Por que é tão difícil aceitar um elogio?

– Que pele linda!
– Ah! Estou de maquiagem, precisa ver quando tiro.
– Como você explica bem!
– Ah, só alguns assuntos…
– Seu cabelo está maravilhoso!
– hahaha É raridade! Hoje ele acordou de bom humor!
– Que texto bem escrito!
– Você acha mesmo?
– Você é muito bonita!
– Hummm… ah, obrigada! (Mas sem acreditar no elogio recebido)

Tenho certeza que vocês já passaram por alguma situação assim, ou mesmo viram acontecer com alguém. Por que não acreditamos em nós mesmas? Por que vivemos na dúvida? Por que não acreditar na nossa beleza, em nossos talentos e nossa capacidade profissional? Por que tanta dificuldade em aceitar um elogio?

Tenho me feito essas perguntas há alguns meses, quando percebi que ficava sem graça se fosse elogiada. Consciente dessa minha atitude, comecei a olhar todas as mulheres que me cercam, até mesmo algumas nas redes sociais, e o comportamento se repetia (salvo raras exceções). Era um sorriso amarelo, uma cara de dúvida, uma descrença no próprio “taco” e por aí vai.

A primeira coisa que vem na cabeça é: “Essa pessoa está falando sério? Não é só para me agradar? Duvido! Aposto que tem outras intenções nesse elogio!” O mundo ficou tão perverso, tão perfeccionista, exigindo alegria constante e beleza padronizada que nós perdemos a autoconfiança e qualquer elogio parece deboche, ou mentira, ou tem segundas intenções, ou a pessoa está louca. Em ÚLTIMO caso pensamos: “Nossa, mas eu estou bonita mesmo!”

Isso tudo foi tão colocado na nossa cabeça (mesmo que de maneira implícita) desde sempre, que hoje não conseguimos crer nas nossas qualidades. Chato entender que nós, mulheres, fomos criadas de uma forma tão rude a ponto de competirmos umas com as outras. Sempre foi isso que esperavam de nós: uma eterna competição para ver quem tinha mais dotes, quem casava primeiro, quem tinha filhos primeiro e quem era a mais bem-sucedida NO CASAMENTO. Olhar-se no espelho e começar a ver as próprias qualidades? NEM PENSAR! MAS QUE OUSADIA!

Todavia, existe algo muito bacana chamado TEMPO. Aaaah o tempo! Ele leva muitas coisas e traz tanta revolução, traz lucidez e desta vez trouxe força, inteligência e poder suficiente para a mulher tomar conta de si e perceber que a felicidade já está nela. Ela se basta e precisa apenas de alguém que a transborde. Não precisamos de opiniões alheias para termos a certeza do quão bem fazemos determinadas tarefas ou mesmo da nossa beleza. O elogio é apenas a confirmação de que estamos no caminho certo ou um gesto de carinho que podemos agradecer e continuar a vida.

Já pensou que legal pegar todos os elogios recebidos e guardar em um local especial dentro de nós? Acumular elogios em papéis e depois ler tudo no final do ano ou em algum momento de tristeza? AGRADEÇA! Mas agradeça de coração e entenda que você é capaz de muito mais do que imagina! Os elogios existem para serem distribuídos e recebidos com afeto, com alegria e amor.

Que tal a partir de agora agradecer os elogios e ficar feliz com as palavras escutadas? Se alguém parou para te rescrever algo bom, ou falar algo que te enalteça, por que se colocar pra baixo? Por que se inferiorizar? Por que simplesmente não falar “Siiim! Meu cabelo está lindo mesmo hoje!”?

Sei muito bem que você pode me falar que isso é coisa de gente metida, que as pessoas interpretariam mal e tantos outros argumentos. Mas aí eu só digo uma coisa: se nós não nos amarmos, quem vai? Mamãe sempre me disse isso e eu levo para a vida. Tente ver de uma forma mais simples ainda: o elogio serve para te empurrar pra frente e te mostrar que está no caminho certo. Apenas aceite e seja feliz!

Beijos

Inspire-se: customização de abadás

Carnaval está chegando e logo mais começam a surgir os bloquinhos de rua e de avenida. Eis que sempre surge a temida dúvida: que look usar? Muitos desses blocos de rua, os próprios sambódromos e camarotes oferecem junto com a entrada um abadá, que geralmente vem padronizado para todos os foliões. E aí fica a critério de cada um customizar da maneira que preferir. Pensando nisso, hoje eu trago algumas inspirações de customização de abadás das famosas, pra você ter ideias de como customizar o seu abadá e cair na folia! Vamos conferir?

 

1. Começando pelos abadás mais sofisticados. Renda é uma excelente opção sempre! Elas conferem ao visual um toque de elegância que deixa o look superglamourizado! Vale investir desde as rendas brancas, passando pela tradicional preta e chegando a tons metalizados como prata e dourado, que deixam o look incrível! Elas podem ser aplicadas tanto nas mangas como na barra dos abadás e, se você quiser ousar ainda mais, dá para brincar aplicando a mesma renda no shorts ou saia, como a Thassia Naves fez na foto abaixo.

 

2. Outra opção de customização é usar aplicações de miçangas e plumas, uma maneira inclusive mais prática de estilizar a peça se comparado às rendas. É só recortar mangas e gola e dar o acabamento com esses acessórios, usando cola de tecido. Superfácil né? 🙂

 

3. Para quem prefere um look mais clean e sem ousar tanto nas aplicações, vale a pena investir apenas no recorte, o que já vai trazer um ar mais descontraído para o visual. Vale trabalhar no decote; na barriga para criar um cropped; e até nas mangas, transformando a peça em uma regata.

 

4. Agora, se você definitivamente não tem habilidades manuais, que tal usar a peça crua, sem trabalho nenhum? Você pode deixar o abadá como recebeu e ousar nas outras partes: uma saia estilosa, colares, pulseiras, salto, enfim… Dá pra brincar de diferentes maneiras e arrasar neste carnaval! 🙂

 

Espero que tenham gostado das dicas e inspirações.

Um beijo!

Vamos fazer de 2018 um ano maravilhoso?

Aaaaaah… meu primeiro post de 2018 aqui no Naturalmente Bonita! O ano começou mega-agitado pra mim. E aí do outro lado, me contem como foi esse início de ano pra vocês? Já diz o ditado: ano novo, vida nova! Mas, na prática, fazemos isso valer a pena?

Muitas coisas no meu ano de 2017 fizeram com que eu parasse pra repensar. Isso foi fundamental pra reorganizar ideias, buscando sempre o melhor para nossas vidas, tanto na parte profissional quanto na parte pessoal. É impossível falar ou pensar em beleza quando nosso interior não está de acordo com as necessidades externas e pode ter absoluta certeza que as atitudes demonstram isso, sem ao menos nós mesmos percebermos.

Vou dar um exemplo muito claro sobre isso! Quem nunca acordou desejando mudança? Sabe aquele dia em que vc levanta e sente a necessidade de mudar o visual e reformular o corte ou a cor do cabelo, sem ter um motivo concreto ou alguma celebração prevista? Pois bem, essa “atitude física” é resposta do que estamos vivenciando em nossa fase interior. Outro exemplo comum que também passa despercebido é o ato de dar uma reformulada no guarda-roupa, tirando o que já não lhe tem mais serventia. Na verdade, muitas vezes você sabe e precisa dessa mudança, onde acaba transferindo isso para ações, sendo que nem se dá conta que sua mente está controlando tudo!

Isso é maravilhoso… Extraordinário… Mudar é sempre preciso e, quando algo está bom, a mudança pode deixar ainda melhor! De nada adianta um cabelo lindo, hidratado, uma maquiagem bem-feita se você está desarrumada por dentro. Saiba controlar a qualidade dos seus pensamentos, pois querendo ou não, nós atraímos o que pensamos e isso faz total diferença na qualidade do dia a dia.

Precisamos aprender a respirar fundo nas diversas situações de dificuldade. Muitas vezes, por excesso de estresse, acabamos perdendo as rédeas da situação, pelo simples fato de não sabermos avaliar e encontrar a melhor maneira de resolver. Lembre-se: o que não tem solução, solucionado está! Então, por que se desgastar, sofrer, perder o sono e a saúde mental? Leve uma vida mais positiva, emane coisas boas, que elas encontrarão uma maneira de retornar até você. Acredite na força da positividade!

E se o ano por aí começou “meio assim”, se você está se sentindo desanimada, senta e organize suas ideias. Neste 2018, vamos falar de muitas coisas legais do universo feminino, com dicas (e também desabafos). Eu espero ajudar com posts e também manter uma ligação maior com o público que aqui me acompanha, junto às outras embaixadoras dessa marca que tanto amo trabalhar. Uma empresa que acredita em sonhos e que faz de tudo para que as melhores sementes possam ser cultivas e colhidas, após gerar lindos frutos. Só quero dizer que somos fortes, lindas e que esse novo ciclo seja repleto de vitórias, aprendizado e muita sabedoria. Quem está comigo? Janeiro já tá quase terminado, mas ainda temos 11 meses pela frente para progredirmos de uma forma superpositiva e trocar muitas experiências!

#JuntasSomosMais

Bjo bjo…

Muito prazer… meu nome é Érika Okazaki

Sou Érika Okazaki, a Japa apaixonada por óculos, moda, cultura, viagens e empreendedorismo. E agora também embaixadora digital da Bio Extratus. Prefiro comida italiana à comida japonesa e amo descobrir novos sabores na vida para compartilhar com quem também curte uma superaventura. Já vivi um pouco mais de 3 décadas e meu marido biólogo/alemão me acompanha nesta estrada, filmando e clicando todos esses momentos de descobertas!

Entrevista com Romero Britto em Miami

Sou formada em Jornalismo e, na época da faculdade, resolvi ter meu próprio business. Abri uma fábrica de roupas com 17 anos. Conciliava durante o dia a produção e à noite faculdade. E o Johny, namorado na época – agora marido – era meu sócio. Depois, fiz pós-graduação em Design de Moda para aprender mais o lado fashion do meu business. Nesse mesmo período, fui convidada para trabalhar na TV Bandeirantes como repórter de moda num programa local. Não pensei duas vezes, me joguei! A vida é feita de “experimentos”, o máximo que poderia acontecer seria não dar certo. Mas deu. Tanto que decidi focar somente na TV e me joguei de novo, desta vez na estrada, para gravar matérias fora.

Na Milano Fashion Week

Tive oportunidades de participar de Fashion Weeks, conhecer muitas pessoas legais, viajar por vários lugares, descobrir novas culturas. E nessa busca o importante é sempre estar em movimento e ter sede de conhecimento. Fui para NY e fiz o curso de Consultoria de Imagem com o objetivo de melhorar o meu conteúdo para as minhas leitoras e telespectadores.

Em 2012, recebi mais um convite especial, levar o programa Na Moda para abrangência estadual na TV Record, foi incrível. Em seguida, nos deram oportunidade de veicular na Record News Internacional na Europa e África. Caraca, quantas surpresas boas a vida nos reservou.

Mas em 2015 uma reviravolta em nossas vidas. Eu e Johny fomos morar fora do Brasil. Largamos tudo e fizemos intercâmbio em Minnesota, EUA. Depois, estudamos Artes na Flórida, serviços voluntários na Índia e Nepal e a última aventura foi ano passado, no Hawaii, onde moramos por 6 meses para o Johny estudar cinema. Neste momento, estamos vivendo no Brasil, em Cascavel-PR. A próxima aventura? Acompanhe a Japa /@erikaokazaki para descobrir hehehe. Quem sabe este ano teremos surpresas, hein?!

Trabalhando no Hawaii

Pra você que teve a paciência de ler até aqui (rsrsrs) quero te encorajar a buscar coisas novas na sua vida. Você não precisa ser uma pessoa com “caminhões de dinheiro” para ter experiências legais. Eu e Johny não sonhávamos nem com a metade do que vivemos até aqui. Nós simplesmente nos permitimos, planejamos, fizemos escolhas e colhemos consequências bem interessantes (algumas nem tantos, mas faz parte do jogo hehehe). Tô louca pra compartilhar os próximos capítulos.

Vem com a gente…

2018 chegou e o desejo de mudar também!

Ano novo, vida nova e novos cuidados com os cabelos. Um pouco antes da chegada de 2018 fui contaminada por um desejo enorme de mudar. Sabe aquela vontade que ninguém nem imaginava que poderia bater, mas mesmo assim ela chega e tira seu sossego? Foi basicamente isso que aconteceu comigo.

 

Desde que vi a Carla ficando incrivelmente mais moderna com seu ruivo de Bio Extratus Color (cor 9.4), eu fiquei desejando mudar também minha cor de cabelo. Por isso, resolvi cuidar um pouco mais de perto da minha química e estudar a possibilidade de sair do meu atual morena com luzes, que eu adoro. Mas essa tal vontade de mudar é uma coisa, parece que se espalha muito rápido, ainda mais num começo de ano.

Quando 2018 começou, fiquei desejando brincar entre o loiro da Ana Luisa Palhares (nossa cinderela de mentira) e um preto mesmo (pra voltar pro passado), mas a verdade é que ainda não consegui me decidir. A cor da Ana é a que mais me identifico de toda a cartela de cores da Bio Extratus. Aliás, se não fosse a marca lançar uma coloração, eu não teria coragem de pintar – morro de medo de danificar ainda mais o cabelo. Mas é impressionante que, até nesse caso, o produto trata o cabelo. Quando tem tutano, a gente abraça sem medo, não é mesmo?

 

Enquanto não me decido se pinto ou não meus cabelos, sigo com a certeza de que não vou parar de tratar deles. Nesse tempo de cuidados para mudança de química que eu faço no salão, a profissional que cuida dos meus fios me recomendou a linha NEUTRO.

Durante os últimos meses, apostei todas as minhas fichas no shampoo e condicionador da linha Neutro. Eles limpam, hidratam e deixam o cabelo brilhoso. Tudo de forma muito suave, sem grandes ingredientes milagrosos, mas com muita qualidade e suavidade. A proteína do leite ajuda nesse processo de umectação do cabelo e eu posso garantir que maciez e brilho não faltou desde que comecei a usar a linha.

O banho de creme, que eu usei nos dias de praia ou uma vez por semana, ajudou muito a desembaraçar e a tratar os fios de uma maneira geral.

O cabelo ficou macio e brilhoso, mas o que eu mais gostei é que não pesou em nada a raiz. Confesso que estava meio desconfiada se uma linha tão “genérica” iria cuidar bem de um cabelo tão particular quanto o meu, mas para minha surpresa o cabelo ficou maravilhoso. O melhor? Esse é para todas nós, independente do tipo de fio, cor ou mudança capilar.

Vou seguir meu tratamento, deixando os fios 100% bem cuidados para resolver se vou mesmo querer mudar de visual em 2018. Se eu for, apostarei em Bio Extratus Color. Daí teremos que estudar quais cores de fato podem combinar comigo.

Enquanto isso, a gente segue com o cabelo assim, cheio, sedoso e bonito de um jeito que eu gosto.

Beijos