trabalho para uma melhor produtividade.

5. Pare para fazer suas refeições

Não almoce com o notebook ao lado já que ele está ali na sua sala de jantar mesmo. Tenha o seu tempo de almoço, de café da tarde e deixe o trabalho de lado nesse momento. Essas pausas são importantes para no momento do trabalho você render mais.

No vídeo abaixo eu dei algumas dicas extras além dessas de como desempenhar melhor as suas atividades em tempos de home office. Espero que gostem! 🙂

Essas são algumas dicas para te ajudar a ser mais produtivo trabalhando em casa. E você, tem mais alguma que tem feito e dado certo?

Um beijo!

Olá Naturalmente Bonita, tudo bem? Como está sendo a sua quarentena? Já bateu aquela vontade de cortar sua franja ou de mudar a cor do cabelo? Nesse momento, tem muitas pessoas querendo mudar o visual, não é mesmo? E no post de hoje, vou te mostrar que é possível mudar o cabelo temporariamente sem sair de casa de um jeito super fácil e rápido, e o melhor, sem estragar os fios. Vem comigo!

COMO MUDAR O VISUAL TEMPORARIAMENTE?

Você sabia que a Bio Extratus possui no mercado várias Máscaras Colorantes que podem mudar o visual em apenas dois minutinhos? SIM! As cores disponíveis são: preta, cobre, marsala, castanha e vermelha.

Essas máscaras colorem e reavivam tons, deixam a cor mais intensa por muito mais tempo, cabelos hidratados e com brilho! As máscaras são indicadas para todos os tipos de cabelos. Não há incompatibilidade com químicas e colorações.

BIA, COMO APLICO A MÁSCARA NO CABELO? 

Eu gosto de aplicar a Máscara Colorante da Bio Extratus com os fios bem limpinhos. Depois de lavar com apenas shampoo, aplico a máscara mecha por mecha. Ao passar a máscara no cabelo, o tempo de ação pode variar entre 2 e 20 minutos. Não tem necessidade de usar o condicionador depois de enxaguar a máscara colorante. Elas também podem ser diluídas em creme branco, caso você deseje um resultado mais suave para não mudar o visual tão rapidamente.

Vale lembrar que como é uma pigmentação externa do fio, o tom pode variar de acordo com a descoloração ou porosidade do seu cabelo.

QUANTAS LAVADAS DURA O EFEITO DA MÁSCARA?

• Em cabelos porosos, a cor dura entre 8 e 10 lavagens.
• Em cabelos saudáveis, dura entre 10 e 12 lavagens.

As vantagens das máscaras são essas, mudar o visual do cabelo sempre sem estragar os fios! Eu amo ser camaleoa e adoro usar para dar sempre um up no visual. Lembrando que as máscaras colorantes não são tintas. Como eu já testei todas as máscaras, abaixo mostro pra vocês cada uma delas. Vem comigo!!!

QUAIS SÃO OS ATIVOS DAS MÁSCARAS COLORANTES?

• Manteiga de illipê: hidratante e nutritiva;
• Goji Berry: potente antioxidante, protege a cor e a saúde dos fios;
• Microqueratina: possui capacidade de reparação e ação nutritiva. Ativa o brilho e a maciez dos cabelos danificados.

MÁSCARA COLORANTE CASTANHO

Eu simplesmente amo mudar o visual, isso melhora muito a minha autoestima. As pessoas realmente que me seguem, ficam ansiosos para saber qual visual aparecerei nas redes sociais. Tenho uma meta que é mudar o visual todo ano, seja colorir ou até mesmo cortar os fios. Essa é a minha personalidade.

A máscara colorante que mais estou usando no momento é a Máscara Castanho para mudar o visual, acho super chique fazer essas transformações em apenas dois minutos e o melhor, em casa!

No vídeo mostro o passo a passo aplicando a Máscara Castanho e o antes e depois! Fica sensacional.

MÁSCARA COLORANTE PRETA

Quando eu pintava o cabelo com a coloração 1.0 Preto da Bio Extratus Color usava muito a Máscara Colorante Preta para dar um brilho a mais na cor e claro, reavivar o tom. O bom das máscaras é que elas são super práticas e fáceis de aplicar. Deixa a cor do cabelo mais bonita e os fios mais saudáveis.

As máscaras possuem uma base hidratante e ingredientes que ajudam no tratamento dos fios, mas a sobreposição desnecessária de pigmentos pode levar a um sensorial desagradável. Por isso, é importante aplicar na frequência correta, para o produto agir de forma hidratante, deixando os fios saudáveis, macios e brilhantes.

MÁSCARA COLORANTE COBRE

Atualmente com a cor que está o meu cabelo é Bio Extratus Color 6.35 Louro Escuro Dourado Acaju com OX 10. Como o meu cabelo está mais claro, consigo usar as as diversas máscaras colorantes da Bio Extratus.

Lembre-se que para lavar o cabelo, a temperatura da água é de suma importância. Eu gosto sempre de lavar o cabelo com água morna ou fria, pois o cabelo torna mais brilhante, saudável, livre de frizz e melhora a circulação sanguínea do cabeludo. Olha na foto, o tanto que realça a cor!

MÁSCARA COLORANTE MARSALA

Eu adoro esse antes e depois! Sim, também usei a Máscara Colorante Marsala para mudar o visual! Viu que para usar a máscara não precisar ter medo, pois elas com o tempo vão saindo e assim você consegue mudar temporariamente o cabelo e ainda deixar os fios saudáveis. Achei ficou super diferente e amei. Todas às vezes que quero dar esse tom nos meus fios, uso a máscara marsala.

AS MÁSCARAS CORREM O RISCO DE MANCHAR O CABELO?

O tempo maior ou menor não deixará os fios manchados, mas é fundamental que a aplicação ocorra de maneira uniforme, cobrindo todo o cabelo de forma equivalente. Se a aplicação não for uniforme, o resultado pode variar onde tiver mais ou menos produto e, nesse caso, manchar os cabelos. Quando os cabelos estiverem com luzes, a cor ficará diferente sobre os fios descoloridos e sobre os fios escuros.

MÁSCARA COLORANTE VERMELHA

Quando usei a Máscara Colorante Vermelha a embalagem ainda era a antiga, mas o efeito é o mesmo, intensifica os tons vermelhos, hidrata, nutre e dá brilho.

POSSO USAR COM QUAL FREQUÊNCIA?

As máscaras podem ser aplicadas assim que você sentir necessidade de reavivar o tom. Isso deve ocorrer entre 15 a 30 dias, dependendo da porosidade do fio e da frequência da lavagem. As máscaras contêm ativos antioxidantes, reconstrutores e hidratantes, que promovem um tratamento completo nos cabelos.

Escolha a sua e tenha um verdadeiro produto de especialista em suas mãos!

Gostou das dicas? Espero que sim!!! Não se esqueça de deixar o seu comentário, é muito importante o seu feedback pra gente. Ah, e usando o código BIANCA no e-commerce da Bio Extratus você sempre ganha brinde.  Vai lá conferir. Acesse: https://bioextrat.us/bianca.

Um beijo e até o próximo post. Tchaaau.

Como anda a sua Relação com as suas Emoções em Tempos de Quarentena ?

e com tudo que ela envolve em diversas áreas ?

Queria começar te dizendo que os SEUS sentimentos são só seus, suas experiências internas e externas são apenas suas, ninguém sente o mesmo que o outro. É claro que podem existir identificações e bases de semelhanças, mas cada pessoa sente, absorve e lida de forma diferente com cada emoção, cada sentimento e cada situação nova que se manifesta todos os dias em nossas vidas.

Por muitas vezes nesses últimos meses me fiz as seguintes perguntas:

• ” Quando isso vai passar? “

• “Por que não estou conseguindo ser produtiva? “

• “Por que eu não estou conseguindo ter ânimo para me exercitar ? Por que estou tão desorganizada com a minha rotina, com a minha alimentação com tudo ? “

• “Por que as outras pessoas conseguem e eu não ?”

Talvez você já tenha se feito essas mesmas perguntas entre outras, durante esse período e o que eu tenho para te falar é : Está OK não estar bem ! 

Respeite o PROCESSO, respeite seu tempo e seja mais gentil com você mesma igual a borboleta, acredite a borboleta só voa livremente depois de passar por um processo difícil, claustrofóbico e até doloroso, para sair do casulo com cores vivas e uma beleza irrefutável, a borboleta abre mão de ser lagarta.Acredito que a nossa metamorfose os novos desafios é semelhante, parece que está ruim, mas está bom e a gente só se dá conta que depois desse processo esmagador, é o que fortifica as nossas raízes é o que trás amadurecimento e aprendizados, quando chega a nossa hora de virar borboleta e é essencial que você tenha sempre VOCÊ, a sua EVOLUÇÃO como parâmetro, inclusive aquelas que você considera “pequena” e não o outro, não foque a sua atenção na metamorfose do outro, cada lagarta tem o seu tempo para virar borboleta, não precisa ter pressa, não queira agilizar cada fase da sua transformação, cada borboleta tem a sua beleza para ser admirada e seus desafios para sair do casulo.Só não pare, só não desista!

A maioria das coisas está fora do nosso controle, os sentimentos alheios, a natureza a política mundial é possível usar talvez algum grau de influência ou responsabilidade sobre tudo isso? Como por exemplo analisar e procurar ter conhecimento no ato de votar de forma mais consciente e responsável ? ou até mesmo ter consciência ambiental ? SIM !  Porém o nosso poder é limitado e temos que aceitar nossa impotência em algumas situações e a gente detesta a imprevisibilidade, ficamos tentando visualizar todos os possíveis cenários na ilusão de que vai conseguir lidar com qualquer situação para não sofrer, e isso acaba elevando cada vez mais o nosso nível de ansiedade e de comparação.

Está tudo bem não ter a melhor alimentação da vida, está tudo bem não estar conseguindo produzir tudo que precisava ou queria produzir no dia, está tudo bem a casa estar mais bagunçada e desorganizada do que o normal, está tudo bem não conseguir aproveitar o tempo livre para fazer algo do que você considera ser produtivo, está tudo bem chorar e ter mais oscilações de humor que o seu normal, está tudo bem querer ter um tempo só seu sem fazer absolutamente nada!

É claro que existem coisas, deveres, trabalhos, prazos que devem ser cumpridos, porém existem muitas outras que se você aprender a FLEXIBILIZAR onde for possível e aprender ACEITAR a sua vulnerabilidade, tenho certeza que você vai conseguir lidar de forma muito mais leve e equilibrada para manter a saúde física, mental e emocional nesse período!

E o que podemos fazer para trazer um pouco

de aconchego no coração?

Eu descobri que tomar banho quente antes de me deitar para dormir, com uma luz apagada me faz muito bem, me sinto confortável, acolhida e relaxada. Outra coisa que eu amo fazer nos dias mais difíceis é sentir o sol no meu rosto, no meu corpo ouvindo músicas que eu gosto, me traz uma sensação de como se eu fosse uma bateria e estivesse sendo carregada pelo sol, reenergizada. Fazer carinho nos meus pés e massagem nas minhas mãos me ajudam a diminuir a ansiedade e o nervosismo. Me maquiar, mesmo que seja uma make básica muitas vezes me estimula nos dias em que eu sinto que estou desanimada.Essas coisas podem não fazer nenhum sentido para você, NÃO EXISTE UMA RECEITA PRONTA.

A ideia é você analisar, descobrir, conhecer aquilo que você sabe que TE FAZ BEM e ajudar a ampliar o repertório de idéias e possibilidades de recursos para outras pessoas, mas cada um precisa investigar o que é possível e o que faz bem a você, dentro da sua realidade, da sua rotina.

Agora me conta:

Você tem sido gentil consigo mesma? O que você tem feito para tornar esse momento mais leve ?