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Diga não para o limão

20.ago.2015

Limão é um dos alimentos mais versáteis da culinária brasileira. Cai bem com quase todos os tipos prato, doces e salgados. E para a alegria geral das mulheres, emagrece!

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Mas quando o assunto é estética, não deve sair da cozinha. Não é indicado para nenhum tratamento caseiro de beleza, ao contrário do que tantas pessoas acham.

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Spray, loção, máscara facial ou esfregar o sumo ou o caldo no rosto. Seja qual for a receita, o limão não deve ser aplicado de forma alguma e pode manchar a pele.

DIGA NÃO AS RECEITAS ESTÉTICAS COM LIMÃO

1 – Ele possui uma substância chamada bergapteno presente em frutas verdes, raízes e cascas.

2 – Caso a pele esteja em contato com o limão, na sombra ou no sol, pode aparecer manchas.

3 – Por ser muito ácido, quando aplicado, também pode evoluir para alguma alergia ou irritação.

4 – Caso tenha contato com limão, lave o local, com água e sabão e, em seguida, passe protetor solar.

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Limão para turbinar sua dieta!

31.jul.2014

Muita gente nem lembra do limão durante as refeições do dia, mas deveria! Ele é um poderoso aliado para sua dieta, além de ter o poder de desintoxicante ele é um ótimo adstringente,  possui grandes quantidades  de ácido cítrico.

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Ele estimula a produção do carbonato de potássio no organismo, que promove a neutralização da acidez interna, alem de acentuar positivamente a alcalinidade do sangue.

Ok! Já sabemos o poder do limão, mas como devemos toma-ló de maneira correta? O Naturalmente Bonita explica, formas de incluir esse incrível fruto na sua alimentação para sua necessidade específica.

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  • Para regular o metabolismo

Tome ½ limão com água morna de manhã, em jejum, e 15 minutos antes das refeições.

  • Para reduzir o apetite

Acrescente ao suco de 1 limão rodelas de gengibre esmagadas e 1 pitada de sal. Consuma a mistura uma hora antes das refeições por oito dias.

  • Para eliminar gordura

Bata no liquidificador 1 limão inteiro, 1 xícara de folhas e talos de hortelã, 1 xícara de uvas sem semente e água. Coe e adicione 1 colher de chá de farelo de aveia.

  • Para eliminar toxinas

Bata no liquidificador 1 limão com o suco de 3 laranjas, 3 folhas grandes de couve, 2 rodelas de gengibre e 1 colher de chá de sementes de linhaça.

  • Para melhorar a digestão

Bata no liquidificador folhas de capim-limão com água e suco fresco de limão. Coe.

  • Para diminuir a celulite

Esquente 2 litros de água e acrescente, antes de ferver, a casca e a polpa de 1 laranja-pera, a casca e a polpa de 1 limão e 1 colher de sobremesa de sementes de erva-doce seca. Deixe em infusão por dez minutos. Tome ao longo do dia como substituto da água por um mês.

  • Para enganar a fome

Bata no liquidificador 1 tomate, ½ pepino com casca, 1 talo de salsão, suco de 1 limão e ½ colher de chá de missô (mistura pronta de soja encontrada na seção de produtos orientais do mercado).

  • Para ativar o metabolismo

Bata 2 maçãs descascadas, 1 pêra, suco de 1 limão, 5 rodelas de gengibre cru e água de coco.

  • Para combater o inchaço

Bata 1 fatia grossa de melancia com casca e sementes, 5 ramos de hortelã e o suco de 1 limão. Coe.

  • Para atuar como laxante natural

Bata 3 colheres de sopa do miolo da abóbora com semente, 3 laranjas com entrecasca e suco de 1 limão. Coe.

  • Para soltar o intestino

Bata 1 xícara de mamão formosa picado em cubos, 3 ameixas-pretas, 1 colher de chá de sementes de linhaça (deixar de molho em 3 colheres de sopa de água morna), suco de 1 laranja e suco de 1 limão.

  • Para deixar a salada light

Misture o suco de 1 limão com 1 pote de iogurte desnatado, 2 colheres de sopa de pepino ralado, 1 colher de sopa de hortelã, 1 colher de sopa de azeite, sal e pimenta a gosto.

Gostou? Então escolha o seu e mão na massa!

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