Naturalmente Bonita

Nutrição Capilar: como saber se seu cabelo está precisando

27.jun.2025

Se o seu cabelo anda armado, poroso, com frizz pra dar e vender, super ressecado, sem brilho e parece que nada funciona, presta atenção: pode ser que ele esteja gritando por nutrição capilar

E sim, isso é mais comum do que parece — principalmente em cabelos quimicamente tratados, expostos ao calor do secador e chapinha, ou mesmo que passaram por descoloração e coloração com frequência.

Mas antes de sair passando óleo aleatoriamente ou achando que o problema se resolve só com hidratação, bora entender o que é nutrição capilar de verdade, como identificar que seu cabelo tá precisando dela e o que usar pra devolver a saúde e a vitalidade dos fios.

O que é nutrição capilar?

Nutrição capilar é uma etapa do cronograma cujo objetivo é repor os lipídeos que o cabelo perde ao longo do tempo. Esses lipídeos são as “gorduras boas” que ajudam a manter a maciez, brilho, alinhamento e proteção dos fios. 

Sem eles, o cabelo fica poroso, ressecado, cheio de frizz e com toque áspero.

É diferente da hidratação, que repõe a água, e da reconstrução, que devolve proteína. Cada etapa tem sua função, e quando você aprende a observar o seu cabelo, fica mais fácil entender o que ele tá pedindo.

Como saber se seu cabelo está precisando de nutrição?

Os sinais são bem evidentes, principalmente quando você presta atenção no toque e no comportamento dos fios no dia a dia. Anota aí os principais sintomas:

  • Frizz fora do normal
  • Toque áspero, como palha
  • Cabelo que embaraça com facilidade
  • Fios opacos, sem brilho
  • Pontas duplas ou muito ressecadas
  • Porosidade alta (quando o cabelo suga tudo que você passa, mas não segura nada)
  • Ressecamento intenso

Se você identificou pelo menos três desses sinais, pode ter certeza: tá na hora de investir numa nutrição poderosa.

A linha +NUTRIÇÃO da Bio Extratus

Se tem uma linha que eu confio de olhos fechados quando o assunto é nutrição capilar é a +NUTRIÇÃO da Bio Extratus. Ela foi desenvolvida justamente pra tratar cabelos secos, ásperos e desnutridos, e tem uma fórmula riquíssima em óleos vegetais, que são os grandes protagonistas desse tipo de tratamento.

A fórmula contém:

  • Óleo de abacate, que é super nutritivo e tem alto poder de penetração;
  • Óleo de argan, que ajuda a controlar o frizz e dar brilho imediato;
  • Óleo de macadâmia, conhecido por sua afinidade com o fio e ajuda na retenção de nutrientes;
  • Óleo de jojoba, que trata profundamente sem pesar.

A linha completa tem shampoo, máscara, condicionador, finalizador, reparador de pontas e óleo multifuncional, e é daquelas que entregam resultado desde a primeira aplicação.

 A máscara, em especial, é um caso de amor à parte: deixa o cabelo derretido, macio, com brilho e muito mais alinhado, um achado!

Ah, e o melhor: trata de verdade, sem pesar ou deixar o cabelo oleoso. É tratamento real, não maquiagem capilar.

Como incluir a nutrição na sua rotina

Você pode usar a linha +NUTRIÇÃO diariamente, dependendo do estado do seu cabelo. Se estiver muito danificado, dá pra alternar com a etapa de reconstrução, fazendo um cronograma mais focado em repor o que os fios estão pedindo.

Se quiser potencializar o resultado, use o finalizador com proteção térmica antes do secador — ele sela as cutículas, protege do calor e mantém o efeito da nutrição por muito mais tempo.

E não esquece: usar o óleo multifuncional antes das lavagens fará total diferença no seu cabelo!

Resultado: cabelo alinhado, com brilho e toque de veludo

Cuidar do cabelo não precisa ser complicado. Quando você entende o que ele precisa e escolhe os produtos certos, o resultado aparece.

 E com a linha +NUTRIÇÃO da Bio Extratus, isso vem rápido e com força: é brilho, maciez e aquela sensação de cabelo saudável que a gente ama.

Se você tá nesse momento de resgate capilar, dá uma chance pra essa linha. É daquelas que a gente usa uma vez e já vira fã!

Beijos,

Jú Lopez

A Jú é leonina com ascendente em Aquário, baiana, espontânea, envergonhada, faladeira, curiosa, advogada sem um pingo de vocação e apaixonada por bichos (foi “adotada” por 7!).  Tem TDAH, �...

Queda de Cabelo pós-parto, tem solução?

25.jun.2025

Além de todos os desafios no pós-parto, de cuidar de um bebê, se recuperar de um parto normal ou cesariana, muitas mulheres enfrentam também a queda capilar. Essa queda capilar é chamada de Eflúvio Telógeno Pós-Parto, que ocorre devido a uma grande mudança hormonal que ocorre no corpo da mulher. 

Durante a gestação temos um aumento significativo do hormônio estrogênio no organismo, que ajuda a gestação evoluir. Por isso muitas mulheres observam que o cabelo cresce muito na gestação, cai pouco e fica mais bonito e sedoso, o estrogênio costuma fazer essa mágica no corpo. 

Quando o bebê nasce ocorre uma queda brusca desse hormônio e o corpo sente como um grande trauma, e isso se reflete nos fios de cabelo. Muitos fios que eram para ter caído durante a gestação, mas não caíram entram na fase telógena, que é quando o fio de cabelo para de crescer e entra em repouso. O fio de cabelo fica em repouso por aproximadamente 3 meses e só aí começa a cair. A queda capilar pós-parto normalmente começa quando o bebê faz três meses de vida.

Outro fator que pode agravar a queda capilar é a deficiência de ferro e baixa ferritina, que prejudica a distribuição de vitaminas e minerais pelo corpo e o cabelo sente muito.

O principal para se tratar a queda capilar no pós-parto é estar com todos os exames em dia. Verificar as taxas de ferro e ferritina, vitaminas e também dos hormônios. Uma vez estando tudo certo e suplementado, se necessário, podemos, sim, dar uma ajudinha para a queda capilar não se estender tanto e o cabelo voltar a crescer mais saudável.

Quando se pensa em tratar queda capilar precisamos focar os cuidados no couro cabeludo. Estimular o couro cabeludo pra que a região fique mais vascularizada, receba mais sangue, evitar a queda e estimular o crescimento saudável. A Bio Extratus tem duas linhas com foco em cuidar do couro cabeludo, a Jaborandi e a Força com Pimenta

A linha Jaborandi é uma linha rica em extratos vegetais com foco em combater a oleosidade excessiva, tonificar e nutrir o couro cabeludo. Os ativos principais são o Jaborandi, Quilaia e Alecrim. Um produto indispensável pra quem quer cuidar do couro cabeludo com certeza é o tônico capilar, e a linha Jaborandi possui um tônico maravilhoso pra ser usado como tratamento antes da lavagem dos fios. 

A linha Força com Pimenta tem um maior foco em estimular o crescimento. Com eficácia comprovada, ela possui uma tecnologia exclusiva da Bio Extratus, o Bioxyl, que aumenta a vascularização da derme e ajuda no crescimento. Além de conter a pimenta que tem ação estimulante. Essa linha também contém um tônico indicado pra ser usado no couro cabeludo limpo e úmido, após o banho e não enxaguar.

Todos os produtos vocês encontram na loja online da Bio Extratus.

Sarah Oliveira

A Sah é mineira de Poços de Caldas e agrega ao time as cacheadas 2C-3A com muita personalidade, empoderamento feminino e dicas imperdíveis.

Tudo sobre Acidificante Capilar

23.jun.2025

Você já sentiu o cabelo áspero, opaco, com muito frizz e difícil de desembaraçar, mesmo após hidratar? Esses sinais podem indicar um problema que vai além da falta de nutrição: o desequilíbrio do pH dos fios. Situações como colorações, descolorações, alisamentos, uso frequente de ferramentas térmicas ou até de shampoos de limpeza profunda podem abrir as cutículas do cabelo, deixando os fios porosos e frágeis..

Para corrigir esse problema, existe um tratamento específico e muito eficaz: o acidificante capilar. Vamos explicar o que é um acidificante, para quem ele é indicado, como usar e, claro, apresentar uma excelente opção Bio Extratus, que alia tratamento, proteção térmica e muito brilho.

O que é um Acidificante Capilar?

O acidificante é um produto desenvolvido para regular o pH dos fios, devolvendo sua acidez natural e ajudando a selar as cutículas.

Normalmente, o cabelo saudável tem um pH levemente ácido, em torno de 4,5 a 5,5. Quando realizamos procedimentos químicos ou usamos produtos muito alcalinos, o pH sobe e as cutículas capilares ficam abertas. O resultado? Fios com textura áspera, aspecto opaco, com frizz e muito mais vulneráveis a quebras.

O acidificante, com seu pH mais baixo (geralmente entre 2,5 e 4,0), age como um equilibrador, fechando as cutículas e devolvendo o alinhamento, o brilho e a maciez natural do cabelo.

Para quem o Acidificante é Indicado?

O uso do acidificante capilar é recomendado para várias situações, especialmente para quem:

  • Passou por procedimentos químicos, como coloração, descoloração, progressivas ou relaxamentos.
  • Sente os fios muito porosos, elásticos ou com quebra.
  • Está com o cabelo opaco, com excesso de frizz e sem brilho.
  • Usa com frequência fontes de calor, como secador, chapinha ou babyliss.
  • Inclui shampoos antirresíduos ou detox na rotina, que também podem alterar o pH dos fios.

Ou seja, o acidificante pode ser um grande aliado tanto para quem faz química regularmente quanto para quem sente os fios desregulados por outras causas.

Uma ótima opção de acidificante capilar é o Acidificante +Brilho da Bio Extratus, que tem uma fórmula potente e multifuncional.

Com pH 3,0, ele regula o pH dos fios, sela as cutículas e devolve o brilho perdido. Além disso, tem ação termoprotetora, o que significa que ele também protege os fios contra os danos causados por secador, chapinha e outras ferramentas de calor.

Sua composição traz ativos como:
✔ Cacau Ruby – Rico em antioxidantes e com alto poder de nutrição.
✔ Polímeros de Algas – Que ajudam a formar um filme protetor nos fios.
✔ Vinagre de Maçã – Ingrediente conhecido por sua capacidade de selar cutículas e dar brilho.

O resultado é um cabelo mais alinhado, com menos frizz, mais macio e muito mais luminoso. Além disso, ele facilita o desembaraço e pode ser incluído em diferentes etapas do cronograma capilar.

Como Usar o Acidificante na Rotina Capilar?

O modo de uso pode variar conforme o produto, mas de forma geral, o passo a passo é simples:

  • Lave o cabelo com um shampoo de sua preferência, conforme a necessidade do seu fio (pode ser um shampoo de limpeza suave ou um shampoo de reconstrução, por exemplo).
    Retire o excesso de água com a toalha, deixando os fios úmidos, mas não encharcados.

  • Aplique o acidificante mecha por mecha, distribuindo bem o produto no comprimento e pontas.
  • Deixe agir de 1 a 3 minutos, ou conforme a orientação da embalagem.

O resultado é imediato: cabelos mais alinhados, com menos frizz e muito mais brilho. Logo após o uso, você sente os fios mais macios ao toque, com uma textura mais sedosa e fácil de desembaraçar. A ação acidificante do produto fecha as cutículas, deixando o cabelo visivelmente mais liso e com o brilho realçado.

Além disso, o controle de frizz é perceptível já na primeira aplicação, e o cabelo ganha uma aparência de mais saúde e vitalidade. Outro diferencial é que o produto tem ação termoprotetora, ou seja, também protege contra os danos do secador e da chapinha.

O resultado é um cabelo disciplinado, com brilho espelhado e toque suave, perfeito para quem busca um acabamento mais polido sem pesar os fios.

É importante lembrar que não é necessário usar o acidificante toda vez que lavar o cabelo. O ideal é aplicar de forma pontual, sempre que sentir que os fios estão porosos ou logo após procedimentos químicos.

O acidificante capilar é aquele tratamento que faz toda a diferença quando o cabelo está com pH desregulado, poroso, com frizz e sem vida.

Se você sente que mesmo após hidratações o cabelo continua áspero e opaco, incluir um bom acidificante como o Acidificante +Brilho da Bio Extratus na sua rotina pode ser a solução que faltava.

Lembre-se: manter o pH equilibrado é um dos segredos para ter fios mais saudáveis, alinhados e brilhantes todos os dias.

Agora quero saber de você: já usou acidificante antes? O que achou? Me conta aqui, vou adorar saber!

👉 Ah, e se ainda não experimentou, clica aqui para conhecer e dar esse cuidado que seu cabelo merece. Você vai amar!

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Manuela Rodrigues

Manu ou Manucita é de Goiânia e amante de gatos! Adora falar sobre beleza e comportamento de uma maneira divertida e com muito amor em tudo que faz.

Pode usar óleo capilar em cabelo misto?

20.jun.2025

Usar óleo em cabelo misto (aqueles oleosos na raiz e seco nas pontas) pode parecer contraditório, mas é uma prática muito útil quando feita da maneira correta, então bora que eu vou explicar para vocês o porquê:

HIGIENIZANDO OS CABELOS MISTOS 

Primeiramente higienizar os fios mistos com produtos desenvolvidos para esse tipo de cabelo é a melhor opção.

A Linha Equilíbrio foi desenvolvida com uma fórmula exclusiva que vai regular a oleosidade natural dos fios e hidratar o comprimento na medida certa. Com prebiótico e zimbro tem ação antioxidante que vai deixar os fios sedosos e brilhantes.

HIDRATAÇÃO DAS PONTAS SECAS 

As pontas ficam geralmente ressecadas por conta da distância da raiz. O óleo + Nutrição ou o óleo de Rosa Mosqueta ajuda a repôr a oleosidade natural e manter o cabelo saudável e com menos pontas duplas e pode ser usado na umectação dos fios.

O óleo cria uma barreira protetora contra poluição e vento, o que ajuda a evitar quebra e frizz. Cabelos mistos muitas vezes ficam com frizz nas pontas. O óleo ajuda a selar os fios, deixando um acabamento mais bonito e controlado.

DICAS DE COMO NÃO USAR

Evite passar na raiz, especialmente se ela já for oleosa. Isso pode agravar a oleosidade e causar entupimento dos poros do couro cabeludo.

Não exagere na quantidade. Poucas gotas são o suficiente, sempre espalhando bem nas mãos antes de aplicar.

UMECTAÇÃO A CADA 15 DIAS 

O cabelo misto deve assim como todos os outros tipos de cabelo fazer umectação capilar. A umectação vai repor a oleosidade natural dos fios que não chega até as pontas.

O ideal é fazer a cada 15 dias, dessa forma os fios ficam nutridos e saudáveis. Escolha óleos próprios para os cabelos. Devemos evitar o uso de óleos não capilares. E muitas vezes fugir das receitinhas caseiras que podem sobrecarregar os fios. 

Antes de dormir: Algumas gotas do óleo nas pontas, para agir durante a noite (pode lavar pela manhã, e finalizar como de costume). 

Antes do banho (umectação): Aplique o óleo e deixe agir por 30min a 1h, depois lave normalmente com shampoo e condicionador, você vai sentir como os fios ficam hidratados, brilhosos e muito cheirosos.

ÓLEOS FINALIZADORES E REPARADORES DE PONTAS 

Outra forma de usar os óleos nos cabelos mistos são os finalizadores e reparadores de pontas. Eles são desenvolvidos para repor a oleosidade do comprimento e pontas. Ajudam a evitar pontas duplas e podem ser usados (somente pontas) várias vezes ao dia. 

Gosto de sempre fazer o retoque, sinto que quando uso o óleo de 2 a 3 vezes ao dia meus fios ficam macios e sem aquele aspecto de cabelo espigado. Isso vale para qualquer curvatura de fio. 

Use de 1 a 2 pumps esfregando nas mãos e aplicando no comprimento e pontas quantas vezes achar necessário. É a melhor forma de manter as pontas hidratadas. Com o tempo vira um hábito. 

Espero que tenham gostado das dicas, qualquer dúvida podem deixar nos comentários.
Beijão ♥

Mel Soares

GirlBoss •Fashion•BodyPositive

Qual a melhor forma para dar banho de brilho?

18.jun.2025

Seus cabelos castanhos estão opacos, desbotados ou sem vida? Um banho de brilho pode resolver o seu problema!

O banho de brilho é um tratamento que mistura coloração (ou máscara pigmentante) com ingredientes hidratantes para devolver a cor e o brilho dos fios, sem agredir. Diferente da coloração tradicional, ele não danifica o cabelo e ainda proporciona hidratação profunda.

A Bio Extratus possui um produto com essa exata combinação de ativos que é capaz de proporcionar cor intensa por muito mais tempo, cabelos hidratados e com brilho, e o melhor é que você pode fazer isso em casa, de forma prática e segura, usando a máscara colorante castanho da Bio Extratus.

A Máscara Colorante Castanho da Bio Extratus é composta pelos seguintes ativos:

MANTEIGA DE ILIPÊ: Hidratante e nutritiva;
GOJI BERRY: Potente antioxidante, protege a cor e a saúde dos fios;
MICRO QUERATINA: Possui capacidade de reparação e ação nutritiva, ativando o brilho e a maciez dos cabelos danificados.

O produto está disponível em embalagem com 250g e 120g de conteúdo, possui uma coloração marrom escura e deve ser aplicado após a lavagem do cabelo com o shampoo por todo o comprimento e pontas dos fios.

O tempo de ação é um dos pontos altos do produto, já que é de apenas 2 minutos, se tornando uma ótima opção de banho de brilho para fazer no dia a dia na hora do banho mesmo.

Após o banho de brilho, você vai notar imediatamente a diferença: cabelos mais vivos, macios, brilhantes e com o tom castanho renovado. É um tratamento rápido, prático e com efeito de salão, ideal para fazer uma vez por semana ou quando você perceber a cor desbotada.

A máscara colorante Castanho da Bio Extratus está disponível no site da marca clicando aqui. Use o cupom BRUNA para garantir desconto.

Bruna Munhoz

Bruna Munhoz, paulista, é formada em Administração Financeira e uma apaixonada por beleza, moda, viagens e tudo que diz respeito ao universo feminino. Dessa paixão, surgiu o desejo de criar o blog...

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