Naturalmente Bonita

Usar hidratante é fundamental pra manter a pele bonita e saudável. Além de dar mais brilho e maciez, ele ajuda a criar uma camada de proteção que ajuda a evitar que bactérias e microrganismos entrem na pele, causando coceiras e alergias! Mas você sabe usar o hidratante? Tem alguns detalhes bem importantes pra você aproveitar esse produto ao máximo e que eu vou te contar. 

No corpo, a dica é passar o hidratante numa quantidade que não fique exagerada. O ideal é deslizar as mãos pelo corpo com facilidade sem sobrar muito produto.

Mas algumas pessoas não gostam daquela sensação de “melado”, então minha dica é passar durante o banho, com o corpo molhado. 

É legal passar o hidratante no corpo duas vezes ao dia, tá? E uma delas pode ser logo depois do banho porque daí, como os poros ficam mais abertos por causa da água quente, o produto é absorvido melhor.

Os pés, mãos, cotovelos e joelhos são áreas que costumam ressecar mais que as outras e, por isso, é legal ter um cuidado especial com elas. A dica é passar o hidrante nos pés, por exemplo, e colocar uma meia antes de dormir. Durante a noite ele vai hidratar profundamente os pés e no dia seguinte você já vai sentir a diferença! 

E no caso dos cotovelos e das mãos, vale a pena deixar um hidratante sempre por perto, em cima da sua mesa ou na bolsa. Sempre que você lembrar, passe!

Além de ser ótimo para passar em tatuagens, mantendo sempre a hidratação, eu também usava muuuito na minha barriga durante a gestação. 

Assim como nosso corpo precisa de alimento, nossa pele não é diferente. Os hidratantes corporais Bio Extratus são ricos em nutrientes, leves, rapidamente absorvidos e deliciosamente perfumados. Todos veganos, não testados em animais, livres de corantes e de parabenos. 

Eu sou apaixonada pela absorção deles na nossa pele, hidratada sem ficar melequento! As fragrâncias são incrìveis, mas a minha preferida é Pitaya e Coco.

As temperaturas mais baixas afetam os fios causando vários problemas, então vamos de dicas para cuidar do cabelo no inverno!

A gente acha que é só no verão que o cabelo precisa de cuidados especiais, mas isso é um erro, já que a variação de temperatura e umidade sempre vai afetar o cabelo.

Mas, incorporando e observando alguns cuidados na rotina diária a gente evita problemas de forma fácil e eficaz!

Dicas para Cuidar do Cabelo no Inverno

1. Pra começar, cuidado com a água muito quente, que pode causar excesso de oleosidade no couro cabeludo, caspa e queda.

O ideal é apostar na água mais morninha e evitar ficar muito tempo embaixo d´água!

2. A preguiça vai vir, eu sei, mas não deixe lavar os fios, não deixe a oleosidade acumular! 

Aposte em condicionadores ricos em ativos hidratantes e em óleos e manteigas vegetais para manter a hidratação no interior do fio, o que garante a maciez e sedosidade.

3. Capriche nos tratamentos! No inverno o cabelo tende a ressecar bastante, então manter uma frequência de hidratação e nutrição é essencial para garantir a beleza e saúde dos fios.

4. Use o Umectante Bifásico nas pontas! 

As pontas sofrem no inverno, ficando mais ásperas, e pra isso não existe nada melhor que o Umectante Bifásico, que nutre de forma potente e sem pesar

Use-o no comprimento e pontas, como um pré shampoo, deixando agir por pelo menos 15 minutos antes da lavagem. Suas pontas vão agradecer!

5. Não fique sem finalizadores! Eles ajudam demais a manter a hidratação no interior da fibra ao longo do dia, “segurando” a hidratação e garantindo que o cabelo se mantenha macio e suave ao toque.

6. Seque bem os fios, preferencialmente com Toalha Antifrizz! Deixar o cabelo úmido por muito tempo em dias frios é um erro que pode custar caro, já que a evaporação é mais lenta, o cabelo demora mais para secar e o couro cabeludo fica com alta umidade por mais tempo do que deveria.

Isso pode causar micose, seborreia, caspa, fragilizar os fios e potencializar a queda.

7. Não use chapéu, touca ou qualquer coisa que abafe os fios enquanto eles estiverem úmidos, isso prejudica imensamente o cabelo, piora a caspa e a oleosidade da raiz e pode levar a queda dos fios.

Beijos, Jú Lopes

Popularmente conhecido como Shitake, conhecido cientificamente como Lentinula edodes, ele é um cogumelo comestível nativo no leste asiático. O shitake só chegou no Brasil durante a decada de 90’s mas não demorou para ficar conhecido pelas suas propriedades para a saúde e por ser rico em proteínas.  

O shitake é um fungo decompositor que é encontrado em arvores mortas, sua coloração é castanha e ele tem entre 5 a 10cm, a maior parte de sua produção no mundo vem do Japão, mas também em produzido em países como os EUA e a China. Sua composição de ativos pode depender da onde ele foi cultivado, mas é rico em proteínas, antioxidantes, vitaminas e fibras. Um aliado para quem mantem uma alimentação vegetariana ou com redução em consumo animal. Mas ele vai muito além disso. 

Amigo do coração 

O Shitake faz parte da lista de alimentos que são aliados para a saúde do nosso coração, ajudando a diminuir o colesterol, por ser rico em 3 enzimas chamadas Eritatenina, Sterol e Beta Glucano, que juntas bloqueiam, inibem e diminuem o colesterol, trio perfeito! Alguns estudos também conseguiram mostrar que uma dieta rica em shitake consegue previnir a formação de gordura no fígado e placas de gordura nas paredes das artérias, com relação as pessoas que não tinham recebido o shitake.  

Proteção de ossos 

A vitamina D é uma das mais difíceis de se encontrar em alimentos, por sempre vir em pouca quantidade, fazendo com que sua deficiência seja até comum. Importante para a saude dos ossos, e até para a saude emocional. Os cogumelos são a única fonte natural de vitamina D (D2) , e a sua quantidade vai depender de onde e como foram cultivados, quando durante esse processo eles forem expostos a luz UV ele produz uma quantidade maior desse composto, mas uma coisa é certa, ele é rico em vitamina D é uma ótima opção para não deixar faltar na sua rotina. 

Melhora de inchaços e inflamações na pele 

Os fungos presentes no shitake são ricos em ácido kójico, o segundo ácido mais popular encontrado nos cosméticos, que é responsável por deixar a pele brilhante e com aspecto saudável, além disso ele ajuda a diminuir inchados e inflamações na pele, ele é um dos maiores aliados dos cosméticos asiáticos sendo muito comum encontrar produtos de cuidados faciais com shitake na sua composição. 

Saúde do intestino  

Eu costumo dizer que o intestino é o cérebro do nosso corpo, porque qualquer problema nele acaba refletindo em outras partes, como na pele, na mente, cabelo, unhas, cabelo, humor, enfim. Uma dieta rica em fibras é super importante para quem costuma ter o intestino preso, e além de ser rico em fibras os cogumelos tem alguns fungos na sua composição que são importantes para a manutenção da nossa flora intestinal. 

Rico em acido fólico 

O principal cogumelo para se encontrar acido fólico é o shitake, além disso ele também é rico em fósforo, quando nosso organismo tem algum desses dois em falta pode acabar causando doenças cardiovasculares, câncer, e até doenças neurodegenarativas como o Alzheimer e Parkinson, além de resultar em má formação do feto e más formações congênitas em bebes. Para as gestantes, o acido fólico contribui para a boa formação do bebe, e alguns estudos dizem que ingerir ácido fólico na gravidez reduz as chances de o bebê nascer com algum grau do espectro de autismo (distúrbios de neurodesenvolvimentos). 

Esse cogumelo é tudo mesmo né? Existem mais um monte de motivos para você conhecer o shitake, e um dos meus motivos favoritos é para conhecer a linha de shitake de reconstrução nutritiva da Bio Extratus, todo seu poder de aminoácidos essenciais, e proteína para ajudar a recuperar a saúde também dos fios, aquela reconstrução poderosa que desmaia seus fios. 

Espero que tenha gostado de conhecer um pouco mais sobre esse cogumelo tão especial, e se quiser ler mais sobre os assuntos que escrevo é só clicar aqui.

A umectação capilar – também conhecida como nutrição capilar é um procedimento que tem como objetivo devolver os nutrientes e a oleosidade natural dos fios, perdidos pela exposição diária a fatores externos como sol, poluição, uso de secador, chapinha ou procedimentos químicos. Diferente da hidratação, a umectação é feita com base em óleos vegetais. Basicamente, você “banha” seus fios com os óleos da sua preferência. Isso faz com que o seu cabelo absorva os nutrientes fornecidos pelos óleos, deixando-os hidratados, fortes e com um brilho incrível.

Dentre seus inúmeros benefícios, estão:

– Redução da quebra

Com a nutrição mais intensa, os fios ficam muito mais saudáveis e fortes. Assim, você evita a queda excessiva e as pontas duplas, grandes inimigos de um cabelo bonito.

– Diminuição do frizz

Ele ajuda a abaixar os fios que ficam arrepiados perto da raiz, onde não podemos passar a máscara durante o tratamento.

– Eliminação da formação de nós

Em um cabelo bem tratado, hidratado, tem o atrito, o ressecamento e, consequentemente, a quantidade de nós reduzida.

– Redução do atrito entre os fios

A umectação vai fazer com que o cabelo tenha todos os nutrientes necessários para que ele fique disciplinado e macio.

– Combate ao ressecamento e a porosidade

Investir em uma umectação com óleos vegetais pode ser uma ótima alternativa para combater a porosidade capilar.

– Fortalecimento da fibra capilar

Em geral, os óleos vegetais criam uma película de proteção em volta da fibra capilar, evitando a perda de água. Por isso, a umectação é muito indicada para cabelos ressecados e danificados. Os óleos também repõem nutrientes perdidos pela ação do vento, sol, secador e chapinha.

– Toque mais suave

A umectação com óleo deixa o cabelo com brilho e toque aveludado, deixando o toque mais suave.

– Cabelos mais brilhantes;

A umectação é responsável por fazer a saúde e boa aparência dos fios durar mais tempo. Isso porque a aplicação de óleo faz com que as cutículas do fio sejam seladas. Assim, a hidratação e a nutrição ficam ativas por um período maior, e a saúde do cabelo dura mais.

– Fios mais lindos.

Ele cresce muito mais rápido. É uma ótima ajuda que você pode dar para dar um up na velocidade e ficar com aquele cabelão enorme!

Que tal usar a linha Umectante?

SHAMPOO UMECTANTE

Promove limpeza suave e age na fibra capilar de dentro pra fora, iniciando o processo de nutrição e hidratação já nesta etapa. Aplique nos cabelos molhados, massageando suavemente. Enxágue bem.

BANHO DE CREME UMECTANTE

Fórmula anti ressecamento, com alto poder umectante. Age na fibra capilar de dentro pra fora, conferindo hidratação máxima, nutrição profunda e reparação dos danos.

Após lavar os cabelos com shampoo, aplique o Banho de Creme Umectante, massageando mecha a mecha. Para intensificar o tratamento, use touca de hidratação. Deixe agir por 2 minutos. Enxágue.

CONDICIONADOR UMECTANTE

Ação condicionante imediata que trata a fibra de dentro pra fora. Fórmula anti ressecamento e umectante, com alto poder de nutrição, hidratação e regeneração dos fios.  Após lavar os cabelos com shampoo, aplique o Condicionador Umectante por toda a extensão dos fios, massageando suavemente. Deixe agir por alguns minutos. Enxágue.

FINALIZADOR UMECTANTE – PROTEGE, NUTRE E HIDRATA

Fórmula anti ressecamento e umectante que confere hidratação, condicionamento e nutrição. Protege das agressões externas como sol, vento, calor de secador, chapinha e outros.Aplique nos cabelos úmidos e distribua ao longo dos fios, principalmente nas regiões mais danificadas. Não enxágue. Penteie normalmente e seque como preferir, ao natural ou com secador.

E aí, já umectou os cabelos essa semana?

Beijão 

Qual é o finalizador ideal para o cabelo crespo?

Nesse post, você vai entender como cada produto funciona no seu tipo de fio e como fazer a melhor escolha na hora da finalização.

Finalizador em creme

Vamos começar falando sobre o finalizador em creme, que é o favorito dentre os mais diversos tipos de finalizações para o cabelo crespo.

O grande segredo para acertar na sua escolha está na consistência: 

Os cremes mais ralos e fluidos são indicados para finalizações que buscam leveza, como aquelas que têm foco no volumão, porque o produto não vai pesar nos fios.

Os cremes grossos e consistentes, por sua vez, funcionam bem se o foco está na definição, já que memorizam e fixam a curvatura, pesando mais na estrutura do crespo.

Gel creme

A textura perfeita para crespas em transição capilar é a de um gel creme.

Diferente de um gel comum, esse produto é capaz de cuidar do cabelo ao mesmo tempo que promove a fixação intensa nos fios. É por isso que ele é o queridinho das texturizações.

Além da transição e dos penteados, o gel creme também é bem vindo na hora de texturizar os cabelos sem definição.

Esse produto costuma pesar na estrutura capilar, diminuir o volume e o frizz.

Gelatina

A gelatina é um produto pensado para trazer o melhor dos dois mundos: a leveza de um finalizador em creme com a fixação e efeito molhado de um gel.

Ela pode ser usada sozinha ou como complemento para o seu finalizador favorito. 

Estimula a definição dos fios, porque fixa o desenho da curvatura, e não anula o volume, porque não pesa no cabelo.

Umidificador

O umidificador é um produto pesado, por isso pode não funcionar tão bem para quem quer cabelos volumosos. Ele também não costuma ter fixação, então nem sempre a definição estará garantida.

Mas então, em que casos escolher um umidificador?

Por ter um alto peso molecular, sua performance é perfeita para quem busca reduzir o volume, frizz e deixar os cabelos com aspecto molhado.

Óleo finalizador

Finalizar os cabelos crespos usando o óleo como um complemento é uma das formas mais práticas de ter fios brilhosos e nutridos.

Os cabelos com curvatura têm uma difuculdade natural de distribuir a oleosidade da raiz até as pontas, por isso tendem ao ressecamento. É o que acontece principalmente com os crespos, já que essa curvatura é a mais fechada de todas.

Sendo assim, o jeito mais saudável de repor a lubrificação do meio para as pontas de um crespo é com a ajuda dos óleos. E o melhor é que eles podem ser associados a quaisquer outros finalizadores.

Gostou dessas dicas? Então agora compartilha nos comentários qual é o seu tipo de finalizador favorito! ????

Para fazer um checklist do finalizador perfeito é só clicar aqui e eu te conto tudo que NÃO PODE FALTAR em um finalizador para o cabelo crespo!