Naturalmente Bonita

Desde que comecei a blogar, se tem um tipo de comentário que recebo diariamente, tanto no site quanto nas redes sociais, é sobre “como queria ter a sua coragem para usar biquínis”, “como queria ter a sua coragem de ir à praia”. Eu sempre fui muito livre com relação ao verão. Meu relacionamento com essa estação do ano sempre foi de amor incondicional, mesmo encarando a praia de biquíni. Minha autoestima se via muito menos confrontada nesse tipo de ambiente, pois sempre via outros corpos como o meu por lá, com biquíni e maiô, curtindo independente de qualquer coisa. Porém, quando voltava pra vida real, o stress começava.

A roupa sempre me incomodou mais do que o biquíni. Isso porque o ambiente onde uso roupas é diferente do ambiente praia/clube, onde todos estão com o dress code parecido. Ir ao shopping de cropped parecia algo impossível para uma menina gorda como eu, especialmente na adolescência. Me sentia sempre bombardeada por algum comentário maldoso, um olhar diferente ou até mesmo um padrão exposto nas mídias. Aliás, nós mulheres nos vemos diariamente confrontadas por esse padrão. Sempre rolam aquelas matérias sobre o corpo perfeito, a pele perfeita, o cabelo perfeito. E, quando não conseguimos atingir esse padrão ditado por outros, nos sentimos incapazes e não aceitas dentro desse grupo social.

O meu processo de desconstrução desses padrões e da minha autoaceitação começou há um tempinho, quando me vi questionando tudo isso. Me senti burra por não ter percebido o quanto tentar me enquadrar nele me fez infeliz durante quase 20 anos da minha vida. Me achava superinadequada em várias ocasiões e fazia o possível e o impossível para me encaixar de alguma forma em algo inalcançável. Percebi que a única coisa que isso tudo me acarretou foi uma paranoia e ideias erradas. Bem na época em que mais precisava formar meu caráter e me entender como mulher.

Quando me vi entrando na fase adulta, cheia de responsabilidades novas e projetos a serem enfrentados, comecei a pensar no quanto a minha baixa autoestima poderia ser maléfica para meus próprios sonhos. O quanto essa minha falta de respeito comigo mesma e com meus limites poderiam ser  terríveis para mim. Sim, amiga! A única prejudicada no quesito autoestima baixa é você mesma. Não é a TV, não é a revista, não é o blog de vida perfeita.

Foi então que descobri que essa mudança de hábitos e pensamentos deveria ser minha comigo mesma. Bem solitária e egoísta. Se eu pudesse colocar em uma só palavra o que aprendi sobre autoestima feminina nessa fase seria: respeito. Eu aprendi a me respeitar. Respeitar meu corpo, meus limites, minhas diferenças. É claro que esse processo de autoaceitação precisa ser reiterado e alimentado dia após dia. Para que a gente nunca se esqueça de amar incondicionalmente esse corpo que é nosso parceiro 24h por dia, 7 dias por semana. Dessa forma, a gente consegue se libertar dessas ideias antiquadas que só servem para nos colocar pra baixo e só prejudicam a nós mesmas.

Uma viagem por um mundo de muita fé e poucos recursos. Me vi nessa situação junto com meu marido em abril de 2016, únicos brasileiros, junto a mais 7 pessoas que eram do Canadá, Alemanha, Inglaterra e Suíça, em uma missão na Ásia. Fomos parar na Índia e Nepal.

Nosso time de voluntários

O que nos levou para lá? A vontade de servir. A vontade de se doar. A vontade de descobrir um mundo com novas possibilidades. Foi um mês na Índia e um mês no Nepal. Mas antes disso, passamos três meses em Sarasota, na Flórida, estudando Artes. Eu escolhi “Hand Made” (trabalhos manuais) e o Johnny meu marido estudou fotografia. Na Ásia, realizamos serviços voluntários em comunidades carentes. Fazíamos tudo o que era necessário. Distribuímos comidas nas vilas, doamos remédios para leprosos, ajudamos nas construções, enfim, estávamos lá para servir as pessoas e compartilhar amor. Quando havia oportunidades, também era possível aplicar a arte que estudamos nos EUA, para poder capacitar as pessoas de lá e assim elas terem novas oportunidades para entrarem no mercado de trabalho.

Índia Outreach 2016

Visita às comunidades da Índia

Visita às comunidades do Nepal

Foi uma experiência diferente de tudo o que já vivi até hoje. Confesso que eu tive muitas crises durante essa viagem. É um contraste muito grande em comparação à nossa cultura, ao nosso comportamento. A desigualdade social é muito mais visível lá. Impossível não ficar “surtada”. Por três dias tive crises de choro, por não conseguir processar todas as informações que chegavam até nós. Cheguei pedir a Deus ignorância, porque não estava sabendo lidar com tudo aquilo. Para você entender uma das minhas crises, foi quando conheci uma ONG no Nepal que trabalha resgatando crianças e adolescentes do tráfico humano. Criança com quatro anos levada para o tráfico sexual. Dá para acreditar nisso? É desumano.

Nepaleses

Nepal

Montanhas no Nepal onde moramos por uma  semana

Quando a gente lê essas notícias daqui do Brasil é triste. Mas quando você vive essa realidade de perto é desesperador. E foi ainda mais desesperador quando pensei que não poderia fazer nada por aquelas vidas, afinal, sou jornalista com especialização em moda e estudei artes nos EUA, o que poderia fazer para ajudar? Pensei: sou uma idiota! Passado os três dias de “surto”, comecei processar melhor as informações e veio uma ideia: por que não ministrar um workshop de moda para as meninas da ONG que ficavam no setor de treinamento e costura? Estava ali a oportunidade de ressignificar a moda, compartilhar o que aprendi durante esses 15 anos que estou no mercado e entender que a moda pode ser ferramenta de transformação. Tive a oportunidade de passar um tempo com essas meninas na ONG, compartilhando um pouquinho do que aprendi através da moda. Criamos uma nova coleção e um novo business para gerar mais renda para a ONG e assim ser possível resgatar mais vítimas do tráfico humano no Nepal. Se você quiser conhecer mais sobre a ONG, aqui vai o link: www.meninasdonepal.com

Workshop de moda na ONG Meninas do Olhos de Deus – sobreviventes de tráfico humano

Kathmandu, capital do Nepal

Japa com a mão na massa, ajudando em construções no Nepal

E durante os dois meses vividos na Ásia fui amadurecendo pouco a pouco. Lembro de um momento que eu estava observando o céu em uma das montanhas do Nepal e me veio a lembrança um vídeo que assisti que falava o seguinte: “Pessoas não escolhem sonhos. Sonhos escolhem pessoas.” No primeiro momento pensei: isso não faz sentido. Eu sempre escolhi os meus sonhos. Mas continuei a refletir e é uma verdade. Eu nunca sonhei ver aquele céu tão estrelado. Eu nunca sonhei estar nas montanhas do Nepal. Eu nunca sonhei dedicar a minha vida a outras vidas. Digamos que eu “sonhava” outro tipo de “coisa”. E de repente a vida deu uma volta tão louca e muita coisa mudou. E o sonho me escolheu. Escolheu eu estar lá naquele momento vivendo o sonho de Deus. E o vídeo continuava a mensagem, existem muitas pessoas “meio que”. “Meio que” quer mudar de carreira. “Meio que” que quer estudar. “Meio que” sonha. Se você “meio que” quer algo, você “meio que alcançará” os seus resultados. Eu já passei por vários momentos da minha vida “meio que”. Você não pode “meio que querer”. Você tem que querer com todo o seu coração. Você tem coragem para agarrar o sonho que te escolheu? Posso dizer com todo o meu coração que sim, estou muito feliz ter agarrado o sonho que me escolheu. Tive medo? Sim. Tive dificuldades? Sim. Tive momentos que quis desistir? Sim. Mas quando você tem Deus caminhando ao seu lado, essas barreiras só te fortalecem.

Erika e Johny nas montanhas do Nepal

Esse é um resumo da “loucura” que foi o nosso 2016. Há três anos, eu e meu marido decidimos que todos os anos iríamos morar uma temporada fora do Brasil. Claro, tivemos que fazer muitas escolhas e “abrir mão” de muitos confortos. Mas confesso que foi uma das melhores escolhas que fizemos para a nossa vida. Não sei quanto tempo esse “gás” irá durar. Mas para o ano que vem já temos muitos sonhos e novas aventuras. Se você deseja perguntar sobre nossas viagens ou compartilhar a sua experiência conosco, estamos superabertos. Será um prazer!

Aqui vai meu contato:

Instagram: @erikaokazaki

Facebook: @erikaokazakimoda

E-mail: contato@erikaokazaki.com.br

www.erikaokazaki.com.br

Beijos da Japa Erika Okazaki :*

O carnaval terminou e eu sempre busco tirar um dos dias de folia para poder me cuidar, tanto interna quanto externamente. É sempre muito bom guardar um tempo para nós mesmas, para nos sentirmos cuidadas depois de curtir as festas de carnaval com os amigos ou de simplesmente ter tirado uns dias de descanso em casa. Pois bem, resolvi fazer um spa em casa, que chamo carinhosamente de dia detox! Detox de tudo mesmo, corpo e alma desintoxicados para recomeçar a rotina de forma leve e gostosa.

O processo do meu dia detox começa separando os produtos que vou usar para dar um up nos meus cabelos, corpo e rosto. Pra esse dia, separei a linha Detox, da Bio Extratus, que é uma das minhas linhas favoritas da vida. Ela promove um tratamento de desintoxicação e nutrição capilar e foi desenvolvida para todos os tipos de cabelo. Nos últimos tempos, curti muitos dias de piscina e praia, que acumularam um excesso de cosméticos de proteção para os cabelos, de cloro, raios solares e poluição das ruas dos bloquinhos de carnaval. A linha Detox é ótima para tirar todas essas toxinas e impurezas, sabe?! Sempre tento usá-la pelo menos 1 vez por semana para promover essa limpeza mais profunda, deixando os fios bem soltinhos.

Eu começo a lavagem dos cabelos aplicando o Peeling Pré-Shampoo, que é um esfoliante capilar para tirar todas as impurezas do couro cabeludo. Gosto de aplicá-lo em torno da cabeça e esfregar aos poucos o produto, massageando de forma bem uniforme. Eu sinto que ele deixa um resultado bem fresquinho e gostoso nos cabelos. Em seguida, aplico o shampoo da linha, que é excelente para limpar e tirar qualquer resíduo que sobrou nos fios.

No meu dia detox, eu sempre aproveito para hidratar os cabelos de forma mais profunda. Usei a máscara de hidratação da mesma linha para poder condicionar e recuperar a saúde dos fios de dentro pra fora. Durante o tempo de ação da máscara, eu aproveitei para fazer uma máscara facial também. Usei uma que é para diminuir a oleosidade da pele e reduzir os poros visíveis. Enquanto ambas as máscaras agiam, apliquei Propomel nos lábios com os dedos, dando leves batidinhas. Essa pomada de própolis com mel é ótima para regenerar e deixar a boca supermacia e hidratada.

Depois que o tempo de ação das máscaras chegou ao limite, voltei para o chuveiro e tirei todo e qualquer resíduo de produto. Senti um superfrescor nos cabelos, que ficaram visivelmente hidratados ainda no banho. Usei também o sabonete líquido da linha Lavanda para limpar a pele do corpo. A fragrância dessa linha é maravilhosa, me deixa super-relaxada. Também apliquei o sal de banho esfoliante nos braços e pernas. O que mais gosto desse sal é que ele esfolia e hidrata ao mesmo tempo, por ter óleo de oliva como componente.

Ao sair do banho, resolvi deixar os cabelos secarem naturalmente, tirando férias do secador, chapinha e babyliss. Usei o finalizador da linha Resgate, que deixa os meus fios superalinhados e com ondas bem bonitas naturalmente. Desembaracei com a escova Michel Mercier, que não quebra meus cabelos. A minha versão é para cabelos normais, mas eles também possuem uma para cabelos finos e outra para cabelos espessos. Finalizei o meu dia detox com os hidratantes corporais da linha Lavanda, que deixa a pele mega-hidratada e protegida. Escolhi uma roupa bem fresquinha e confortável para encerrar esse dia gostoso de coroação do amor-próprio.

Como disse no início do post, acho extremamente importante tirar um dia para nos cuidarmos em todos os âmbitos. Sentir-se bem consigo mesma não tem nada a ver com se largar e esquecer de se cuidar. Pelo contrário! Esse tempo que você tira para você serve muito para refletir sobre sua vida, seu corpo, seu cabelo e sua rotina. Tente fazer um dia detox pelo menos a cada 15 dias. Assim você conseguirá um momento excelente para autoconhecimento e para se amar cada vez mais.

2017 foi um divisor de águas nas nossas vidas. E uma das maiores mudanças que tivemos foi trazer a relação que a gente tinha com nossas leitoras no online para o offline.

Isso era um projeto que já estava nos nossos planos há algum tempo, mas sempre achávamos que faltava alguma coisa para realizarmos. Depois de 7 anos no mercado, a necessidade de se reinventar falou mais alto e mudamos tudo: site, posicionamento do blog e essa vontade de ir além. Estávamos há muito tempo fazendo a mesma coisa, então a hora de tentar novidades era agora! Por que não tirar logo do papel essa vontade de nos aproximarmos das nossas leitoras?

Nosso grupo no Facebook – o Papo sobre Autoestima – foi um fator encorajador para darmos esse pulo. E foi assim que surgiu a primeira pool party, em fevereiro de 2017. A Bio Extratus, claro, estava lá. Pudemos mostrar para as convidadas da festa os motivos de amarmos as escovas Michel Mercier (a Pack&Go foi um sucesso na beira da piscina) e por que os finalizadores com filtro solar e proteção térmica eram os melhores companheiros para o verão. Só que a gente queria mais.

Festa é muito legal e a gente ama, mas o projeto #paposobreautoestima é tão mais que uma comemoração que não demorou muito para que os nossos objetivos ficassem maiores a ponto de querermos arrumar uma outra forma de trazer as discussões do grupo para a vida real. E foi assim que surgiu o #picnicdopapo.

Começamos entre Rio e SP e não demorou muito para surgirem pedidos de outros lugares. Ao todo foram 8, de Curitiba a Londres, passando por Salvador, BH e Nova York. E cada um foi muito especial, com muitas histórias para contar, muita troca e amor pra dividir. Uma versão “ao vivo” do que vivenciamos online todo santo dia. A gente já sabia o poder do #paposobreautoestima, mas vê-lo acontecendo diante de nossos olhos, em uma roda que reúne tantas mulheres, sempre vai ser emocionante. É muito bacana ver como a maioria entendeu nosso objetivo e se dispôs a tentar enxergar as situações de forma mais amorosa e acolhedora.

Mas por que eu tô falando tudo isso? Porque em 2018 nossos planos estão mais ambiciosos! Se ano passado a Bio Extratus conseguiu abraçar alguns dos piqueniques, este ano o projeto é que estejamos juntas em todos! E para a gente, isso não poderia fazer mais sentido, afinal, é sempre um prazer gigante poder apresentar a marca que mais levanta a nossa autoestima (pessoal e profissional) para todas as nossas leitoras, seguidoras e participantes do projeto!

Salvador, com um piquenique que bateu recorde de participantes (60!) só foi possível por causa da distribuidora local e isso nos empolgou demais para continuar levando nosso #paposobreautoestima para mais e mais lugares com a Bio Extratus!

E aí? Estão empolgadas para começarem este ano com a gente?

Chegou a época de se divertir, pular, brincar e brilhar! Hoje a make é para te inspirar para o carnaval 2018. Muito brilho, tons de roxo e muita alegria irão compor esta maquiagem. Como sempre, é fácil e foi feita para você copiar aí, viu? Se não tiver os mesmos produtos, não tem problema. Improvisa com o que você tem e vamos lá!

1. Vamos mudar a cor da sobrancelha para divar? Com um pincel chanfrado, aplique pigmento azul por toda a sobrancelha.

2. Com uma sombra pink ou magenta, faça um superesfumado. Deixe sair na lateral dos olhos, tá?

3. Depois de passar fixador, aplique aos poucos um belo glitter rosa por toda a pálpebra.

4. Pegue o seu iluminador mais lindo e aplique rente à sobrancelha.

5. Coloque um belo par de cílios postiços.

1. Use o mesmo iluminador lindo e aplique nas maçãs do rosto.

2. Com batidinhas, aplique o fixador de glitter por cima do iluminador.

3. Com o dedo mesmo, vá fixando o glitter furta-cor. Aperte para grudar bem.

1. Aplique gloss por todo o lábio.

2. Depois, coloque muito glitter roxo por cima do gloss. Vá colocando com o dedo e apertando levemente para fixar.

Pronto, amiga! Vamos brincar na folia da rua!

Ah… não se esqueça de beber muita água, fazer amizades e se divertir! Espero que tenham gostado!

Bom carnaval!

Bjoca

Produtos usados:

Pigmento Azul 09 Max Love

Fixador de Glitter Mais Vaidosa 

Sombra MV30 Mais Vaidosa

Glitter Pink Glow Mais Vaidosa

Glitter Fantasy 912 Mais Vaidosa

Gloss Keep Shining Dalla cor 08

Iluminador Paleta Infaliblle Ruby Rose