Quais as Vitaminas Que o Cabelo Precisa?
Se você entrou aqui nesse blog, provavelmente está procurando informações e dicas para deixar seus cabelos ainda mais bonitos. E aqui você vai encontrar de tudo, desde como secar seus cabelos da forma correta até indicações de como se beneficiar de um determinado produto. Mas hoje eu vim falar de outra coisa. Também é dica, mas é mais. Pois além das milhares de possibilidades de tratamentos, uma das formas mais eficazes de tratar dos cabelos é de dentro para fora. E o jeito de fazer isso é com vitaminas, nutrientes que são essenciais para nós, mas que não produzimos.
Você sabe quais vitaminas são boas para seus cabelos?
Vitamina A – É uma vitamina que ajuda as glândulas da pele a produzir mais sebo. Mas não pense que isso é ruim! É o sebo que hidrata o couro cabeludo, e isso ajuda o fio a crescer de forma saudável.
Biotina – É uma vitamina super importante para a renovação celular. Ela age diretamente na queratina, o que resulta em unhas mais firmes e cabelos mais flexíveis.
Vitamina E – um antioxidante que age na reparação e reconstrução dos tecidos e, por sua vez, estimula o crescimento dos fios.
Zinco – não é uma vitamina, e sim um mineral. Também é antioxidante e um dos seus principais benefícios é prevenir o envelhecimento precoce da pele.
E como conseguir essas vitaminas?
Uma alimentação equilibrada é uma das principais formas de garantir a quantidade necessária de vitaminas e mineirais. Mas mesmo em uma alimentação saudável, pode ser que alguns nutrientes estejam sendo consumidos em menos quantidade. E é aí que entram os suplementos alimentares.
Pensando nisso, a Bio Extratus lançou o Bio Extratus Força, um suplemento alimentar rico em biotina, zinco, aminoácidos e mais 20 vitaminas e minerais, que melhoram o aporte dos nutrientes principais no organismo. Uma caixa vem com 60 comprimidos de uso diário (ou seja uma caixa dura 2 meses) que foram pensados para suprir todas as necessidades vitamínicas que nosso corpo precisa para o fortalecimento dos cabelos (e, por consequência, unhas e pele também).
Clique aqui se quiser saber mais sobre o Suplemento Força!
E tem vitamina de fora pra dentro do fio?
Além do tratamento com suplemento alimentar, a Bio Extratus também tem o frasco de Vitaminas A+E. É uma fórmula concentrada com alto poder nutritivo e que protege os fios, intensificando o brilho. É só misturar bem uma colher de chá de Vitamina A+E junto da sua máscara preferida e seguir esse passo-a-passo:
1 – Aplique no cabelo recém lavado e úmido;
2 – Separe o cabelo em mechas e aplique o tratamento, fazendo vigorosas massagens no sentido da raiz até as pontas;
3 – Use touca de autoaquecimento, vaporizador ou envolva os cabelos em uma toalha umedecida em água quente;
4 – Deixe agir por, no mínimo, 15 minutos;
5 – Enxágue abundantemente com água morna;
6 – Penteie como de costume.
Não importa como você prefere consumir essas vitaminas, é inegável que elas trazem muito benefícios para o nosso corpo como um todo, principalmente nossos cabelos. Aproveitem!
Hidratação para cabelo oleoso?
Existe uma lenda que cabelo oleoso não precisa de hidratação. Mas será que é isso mesmo?
De fato, quem sofre com oleosidade tem uma certa dificuldade de encontrar uma hidratação que não pese tanto o cabelo. Dependendo do grau de oleosidade, existe até mesmo a possibilidade de caspa.
Mas hidratar e nutrir os fios é essencial para manter a saúde do cabelo como um todo, não importa se seu couro cabeludo está mais para o time dos oleosos ou dos secos. Então, separei algumas dicas para a turma do cabelo oleoso aproveitar a hidratação o máximo possível, sem precisar ficar com medo de deixar o cabelo mais pesado:
1) Comece pelo shampoo esfoliante para controlar o sebo produzido pelo cabelo oleoso
A oleosidade começa pelo couro cabeludo, pois são eles que produzem as glândulas sebáceas. Quando tudo está controlado, esse óleo natural produzido por essas glândulas ajudam na hidratação natural do cabelo. Porém, quando a produção é maior do que o normal, é quando temos o aspecto engordurado e a produção de caspa.
O shampoo esfoliante é uma forma eficaz de controlar a produção desse sebo, e o indicado é usá-lo 1 vez por semana, sempre antes do shampoo. A Bio Extratus tem o peeling da linha Detox, onde as sementes de damasco são as responsáveis pela exfoliação suave do couro cabeludo e desobstrução dos folículos. Sem contar que é uma delícia de usar, super refrescante!
2 – Use máscaras mais leves e sempre use produto longe do couro cabeludo!
Quem tem cabelo oleoso realmente precisa escolher muito bem qual máscara usar, e o ideal é dar preferência a produtos mais leves. A Bio Extratus tem algumas linhas perfeitas, como:
– linha Botica Arnica & Menta – feita para cabelos oleosos, ela combate o excesso de oleosidade, trazendo força e balanço.
– linha Botica Algas – confere e força e resistência, ao mesmo tempo que a oliva promove hidratação profunda.
– linha Neutro – limpa delicadamente os fios, promovendo um tratamento hidratante.
3 – Use produtos sempre longe da raiz!
Não importa se você esteja usando condicionador, máscara ou tratamentos de 60 segundos, a regra é sempre passar os produtos longe da raiz. O recomendado é nunca passar da altura das orelhas, focando sempre nas pontas
4 – Se quiser, experimente um cronograma capilar para cabelo oleoso
A gente sempre fala de cronograma capilar para recuperar cabelos danificados e ressecados, mas também existe um cronograma para cabelos oleosos. Geralmente ele é recomendado para quem está com o couro cabeludo muito oleoso mas as pontas ressecadas e sem brilho. E ele é mais focado em hidratação do que qualquer outra etapa, sabiam?
A tabela com produtos do kit cronograma capilar está aqui:
5 – Tente repetir a hidratação de 15 em 15 dias
Se seu cabelo já está com brilho e equilibrado, não tem necessidade de hidratar toda semana. Fazer hidratação semana sim, semana não, já é o suficiente para deixar os fios saudáveis!
Não importa qual é o seu tipo de cabelo e quais as suas particularidades, depois de descobrir a melhor forma de cuidar deles, tudo fica muito mais fácil e as possibilidades são inúmeras! E você? Tem cabelo oleoso? Como cuida dele? Tem algum cuidado especial que não mencionei aqui?
Hidratação ou Umectação? Saiba a diferença
Quando entramos neste mundo de cuidados capilares descobrimos diversos termos. Muitos deles são novos e bagunçam a nossa cabeça: “Quando hidratar? Quando umectar? Quando nutrir? Qual a diferença disso tudo? Do que o meu cabelo realmente precisa?”. Calma! Aos poucos a gente aprende tudo, mas por enquanto vou falar aqui sobre hidratação e umectação.
Hidratação
Hidratar, na minha opinião, é a parte mais fácil de aprender. Porque a gente parte da seguinte lógica: se nós precisamos de água para hidratar nosso corpo, o cabelo também precisará de hidratação com maior frequência. Sendo assim, a hidratação é a etapa que você sempre poderá fazer nos fios sem medo algum!
Hidratação é quando repomos água do nosso cabelo; e assim como nosso corpo, ele precisa de hidratação contínua. Me colocando como exemplo, sempre que lavo o cabelo, faço pausa entre o shampoo e o condicionador para hidratar. Não tem um dia em que eu lave e pule esta etapa.
Quando sabemos que o cabelo precisa de hidratação?
Um cabelo desidratado fica opaco e ressecado, se olhar no espelho e perceber os fios sem brilho, com um toque áspero.
Quais ingredientes devo procurar?
Procure por produtos que tenham em sua composição: glicerina, pantenol, extratos de frutas, algas, plantas e leite. Ler as embalagens é algo chato no início, mas com o tempo você se acostuma e até se vê fazendo isso quando não precisa! hahaha
A linha Neutro possui proteínas do leite e é excelente para hidratação. Outra sugestão é a linha Jaborandi que, além de hidratar age diminuindo a queda dos fios.
Umectação
Umectação, para ser bem simples e direta, é colocar óleo nos fios. Sim, fazer um banho de óleo e esperar um tempo antes de tirar. Você pode fazer umectação noturna (passa óleo antes de dormir e lava os cabelos pela manhã) ou antes de lavar o cabelo deixando agir apenas alguns minutos.
Se você está se perguntando em qual etapa do cronograma capilar a umectação se encaixa, eu lhe digo que é na nutrição. Nutrir é alimentar o fio, dar comida. E no caso a “comida” para o nosso cabelo é óleo, lipídio, gordura. Quando umectamos estamos nutrindo aquele cabelo e recuperando dos nutrientes que ele perdeu com as agressões externas.
Quando sabemos que o cabelo precisa de umectação?
Cabelos sem vida, quebradiços e totalmente opacos, sem refletir brilho (principalmente quando a raiz não está opaca e o comprimento sim).
Quais ingredientes devo procurar?
Para umectar o ideal são óleos vegetais! Mas, podemos umectar os fios também com manteigas que são altamente gordurosas e repositoras de lipídeos.
Óbvio que aqui eu indicaria a linha Umectante! Com óleo de coco na composição ela consegue nutrir os fios com pouco tempo de uso além de possuir uma fragrância que eu amo. Outra linha que estou usando demais e indico para esta etapa: Cachos & Crespos! Também possui óleo na fórmula e deixa deixa qualquer fio desnutrido com outro aspecto.
Agora que vocês já entenderam a diferença destas duas técnicas, é só se jogar na loja virtual da Bio Extratus e começar a cuidar dos fios com mais propriedade! =)
Suplemento Força: Lançamento Bio Extratus
Se você já é seguidor assíduo Bio Extratus nas redes sociais, há pouco mais de um mês começou a conhecer um novo produto, o Suplemento Força, mas esse tipo de comprimido, inédito na marca, ainda é novidade para muitas de vocês. Afinal, o que ele faz? Como ele atua? Quais os resultados e indicações?
Após um mês de ingestões diárias, hoje vim compartilhar minhas impressões a respeito do uso frequente do produto.
Se você ainda não sabe o que é um suplemento alimentar e seus benefícios de forma geral, a gente te conta aqui. Agora se você já está de olho nesse segmento, vem comigo!
O que é o Suplemento Força e como funciona?
De acordo com a orientação no rótulo do Suplemento, o hábito de ingerir um comprimido diariamente seria capaz de resultar no crescimento saudável dos cabelos, prevenir o envelhecimento precoce da pele e fortalecer as unhas, mas como tudo isso acontece?
Todos esses resultados são possíveis (e comprovadíssimos, por mim mesma 😍) graças ao estímulo à atividade metabólica e um impulso ao melhor funcionamento do organismo, provocados pela poderosa combinação de ativos principais: biotina + zinco + aminoácidos + 20 vitaminas e minerais.
E aí você pode estar se perguntando: “mas isso significa dizer que antes do Suplemento Força o meu corpo não estava saudável e agora posso dizer que estou tomando um medicamento para remediar um deficit de substâncias essenciais ao bom funcionamento do meu corpo?”
E a resposta é não! Naturalmente, tendo em vista a realidade de rotinas desgastantes e impactos da pressão e stress no cotidiano, o seu corpo demanda mais nutrientes que o usual, uma vez que estes se perdem com essas influências do seu comportamento. O Suplemento pode ser considerado um nutricosmético que ajuda a equilibrar o nível desses nutrientes no corpo através da suplementação alimentar, mas não um medicamento.
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Primeiras impressões após um mês de uso frequente
Os estudos feitos a partir do Suplemento Força indicam um período superior aos 60 ou 90 dias de uso como tempo ideal para enxergar os resultados da suplementação através do crescimento e fortalecimento de cabelos e unhas, por exemplo, mas antes mesmo desta marca eu já consigo reparar nas mudanças que os comprimidos têm provocado no meu corpo.
Pensando nesse texto, fui correndo na minha maior e mais catalogada fonte segura de análise comparativa de resultados: o meu próprio Instagram 😅 e trago em imagens esses indícios de crescimento capilar:
O meu cabelo é crespo e tem bastante fator encolhimento, o que não nos permite ver nas fotos o seu real tamanho, mas percebo que até o volume e caimento tem sido diferente, mesmo com o meu cabelo já seco.
Além disso, uma outra forma de comprovar a ação do Suplemento para mim é o crescimento e fortalecimentos das unhas. Prefiro usar unhas mais curtinhas e ultimamente sinto que a frequência com que corto também aumentou, mas diferente de antes, o motivo agora não é a dificuldade para que se mantenham maiores, muito pelo contrário! Minhas unhas estão fortes e firmes como não costumavam ser e o aspecto quebradiço já não é mais uma questão.
Informações adicionais importantes
O Suplemento Força é um nutricosmético/suplemento alimentar de uso diário, somente uma vez durante o dia inteiro é suficiente para atingir o reforço nutricional estimulado pelo produto, e seu uso em excesso não traz benefícios nem acelera os resultados.
A ingestão do comprimido pela manhã é mais recomendada, pois o organismo está mais sujeito à absorção dos nutrientes, o que não significa dizer que esse seja o único horário possível para consumir o produto, não existe um horário determinado.
O Suplemento é um produto vegano, livre de açúcares e calorias e por isso não é capaz de estimular o ganho de peso.
Gestantes e lactantes devem sempre consultar um médico antes de iniciar o uso.
Então foi isso, meus amores! Espero que tenham gostado e volto daqui 2 meses para contar mais sobre esses resultados que tô amando! ;*
Para experimentar o Suplemento Força e qualquer outro produto Bio Extratus basta clicar AQUI e conhecer a loja online.
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Passo a Passo de Maquiagem Clássica Pin Up
Clássica, atemporal, vintage e PERFEITA! Assim é um make clássica no melhor estilo Pin Up de ser. Quer uma passo a passo dessa maquiagem?
Hoje vamos fazer essa maquiagem pin up que é perfeita para você usar em festas, eventos, casamentos ou no dia a dia mesmo. Vou te dar várias dicas e truques para que o acabamento fique perfeito! Tem muito brilho e vermelho.
Vamos valoriza o olhar, mostra a sua beleza e todo mundo vai ficar babando. Prometo!
Que tal virarmos Pin Up? Então bora lá!
Maquiagem Pin Up
Espero que você tenha gostado e que copie aí! Não esqueça: você é demais e merece se valorizar.
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Bjocas,
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