Assunto recorrente no consultório, muitos me perguntam o que devem comer à noite. A principal queixa é que, com o excesso de trabalho e cansaço, nem sempre dá para preparar alguma coisa.
Coisa mais linda e cheia de graça. Do mediterrâneo ela decolou, sem escala, para a nossa casa, nossa vida e nossa salada. A oliva é puro sabor lá e completa saúde aqui. Fácil de encontrar, é um fruto precioso e que, se possível, deve ser adicionado a nossa dieta.
Ela possui óleos vegetais importantes para o bom colesterol (HDL) e por ser muito calórica, deve ser saboerada com moderação. Conheça mais sobre a oliva, o azeite e aprenda como consumi-los na medida certa.
1 – OLHA O ÓLEO
A palavra azeite provém do vocábulo árabe “Az-zait” que significa sumo de azeitona. Quando ele é puramente extraído, é chamado de “azeite de oliva”. Porém, quando é misturado a outras substâncias, é considerado um óleo composto.
OLIVA QUANDO NASCE – Elas têm a coloração verde, acinzentada, dourada, castanho-claro, roxa ou preta. Isso significa que quanto mais escura, mais tempo matura no pé.
SEM PRESSA PRA SER FELIZ – Ela precisa de muita luz para se desenvolver. Desse processo lento, os primeiros frutos surgem entre 5 a 10 anos e alcança a maturidade, entre 100 e 150 anos.
2 – TRIP DA SAÚDE
DEUSA GREGA – Em 1.550 A.C., Creta construiu uma grande economia a base de oliva. Para agradecer esse feito e demonstrar amizade e bonança, até hoje, eles dizem: “Comemos pão e azeite juntos”.
ROMA SANGUE AZUL – Os nobres romanos tomavam banho de azeite de oliva. Eles não se enxaguavam ou removiam o óleo, por isso estavam com a pele sempre bonita.
DE RAÍZ – A primeira oliveira brotou dos solos férteis, há 5.000 anos, no Mediterrâneo Oriental.
ESPANHA GUAPA – No século XVI, os espanhóis introduziram o azeite de oliva no Peru, Chile e México.
MECA DA OLIVA – Árvore frondosa, estima-se que as oliveiras presentes em Israel possuem mais de 2.500 anos de idade.
SÁBIA MESOPOTÂMIA – Os povos mesopotâmios se protegiam do frio e curavam machucados, banhando o corpo ou a ferida no azeite.
3 – DE BEM COM A VIDA E COM O CORPO
O azeite de oliva possui diferentes níveis de acidez. É importante saber que quanto menor o teor, melhor é para a saúde. O ideal é consumir aproximadamente 30 g de azeite por dia.
O MILAGREIRO – Possui vitaminas A, D, K e E que são capazes de prevenir o câncer.
RUGAS – Contém ação antioxidante que mantém a pele lisa e evita as rugas.
PELE DE PRINCESA – Possui propriedades anti-inflamatórias.
BATE FORTE – Para o coração, o azeite diminui a formação de placas ateromatosas, previne, derrames e infarto.
MÃO DE OURO – Vitaminas contidas no azeite ajudam a hidratar e fortalecer as unhas.
OSSOS – O azeite possui uma substância que age como o cálcio e previne a osteoporose.
TUDO DE BOM MESMO – Doenças como trombose, diabetes, doenças oculares, depressão, doença biliar e memória pode ser tratadas e prevenidas com doses diárias e moderadas de azeite de oliva.
CABELO BONITO COM AMOR
A oliva é hidratante, protetora e nutre os fios com suas vitaminas e minerais. Beleza necessária que se tornou fonte de inspiração para o desenvolvimento de várias linhas de tratamento da Bio Extratus.
Conheça um pouco mais sobre as linhas: Botica Algas, Botica Camomila, Botica Henna, Botica Lavanda e Botica Nori.
Botica Algas – Tratamento de força e resistência para os cabelos quebradiços.
Botica Camomila – Força e luminosidade para os cabelos claros.
Botica Henna – Força e brilho para os cabelos escuros.
Botica Lavanda – Cuidado e hidratação para todos os tipos de pele.
Verão e calor são uma combinação perfeita para mostrar os pés. Essa é a hora de deixá-los fresquinhos e à vontade. Oportunidade para usar sandálias, chinelinhos e rasteirinhas. Noite e dia.
Para isso, é importante cuidar dos pés, principalmente de rachaduras nos calcanhares que sempre sofrem com a mudança de tempo, atrito excessivo com calçados e ressecamento.
Para tratar é simples. A Bio Extratus desenvolveu um produto específico para combater a aspereza dos pés: o Propomel.
O Propomel é uma pomada dermoativa que age contra o ressecamento dos nossos pés. Para usá-lo, basta espalhar sobre a pele limpa e seca, no local a ser tratado e deixar agir por, no mínimo, 10 minutos.
O produto pode ser deixado na pele ou ser removido, se preferir. Uma dica é aplicá-lo, antes de dormir, e colocar meias. Ao acordar você verá a diferença!
Além de tratar a aspereza dos pés, o Propomel diminui o ressecamento dos lábios e possui ação no uso pós-barba.
Sua fórmula combina as propriedades do própolis em uma base regeneradora. Rica em óleos, tem grande poder hidratante que protege possíveis irritações da pele.
Os seus pés não vão querer outro produto. Experimente e aproveite o verão, claro, de rasteirinha.
Cabelo brilhante, bonito e macio é o desejo de toda mulher. Afinal, elas querem ter o visual da estrela da novela ou da modelo-sensação. Ter um cabelo saudável.
Com ou sem química, algumas linhas de tratamento são desenvolvidas para resgatar a beleza dos fios.
A Linha Neutro da Bio Extratus foi desenvolvida para todos os tipos de cabelo. O nome Neutro, não se refere ao pH, mas à performance dos produtos. Suavidade e saúde para o dia a dia.
A linha possui bases neutras com ingredientes suaves. Shampoo, Banho de creme, Condicionador e Finalizador. Limpam, delicadamente, os fios e promovem um tratamento hidratante que confere proteção, maciez e realçam o brilho natural.
Em sua composição, há proteínas naturais do leite que oferecem ação umectante e hidratante. Leve e com resultados admiráveis.
Experimente a Linha Neutro da Bio Extratus, para deixar o cabelo hidratado, saudável, macio e brilhante, todos os dias. Toda mulher merece ter uma beleza natural assim.
Cabelos com química precisam de cuidados extras para se manterem saudáveis, no entanto, ainda assim podem ficar danificados.
Se esse é o caso dos seus fios e você não sabe mais o que fazer aposte na Linha Spécialiste Resgate, da Bio Extratus.
Ela atua na reposição de massa capilar, hidrata e ainda aumenta a resistência dos cabelos.
A forma de aplicação é simples e você pode fazer em casa.
Veja as instruções da hairstylist Neiva Pena, do Salão Essencial Hair (SP) para fazer o tratamento que vai te deixar com cabelos de DIVA!
1 – Passe o Shampoo Spécialiste massageando com movimentos suaves. Enxágue.
2 – Depois, espalhe a Máscara em toda a extensão dos fios, sempre do comprimento às pontas. Para intensificar o tratamento coloque uma touca de hidratação auto-aquecimento e espere agir por 10 minutos.
3 – Enxágue bem os cabelos até retirar todo o produto.
4 – Aplique o Condicionador Resgate, aguarde três minutinhos e lave.
Dica: Para promover uma hidratação imediata você pode substituir a Máscara e o Condicionador pela Emulsão Mágica, que agem em apenas um minuto e recupera os fios danificados. Após lavar os cabelos com o Shampoo Resgate, aplique a Emulsão Mágica Resgate, deixe agir 60 segundos e pronto!
5 – Com os cabelos úmidos, passe o Finalizador Resgate ao longo dos fios, principalmente nas pontas e regiões mais danificadas, pois ele tem ação Termoprotetora para proteger os fios do calor do secador e também protege dos raios solares.
6 – Não é necessário enxaguar, você pode deixar os fios secarem naturalmente ou escovar.
7 – Para um look ainda mais caprichado, aprenda a fazer uma trança espinha de peixe que vai te deixar com cara de estrela de TV.
Ficou curiosa para aprender como fazer a trança? Então clique aqui para assistir.
Depois – Cabelos hidratados, brilhantes e você Diva!