Seu cabelo está caindo dia após dia, você está cansada de encontrar cabelo espalhado pela casa e já não sabe mais o que fazer para o cabelo parar de cair? Hoje eu venho trazer 5 dicas do que fazer para o cabelo cair. São dicas fáceis de serem aplicadas no dia a dia e que, se feitas da maneira adequada, podem resultar em um ótimo resultado e controle da queda dos fios.

Antes de mais nada é importante dizer que o primeiro passo a se fazer é procurar um médico para verificar se a sua queda de cabelo tem alguma relação com questões hormonais ou outros problemas de saúde. Uma vez que seus exames estejam todos em dia, partiu seguir todas essas dicas para voltar a ter o cabelo de Rapunzel! 🙂

1 – Cuide da alimentação e beba água

Uma alimentação descontrolada é um dos principais motivos da queda capilar. Se você costuma fazer dietas muito restritivas, saiba que isso pode estar diretamente ligado a queda de cabelo, uma vez que você pode estar deixando de ingerir os nutrientes necessário que seu corpo precisa não só para o seu cabelo ter força de crescer como para outras áreas do corpo. 

Beber uma quantidade adequada de água por dia também é importantíssimo. Pense no seu cabelo como uma planta em crescimento e que você precisa regar ela de dentro para crescer de maneira saudável para fora. 

2 – Ingira as vitaminas adequadas para o crescimento e fortalecimento dos fios

Se você tem uma alimentação balanceada, ingere uma quantidade adequada de água por dia e ainda assim tem queda capilar, busque auxílio de um suplemento alimentar que atue diretamente nas vitaminas e minerais necessários para evitar a queda e estimular o crescimento dos fios. 

O Suplemento Alimentar Força da Bio Extratus foi feito com essa finalidade, uma vez que combinou a tecnologia e a ciência da nutrição em um suplemento alimentar para fortalecer cabelo, pele e unha. O suplemento tem uma fórmula exclusiva que concentra alto teor de zinco e biotina, e foi enriquecida com aminoácido, vitaminas e minerais, trazendo multibenefícios para seu organismo.

3 – Invista em poucos mas bons produtos para queda de cabelo

Tudo que é em excesso faz mal, e isso vale para tratamentos capilares também. Uma simples hidratação se feita com muita frequência pode ser danosa à um cabelo com queda. 

Ao invés de fazer inúmeros tratamentos, opte por buscar uma linha de produtos adequada para o cabelo com queda e aposte em usar regularmente esses produtos. Uma opção é a linha Jaborandi da Bio Extratus, que atua diretamente no bulbo capilar, estimulando o crescimento, além de auxiliar o tratamento antiqueda. O Tônico Capilar Antiqueda é a cereja do bolo e que é usado diretamente no couro capilar, ele vai ser responsável por ativar a circulação do couro cabeludo e nutrir os fios, evitando a queda e ajudando no crescimento saudável do cabelo.

4 – Evite o uso de aparelhos elétricos

Evite o uso constante de secador, prancha, babyliss e qualquer outro aparelho para cabelo que funcione a base de calor. As altas temperaturas agridem demais o cabelo, favorecendo ainda mais a quebra e a queda dos fios.

5 – Evite lavar o cabelo com a água muito quente

Lavar os fios com a água muito quente pode ser um grande problema, isso porque a alta temperatura remove completamente a oleosidade natural dos fios, que é importante para a saúde do cabelo. Além disso a água muito quente sensibiliza os fios, deixando o cabelo áspero e consequentemente embaraçando mais que o normal, o que vai favorecer a quebra dos fios na hora de desembaraçar.

Essas são apenas algumas dicas de como fazer o cabelo parar de cair. São pequenos hábitos que se mudados podem favorecer em muito a saúde dos fios.

Espero que tenham gostado!

Um grande beijo.

Bruna Munhoz

Bruna Munhoz, paulista, é formada em Administração Financeira e uma apaixonada por beleza, moda, viagens e tudo que diz respeito ao universo feminino. Dessa paixão, surgiu o desejo de criar o blog Vaidosa e Feminina, para reunir tudo isso em um cantinho só e, assim, aprender cada dia mais sobre esse assunto apaixonante que é o mundo das mulheres.