Aprendi que amar é bom, mas se amar é maravilhoso!

Sou uma shopaholic assumida e, em uma de minhas visitas ao meu shopping favorito, entrei em uma loja na qual não conhecia. As cores e estampas me chamaram a atenção, fiquei encantada com o caimento dos tecidos. 5 minutos dentro do estabelecimento e um total de 0 vendedoras para me atender. Loja vazia de clientes e com 3 funcionários que fizeram questão de me analisar de cima a baixo antes da singela pergunta: “posso ajudar?”. Quando perguntei sobre a numeração de um vestido, ouvi que não tinham peças para gente “do meu tamanho”. Detalhe que na época eu vestia 44. Fiquei atônita e sai da loja engasgada, pensando em fazer vários textões no facebook divulgando para o mundo o ocorrido.

Nós mulheres muitas vezes nos vemos bombardeadas de informações sobre o corpo “perfeito”, seja em revistas, TV ou até mesmo em blogs de moda. Depois do fato ocorrido comigo nessa loja, comecei a pensar no quanto o padrão imposto pela sociedade sempre será inalcançável. Na renascença italiana, em meados dos anos 1600, o corpo gordo era idolatrado. A mulher que possuía barriguinha saliente, seios fartos e quadril avantajado era tratada como o padrão de beleza, uma vez que na época poucas mulheres eram gordas e na maioria das vezes eram nobres. E as magras nessa época, como ficavam?

Pulando algumas gerações e caindo dos anos 30 à 50, o corpo ampulheta era o tido como ideal. Seios bem fartos, quadris avantajados e uma cinturinha de causar inveja em mulheres mais magras ou mais gordas, que ficavam à margem neste padrão. Também passamos pelos anos 60 e 90 onde quanto menos curvas, melhor. Um corpo reto, magro, com pernas longas e braços finos era essencial.

E hoje? Depois de estudar mais sobre gordofobia e até mesmo sobre feminismo vejo o quanto o padrão de beleza sempre será inalcançável. Convivo com pessoas que se acabam em cirurgias estéticas para tentar conquistar um corpo do qual nunca estará satisfeita, nunca será o suficiente. Mesmo depois de tanta reflexão, custei para entender que de fato eu não precisava ser bonita que nem fulana nem ter o corpo igual ao da ciclana, que o certo era eu ser bonita como eu, ter o corpo que eu tenho e nunca me amar menos por isso independente se o padrão da época ditar o contrário. Não devo subestimar meu corpo apenas porque uma loja não quer confeccionar roupas que o sirva, mesmo porque em meu ver quem está perdendo é ela!

Aprendi que amar é bom, mas se amar é maravilhoso!

O poder relaxante da Lavanda

Para você se sentir ainda mais linda, nada como ter os cabelos e a pele bem cuidados. No corre corre da rotina, no estresse do dia a dia, nosso corpo é quem acaba sofrendo um pouco. Então, seja prática: cuide da pele e sinta-se relaxada ao mesmo tempo. E aí que entra o poder calmante da Lavanda. Essa plantinha é mesmo poderosa. Além de mega cheirosa e linda (tem como não amar essa cor lilás, essa delicadeza? A lavanda é perfeita para manter o equilíbrio, desacelerando e até hidratando a pele (e por que não, a alma?). As flores, caules e folhas da Lavanda são queridinhas no mundo dos cosméticos: perfumes, óleos, sabonetes, cremes hidratantes e uma infinidade de produtos apostam nas propriedades terapêuticas da planta.

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Ficou com vontade de se render aos encantos relaxantes da Lavanda? Temos uma linha completa para transformar os seus cuidados diários com a pele. Produtos incríveis, com todo o poder da Lavanda, da Oliva e do Hydromanil (hidratante inovador que mantém a umidade natural da pele. Se conecte com a natureza e com você mesma, conheça a Linha Botica Lavanda e surpreenda-se:

  1. Sabonete Líquido

Perfeito para um banho relaxante. Além de limpar com toda a suavidade da lavanda, também perfuma e hidrata a pele, deixando aquela sensação gostosa e banho tomado, sabe? Delícia no fim de um dia de trabalho.

Sabonete Líquido Botica Lavanda

  1. Sal esfoliante

Quando o assunto é renovação das células, o sal marinho e a esfoliação são a pedida ideal. O sal esfoliante da Botica Lavanda é a dose certa de energia que você precisa. O produto purifica, hidrata e deixa uma deliciosa sensação de bem-estar. Você pode aplicar pelo corpo durante o banho, e se for misturado ao creme hidratante, o resultado é ainda melhor. O sal esfoliante não deve ser usado no rosto e nem em áreas com vermelhidões, irritadas.

Sal Esfoliante Botica Lavanda

  1. Manteiga Hidratante

Repleta de nutrientes e ativos hidratantes, a manteiga corporal ajuda a recuperar a umidade natural da pele. Com poder de hidratação intensiva, é ideal para peles mais ressacadas e para regiões mais secas do corpo, como cotovelos, joelhos, etc. É uma boa pedida para curtir uma massagem relaxante.

Manteiga Corporal Botica Lavanda

  1. Creme Hidratante Corporal

Esse é para ter em casa, no trabalho, levar na bolsa. Hidratação diária é com ele mesmo, o creme hidratante. O verdadeiro toque da seda em sua pele, e com o cheirinho maravilhoso da lavanda. Irresistível, né?

Creme Hidratante Botica Lavanda

Preparada para se jogar no delicioso campo de Lavanda? Experimente o frescor e o poder relaxante dos produtos da Linha Botica Lavanda. Você vai se apaixonar. 🙂

Pack Botica Lavanda

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Acerte na esfoliação

Sensação de pele suja. Água corrente. Sabonete esfoliante como informa o rótulo. Movimentos circulares com as mãos. Esfoliação completa do rosto.

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O processo é simples, mas merece um pouco mais de cuidado e atenção. Isso porque cada tipo de pele reage diferente e se for realizado de forma equivocada, pode causar irritação e até machucar.

Não quer dizer que ele deva ser evitado ou que também seja necessário parar. Sabendo a frequência adequada ao tipo de pele, o processo de esfoliação oferece muitos benefícios como retirar as impurezas e desobstruir os poros.

Veja algumas dicas para acertar em cheio e limpar a sua pele da melhor forma possível:

  1. TIPO DE PELE – o rosto pode ser esfoliado, para a pele oleosa, até três vezes por semana; para a pele mista, até duas vezes por semana e para a pele seca, no máximo, uma vez por semana.

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  1. MÃO LEVE – faça movimentos aos poucos e de leve, sem força ou pressa.
  2. PROTEÇÃO DEPOIS – use sempre proteção solar ao sair no sol, principalmente, imediatamente, após uma esfoliação.

Menina no skate

Os meninos dominam o skate! São os caras das manobras radicais, testando o limite do corpo e da coragem, a cada volta na pista. Esse gueto ganhou visibilidade, respeito e uma proporção muito maior do que o imaginado, pois atualmente, mais pessoas praticam o esporte.

Skate é coisa de meninos e meninas, jovens e mais velhos, porque é divertido, inusitado e acessível. As pistas públicas, praças e parques recebem, a qualquer hora do dia ou da noite, uma turma que gosta e outra que deseja aprender.

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Além de fazer bem para a mente e para o corpo, ele é um excelente exercício físico. Veja os benefícios e procure, logo, uma pista mais próxima para tentar:

  1. MELHORA A RESPIRAÇÃO
  2. ESTIMULA O EQUILÍBRIO E A CONSCIÊNCIA CORPORAL
  3. FORTALECE AS ARTICULAÇÕES
  4. DEFINE OS MÚSCULOS DOS BRAÇOS, PERNAS E BARRIGA

Mas para praticar skate é importante, receber todas as orientações necessárias e ter equipamentos de segurança para não se machucar.

Calor e inchaço para tirar com as mãos

Sol a pino e calor elevado. Quando os dias começam assim, o nosso corpo reclama e suplica, sem meias palavras, por uma solução. Além do cansaço excessivo, nesses dias, a pressão tende a diminuir, há maior retenção de líquido e as perna e os braços ficam inchados.

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É um uma reação natural do organismo contra o calor, mas com alguns procedimentos simples, é possível minimizar os desconfortos. Veja:

  1. MASSAGEM RELAXANTE – além de ter movimentos específicos para melhorar a circulação e diminuir o estresse, esse tipo de massagem tem como base o uso de óleo de hortelã que refresca a pele e acalmam o corpo.

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  1. SHIATSU – de acordo com a medicina oriental, para ter um bom funcionamento, a energia vital deve transitar com facilidade por todo o corpo. Quando essa energia está em desequilíbrio, isso não é possível. Massageando pontos específicos, esse tipo de massagem distribui corretamente a quantidade de energia em todos os órgãos do corpo.

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  1. DRENAGEM LINFÁTICA – o método é muito conhecido, mas não apenas por seus benefícios estéticos, é importante para ativar a circulação, eliminar toxinas e diminuir a retenção de líquido.