Naturalmente Bonita

Como Recuperar o Cabelo com Luzes?

7.fev.2020

Você já pensou na importância de manter o seu cabelo com luzes hidratado, protegido e saudável? Nós todas sabemos que o processo de descoloração acaba impactando na saúde dos cabelos a longo prazo. Mas é importante lembrar que com o uso de produtos certos e métodos corretos de cuidados com os cabelos, ele poderá sim ser saudável, macio e bonito. Nada melhor do que ficar com aquele loiro digno de artista, né?!

Mas existe solução pra recuperar cabelo com luzes?

Claro que sim! Hoje em dia encontramos diversos produtos no mercado que prometem deixar nossos fios descoloridos com muito brilho e muita saúde. Eu mesma já experimentei vários e hoje tenho um que não sai da minha vida por nada! Isso porque ele é eficiente e possui múltiplas funções. No caso, eu estou falando do Mega Spray Queravit. Toda essa linha é indicada principalmente para cabelos danificados, porque os produtos tem o poder de reconstruir a queratina e fechar as cutículas, restaurando o brilho e a vitalidade dos nossos fios.

Eu mesma costumo usar sempre que vou finalizar o cabelo com escova e chapinha. Com o cabelo ainda úmido, ao sair do banho, aplico no meio e pontas dos fios. Depois venho com a escova Michel Mercier para desembaraçar o cabelo sem quebrar. Em seguida é só secar da forma como eu preferir, modelando ou deixando bem liso. O importante é que ele realmente confere uma proteção térmica importantíssima para manter nosso loiro impecável.

 

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Mas e a cauterização? Dá pra fazer?

Claro que sim! Independente se você tiver cabelo com luzes ou não, a cauterização é maravilhosa pra recuperar a estrutura interna dos fios. Inclusive, minha amiga Nat Lustosa já contou como ela faz o passo a passo da cauterização aqui no blog!

Independente de você escolher ter um cabelo com luzes ou sem luzes, com químicas fortes ou natural, é muito importante se preocupar sempre com a saúde dos seus fios. Agora quero saber de você, qual o produto da Bio Extratus é o seu favorito pra deixar seus cabelos mais saudáveis e recuperados? Me conta nos comentários!

Ana Luiza Palhares

Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, rese...

Como fazer para evitar unhas fracas?

5.fev.2020

Depois da onda de unha de gel, fibra de vidro e afins muitas mulheres que sofriam com unhas fracas acreditaram que tinham resolvido o seu problema. Mas o que isso significa na verdade?

Como evitar unhas fracas, e como cada vitamina afeta o saúde das nossas unhas:

Nossas unhas são um dos principais parâmetros nutricionais do nosso corpo, pois o estado delas reflete muito em como ele está funcionando e até mesmo nossa mente, se falta alguma vitamina ou algum nutriente as unhas podem ser uma das primeiras partes do corpo a refletir isso, alguns sintomas podem sinalizar deficiência de vitaminas ou até mesmo doenças como problemas na tireoide, doenças de fígado, pulmão e coração, hoje vou explicar um pouco sobre como evitar unhas fracas e identificar cada sinal que nossa unha apresenta, então vem conhecer um pouco mais dessa parte tão importante do nosso corpo.

Cada tipo de vitamina reflete de alguma maneira a saúde das nossas unhas, pois cada uma delas tem uma função no nosso corpo. Unhas fracas, opacas, quebradiças, manchadas, amareladas, com pontos brancos, esféricas e côncavas são alguns sinais que algo pode estar errado no nosso corpo.

As principais vitaminas relacionadas a saúde da unha são:

Ferro:

O ferro é um mineral extremamente importante para a saúde do nosso organismo e nas unhas (pele e cabelos) ele tem o papel de tonificar os tecidos, e promove aquela aparência de saúde e força. Unhas fracas (quebradiças) e opacas podem significar a deficiência dele.

Como posso consumir ferro?

A principal maneira de conseguir consumir esse mineral é através de fonte de origem animal com carnes vermelhas, mas alimentos como vegetais verdes escuros (brócolis, couve), grão de bico, lentilha, soja e feijão também são fontes importantes de ferro.

Vitamina C + Ferro

Uma coisa que muita gente não sabe sobre conseguir absorver o ferro que nos consumimos provenientes de alimentos que não são de origem animal é que esses alimentos precisam ser consumidos associados com a vitamina C para que nosso corpo consiga absorver ele (um exemplo é adicionar limão no brócolis).

Vitamina C

A vitamina C não é só importante para auxiliar na absorção do ferro de origem vegetal, no nosso corpo ela auxilia na manutenção do tecido conjuntivo, fortalece nosso sistema imunológico, e é um poderoso antioxidante. Ela vai auxiliar na produção do colágeno que vai ser importante para a força e a integridade das unhas. Unhas que tem crescimento lento e fracas podem sinalizar uma deficiência em vitamina C.

Como posso consumir Vitamina C?

Alimentos fonte em vitamina C são laranja, limão, manga, abacaxi, goiaba, melão, kiwi, acerola, morango entre outros.

Biotina (Vitamina B7):

A deficiência de biotina é rara, porém sua suplementação ajuda a fortalecer e melhorar o crescimento das unhas. Alguns sintomas nas unhas que podem sinalizar essa deficiência são unhas fracas e escamosas. A biotina também é importante, pois ajuda a auxiliar a absorção de outras vitaminas do complexo B.

Como posso consumir Biotina?

Os principais alimentos ricos em biotina são gema de ovo, cereais integrais, nozes e fígado.

Vitamina B12

Diferente da biotina a deficiência de vitamina B12 é muito comum só no Brasil estima-se que mais de 2 milhões de pessoas tenham. Sua função no nosso corpo é de manter o metabolismo do sistema nervoso e as células vermelhas do sangue saudáveis. Também é extremamente importante na prevenção de doenças como anemia perniciosa. A descoloração das unhas e unhas fracas são sinais de desnutrição de B12 no corpo.

Como posso consumir B12?

Podemos encontrar vitamina B12 em alimentos de origem animal, especialmente em peixes de águas frias e profundas como salmão e atum. Leite, ovo e derivados também são fontes importantes de B12.

Vitamina D

A principal função da vitamina D no nosso corpo é de facilitar a absorção de cálcio no organismo, ela também auxilia na prevenção de algumas doenças como Diabetes, hipertensão e esclerose múltipla. Unhas fracas podem ser um alerta para a deficiência de vitamina D. Outra coisa importante é que quando falta vitamina D, é um sinal para uma futura deficiência de cálcio.

Como posso consumir vitamina D?

A principal fonte de vitamina D é o sol, isso mesmo o sol. A exposição solar através dos raios UVB (tipo B), mas calma, não é parar correr e sentar no sol o dia todo. O ideal é a exposição solar antes das 10 horas da manha durante 15 a 20 minutos pelo menos 3 vezes por semana, com os braços, pernas, pescoço e rosto expostos. Também temos alguns alimentos fonte de vitamina D como carnes, peixes (salmão, sardinha), ovo, queijos e cogumelos.

Magnésio

O magnésio é um mineral utilizado na síntese de proteínas no transporte de energia, também tem funções musculares, nervosas e no controle de glicose. Nas unhas, o magnésio é importante no processo de formação de novas unhas e cristais brancos verticais podem sinalizar uma deficiência.

Como posso consumir magnésio?

Alimentos fontes de magnésio são frutas como uva, banana, abacate grãos e derivados como granola, aveia, sementes e nozes, leite, grão de bico, peixe, batata, beterraba.

Omega 3

O ômega 3 é uma gordura poli-insaturada e representa uma família de ácidos graxos. Sua função no nosso corpo é de prevenção de doenças como câncer, artrite, e auxilia no nosso sistema nervoso.

A falta do ômega 3 pode afetar nossa imunidade, memória e até mesmo causar depressão. Unhas secas e fracas podem sinalizar a falta de ômega 3 no nosso corpo.

Como posso consumir Omega 3?

Alimentos fonte em ômega 3 são peixes de águas frias como a sardinha, atum e salmão, sementes como chia e linhaça, nozes. 

Zinco

O zinco é um mineral necessário para o funcionamento adequado do sistema imunológico e o nosso corpo não o produz, por isso é necessário utilizar fontes externas para a ingestão. A falta dele pode afetar nosso sistema imunológico, atrapalhar no processo de cicatrização de feridas e problemas na pele e até atrapalhar a nossa disposição. Nas unhas ele é importante para auxiliar no crescimento e força, ou seja, unhas fracas podem indicar a deficiência de zinco.

Como posso consumir Zinco?

Os principais alimentos ricos em zinco são chocolate amargo, semente de linhaça, ostras, camarão, gema de ovo, leite, amendoim, castanha de caju e feijão. 

Vale ressaltar que o ideal para não ter nenhuma deficiência de vitaminas é uma alimentação saudável, equilibrada e diversificada. E além das fontes provenientes dos alimentos também podemos aderir aos suplementos multivitamínicos como o Bio Extratus Força, que é um suplemento que contém mais de 20 vitaminas na sua composição e vai ajudar nesse processo de cuidados com as unhas (e com o organismo), evitando deficiência em vitaminas e ajudando a evitar unhas fracas.

                                                         unhas fracas

E para quem tiver interesse em conhecer nossa vitamina Força é só ir no nosso site conferir! Agora é só aproveitar as dicas para cuidar dessas unhas e deixar elas saudáveis e fortes.

Samar Assal

Samar Assal, mas pode ser só Sah, goiana, filha de libanes, nutricionista. Ama gatinhos, viagens, bolo e cabelo ruivo.

Bio Extratus é bom?

3.fev.2020

“Bio Extratus é bom” é provavelmente uma das perguntas que mais ouvimos desde que viramos embaixadoras digitais da marca. Ao procurar sobre a marca no Google, essa é uma pergunta que também surge de diferentes formas.

bio extratus é bom

Bem, eu só trabalho com quem eu acredito e gosto, então responder que Bio Extratus é bom pode parecer meio imparcial. Ao mesmo tempo, todos os eventos que fizemos e Bio Extratus patrocinou – como os piqueniques ou os fins de semana – muitas das nossas leitoras passaram a conhecer melhor os produtos e, desde então, os feedbacks são incríveis.

Mas vamos deixar de blá blá blá e responder….Afinal, Bio Extratus é bom?

bio extratus é bom

Lembrando que essa é uma amostragem muito pequena que pegamos de comentários que foram feitos no nosso grupo do Facebook, onde quem experimentou deu opiniões mais completas. Se a gente for mostrar a quantidade de elogio que a gente recebe por direct do instagram, esse post não acaba hoje. 

Mas além da opinião pessoal, eu queria dar mais uns motivos para você, que está querendo saber se Bio Extratus é bom mesmo. 

Porque não adianta ter uma marca que faz maravilhas pelo seu cabelo se, no fim, ela não faz bem para o ambiente. Ou se a verdade da marca é mais oportunista do que oportuna. Então, segue aqui mais uns motivos que eu acho muito relevantes para quem está buscando essa resposta:

1 – Bio Extratus não realiza teste em animais

Independente se você é militante pelas causas animais ou não, a verdade é que animais não precisam sofrer para que a gente usufrua de produtos de beleza. Seus produtos não são testados em animais na sua fábrica.

2 – A fábrica da Bio Extratus é ecologicamente sustentável

Já rolou post sobre isso por aqui, onde foi explicado como a marca investiu no maior sistema privado de energia fotovoltaica (isso é, a eletricidade é criada com a energia da luz solar, uma energia completamente limpa e sustentável) do país ou como eles criaram um sistema de última geração para reaproveitar a água. Existe um lago lindo no meio da fábrica, onde é possível ver muitos peixes nadando, que é todo feito de água de reuso. É impressionante e lindo ver o comprometimento com a verdade da marca. 

3 – Falando em verdade da marca

Não é só no quesito sustentabilidade que a verdade da marca se faz presente. Em tempos onde marcas se apropriam de causas para vender mais, nós, como embaixadoras digitais, vemos a preocupação real da Bio Extratus com inclusão, representatividade e respeito às individualidades de cada embaixadora. Se você se preocupa com isso, ta aí mais um motivo que merecemos dar um pontinho para a marca. 

 

Espero que esses argumentos tenham ajudado quem quer que tenha vindo parar aqui depois de ter procurado saber mais sobre a marca. E quem já conhece, gosta e confia, que tal ajudar a engrossar o coro? 😉

Carla Paredes

Carioca morando em Nova York, mãe do Arthur e blogueira do Futilidades. Fala principalmente de moda, beleza e autoestima, sempr...

Bio Extratus Color: Como Usar?

29.jan.2020

Olá, minhas sereias, tudo bem com vocês? Vamos falar de cores? Aaah, como eu amo! Basta olhar para os meus cabelos para entender a minha real paixão pelos tons ousados e que impõe uma personalidade forte e vibrante, assim como é a cor vermelha combinada a fios saudáveis. E tudo isso não é atoa, segue aqui que vamos falar da Bio Extratus Color!

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Qual a cor do meu cabelo?

É a pergunta campeã no meu Instagram @nathiblog, muitas seguidoras questionam como fazer para chegar nesse tom que uso há quase dois anos. 

Bom, vamos lá, pois existe um segredinho para conquistar esse cabelo #VermelhoAriel, que é a combinação da Bio Extratus Color 8.66 como cor de base e, em cima, aplico a máscara colorante vermelha para intensificar o tom e ir reavivando o tom. 

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Diferença entre Tintura X Máscara Colorante

A tintura (coloração) é um procedimento permanente, que atua em estruturas mais profundas do fio, onde a amônia abre a cutícula, elimina o pigmento, alterando a cor e pigmentação dos cabelos. 

Vantagens: tons fortes e cor intensa;

Desvantagens: técnica mais agressiva podendo ressecar os fios;

bio extratus color

Já a máscara colorante é um depósito superficial de cor, atuando em camadas externas sem penetrar na estrutura interna dos fios. Sendo assim, esse produto vai saindo conforme você for lavando os cabelos. Por esse motivo que, quem usa esse tipo de produto, nota a água com pigmentação durante o banho. 

Vantagens: fórmula suave, de fácil aplicação e livre de amônia;

Desvantagens: menos durabilidade da cor e maior necessidade de aplicação; 

bio extratus color

Se quiser aprofundar mais nesse tema, clique aqui, que falei tudo sobre essa diferença.

Diferencial dos produtos:

A Bio Extratus possui fórmulas diferenciadas, tanto na composição da coloração/tintura (cor permanente), quando na composição das máscaras colorantes (pigmentação superficial). Sua atenção na hora da elaboração dos produtos foi voltada para intensificar, junto com o processo de cor, os cuidados na hidratação para minimizar os danos e promover um cabelo intenso, tanto na cor, quando no brilho e maciez. 

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Nas tinturas, existe a presença de amônia, o que possibilita a alteração de cor dos fios, porém, esses produtos Bio Extratus Color contam com dois importantes componentes na fórmula: TUTANOMICROQUERATINA, que atuam na hidratação e cuidados intensos durante todo o processo de cor, o que diminui os riscos de danos na estrutura dos fios.

Assim como a coloração permanente, as máscaras colorantes (vermelha, cobre, castanho e marsala) também contam com o poder da MICROQUETINA na fórmula, além de manteiga de ilipê e goji berry, proporcionando hidratação master, intensificando os tons e garantindo um cabelo com cor vibrante, com super vitalidade, brilho e movimento. 

PPT – protetor de pele para tintura 

Com uma fórmula em gel incolor e não oleoso, esse produto cria um filme protetor, blindando a pele de possíveis manchas causadas pela tintura ou máscara colorante. Dermatologicamente testado, de fácil remoção e com babosa na fórmula, ele será seu aliado no ritual de transformação e retoque da cor. Eu, como faço todo esse processo sozinha em casa, não abro mão de ter sempre esse produto para evitar manchas indesejadas. Já falei sobre mancha de tinta na pele aqui.

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Cores disponíveis Bio Extratus Color

Com uma cartela de cores variadas, as mais de 50 nuances da Bio Extratus Color vão dos mais variados tons que fazem a cabeça da mulherada, todo com componentes que atuam nos cuidados dos fios durante a mudança da cor. A diversidade de cores garante a escolha certa na hora de caprichar no visual, confira:

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O que diz o especialista João Bosco, embaixador exclusivo Bio Extratus Color :

E além disso tudo cuido bastante após pintar ou retocar os cabelos. Aqui eu já montei um kit de sobrevivência pós-coloração! Vale muito a pena.

Como comprar pela internet?

Todos os produtos, desde itens de coloração até as linhas de tratamento, você encontra no e-commerce da Bio Extratus, recebendo tudo em casa. A loja on-line possui toda a diversidade da marca e, se você usar o meu cupom promocional NATHIBLOG, participa das promoções ativas de cada mês. Clique aqui e confira!

Espero que tenham gostado desse post e das dicas. Até mais… Bio bjo!

Nathi Ferreira

Ariana, 28 anos, fisioterapeuta por formação e apaixonada por moda, beleza, viagens e diversão. Dedica seu tempo exclusivamente ao blog, youtube e redes sociais (sua paixão). Busca conectar leitor...

4 Mitos Sobre o Cabelo Crespo

27.jan.2020

Falar sobre cabelo crespo é facilmente romper com construções sociais que você aprendeu quando ainda era criança, por isso existem muitos mitos que se sustentam até hoje, já parou para pensar? A ideia desse post é derrubar, em uma só lista, muitos dos mitos mais comuns sobre o cabelo crespo. E ATENÇÃO! Essa listinha educa, compartilhe com empolgação ????

 

1. “COM CERTEZA O CABELO CRESPO DÁ MUITO TRABALHO!”

Já estive dos dois lados e posso afirmar com toda certeza que o meu cabelo crespo é muito mais fácil de ser cuidado na sua textura natural. Eu não preciso abusar dos agentes químicos para que ele deixe de ter o seu volume natural, não preciso estar frequentemente retocando um tratamento para alcançar uma textura que, se pensarmos nos tipos de cabelo como uma sequência linear, está no extremo oposto da minha. Não faz muito mais sentido que o cabelo “mais fácil” de cuidar seja do jeitinho que ele nasceu? Talvez você esteja muito habituada com essa cultura que anuncia uma praticidade atrelada ao alisamento, enquanto automaticamente deixa os termos como “rebelde”, “difícil” e “trabalhoso” para o cabelo que foge a esse padrão, e não tenha se dado conta que os cuidados podem ser diferentes, mas não necessariamente mais difíceis que os seus. Percebe?

2. “VOCÊ DEVE GASTAR DEMAIS PARA MANTER!”

Essa é uma daquelas frases que quem tem o cabelo crespo ouve com uma certa frequência, mas não é difícil de entender que ela não passa de um mito. Os produtos específicos para cabelos crespos são pensados, desenvolvidos, testados, avaliados pelo consumidor em questão… Existe todo um processo de teste e adaptação, a escolha dos favoritos e tudo que uma pessoa com cabelo liso ou alisado também faz frequentemente.

Você não acha que seria questionar a inteligência de quem desenvolve esse produto e até de quem compra, pensar que alguém usaria mais produto ao invés de escolher um produto melhor e mais adequado? Produtos de cabelo, em sua grande maioria, duram basicamente o mesmo tempo de uso, o que os torna diferentes é a forma com que atingem cada fio, as particularidades e ativos específicos que os fazem suficientes durante a mesma margem de tempo. Ou seja, meu cabelo não precisa de uma linha de tratamento por semana, ele tem linhas específicas o suficiente para durarem o tempo necessário e justo de reposição.

3. “MAS CADÊ OS CACHINHOS?”

Entre os crespos e crespíssimos existem as texturas que não possuem curvatura definida, como o 4C, por exemplo. A grande questão é que quanto mais distante do padrão liso que essa construção social está acostumada a entender como belo, mais próximo da rejeição uma textura pode estar.

Com o crescimento da representatividade, debates e até apelo comercial mesmo, os cabelos cacheados, ainda que lentamente, foram se inserindo em um cenário um pouco mais confortável em termos de aceitação. Ainda hoje existem diversas particularidades que agregam à imagem de uma pessoa aceita socialmente, mas o passo dado pelas curvaturas de número 3 não se deu em sincronia com os cabelos sem definição. Ainda existe muito preconceito, falta de informação e ridicularização desse tipo de crespo e respeitar o natural é entender também que as texturas são particulares, nem sempre refletem o brilho da mesma forma ou finalizam sob a mesma ondulação, mas elas existem e não estão abaixo de nenhuma outra.

4. ESQUEÇA TUDO (OU PELO MENOS BOA PARTE) DO QUE VOCÊ FOI ENSINADO SOBRE O CABELO CRESPO

Dizer que o cabelo liso é bom significa assumir que existe um oposto que é ruim, porque essa é a premissa da dualidade. Dizer que o cabelo crespo é informal é reforçar um esteriótipo, criado e enraizado há séculos, que diz que a pessoa negra não é profissional, não é elegante ou arrumada o suficiente e que não está em posição de formalidade, como as coisas serias e certas que se associam naturalmente ao trabalho. Reproduzir o mito de que o cabelo crespo é um fio danificado é afastar milhares de jovens mulheres das suas raízes por medo e falta de informação, é um retrocesso com o qual você não precisa contribuir. 

CRESPO É LINDO: Esse é o único tópico da lista que não é um mito! 😉

Um beijo e até a próxima ????

Joicy Eleiny

Joicy Eleiny, pernambucana nascida no interior e morando na capital. 21 anos, mulher negra, crespa e LGBT compartilhando empoderamento e provocando discussões acerca de suas lutas principalmente atra...

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