Embaraços: na vida, talvez; no verão, jamais
Oito ou oitenta. A vida é assim, nem sempre, mas há dias em que é preto ou branco e é bem ou mal. Faz parte. É isso pode acontecer a qualquer instante ou em qualquer época do ano, exceto, no verão.
No verão nenhum desses males é permitido. Aqui, todos nós temos passe livre, pensamentos e beleza libertas para aproveitar como bem entendermos. Por dentro e por fora. E para curtir esses meses de pura saliência e descontração, veja o que fazer para desembaraçar a vida e deixar os cuidados com o cabelo mais fácil.
CABELO BONITO SEM EMBARAÇO
- FAÇA HIDRATAÇÃO CONSTANTE
- CORTE PARA CRESCER
- PROTEJA AS PONTAS COM LEAVE-IN
- LAVE NA ÁGUA FRIA
- USE UMA BOA ESCOVA PARA DESEMBARAÇAR
A escolha da escova é essencial. A Bio Extratus traz, com exclusividade para o Brasil, a revolucionária escova desembaraçante Michel Mercier. Com patente exclusiva, a escova possui 428 cerdas com tamanhos distintos. Devido a pouca tração e a massagem aplicada no couro cabeludo, a escova desembaraça fácil e sem dor, evita perda e quebra dos fios.
A escova está disponível em três opções: cabelo fino, cabelo normal e cabelo espesso. Por isso, aproveite o verão com essas dicas facilitadoras para fazer bonito.
Resenha Botica Cachos Perfeitos – No e Low Poo
Oooi gente linda! Tudo bem? Faz tempo que não apareço aqui no Naturalmente Bonita, não é mesmo? Mas agora estou de volta e com uma super resenha para vocês.
Como vocês já sabem, a Bio Extratus lançou uma linha completíssima de produtos para cabelos cacheados liberada para as adeptas das técnicas no e low poo, trata-se da linha Botica Cachos Perfeitos.
Toda a linha contém óleo de Baobá que é rico em vitaminas A, C, D, E e F, além de ômegas 3, 6 e 9. A microqueratina vegetal também está presente nos produtos da linha, ela restaura os danos da fibra capilar, melhora a textura do fio e nutri.
Junto com os compostos acima, os produtos também contém óleo de coco e manteiga de karité que deixam os fios macios, cheios de brilho e nutridos.
Conheça os produtos:
- Shampoo Low Poo – Botica Cachos Perfeitos
É um shampoo perolado e bem fluido, não tem sulfatos e faz pouca espuma. Promove uma limpeza suave nos fios sem ressecar. Contêm compostos que eliminam silicones insolúveis.
- Co wash – Botica Cachos Perfeitos
É um condicionador de limpeza bem diferente de qualquer outro co wash que já vi no mercado. Ele é totalmente transparente e parece um shampoo. Não tem sulfatos e faz uma leve espuma, quase imperceptível. Não resseca os fios, lava e condiciona ao mesmo tempo.
- Máscara No e Low Poo – Botica Cachos Perfeitos
A máscara possui uma textura que adoramos, ela é super consistente e fácil de desembaraçar os fios. Confere uma emolíência incrível às madeixas, além de deixá-las hidratadas e nutridas, o que é facilmente identificável quando passamos no cabelo.
- Gelatina No e Low Poo – Botica Cachos Perfeitos
A gelatina é um finalizador com uma textura leve, parece uma mistura de gel líquido com creme de pentear. Deixa os cachos bem definidos e com brilho. Não pesa nos cachos, deixando-os soltos e com volume.
- Finalizador No e Low Poo
O finalizador é um creme de pentear com uma textura mais consistente do que a da Gelatina, para ficar com um resultado bem bacana eu recomendo usá-lo fazendo fitagem nos cachos.
Esse produto deixa o cabelo com bastante brilho e com um pouco daquele efeito molhado, sabe? O que reduz o volume dos cachos. Ele garante dois “days after” perfeitos!
Como usei – Botica Cachos Perfeitos:
Usei os produtos de duas formas, primeiro lavei com o Shampoo Low Poo e enxaguei bem, em seguida apliquei a máscara enluvando mecha a mecha e deixei agir por 5 minutos, depois enxaguei e tirei o excesso de água com um tecido 100% algodão, finalizei com a Gelatina e deixei secar naturalmente. Resultado:
A outra forma de uso foi a lavagem com o Co Wash, sem usar a máscara e a finalização foi fazendo fitagem usando o finalizador, apliquei nos cabelos bem molhados e depois tirei o excesso com tecido 100% algodão e deixei secar naturalmente. Resultado:
Eu gostei muito dos produtos, os meus preferidos são Low Poo, Máscara e Gelatina!
Espero que tenham gostado dos resultados!
Beijinhos e se cuidem,
Segredos dos cachos
Cuidar do cabelo parece simples: lavar, condicionador, finalizar e, se preferir, escovar. Essa regra pode funcionar, mas não para todos os tipos de cabelo.
Os tipos ressecados, ondulados, cacheados ou crespos, por exemplo, por serem, geralmente, mais secos, podem se beneficiar com uma nova técnica: a “No Poo e Low Poo”.
Mas de modo geral, veja quais cuidados ter para manter o cabelo cacheado macio, definido e com brilho.
- LAVE O CABELO NA ÁGUA FRIA – evite até a água morna e, se optar por aplicar shampoo, passe apenas na raiz.
- USE OS DEDOS – penteie os fios com os dedos e depois aplique um finalizador para definir cachos.
- HIDRATE SEMPRE – faça hidratações frequentes, essenciais para manter a saúde dos fios.
- EXPERIMENTE A TÉCNICA NO POO E LOW POO
A linha Botica Cachos da Bio Extratus foi desenvolvida com base nessas duas técnicas. Os produtos contêm ingredientes suaves e naturais, alta concentração de óleos vegetais com poder de hidratação e nutrição para tratar os cabelos cacheados de forma natural e eficaz.
A fórmula é livre de sulfatos, parabenos, óleos minerais, parafinas, derivados animais, corantes e silicones (a máscara possui silicones solúveis sem build up e todos os outros produtos são totalmente livres de silicones solúveis e insolúveis).
Há produto para as duas técnicas, como o Shampoo Low Poo que oferece uma limpeza suave. Para entender melhor o processo e conhecer os produtos, acesse https://bioextratus.com.br/sublinhas/botica-cachos/14
4 Itens Essenciais para a Make de Verão!
O Verão está bombando!
Época boa de curtir os amigos, uma praia/piscina e aproveitar bons momentos.
Mas, claro que a gente não vai esquecer de fazer aquela make de bonita para arrasar, não é?
Como está muito calor não dá para ficar elaborando muito. Por isso, separei 4 Itens Essenciais para uma maquiagem linda para o verão.
Esses produtos, com certeza, fazem diferença na produção, viu?
- Máscara de Cílios: Capriche na aplicação da máscara de cílios e você nem precisará de cílios postiços. A dica fica em usar uma que seja à prova d’agua para não escorrer no calor.
- Bronzeador: Troque o Blush pelo Bronzeador. Além de te ajudar a afinar o rosto, o bronzeador vai valorizar o seu bronzeado.
- Iluminador: A pele bronzeada fica linda com iluminador. Por isso, aplique no topo das maças, no arco da sobrancelha, no canto interno dos olhos e na ponta do nariz. Você vai ficar com o rosto iluminado nos pontos certos e o resultado será incrível.
- Batom Laranja: Batons vibrantes e em tons quentes são perfeitos para o verão. O batom laranja sem dúvida é excelente escolha.
Bora aproveitar o verão e ficar linda!
A estacão pede cores alegres e iluminadas.
Espero que gostem das dicas e que usem muito!
Bjoca!
Produtos Usados:
Máscara de Cílios Colossal Maybelline
Pó Bronzeador Natura Una
Iluminador em Bastão Natura Una
Batom Morange da Mac
Alimentação durante a TPM
Durante o período pré-menstrual vários sintomas como dores de cabeça, câimbras, obstipação intestinal, edema e irritação são comuns, porém podem ser amenizados com uma dieta contendo alguns alimentos que ajudam a evitar estes agravantes. Supõe-se que uma ingestão aumentada de cálcio poderia prevenir as alterações no humor antes e após o período menstrual. Assim, um copo de leite magro extra ou uma xícara de couve por dia parecem ajudar na cura ou prevenção destas alterações.
A intensidade do fluxo menstrual pode ocorrer devido à carência dos alimentos ricos em manganês. Para ajudar a prevenir essas perdas menstruais anormalmente intensas, ingerir alimentos ricos nesse nutriente como frutas (principalmente abacaxi) e vegetais; grãos integrais; nozes e sementes.
Uma pequena ingestão de carboidratos ricos em amidos (pão, batata, massas, aveia, arroz) a cada 3 horas e uma hora ou menos antes de se deitar ou levantar, combate os sintomas da TPM.
Um dos fatores que podem afetar negativamente a TPM é a cafeína, portanto seria adequado não ingerir bebidas que contenham a mesma como chá, café ou refrigerantes.
Uma dieta saudável é capaz de amenizar os desconfortos da síndrome pré-menstrual. Vejam quais são os nutrientes e os alimentos que recomendados neste período…
- Vitamina B6: contra enjôo, cefaléia e irritabilidade. Boas fontes: arroz integral, germe de trigo, aveia, amendoim, nozes, batata, banana, salmão, atum, fígado de boi.
- Vitamina E: evita cefaléia, dores nas mamas e cólicas. Boas fontes: cereais integrais, noz, castanhas, azeite de oliva, azeitona, óleo de soja e de girassol, milho, gema de ovo, agrião.
- Cálcio: alivia cólicas, dor nas costas e nervosismo, porque diminui a contração muscular dolorosa do útero e diminui a retenção de líquidos. Boas fontes: leite e derivados, vegetais e folhas verde escuros, couve e brócolis.
- Magnésio: este mineral tem função complementar às funções do cálcio, portanto pode diminuir dores na intensidade de contração dos músculos. São boas fontes de magnésio as folhas verdes escuras.
- Ácidos Graxos: reduz irritabilidade e dores nas mamas. Boas fontes: óleos de peixes marinhos e frutos do mar (ricos em ômega 6 e ômega 3) Bons exemplos: salmão e atum.
- Vitamina D: necessária à assimilação de cálcio e magnésio, nos ossos. Porém, não é específico para a TPM, e sim para toda a vida da mulher, pois previne a osteoporose.
Cuidado com alguns alimentos…
- Café: atua sobre o sistema neurosensorial, age sobre o sistema rítmico, acelerando o coração a digestão, além de conter inúmeras substâncias da torrefação do café que são tóxicas e muito prejudiciais ao fígado e a vesícula. O café parece atuar sobre o retículo sarcoplasmático, aumentando a permeabilidade ao cálcio, que torna disponível ao processo de contração, podendo provocar câimbras. A cafeína pode causar insônia, dores de cabeça e irritabilidade.
- Chá Preto: atua no aparelho digestivo provocando obstipação.
- Chá Mate: tem ação estimulante sobre o sistema nervoso, mas não é tão forte quanto o chá preto e o café.
- Guaraná: tem conteúdo de cafeína três vezes mais do que no café, por isso deve ser evitado nesse período.
- Chocolate: tem função semelhante ao café e o chá. Deve ser ingerido com moderação devido ao alto teor de gordura, podendo ocasionar ganho de peso.
Com relação às câimbras, estas podem ocorrer devido ao desequilíbrio de sódio e potássio, que favorece a entrada de cálcio na célula provocando a contração. Neste caso o ideal é o consumo de alimentos ricos neste nutriente (cálcio) que seriam os leites e derivados e alguns folhosos como brócolis e repolho principalmente.
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