Naturalmente Bonita

Ainda que hidratar a pele pareça ser uma simples questão de vaidade, falo isso porque eu já fui uma pessoa ZERO ligada a rotina de cuidados com a pele, até entender que na realidade é um hábito necessário e também uma questão de saúde. A hidratação é indispensável, por isso, vamos falar sobre como ela é importante para todos os tipos de pele, inclusive as oleosas, é ela que ajuda a equilibrar a quantidade de água adequada em nosso corpo e pele, deixando-a com a aparência mais saudável e bonita.

A pele é o maior órgão do corpo humano possuindo funções específicas e que contribuem para a manutenção da saúde de todo o organismo. Composta pela epiderme, derme e hipoderme, a pele exerce suas funções de proteção, flexibilidade e sensorial. Uma pele hidratada é sinônimo de pele saudável, uma vez que o equilíbrio de água é fundamental para manter o bom funcionamento de todas as células, em todas as camadas da pele, esta pele se torna muito menos vulnerável às agressões externas.

Manter a pele hidratada é importante em todas as estações e, como já mencionei, a questão não é só estética. Como todos sabem o sol é um dos maiores agressores da pele, por isso, é importante unir os cuidados com protetor solar com cremes hidratantes.Já no inverno, por mais que a agressão pareça ser menor, o nível de importância deve ser o mesmo, isso porque a baixa umidade do ar favorece a desidratação natural da pele. Com toda a influência desses agentes internos, a pele tende a sofrer com sintomas como ressecamento, coceira, vermelhidão e descamação.

Resumidamente os Benefícios da Hidratação Corporal: 

É de fortalecer a camada de defesa da pele, previr o ressecamento, evitar o aparecimento de sinais de envelhecimento,equilibrar o brilho e a oleosidade da pele, diminuir o risco de ter inflamações.

A Bio Extratus lançou 3 novos Hidratantes Corporais incríveis, com embalagens super coloridas e vivas. As fragrâncias são: Avelã e Coco (embalagem verde), Pitaia e Coco (embalagem rosa) e Carmelina e Coco (embalagem laranja). Todos são veganos, sem parabenos, sem corantes e dermatologicamente testados para todos os tipos de pele.

A textura dos três é igual,eles tem um ponto forte que eu particularmente amo,que é a rápida absorção, é um creme fácil de espalhar no corpo e a absorção é rápida na pele.

Uma dúvida frequente e as vezes até um erro nos cuidados com a pele é entender a diferença entre Óleo e Cremes Corporais, cada um possuiu uma função específica. Além da textura, os dois produtos se diferenciam em sua função principal, o hidratante, como o nome mesmo já indica, tem a função de hidratar a pele e chega até as camadas mais profundas da derme, como mencionei anteriormente. Por sua vez, o óleo corporal, apenas mantém a hidratação que a pele já possui naturalmente ou que foi gerada pelo uso do creme hidratante.

Sendo assim,cada um possui uma particularidade podendo até mesmo combinar os dois. No inverno por exemplo combinar o creme hidratante com o óleo corporal é uma excelente opção para repor a hidratação da pele que geralmente fica mais ressecada no inverno, a dica é primeiro aplicar o creme hidratante e depois passe o óleo por cima. Uma outra opção é alternar o uso, utilize um pela manhã e o outro à noite. Não se esqueça de caprichar nas regiões como mais ressecadas do corpo como os joelhos, cotovelos e calcanhares.

O Óleo Cabelo e Corpo, de linhaça e coco é um óleo ideal para realizar essa combinação, isso porque a linhaça produz um óleo nutritivo, muito rico em ômegas 3 e o coco é emoliente e hidratante, além dele se espalhar com facilidade na pele, deixando ela macia e com um toque sedoso e perfumado leve.

Mas lembre-se que a hidratação também deve ser realizada de dentro para fora, ou seja, bebendo bastante água durante o dia. 

Agora me conta você prefere Oléo Corporal ou Hidratantes? Ou como eu, ama unir esses dois nos seus cuidados?

Para adquirir os produtos Bio Extratus pela internet, basta CLICAR AQUI.

Não deixe de se inscrever no canal do YouTube da Bio Extratus clicando aqui.

O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo nosso corpo, mas podemos encontrá-la também em alimentos e suplementos. Nosso organismo é composto por aproximadamente 25% a 30% dessa proteína, e ela é essencial para manter a saúde e elasticidade da pele e cabelos. Conforme vamos envelhecendo vamos perdendo um pouco do colágeno presente nas estruturas da pele e dos fios capilares. Mas existem processos e danos externos que também podem prejudicar a produção de colágeno do nosso cabelo, como:

– Químicas como descoloração, alisamentos, relaxamentos, tinturas;

– Uso excessivo de calor, como chapinha, secador, babyliss;

– E fatores naturais, como exposição excessiva ao sol sem proteção, o sal, o mar e o cloro da piscina.

Para os cabelos o colágeno é essencial para dar elasticidade, força e manter os fios hidratados. Quando o cabelo passa por danos externos como esses acima ele pode apresentar ressecamento, rigidez e quebra. Mas existem tratamentos que podem ajudar a recuperar os fios.

A Bio Extratus lançou recentemente a linha Mel, para Cabelos Porosos e um dos agentes de tratamento dos produtos é justamente o colágeno. Ele age preenchendo a fibra capilar, dando mais resistência aos fios, elasticidade, alinhando as cutículas e também protegendo de danos externos.

Além do benefício de fortalecer os fios, quando combinado com outros agentes hidratantes, o colágeno potencializa seus efeitos. Na linha Mel os produtos contêm também a Chia e o Mel, sendo extremamente nutritivos e emolientes, ricos em óleos que ajudam a recuperar os cabelos danificados.

A linha contém:

– Shampoo

– Condicionador

– Máscara de tratamento

– Finalizador

– Umectante Bifásico

Onde encontrar?

A linha Mel já está disponível na loja online da Bioextratus.

Ela já é conhecida pelos amantes de chá, que geralmente é preparado após um processo de secagem das folhas e flores, só que a camomila é muito mais que isso, para a ciência ela tem sido consumida a anos como um remédio natural para várias doenças, podendo ser encontrada em qualquer supermercado a granel ou em preparo de infusões (os famosos saquinhos de chá). Hoje vou te contar 5 benefícios da camomila que você talvez não conheça.

A camomila é uma erva pertencente à família Asteraceae (uma planta herbácea), que se parece muito com a margarida, mas com um aroma adocicado, conhecida como uma erva medicinal, e é uma das ervas medicinais mais consumidas no mundo desde a antiguidade. Na sua composição nutricional podemos encontrar nutrientes como cálcio, ferro, magnésio, potássio, zinco, vitaminas do complexo B, entre outras vitaminas como A, D, E e K.

1 – Melhora do sono

Sempre que falamos de sono pensamos em lavanda, mas a camomila também é um importante aliado nesse aspecto. Alguns estudos mostraram que a camomila tem apigenina na sua composição, que é um antioxidante que se liga a certos receptores no cérebro promovendo uma melhora da qualidade do sono, consequentemente acaba melhorando também sintomas de depressão e estresse relacionados a problemas de sono.

2 – Efeito antiinflamatorio

Entre as propriedades do chá de camomila, temos os compostos fenólicos e ácidos orgânicos, ácidos fenólicos, flavonoides, polifenóis e óleos essenciais. Responsáveis por conferir os efeitos terapêuticos, em especial, de atividade antioxidante e anti-inflamatória. A aplicação de produtos para pele como sabonetes, hidratantes e loções com camomila na sua composição podem ser calmantes para a pele melhorando inflamações como picadas de insetos.

3 – Melhora de úlceras e irritações

Os benefícios da sua parte anti-inflamatória, antisséptica e antiespasmódica, não ficam só nos cosméticos e tratamentos para pele não, esses benefícios podem ajudar a combater espasmos da musculatura lisa, no nosso trato gastrointestinal, utilizados para auxiliar o tratamento de gastrite, úlceras e manejo na síndrome do intestino irritável.

4 – Tratamento de dores de cabeça

O óleo de camomila pode ser usado topicamente para aliviar a dor de cabeça crônica. Na medicina tradicional persa, ele é preparado a partir da fervura do extrato aquoso de camomila em óleo de gergelim. Essa é uma formulação tradicional ainda usada na medicina tradicional do Irã. Mas você pode adquirir óleo de camomila já extraído em lojas online ou físicas. Apesar de ainda não haver estudos que comprovem o efeito do chá de camomila na dor de cabeça, você pode tentar.

5 – Na saúde do cabelo

No cabelo ela tem o pH ideal e associado a diferentes princípios ativos, e pode ajudar no efeito de clareamento natural através da ligação química entre seus compostos bioativos e às fibras de queratina, promovendo efeito antioxidante, melhorando o aspecto dos fios de cabelo loiro e claros. E minha dica é utilizar a linha de Botica Camomila que além de todos esses benefícios ainda é super hidratante.

Além dos benefícios que eu citei por aqui existem muitos outros, perfeita né? E agora é só ir aproveitar cada um deles, e se você quiser ler mais um pouco do que eu escrevo por aqui no blog da Bio é só clicar aqui.

Que tal dicas para potencializar a hidratação do cabelo? Temos várias hoje!

Sou super partidária dessa ideia, já que tirar o máximo proveito das máscaras que já temos em casa é bem mais vantagem que comprar uma máscara pra cada necessidade dos fios, não é mesmo?

É muito mais vantagem ter produtos que potencializem o efeito hidratante, reconstrutor, nutritivo e de brilho dos fios e poder usá-los em qualquer máscara ou finalizador que você tiver em casa, concorda?

Precisa de mais hidratação? Potencialize com:

1. Vitamina A e E, Kit Cronograma Capilar

Trata-se de um super concentrado de vitaminas que hidratam profundamente os fios.

Acrescente 12 gotas na quantidade que você normalmente usa de máscara e pronto, o potencial hidratante é multiplicado e seu cabelo agradece!

Precisa de mais nutrição? Potencialize com:

1. Óleo Nutritivo

Enriquecido com óleo de abacate, argan, macadâmia e jojoba, o Óleo Nutritivo é a melhor aposta pra turbinar a nutrição dos fios!

Aqui bastam 3 gotinhas junto com a máscara e o sucesso é garantido!

2. Argan e Cártamo: Kit Cronograma Capilar

Poderoso, esse blend de óleos resolve a nutrição dos fios em segundos! É só misturar 12 gotinhas com sua máscara, no momento do uso e os fios ganham doses extras de nutrição, emoliência e sedosidade!

Precisa de mais reconstrução? Potencialize com:

1. Queratina Líquida

Extremamente concentrada, a Queratina Líquida dá um super poder na força e reconstrução dos fios. Em condições normais, 5 gotinhas estão de bom tamanho.

O cabelo está muito estragado? Misture uma tampinha da Queratina na sua máscara e aplique nos fios. O resultado é incrível!

2. Mega Spray Queravit

Versátil, equilibrado e fácil de usar, bastam 2 ou 3 borrifadas junto com sua máscara pro cabelo renascer, não tem erro!

3. Queratina Concentrada, Kit Cronograma Capilar

Bastam 12 gotinhas junto a sua máscara para um tratamento de força e reconstrução imediato!

Precisa de mais brilho: Potencialize com:

1. Vinagre Iluminador

Selador de cutículas maravilhoso, sela poderosamente as cutículas e doa muito brilho aos fios.

Pode ser usado de muitas formas, mas duas borrifadinhas transforma qualquer máscara, vai por mim!

Tratamento de choque!

Não sabe exatamente do que seu cabelo precisa? Então coloca na sua máscara, no momento do uso, 2 gotas de óleo, 6 de queratina, 12 de Vitamina A e E, além de uma borrifada do vinagre iluminador.

Aplica nos fios, deixa agir por 15 minutinhos, enxágua em seguida e me conta depois!

O cabelo fica sensacional!

E sim, você pode potencializar com mais de um produto, depende do que seu cabelo precisa, tá?

Experimenta aí e volta aqui pra me contar, tenho certeza que vai amar!

Ah, e todos esses produtos você encontra na loja virtual Bio Extratus, é só clicar aqui.

Beijos, Ju

Olá, Naturalmente Bonita tudo bem? Acredito que este post não será um post muito fácil de escrever, pois o mês Outubro Rosa mexe muito comigo e confesso que é um assunto que tem que ter muita atenção. E estamos aqui justamente para te orientar e te ajudar a ter uma qualidade de vida melhor. Somos amigas, não é mesmo? E por isso começo te perguntando: você está se cuidando?

Outubro é o mês do Movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama. Durante todo o mês, comemora-se o Outubro Rosa, que visa conscientizar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce. Esse mês é um ato de contribuir para a redução da mortalidade por câncer de mama.

O QUE É CANCER DE MAMA E O QUE É CAUSADO?

Você sabia que o câncer da mama é o que mais acomete as mulheres em todo o mundo? “O câncer de mama é causado pela multiplicação desordenada das células da mama. Esse processo gera células anormais que se multiplicam, formando um tumor. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns têm desenvolvimento rápido, enquanto outros crescem mais lentamente. Esses comportamentos distintos se devem às características próprias de cada tumor”.

COMO PREVENIR O CÂNCER

Na minha família, a tia da minha mãe teve Câncer de Mama e hoje ela está recuperada da doença. E como eu posso previnir pra não acontecer comigo também? Todas as mulheres, independentemente da idade, podem conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.

Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis e a realização de exames preventivos com frequênciapodem diminuir o risco. Alguns hábitos:

• Faça atividades físicas para gerar energia e bem-estar
• Não fume!
• Alimentação saudável protege contra o câncer;
• Manter o peso corporal adequado;
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
• Evitar o uso de hormônios sintéticos, como anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal;
• Amamentação! O aleitamento materno é a primeira ação de alimentação saudável.

QUAIS SÃO OS SINTOMAS E SINAIS?

Só você conhece melhor que ninguém o seu corpo. É importante você fazer o autoexame em você. E quando falamos de câncer de mama, quanto mais cedo descoberto, maiores são as chances de cura.

Lembrando que esse exame não substitui o exame clínico das mamas realizado por um profissional de saúde treinado.

O sintoma do câncer de mama mais fácil de ser percebido pela mulher é um caroço no seio, acompanhado ou não de dor. Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja também são alguns dos sinais. Podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço, alterações no bico do peito (mamilo) e também saída espontânea de líquido dos mamilos.

IMPORTÂNCIA FAZER EXAME E CONSULTAR COM MÉDICO!

Outra forma importante de prevenção (ou detecção precoce) são os exames de rotina. É super importante fazer a mamografia, um exame de imagem que detecta os nódulos, mesmo os pequenos, que não são palpáveis

A Mamografia é o exame mais importante no combate ao câncer de mama, deve ser realizada anualmente em mulheres com mais de 40 anos, idade em que o risco de desenvolvimento do câncer de mama começa a aumentar.

A mamografia é capaz de diagnosticar o tumor quando ele ainda tem menos de 1 centímetro, tamanho em que o nódulo ainda não está grande o suficiente para ser percebido no autoexame.

Não se esqueça de ir ao médico, fazer acompanhamento! Ao diagnosticar uma doença precocemente, as chances de cura aumentam bem como a sua qualidade de vida. Aqui na minha casa minha mãe infelizmente faleceu de câncer. Mas, não foi câncer de mama, foi Carcinoma Neuroendrócino Pulmonar, só que se espalhou para os peitos. E digo, que se ela tivesse feito vários exames antes de descobrir a doença, a chance era bem grande de sobrevivência.

Fica a alerta para todos que estão lendo esse post, faça o autoexame, faça exames, converse com amigas, converse com a gente! Estamos sempre aqui dispostos a te ajudar em qualquer assunto. Não deixe de cuidar da sua vida! Você realmente está se cuidando?

Um beijão!