Naturalmente Bonita

Pessoas que sofrem com a queda de cabelo, não imaginam que isso pode ser causado por hábitos diários ou por consequência de uma doença.

Perder alguns fios, todos os dias, é normal. O importante é prestar atenção na quantidade, afinal a queda de cabelo atinge a todas idades.

Podem ser várias as causas da queda de cabelo. Má alimentação, stress, tabagismo, banho muito quente e processo químico em excesso são alguns deles.

Pensando nisso, a Bio Extratus desenvolveu uma linha exclusiva para pessoas que sofrem com a queda e pouco crescimento.

A linha Antiqueda Jaborandi atua diretamente no bulbo capilar, estimulando o crescimento. Os produtos tem o poder de tonificar e nutrir o bulbo capilar.

A linha possui uma combinação exclusiva de extratos vegetais, enriquecida com vitaminas que revitalizam, fortalecem e restauram os cabelos com queda e pouco crescimento.

Para as pessoas que sofrem com problemas de crescimento e de oleosidade excessiva, o tônico capilar da linha Antiqueda é ótimo! Recomendado e eficaz.

Separamos uma opção para as noivas que desejam fugir da unha francesinha, em seu grande dia. É uma opção cheia de charme e que vai faze arrasar no dia do casamento! São as unhas rendadas.

Comece aplicando duas camadas do clássico Renda, da Risqué.

Para fazer a rendinha use as famosas plaquinhas carimbo. Essa é a M71. Elas são, facilmente, encontradas em perfumarias e lojas especializadas.

Você pode carimbar direto na unha ou aplicar o carimbo sobre a superficie de uma embalagem vazia (plástico), esperar secar e depois aplicar na unha.

Passe uma camada do Pétala Branca, da Colorama, sobre o desenho da plaquinha.

Em seguida, raspe o esmalte da plaquinha com a espátula que vem no kit de carimbo (ou com um cartão de crédito velho), ficando assim:

 Pressione o carimbo sobre o desenho:

Você pode aplicar diretamente na unha ou em alguma superfície plástica.

Após pressionar o carimbo sobre uma superfície plástica seca, é só levantar a película.

Aplique camadas de extra brilho e tire o excesso da película usando um palito.

Exagerou na dose? Sinais de dor de cabeça, enjoos, náuseas, diarreia e mal-estar são bem característicos de quem abusou. Pensando nisso, separamos algumas dicas para que você se recupere rápido.

A quantidade de álcool consumida está relacionada a intensidade da ressaca, ou seja, quanto mais a pessoa bebe, mas líquido pela urina ela perde, e acaba se desidratando.

A desidratação causa mal-estar. Então, a primeira dica é beber muita água. Abuse de sucos naturais, isotônicos, água de coco que são ótimos na reposição de minerais.

Algumas pessoas dizem que café forte ajuda a amenizar a ressaca, mas nem sempre é a solução! A cafeína pode irritar seu estômago, que já esta sensível, e pode piorar os enjoos e vômitos.

Recorra aos chás de camomila, erva-cidreira, hortelã que são ótimas opções.

Evite os refrigerantes, a bebida não combate a desidratação causada pelo álcool.

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Outra dica valiosa é abusar das frutas, principalmente se você estiver com sintomas de diarreia, coma maçã sem casca e banana. Eles ajudam a regularizar o intestino.

Para a temida dor de cabeça, tome muita água e, se preciso, analgésicos.

Durma bem, pois o corpo precisa de repouso para recuperar as energias.

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Sem dúvidas, o exercício mais fácil de se praticar é a caminhada. Não exige habilidade, pode ser feita a hora que você preferir, é barata e não tem restrição de idade.

Além de melhorar o condicionamento físico, são muitas as vantagens de se praticar a caminhada, tanto para o corpo como para mente. Listamos alguns benefícios para incluir a caminhada em seus hábitos diários.

1 – MANTÉM O PESO E EMAGRECE

Talvez seja o benefício mais importante da caminhada. A atividade física deve ser feita corretamente e seguir uma rotina para que seu efeito seja percebido com rapidez.

2 – DEIXA O PULMÃO MAIS EFICIENTE

O pulmão é um dos orgãos mais beneficiados quando caminhamos. A atividade física auxilia na limpeza desse órgão deixando-o mais livre de poeiras e catarros.

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3 – AFASTA A DEPRESSÃO

Quando se inicia a pratica de exercícios, a pessoa, automaticamente, produz endorfina. Esse hormônio é responsável pela sensação de alegria e relaxamento.

4 – DIMINUI A SONOLÊNCIA

A caminhada durante o dia auxilia na produção de substâncias estimulantes, como a adrenalina que deixa o corpo mais disposto durante as horas seguidas ao exercício. A caminhada também melhora a qualidade do sono.

 5 – AUMENTA A SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR

Uma breve caminhada em parques e jardins, pode melhorar, significativamente, a saúde mental, trazendo benefícios para o humor e a autoestima.

6 – MELHORA A CIRCULAÇÃO

A caminhada faz com que a as válvulas do coração trabalhem mais, o que auxilia na melhora da circulação e da oxigenação do corpo.

Lembre-se : Caminhar, diariamente, é um ótimo exercício para deixar o corpo em forma, melhorar a saúde e retardar o envelhecimento.