Naturalmente Bonita

Oi gente lindaaaa! Tudo bem com vocês? Hoje vou ensinar como deixo meu cabelo liso com aquele efeito espelhado perfeito! Tenho certeza absoluta que irão gostar das dicas. Vamos lá? 🙂

Primeiramente, saibam que esse efeito espelhado, do cabelo com muito brilho, vocês conseguem apenas se cuidarem do cabelo com muito carinho e utilizando os produtos certos para as suas necessidades! Nesse caso do cabelo liso com efeito espelhado, a linha mais indicada para isso é a +Liso da Bio Extratus, minha favorita da vida e no fim do texto compartilho o porque de tanto amor! <3

Como deixar o cabelo liso com efeito espelhado?

Vou ensinar a vocês tudo certinho. Sigam o passo a passo abaixo:

• Lave os cabelos DUAS VEZES com o shampoo. Ele é livre de adição de sal, promove uma limpeza eficaz sem ressecar os cabelos. Perfeito para uso diário. Alinha os fios, deixando-os mais lisos, leves e com muito brilho.
• Após lavar com o shampoo, aplique a máscara. Ela promove hidratação, nutrição e reparação profunda. Massageie mecha a mecha e deixe agir por 5 minutos, para potencializar o efeito, utilize uma touca térmica. Enxágue.
• Aplique o condicionador, ele promove nutrição e condicionamento imediatos. Alinha os fios, que ficam mais lisos, leves e brilhantes. Massageie e deixe agir por 2 minutos. Enxágue bem.
• Borrife o spray pré-escova sobre os cabelos úmidos ou secos e distribua ao longo dos fios, com auxílio das mãos ou do pente. Use o secador na temperatura morna para secar todo o cabelo. Passe a chapinha mecha a mecha.

(Veja aqui 8 Erros Cometidos ao Usar Secador de Cabelo que vão ajudar a manter a saúde do fio)

E PRONTO! SEU EFEITO LISO ESPELHADO ESTÁ PRONTO. 

Esse spray é o grande protagonista da linha +Liso, pois ele possui uma fórmula termoprotetora, antiumidade e antifrizz. Desenvolvida com a tecnologia Sili-X, confere sedosidade e perfeito alinhamento dos fios. Cabelos lisos sem química e com muito mais brilho. Ele tem termoproteção para proteger os fios do calor e tem também um fator termoativado (ou seja, que funciona com o calor do secador) para garantir os fios mais lisos (e sem química) por mais tempo. 

Conheça melhor a linha +Liso

O que ela promete?

• cabelos mais lisos, leves e sem frizz
• escova duradoura
• brilho intenso
• fios lisos sem química

Como ela age?

A linha possui ativo natural e tecnológico que agem nos fios da seguinte forma:

• linhaça – é o óleo mais rico em ômega 3. Contém ainda ômega 6, ceramidas e vitamina E, com propriedades antioxidante e hidratante. Envolve os fios em uma película, mantendo-os mais alinhados, livres de frizz e com muito brilho.

• sili-x – avançada tecnologia, com ação ativada pelo calor do secador, que promove um alinhamento perfeito dos fios. Seu efeito antiumidade mantém os cabelos mais lisos e sem frizz por muito mais tempo.

Espero que tenham gostado dessas dicas para ter aquele resultado de salão em casa e arrasar com as madeixas super lisas!!!

Um beijo da Nat :*

Você é uma dessas pessoas que cria metas para o ano novo? Bom, eu sou. Pra mim o fim de um ano é o encerramento de um ciclo que dá espaço a um novo começo. 2020 está chegando e, com ele, a virada não só de um ano, mas de uma década. Muita coisa para se botar na balança, eu sei, mas não é sobre isso que vim aqui falar. 

Hoje quero falar com metas frustradas. Sabe? Aquelas que a gente faz todo ano, mas conseguimos cumpri-las apenas nos 2 primeiros meses? 

Pois bem, vim aqui lembrar que a vida é um eterno meme de “expectativa x realidade”.

Por isso acredito que, antes de tudo, é fundamental ajustarmos expectativas. Para começar, ninguém consegue mudar em apenas 12 meses padrões de comportamento que estão aí há décadas. Mas podemos criar métodos pra tentar chegar lá. 

Então, para 2020, eu queria trazer a possibilidade de pensarmos em metas mais realistas. Buscando transformações de uma maneira sustentável, que a gente consiga levar pra nossa vida sem muito sofrimento. Criando novos hábitos cada vez mais condizentes com a vida que queremos viver. 

Que tal aproveitarmos a chegada de 2020 para lançarmos um novo olhar sobre antigas metas?

Por exemplo, se sua meta for emagrecer.

Você já pensou em fazer isso de uma maneira menos cruel ou sofrida? Talvez você leve mais tempo, mas se seu plano for sustentável (ou seja, fácil de você sustentar vivê-lo por mais tempo) você terá mais chances de êxito.

Num mundo onde a culpa engorda e a ditadura da magreza nos adoece mental e emocionalmente, acho que quem deseja realmente emagrecer pode ajustar o “como fazer isso” na meta. Ao invés de perder muitos quilos em pouco tempo, pode ser possível procurar ajuda e conquistar uma mudança alimentar. Fazendo transformações viáveis, que não levem a sofrimento ou culpa e não te deixe constantemente com vontade de furar a dieta. 

No meu caso, aprendi a mudar meu olhar com uma nutricionista especializada em comportamento alimentar. Nos preocupamos menos com o que eu como, mas analisamos demais o porquê eu como. Estudando e aprendendo sobre a forma como me relaciono com a comida, tenho visto minha vida mudar. Talvez essa seja uma forma de sustentar. 

Se sua meta de 2020 é fazer mais exercício, o raciocínio da consciência é o mesmo.

Entender a razão que nos faz parar pode ser mais importante do que qual nova atividade nos faz parar. 

Ao invés de pensar quais são os exercícios da moda, que queimam mais calorias ou que rendem boas fotos no Instagram, você já pensou em se exercitar por prazer? Essa é a fórmula mágica de toda pessoa que se mantém fisicamente ativa NO LONGO PRAZO. Para alguns o prazer vem depois do exercício. Para outros é preciso ter o prazer durante. Nesses casos, buscar algo que mexa com sua alegria, lúdico ou consciência corporal pode ajudar.

Não busque o exercício perfeito da teoria que você criou, procure aquele que pode ser feito na vida que você vive hoje! Não importa se você quer emagrecer ou não, tampouco a forma do seu corpo, mas combater o sedentarismo dentro de nós é uma questão de saúde. 

Pra mim por exemplo, dança e yoga são práticas que me trazem alegria e conquistas sustentáveis. Então na minha lista de metas para 2020 não estará crossfit, por exemplo. Pretendo investir um tempo em mim, fazendo atividades que me ajudarão na saúde mental, no controle do estresse e na consciência corporal.

Pensar em malhar de maneira tradicional 5 vezes na semana me paralisa. Mas buscar atividades que me darão vários outros ganhos, não. O que importa é fazer. Não fazer perfeito. E a frequência é algo para entrar nesse mesmo raciocínio. Comece com compromissos pequenos do tipo 150 minutos de qualquer atividade física por semana e fique à vontade para dividir esse tempo na sua agenda com o que achar mais agradável. Te garanto que assim fica mais fácil começar.

O problema não está na meta.

A altura do campeonato, você já se deu conta de que eu não irei apresentar uma fórmula mágica para nossas resoluções de 2020, não é mesmo? Meu objetivo com esse texto é outro, é nos fazer pensar. 

Um olhar mais consciente sobre as razões pelas quais não alcançamos todas as nossas metas pode ajudar no processo de mudarmos de vez. O autoconhecimento nos faz mais autorresponsáveis pelas nossas escolhas, trazendo pra gente um entendimento maior do porquê somos tantas vezes nossas maiores auto sabotadoras. 

 Por exemplo, se sua meta é gastar menos dinheiro, entender o motivo pelo qual você compra muito ou desperdiça pode ser um caminho pra organizar um novo método para poupar. 

Todo mundo que conheço que atingiu grandes feitos, fez muitas pequenas coisas antes. Todo processo se dá durante a jornada e não só no resultado final. Sonhos sustentáveis são aqueles que fazemos viáveis. 

Mas não se iluda. O autoconhecimento não vem pra gente justificar o que não dá certo, por mais que isso seja uma consequência natural do processo. Ele chega pra gente olhar pra dentro de nós o que podemos de verdade mudar pra podermos transformar nosso novo ano em metas que VAMOS realizar. Não importa se seja 2020, 2021 ou o ano que seja.

E aí? Quais são as suas metas para 2020? Feliz ano novo! 

Ei Bonita, se o seu cabelo está opaco no post de hoje vamos te ajudar a recuperar e devolver todo o brilho que ele merece, afinal nós nascemos para brilhar por onde a gente for né?

É importante relembrar que existem alguns hábitos ruins que ajudam nesse processo de deixar o cabelo opaco como a realização de processos químicos, erros nos cuidados do dia a dia ou contato com agentes externos, falamos mais disso nesse post: AQUI. Mas pode ficar tranquila, para reverter o visual sem brilho existem diferentes cuidados para incluir na sua rotina diária, já que o brilho dos fios é fruto, basicamente, de uma fibra capilar hidratada, com as cutículas seladas.

Como Prevenir o Cabelo Opaco:

Muitos hábitos podem ser benéficos e servir como soluções para recuperar o seu cabelo caso ele estiver opaco. Então preste bastante atenção nas soluções que apresentaremos abaixo para que sua rotina mude e seu cabelo também mude ( para melhor, claro! ).

• Enxágue Bem os Fios

Nada melhor para retirar um produto capilar do que a água do chuveiro. Por isso, ao utilizar produtos com enxágue no cabelo (como o shampoo e o condicionador), sempre se lembre de lavar bem o cabelo com água corrente, para que o produto não se acumule demais na fibra capilar, afinal ao longo dos dias, o cabelo acumula oleosidade, restos de produtos e poeira dos ambientes ao nosso redor. Esses elementos deixam os fios opacos e pesados. Para limpá-los, não adianta usar uma pequena quantidade de qualquer shampoo e enxaguar rapidamente. É preciso usar o produto certo, aplicar corretamente e enxaguar com bastante água. Caso contrário, os fios continuam sujos e ainda acumulam mais produto na fibra capilar. 

Ou seja, para ter brilho, o cabelo precisa estar limpo. Por isso, a limpeza deve ser o primeiro passo da rotina de cuidados. A linha Detox da Bio Extratus, é uma linha completa que ajuda na desintoxicação e nutrição capilar, limpa delicadamente os fios, removendo completamente a sujeira. Sua ação purifica o cabelo, eliminando todos os resíduos, para deixar o cabelo limpo e com aspecto mais leve. O melhor é que é indicada para todos os tipos de cabelo e pode ser usada diariamente. 

• Proteja Seus Fios 

O uso do protetor térmico não é um luxo, mas sim uma necessidade que as pessoas têm ao utilizar o secador de cabelo ou a chapinha com bastante frequência. Também já falamos mais sobre a importância do protetor térmico: AQUI.

Por isso, compre um bom protetor térmico e utilize-o sempre que for usar uma fonte de calor nos fios. Isso, com certeza, irá prevenir o aparecimento da opacidade no cabelo e, também, fará com que as pontas duplas e o frizz reduzam bastante com o passar do tempo, reparador de pontas após a finalização também são muitos importantes para selar ainda mais as cutículas dos fios além do brilho extra que eles proporcionam.

No entanto, lembre-se de não usar ferramentas de calor todos os dias (secador, chapinha…). Deixe o cabelo respirar para evitar quebras na fibra capilar, afinal um cabelo bem cuidado fica mais resistente aos danos e também não sofre com a temida opacidade.

• Faça Hidratações Constantemente

Nada melhor para prevenir um cabelo opaco do que hidratações constantes, que devolvem a umidade natural dos fios e ainda deixam o cabelo macio e hidratado de forma fácil e rápida. Portanto, faça isso pelo menos uma vez na semana (até mesmo duas), de preferência, seguindo o cronograma capilar e potencializando os resultados do seu cabelo.

Se você quiser ainda mais resultados, acompanhe o cronograma capilar completo e faça também a reconstrução e a nutrição. A Bio Extratus facilitou o cronograma para quem fica um pouco perdido nesse processo, eles fizeram o KIT CRONOGRAMA CAPILAR que além de poderoso é super prático e possui todas as informações, inclusive uma tabela para você seguir na própria embalagem. Falamos mais sobre esse kit nesse post AQUI.

• Aposte na Umectação para Recuperar o Brilho

O ressecamento também pode ser o responsável por madeixas opacas. E a solução mais imediata é apostar na umectação para retomar o brilho. Esse cuidado faz parte da etapa de nutrição e tem como objetivo repor os lipídios e óleos naturais, que dão maleabilidade, maciez e brilho para os fios. 

Portanto, já separe o seu óleo capilar e opte por esse tratamento poderoso.

Agora que você aprendeu novos hábitos, aplique no seu dia a dia para ficar com a saúde capilar em dia! E caso queira adquirir algum produto Bio Extratus, você pode comprar online agora e utilizar o cupom: MANUELA para ganhar um brinde especial ao finalizar sua compra AQUI!

Ei, para você o volume também é indispensável? Se a sua resposta for sim, estamos no mesmo time e esse post é especialmente para compartilhar os melhores truques de como estimular o volume no cabelo crespo e cacheado.

Vem comigo!

Depois que cresce a gente entende melhor aquele ditado “cada cabeça é um mundo“, sabe!? E não só no sentido metafórico, no literal também! Cada cabelo tem suas particularidades e necessidades ímpares, por isso quando se trata de volume alguns vão precisar de mais estímulo que outros, mas não se preocupa! O segredo do volumão pode ser mais fácil que você imagina.

COMO VOCÊ FINALIZA SEU CRESPO?

O primeiro ponto que pode impactar de forma direta o seu volume é a finalização, desde a técnica que você utiliza até os produtos que escolhe. Se você ama volume e quer manter essa característica, o ideal é apostar em finalizações mais esticadas e sem excesso de produtos, já em relação ao que usar nos cabelos para garantir esse resultado é preciso pensar na densidade do fio, sabe o porquê!? Os fios mais leves tendem a se estruturar para cima e sem o peso de produtos carregados, por exemplo, você consegue muito mais volume. Quanto mais pesado (seja pela quantidade ou pela densidade dos produtos) o seu cabelo terá menos volume.

Uma ótima linha para quem não dispensa esse resultado é a Cachos e Crespos, que consegue modelar mesmo sem pesar nos fios, ideal para quem ama o combo: Volumão + Definição!

O ALIADO: PENTE GARFO

E se tem uma coisa que não pode faltar na bolsa de quem ama o volumão é um pente garfo. Seja na hora de caprichar na finalização ou mesmo depois, para dar aquele retoque durante o dia, ele sempre estimula e estrutura o volume dos cabelos com curvatura de forma rápida e muito fácil.

Me conta aqui nos comentários se você também usa o pente garfo!?

UM JATO DE VOLUME, POR FAVOR

Se o seu objetivo é arrasar com volume por vários dias, uma ótima sugestão pode ser o secador. No momento da finalização o uso do secador pode estimular o volume e memorizá-lo por muito mais tempo. Mas é preciso sempre se atentar aos uso de ferramentas com calor para que não danifique o cabelo, neste caso você pode usar um óleo termoprotetor antes de começar o processo para criar um filme protetor em volta de todo o fio, finalizadores com ação termoprotetora e nunca esquecer de manter uma distância média entre o jato e o fio, para preservar sua saúde.

O finalizador Cachos & Crespos tem ação termoprotetora (clique e compre).

 

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Uma publicação compartilhada por Bio Extratus (@bioextratus) em 10 de Dez, 2019 às 10:02 PST

O MISTÉRIO DO DAY AFTER

Principalmente os cabelos com curvaturas mais abertas tendem a ter mais volume, naturalmente, no Day After, já percebeu? E caso o seu cabelo seja assim, não precisa se preocupar se ele acordar meio amassadinho no dia seguinte, o segredo é somente revitalizar com um óleo sem enxague ou misturando um pouco de água ao seu finalizador para ir modelando, dando aquela esticadinha que desfaz o amassado e mantém o volumão!

Tem um post aqui ó, exclusivo, com 4 DICAS PARA UM DAY AFTER ARRASADOR!

O meu óleo favorito para revitalização é o Óleo Finalizador de Argan e Cártamo (inclusive sempre é o primeiro da minha penteadeira a acabar).

Então foi isso meus amores! Espero que tenham gostado das dicas e que arrasem no volumão. Não esquece de acompanhar a Bio Extratus também nas redes sociais e Youtube para receber ainda mais conteúdos como esse.

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Um beijo e até a próxima ;*

Olá Naturalmente Bonita, tudo bem? Quero conversar com você um assunto bem importante! Você já deve ter ouvido bastante promessas de fazer o cabelo crescer em apenas um dia, não é mesmo? E será que é mito ou verdade o cabelo crescer apenas dois centímetros em apenas um dia, bem rápido assim? Vamos descobrir nesse post! Vamos lá?

CABELO CRESCER 5 CENTÍMETROS EM APENAS UM DIA OU UMA SEMANA?

Será que é mito ou verdade? Várias receitas caseiras estão espalhadas na internet prometendo o cabelo crescer 2cm por noite ou até mesmo 5cm em apenas uma semana!!!

Já vou te orientar minha amiga, não caia nessas receitas caseiras loucas, não existe MILAGRE. Estudos científicos comprovam que o cabelo não cresce 2cm ou até mesmo mais centímetros por noite. Conclusão: MITO! 

A VERDADE…

A verdade é que, preste bem atenção: a cada três dias, os nossos fios crescem em média de 1 milímetro. Isso mesmo! Ou seja, a cada um mês, os fios crescem de 0,5 a 1,0 centímetro, ao total de 12 centímetros no ano. Mas, o cabelo para crescer mais de um centímetro por mês, vai depender de cada organismo, mas não tem como chegar a ser 2cm por noite. E não se preocupe, o normal é perder de 100 a 150 por dia.

O que existe é: cuidado! Exatamente. Precisamos cuidar dos fios e usar produtos certos para ajudar no crescimento e no fortalecimento. Vou te dar algumas dicas, veja:

FAÇA MASSAGEM NO COURO CABELUDO PARA O CABELO CRESCER

Com as pontas dos dedos, faça movimentos circulares no couro cabeludo, porque isto aumenta a circulação sanguínea local favorecendo o crescimento das madeixas.

USE CONDICIONADOR TODAS AS VEZES QUE LAVAR O CABELO

Eu sei que muitas não tem o hábito de usar o condicionador, apenas usar o shampoo. Mas, o condicionador é essencial para repor a proteína e repor os lipídios dos fios, assim estimula o crescimento. Vamos fechar essas cutículas minha amiga, o shampoo abre e o condicionador fecha, ou seja, cabelo mais forte e hidratado. 

E se eu te contar que é possível fortalecer e ajudar a acelerar o crescimento dos fios de uma forma comprovada cientificamente? 

COMO FORTALECER E ACELERAR O CRESCIMENTO DOS FIOS 

Eu te garanto que usando a linha Força com Pimenta da Bio Extratus com frequência, os seus fios vão ganhar força para se desenvolverem melhor. Eu sou prova disso! Meu cabelo cresceu muito nesses últimos meses, mesmo com meus processos de mudança de cor dos fios. Tenho uma série de postagens aqui no blog Naturalmente Bonita, mostrando a diferença dos meus fios.

A linha Força com Pimenta da Bio Extratus acelera o crescimento saudável devolvendo brilho e vitalidade aos cabelos enfraquecidos.

????️ Toda linha Força com Pimenta tem eficácia comprovada pelo Instituto de Química da USP. Faz o cabelo crescer fortes e com brilho extremo. A linha é composta por:

•Shampoo: promove uma limpeza equilibrada dos cabelos. É sem adição de sal, com pH de 5,5, indicado para todos os tipos de cabelo, proporcionando limpeza hidratante para uso diário. 

•Máscara hidratante: eu amo essa máscara, ela tem aquele efeito de desmaiar os fios sabe? Deixa o cabelo bem hidratado e faz uma reconstrução nos fios danificados. 

•Condicionador: lembra que eu falei lá em cima  a importância de usar o condicionador? Esse pode ser usado diariamente, condiciona imediatamente os fios. Você sente na ponta dos dedos.

•Finalizador: produto com termoprotetor e filtro solar na fórmula, blindando os fios do calor do secador, chapinha e babyliss, além dos danos causados pelos raios solares.

•Loção estimulante: não fico sem a loção, eu uso muito. A loção faz um tratamento intensivo nos fios, agindo na raiz do cabelo. Não precisa enxaguar, viu? Pode ser aplicado diariamente no couro cabeludo antes de dormir, seguido de leve massagem com as pontas dos dedos.

•Super dose: o sachê gosto de usar a cada 15 dias. Ele age em apenas 60 segundos. Rápido, né? Ele vai promover uma hidratação masterizado com efeito desmaia cabelo.

MAS, A PIMENTA FAZ O CABELO CRESCER?

SIM! Verdade. A pimenta possui ação estimulante e nutritiva, atua no fortalecimento dos fios. A microqueratina possui capacidade de reparação e ação nutritiva. Ativa o brilho e a maciez dos cabelos danificados. E a bioxyl é uma tecnologia exclusiva Bio Extratus, que aumenta a vascularização da derme, reduz os fios em queda e aumenta os que estão crescendo. Aumenta também a densidade e o comprimento médio dos fios. 

Mas não vai passar a pimenta na cabeça não! Conseguimos extrair o melhor dela para nossa fórmula sem causar qualquer problema no couro cabeludo. Inclusive já falamos aqui dos problemas de receitinhas caseiras para isso.

Uso, amo e indico!

Olha os produtos no Instagram da Bio Extratus ????

 

 

 

 

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Uma publicação compartilhada por Bio Extratus (@bioextratus) em 6 de Nov, 2019 às 12:59 PST

No vídeo abaixo tem mais dicas de como acelerar o crescimento do cabelo de forma saudável. Como estou em transição capilar, essas dicas vão te ajudar muito! Assista o vídeo completo. ↓ 

Neste post (clique aqui) dei mais 5 dicas para quem está no Projeto Rapunzel! 

TOMAR VITAMINAS PARA O CABELO CRESCER

Não é mito! É pura verdade. Nosso organismo precisa de nutrientes e as vitaminas são magníficos para o fortalecimento dos fios e acelerar o crescimento, pois nutrem diretamente da raiz dos cabelos e assim melhora a circulação sanguínea da região, ou seja, o cabelo cresce mais rápido. Saiba mais sobre suplementos alimentares aqui!

O suplemento alimentar Força da Bio Extratus é aprovado pela Anvisa, contém Biotina em sua composição que incentiva o crescimento dos fios e fortalece tanto cabelo, unha e pele. O suplemento vem com 60 comprimidos na caixa e tem uma nutrição super avançada. Sério, Bia? Sim, olha só os ativos do suplemento:

•Biotina e Aminoácido: atuam na queratina, resultando em unhas mais rígidas e cabelos mais    flexíveis.

•Zinco: antioxidante, previne o envelhecimento precoce da pele.

•20 vitaminas e minerais: melhoram o aporte de nutrientes no organismo. Otimizam o metabolismo, potencializando a queima de gordura.

Interessou? Então já temos resenha aqui!

Dica: Tomar 1 comprimido ao dia, preferencialmente pela manhã. Combine o uso deste suplemento com o consumo adequado de água. A ingestão de 2 litros de água por dia auxilia no bom funcionamento do organismo.

Anota essas dicas, são super importantes! E quero ver o seu cabelo crescer de uma forma saudável viu? Ah, usando o código BIANCA no e-commerce da Bio Extratus você sempre ganha brinde. Link: https://bioextrat.us/bianca. 

Se você gostou das dicas deixe seu comentário abaixo. Um beijão e até o próximo post. Tchaaaaau :*