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Pimenta na dose certa da saúde

18.jan.2016

Pimenta é amor ou é ódio. Sorte ou azar. Cobiça ou repulsa. Ingrediente principal para incluir ou banir de vez do cardápio.

Pimenta americana, chili, cumari, dedo de moça, malagueta e muitas outras. Seja qual for o tipo, tom ou sabor, elas possuem um aroma e um gosto muito característico e são munidas de muitos benefícios para a saúde.

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Em 100 gramas, temos apenas 40 calorias e muitos nutrientes como: vitaminas A, B6 e C, magnésio, ferro e potássio. Conheça mais sobre a pimenta e entenda a sua importância.

  1. CHEIA DE GRAÇA E CURIOSIDADES

QUENTE COMO ELA SÓ – ao ser consumida, a pimenta causa uma sensação de calor, por causa de um composto chamado capsaicina.

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AMULETO PARA ATRAIR O BEM – acredita-se que ter um pezinho de pimenta em casa, atrai prosperidade, energia e sorte na vida dos moradores.

  1. SAÚDE NO CARDÁPIO

PREVINE O CÂNCER – o câncer de próstata pode ser prevenido com a ingestão de pimenta, sua ação destrói as células cancerosas e sem danificar as células saudáveis.

COMBATE A INFLAMAÇÃO – além de ajudar a diminuir as inflamações do corpo, pode tratar artrite.

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BOA PRO CORAÇÃO – ela ajuda a reduzir e eliminar o colesterol.

AJUDA A PERDA DE PESO – ingerir uma quantidade equilibrada de pimenta ajuda a digestão e a reduzir a gordura.

MELHORA A IMUNIDADE – tem o poder de estimular a secreção do muco e ajuda a descongestionar o nariz, por exemplo.

  1. APIMENTAR O VISUAL

A pimenta possui ação estimulante e nutritiva, atua no fortalecimento dos fios. A Bio Extratus desenvolveu um produto que oferece reparação térmica fortalecedora. O BBChilli é um bálsamo de beleza que condiciona e hidrata, sem pesar, os fios. Promove um tratamento com multibenefícios: brilho, força, proteção e nutrição.

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Seja uma colher de chá ou se sobremesa, escolha a pimenta para fazer parte do seu paladar para a saúde, para o corpo e para a beleza.

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Alimentos para fazer uma barriga mais feliz

12.ago.2015

Gordura é uma palavra muito pronunciada, mas pouco bem-vinda no universo feminino. Um terror, principalmente, quando ela e companhia, se instalam em nosso corpo, mais precisamente na barriga, e não querem sair de lá, por exercício físico nenhum.

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A gordura localizada na barriga pode indicar e gerar problemas de saúde e, para a maioria, causa uma sensação desconfortável. Além de exercícios físicos, incluir alguns alimentos na dieta, pode ajudar a queimá-la de vez.

Veja o que e como comer para transformar essa tarefa árdua em algo prazeroso e com resultados. Abra a mente, a geladeira e mão na massa.

  1. ABACATE – diminui o acúmulo de células gordurosas no abdômen. Para consumi-lo, faça vitamina.
  2. PIMENTA – possui ação termogênica que acelera o metabolismo, mas deve ser consumida em pequenas quantidades. Acrescente às receitas de sua preferência.
  3. GENGIBRE – contém substâncias que também aceleram o funcionamento do organismo. Coma um pedaço pequeno cru ou ferva na água.

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  1. IOGURTE – reduz o tamanho das células de gordura e melhora o funcionamento do intestino. Escolha produtos que tenham a composição menos calórica.

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