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5 dicas de como ter uma vida mais organizada – Ano Novo

16.jan.2019

Todo começo de ano fazemos mil e um planos pra tudo: melhorar a alimentação, praticar atividades físicas, viajar mais, guardar dinheiro, melhorar de cargo na empresa, enfim! Projeto é o que não falta quando falamos em Ano Novo, mas muitas vezes um pequeno detalhe é o que falta para que tudo isso realmente saia do papel, da mente e se concretize: organização!

Saber onde se quer chegar já é o primeiro grande passo para a realização de qualquer tipo de projeto, seja ele de vida pessoal ou profissional, mas é preciso mais do que isso para se atingir o que tanto almeja. Traçar metas, estabelecer prazos, se organizar e correr atrás é muito mais importante do querer.

Para isso, separei 5 dicas de como ter uma vida mais organizada para que aos poucos todos os objetivos para o ano novo sejam alcançados com sucesso!

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Organize seu espaço pra começar o Ano Novo

Seja a sua casa ou o seu local de trabalho, mantenha tudo organizado e livre de bagunças. Uma mesa bagunçada é um prato cheio para distrações e perda de foco no ambiente de trabalho. O mesmo se aplica para um armário de mantimentos ou uma geladeira desorganizada. Como conseguir ter uma alimentação mais saudável se você não consegue nem ver o que tem na sua dispensa direito? Comece colocando tudo no lugar e mantendo à vista somente o que é realmente necessário, desse jeito você consegue pensar e até mesmo desempenhar melhor suas pequenas atividades diárias que colaboram para a realização de um grande objetivo.

Estabeleça metas atingíveis neste Ano Novo

Estabelecer metas e saber onde se quer chegar é fundamental. Liste todos os seus objetivos em um local de fácil visualização, de preferência um local que você veja todos os dias pela manhã, dessa maneira ao começar o dia você já se lembra o que está almejando.

Se possível, tente estabelecer pequenas metas. Não existe nada mais motivador do que a sensação de “eu sou capaz”. Se desafie a aprender uma atividade nova toda semana no seu trabalho, a fazer pelo menos 30 minutos de caminhada todos os dias na primeira semana do ano, a diminuir o sal na comida em pelo menos 50% a cada refeição. Dessa forma, ao final de conclusão de cada pequena meta, você se sentirá ainda mais pronto para seguir na busca pelos seus objetivos maiores.

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Inspire-se em pessoas melhores que você

Conhece alguém que é bom nos mesmos objetivos que você tem? Converse com ela, pergunte como ela atingiu aquele sonho, como ela se organizou e de quais artifícios usou para conseguir realizar seus sonhos. Busque sempre referências positivas para te estimular a não desistir do que você tanto almeja neste ano novo.

Evite distrações

Se o celular te distrai nos seus afazerem diários, coloque-o em modo avião ou deixe desligado enquanto não concluir as tarefas que você se propôs a realizar. O mesmo vale para televisão e outros aparelhos que, querendo ou não, tiram a nossa atenção. Se precisar, use de aplicativos que te ajudam a deixar o celular ou páginas da internet fora por um tempo.

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Se permita relaxar

Um corpo descansado funciona de maneira muito mais produtiva. Se permita descansar, ter momentos de lazer e de distração. Estabeleça horários para realizar suas tarefas em busca do seu objetivo, e no momento em que essas tarefas não estão sendo executadas, se permita ouvir uma música, assistir uma série, curtir a família e os amigos, e principalmente dormir. Você vai ver o quanto isso faz a diferença para a sua caminhada em busca dos seus objetivos.

Essas são pequenas mudanças para te ajudar a produzir mais e ter uma vida mais organizada nesse ano novo, mas você pode trabalhar um pouco a cada dia para melhorar ainda mais a busca pelos seus sonhos.

Quem já fez a sua virada de ano com uma super mudança foi a Maraisa, confira aqui.

Espero que tenham gostado das dicas e que tenha sido útil para vocês! Feliz Ano Novo!

Brunha Munhoz Vaidosa e Feminina

Bruna Munhoz, paulista, é formada em Administração Financeira e uma apaixonada por beleza, moda, viagens e tudo que diz respeito ao universo feminino. Dessa paixão, surgiu o desejo de criar o blog Vaidosa e Feminina, para reunir tudo isso em um cantinho só e, assim, aprender cada dia mais sobre esse assunto apaixonante que é o mundo das mulheres.

Bruna Munhoz

Bruna Munhoz, paulista, é formada em Administração Financeira e uma apaixonada por beleza, moda, viagens e tudo que diz respeito ao universo feminino. Dessa paixão, surgiu o desejo de criar o blog...

Organizar é viver

22.set.2014

Anote aí: leite, pão, macarrão,  grãos de arroz e de feijão. Agora eu te pergunto: você já fez compras com cem itens na lista e ficou sem disposição nenhuma para carregar e descarregar tudo, em casa? É normal, acontece, mas temos algumas dicas simples para tornar esse ritual prático. Sem preguiça e sem problemas.

Veja como armazenar os alimentos na geladeira ou na despensa. Cada um deles tem um acondicionamento diferente para prolongar sua duração.

1. Salvadores da Cozinha: Lar com ordem, progresso e conservação.

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Vasilha, vasilhinha e vasilhão. Veja onde armazenar os alimentos sem estragá-los ou ter riscos para a saúde.

  • Papel alumínio, uma boa ideia: Simples de encontrar e de manusear. Ele é encontrado em rolo, sob a forma de papel fino laminado. Impermeável e resistente à umidade para guardar carnes e sanduíches que já foram preparados.
  • Plástico mais do que prático: Eles são perfeitos para guardar alimentos crus, cozidos e são encontrados sob a forma de caixas, potes e garrafas. As frutas e verduras ficam bem conservadas em saquinhos plásticos.
  • Vidro na prateleira é um luxo só: Não são difíceis de encontrar e de higienizar. Os potes  são ideias para armazenar conservas e compotas.

2 . A duas dicas do paraíso: Falta pouco, pra ter a geladeira e o armário dos sonhos.

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 Vidro, plástico ou alumínio. Veja qual deles é melhor para guardar cada tipo de alimento:

  • Molho de tomate:  Após abrir a embalagem e não utilizar todo o conteúdo, armazene o restante em uma vasilhas de plástico e coloque na geladeira.
  • Cebola e alho: Eleja uma vasilha de plástico para guardar cebola e alho, pois eles deixam cheiro. Algumas lojas de casa vendem um recipiente com formato e desenho de cebola, pode ser uma boa alternativa.

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  • Leite condensado e conservas: Ao terminar uma receita que tiver sobras, na caixinha ou na latinha, é necessário armazenar o que restou em vasilhas de plástico ou vidro, de preferência com etiquetas com a data que o produto foi aberto.
  • Ovos: Os ovos devem ser armazenados nas gavetas da geladeira e em recipientes plásticos, mas é importante que esteja em uma temperatura de 10º C.
  • Carnes: A carne pode ser acondicionada em porções. Separe as quantidades certas e coloque em sacos plásticos para levar ao congelador.

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  • Maioneses e molhos:  Elas podem ser guardados em vasilhas de vidros ou plásticos, mas é importante consumi-los em até 24 horas depois de preparado.
  • Sopas e feijão: Depois de esfriar, armazene em porções ideais para o consumo e guarde no congelador.
  • Vegetais: Alguns vegetais podem ser guardados sem precisar de cozimento. Couve, milho em espiga, cebola, salsa e mandioca são congelados ao natural.

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  • Grãos e cereais:  Flocos, cevada, granola e outros cereais devem ser colocados em vasilhas de vidro, em local seco e fresco. Atenção, caso os grãos estejam formando pelotinhas é sinal de fungos. O produto não deve mais ser consumido.
  • Massas:  Antes da embalagem ser aberta, os pacotes devem ser armazenados em uma parte fresca e seca do armário. Depois de aberto, precisam ser guardados em vidros bem fechados.
  • Temperos: Temperos desidratados devem ser armazenados em vidros e em um lugar fresco.

Todos os alimentos precisam ser acondicionados em locais frescos, na geladeira ou no congelador. Além disso, escolha vidros e vasilhas com formatos arredondados, elas ajudam a limpeza e evitam que restos de comida fiquem nos potes.

Viu, fazer compras e comer bem é fácil? Depois destas dicas, a sua cozinha já tem nome: organização. E sobrenome (pra falar com a boca cheia): ordem, progresso e sucesso.

Blog com informações preciosas no cuidado com os cabelos, pele, unhas e maquiagem, além de muitas novidades em moda, produtos e lançamentos de beleza!

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Por um armário melhor. E para um vestido, uma bota e um moleton mais felizes.

17.jul.2014

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Quem vota pra bagunça sair do armário, levanta a mão. Eu voto SIM. Pra minha, pra sua e pra de todos nós desaparecerem do guarda-roupa. Aí eu te pergunto: Você já empurrou suas coisas pra dentro, saiu correndo e ouvir o barulho de tudo caindo?

Já passamos por isso em algum momento dessa vida corrida. É feio, dá vergonha, mas tem salvação. E se você ainda não teve essa experiência, aprenda e se livre desse mal.

São dicas simples de organização que vão facilitar a conservação dos itens e ajudar você a encontrá-los quando quiser. Jogue tudo em cima da cama e depois se jogue nestas dicas:

  1. Alma e gavetas lavadas: Ao tirar tudo do guarda-roupa, separe casacos, blusas, jeans e por aí vai. Ah, se não usar mais, doe. Nós sabemos que alguém vai receber, aproveitar e amar;
  2. Cada estação em seu cabide: Jaquetas e casacos pra um lado. Camisetas, camisetes, blusas e vestidos pro outro. Separe estas roupas em cabides e se possível em lados diferentes do espaço;
  3. Jeans que anda sozinho: As calças são peças mais pesadas. Podem ser guardadas em cabides com três repartições, conhecidos como cabides triplos, em prateleiras ou deitadas na gaveta;
  4. Íntimo e organizado como o arco-íris: Calcinhas, sutiãs ou cuecas podem ser separadas e dobradas. Compre uma repartição própria para gaveta (como você verá na foto) e coloque as peças por cor. Caso não queira usar, dobre e as enfileire obedecendo o mesmo critério;
  5. Bom dia bem-estar: Para guardar lençóis, viróis, fronhas, colchas e tolhas, use a parte de cima do armário. Depois de dobrar, guarde em caixas de papelão, cestos ou saquinhos etiquetados;
  6. Caixa de surpresa com beleza: Pijamas, biquínis e roupas de academia podem ser guardadas em caixas, caso você não tenha espaço nas gavetas;
  7. Sapatear sem dançar ou abusar: Os sapatos depois de limpos voltam para as suas caixas ou prateleiras. Você também pode colocar um suporte na parede e pendurar os pares.
  8. Meias quentinhas que te esperam: Para encontrar as meias com facilidade, escolha as primeiras gavetas. Guarde os pares em bolinhas e por cor;
  9. Ouro e bijus bem guardadas: Para guardar anéis e colares, use os mesmos suportes para pendurar as toalhas no banheiro, mas acrescente alguns ganchinhos;
  10. Lenços e cintos, apareçam: Para guardar os cintos, fixe pregos no alto da porta do guarda-roupa ou ganchinhos no cabide. Para os lenços, também escolha o cabide, entrelaçando-os como se fosse pendurá-los;
  11. Inovar também é poesia pro seu quarto: Use cabides coloridos para se localizar ou corte pequenos tubos de PVC para colocar sapatos e roupas íntimas . Calma, você vai entender quando ver as imagens.

Ufa, agora sim. Guarda-roupa pronto, vida organizada e já podemos falar: somos ex-bagunceiros com orgulho.

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