As frutas já fazem parte da nossa rotina alimentar há muito tempo né, e todo mundo já entendeu a importância delas para a nossa saúde, mas você já percebeu que agora elas estão espalhadas também na nossa rotina de beleza? Vem entender porque isso tem acontecido cada vez mais. 

ABACATE 

Uma das minhas frutas favoritas em várias maneiras é o abacate, ele é uma fruta super rica em gorduras boas, vitaminas e minerais como vitamina A, E, C, K, fósforo, cobre, manganês, magnésio, zinco, entre várias outras. Por sua composição rica em gorduras ele tem potencial hidratante, servindo também como repositor de nutrientes essenciais para a saúde dos fios.  

O abacate pode ajudar na retenção de umidade dos fios, também devido a sua abundância de gorduras, fortalece a fibra danificada, proporciona um brilho, diminui o frizz, evita pontas duplas e até selando as cutículas do fio. Perfeito né?  

Aqui nos apostamos nele na nossa linha para recuperação de cabelos pós-química, ajudando a recuperar seus fios com esse poder todo de hidratação. 

PITAIA 

Uma das frutas mais bonitas que podem existir, rica em vitamina C, B1, B2 e B3. Ela também é rica em cálcio, ferro, fósforo, fibra dietética e fito albuminas, que possuem propriedades antioxidantes (combatem o envelhecimento). Também é rica em ômega 3 e 6. Seu sabor lembra muito de um kiwi, mas com menos acidez e sua versão rosa tem uma coloração única. Nos cosméticos ela serve como hidratante, e regenerador da pele. Hidratante de Pitaia 

COCO 

O coco é um alimento completo, podendo ser utilizado em vários momentos do seu processo de maturação, seja a água de coco para refrescar os dias mais quentes, rica em vitamina C e antioxidantes, ou sua castanha rica em Vitamina B1 (tiamina), vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (ácido pantotênico), vitamina B6 (piridoxina), vitamina C (ácido ascórbico) e vitamina E (tocoferol), cobre, ferro, magnésio, manganês, selênio e zinco.  

No universo da beleza o coco é muito utilizado devido ao seu óleo, rico em antioxidantes, por aqui temos uma linha super completa a base de óleo de coco focada na umectação dos fios, resultando em uma hidratação máxima, nutrição profunda e reparação dos danos. Clica aqui para conhecer. 

Agora me conta, sua fruta favorita já faz parte do universo da beleza? Se não conta qual é, afinal ela pode ser a próxima a nos acompanhar nessa rotina incrível.

Que mulher nunca sonhou com o cabelo perfeito? Aquele estereotipado cabelo de revista, de celebridade de Hollywood… Mas a dúvida é: o cabelo perfeito realmente existe? Existe realmente um padrão de cabelo que devemos atingir para ter o tal cabelo perfeito?

E a resposta é NÃO! Definitivamente, não temos um tipo de cabelo perfeito, uma textura perfeita ou uma cor perfeita. A variedade de tipos de cabelos, texturas, cores, cortes, nos impossibilita completamente de dizer qual a definição de cabelo perfeito, se é um cabelo ondulado iluminado, um loiro cacheado, um crespo moreno. Parece clichê, mas é definitivamente a afirmação de que gosto cada um tem o seu.

Apesar de não haver um tipo de cabelo perfeito, todos eles podem se tornar perfeitos se bem cuidados conforme a sua necessidade, e claro, desde que esse cabelo esteja saudável, afinal a beleza tem que vir de dentro para fora.

E quando a gente fala de cuidados e de saúde do cabelo, isso independe do tipo desse cabelo. Cuidados básicos como ingerir uma quantidade de água adequada por dia, evitar dormir com os fios molhados, tomar cuidado na hora de desembaraçar os fios já podem ajudar a melhorar e muito a qualidade e a saúde do seu cabelo.

Utilizar produtos que estejam conforme a necessidade e com o tipo do seu cabelo também é de suma importância para oferecer, para esse fio, nutrientes que possam resgatar a beleza desse cabelo.

A Bio Extratus trabalhar com uma gama enorme de produtos para absolutamente todos os tipos de cabelo: cabelos lisos, cabelos cacheados, cabelos crespos, cabelos quimicamente danificados, cabelos quebradiços, cabelos grisalhos, cabelos coloridos, enfim… Não faltam opções para que você cuide do seu cabelo como ele merece.

O uso de acessórios adequados, como uma escova com tecnologia que ajude a desembaraçar sem quebrar e uma touca de cetim, já proporcionam uma melhora extremamente significativa na aparência e na saúde do seu cabelo. 

No vídeo abaixo você pode conferir outras dicas que vão ajudar a deixar o seu cabelo perfeito.

Esperamos ter ajudado você com essas dicas e cuidados para o seu cabelo ficar ainda mais lindo do que ele com certeza já é! 🙂

Um grande beijo!

Sabe quando a gente olha nosso cabelo no espelho e sente que ele está precisando de um resgate completo? Quem nunca sentiu que os fios precisavam de um SOS para retomar a força e a saúde plena, não é?

Hoje eu vim contar para vocês tudo sobre a linha Resgate, da Bio Extratus. Ela é uma linha da família Spécialiste, super premium da marca. A primeira vez que eu a usei foi em 2015 e posso contar com propriedade de quem teve seus fios salvos várias vezes por ela.

Seu cabelo precisa de um SOS? Resgate nele!

A linha Resgate possui ativos que prometem um fortalecimento dos fios quimicamente danificados e oferece um tratamento reconstrutor. Ao longo dos últimos anos, por exemplo, eu já descolori meu cabelo algumas vezes. Sempre que uso química nos meus fios, sinto a necessidade de aplicar a linha Resgate para reconstruir de verdade a saúde do meu cabelo e não danificar os meus fios.

Mas como a linha Resgate funciona no cabelo?

A linha Resgate possui 3 ativos principais para reconstruir nossos fios. O primeiro ativo é o Argan, que traz sedosidade, maciez, brilho e maleabilidade, formando uma película protetora sobre o fio, garantindo hidratação total e um cabelo com aspecto extremamente saudável.

Também possui Microqueratina, que tem a capacidade de reparar e tem também uma ação nutritiva. Ela também ativa o brilho e a maciez dos cabelos danificados. Por último, possui o ativo Phytolan, que forma um filme hidratante e protetor para nossos fios.

Quando usar a linha Resgate?

Os três ativos formam uma linha que repõe massa capilar, perdida em procedimentos químicos. Ela hidrata, fortalece e recupera a maciez natural dos fios. Atualmente a única química que mantenho em meus cabelos é a coloração. Por isso, aplico a linha mensalmente nos fios, para a etapa de reconstrução do cronograma capilar. Se você faz uso de química em seus fios, vale muito a pena experimentar a linha Resgate em seu cabelo.

Outro momento perfeito para o uso da linha Resgate é quando vamos à praia ou à piscina. A exposição solar ativa e contato dos fios com água salgada ou com químicos, gera vários problemas para nossos fios. Como essa linha é repositora de massa, podemos usá-la como aliada para devolver os nutrientes perdidos nesses momentos. Eu uso sempre que vou à praia ou piscina.

E você, já testou a linha Resgate em seu cabelo? Me conta o que achou dela!

Como anda a sua rotina de cuidados consigo? Esse post é um lembrete dos motivos pelos quais você deveria hidratar o seu corpo diariamente!

O autocuidado é um exercício diário, um conjunto de atividades que você faz para cuidar de si. Está naquele momento de lavar o cabelo ouvindo sua playlist favorita ou na noite em que você decide relaxar a mente, encontrando as amigas.

Atividades físicas, uma alimentação balanceada e tudo que te aproxima de uma versão mais feliz, saudável e carinhosa consigo mesma é válido! Por isso, hidratar o corpo diariamente deveria entrar na sua lista de cuidados.

A relação entre hidratar o corpo e a saúde da pele

A nossa rotina é atravessada pela ação do sol, da poluição, umidade, vento e muitos outros agentes externos que desgastam o fator de hidratação natural da pele.

De inverno a verão, é preciso repor nutrientes para reverter esse dano. Afinal de contas, uma pele ressecada tende a ficar áspera, mais sensível, pode descamar e coçar.

Em alguns casos, o ressecamento da pele pode provocar até machucados.

É comum que regiões como pés, joelhos e cotovelos fiquem mais secas; por isso, capricha na hora de tratar essas partes do corpo.

A pomada Propomel é prática e eficaz para reparar a pele extremamente ressecada.

Hidratar e olhar para o corpo que você habita

Eu sei que muitas vezes pode parecer bobagem, algo que pode ficar para depois ou que se perde dentre tantos afazeres em um dia. 

Mas a vida corrida e as milhares de manobras que você precisa fazer para se manter onde está e evoluir não podem te afastar de você mesma. Até porque, onde você chegaria sem esse corpo que te carrega?

Se preocupar com o corpo que você habita significa também honrar a morada de todas as suas vivências e emoções. E, principalmente, saber que depende dele para seguir adiante.

Está na hora de redescobrir o próprio corpo e se dar um tempo.

Enquanto passa o hidratante, acolha seus sentimentos, o que te desagradara e o que ama fazer. Encerre por completo o dia. Conclua seus pensamentos para não ocuparem mais espaço que o necessário. Converse consigo e se escute.

Descansar é importante e se cuidar é inadiável. Além do hidratante no corpo, os seus exames estão em dia? Você tem lembrado de beber água?

Autocuidado estimulando a autoestima

Quando a gente se olha no espelho, é gostoso estar confortável com o que se vê. 

Isso não quer dizer que você não mudaria nada em si, mas que se respeita ao ponto de não focar somente no que desagrada. Que se ama mais do que se cobra.

Além de todos os benefícios à saúde, hidratar a sua pele diariamente pode ser um exercício que te faça sentir mais confiante.

Hidratar a sua pele vai deixá-la mais bonita, bem tratada e refletindo os cuidados que você dedica. Concordamos que você não merece nada menos que isso, certo?

O Hidratante Corporal Rosa Mosqueta & Dermacafé, por exemplo, foi pensado especialmente para cuidar e potencializar a beleza da pele negra.

Clube oficial das cheirosas (e hidratadas) de plantão

Seja para um date, para você mesma, para enfrentar um dia cheio no trabalho, antes de dormir ou ao começar o dia. Por que não pode fazer isso cheirosa?

O olfato, assim como o paladar, é um sentido muito particular. Ele revela a sua essência, suas preferências e pode se tornar uma lembrança de você.

Então na hora de escolher o seu Hidratante Corporal Bio Extratus favorito, pensa na fragrância que te representa bem.

Agora envia esse post para uma amiga que precisa lembrar do porquê hidratar o corpo diariamente também!

Você já ouviu falar sobre pós-treino capilar? Todas nós sabemos a importância de cuidar dos cabelos no dia a dia. Quando temos uma rotina de treinos e de atividades físicas, esse cuidado precisa ser ainda maior. Isso porque o suor é composto por cloreto de sódio, o que desidrata os fios, e ainda pode prejudicar o couro cabeludo. As pontas também sofrem bastante se ficarem em contato com o suor excessivo por muito tempo.

Pós-treino capilar: como cuidar dos fios?

Eu gosto muito de movimentar meu corpo. Minha atividade física favorita é o Pilates e, não se engane, eu suo bastante durante a aula. Por isso, mantenho sempre uma rotina de pós-treino capilar. A ideia é reunir produtos aliados nos cuidados com os meus fios no dia a dia. 

A linha que eu mais costumo usar como aliada nos cuidados de pós treino-capilar é a Shitake, da Bio Extratus. Ela foi desenvolvida para recuperar os cabelos desvitalizados. Isso porque ela possui ativos incríveis como o Elixir de Shitake e as proteínas dos cereais. 

Linha Shitake Plus no Pós-Treino Capilar

O shitake é um tipo de cogumelo comestível extremamente nutritivo. Em sua composição encontramos proteínas, vitaminas (E, B, C e D), aminoácidos essenciais e os sais minerais de cálcio, fósforo, ferro e potássio. Imagine só essa potência toda em forma de ativo. As proteínas dos cereais possuem alta afinidade com as estruturas proteicas dos fios de cabelo. Por isso, elas proporcionam a reposição da estrutura interna e externa da fibra capilar danificada.

Eu costumo usar essa linha como aliada no meu pós-treino capilar para ter a certeza de que meus fios vão receber os cuidados que eles precisam pra se manter nutridos e saudáveis. O shampoo ajuda a limpar suavemente o couro cabeludo, retirando todas as impurezas e o acumulo de suor. A máscara entra para hidratar e nutrir o meio e pontas dos cabelos. Na sequência uso o condicionador para selar as cutículas e o finalizados após o banho para proteger meus fios.

A linha também possui o Spray Shitake Plus, que restaura a fibra capilar, devolvendo força e saúde ao cabelo. A Bruna Munhoz fez um tutorial incrível de como usá-lo para reconstruir completamente os fios danificados. Se seu cabelo precisar de um SOS completo, vale a pena testar.

Agora me conta, quais são seus cuidados no pós-treino capilar? Qual linha Bio Extratus você costuma usar? Comenta ai!