Nada melhor do que começar o ano colocando boas metas e bons hábitos em prática, não é mesmo? E se eu te contar que existem alguns passos da nossa rotina que podem estar te afastando de ter um cabelo verdadeiramente saudável? Hoje eu vim contar para vocês alguns desses maus hábitos para que você repense na sua rotina de cuidados e mantenha seus fios bonitos, protegidos e saudáveis de verdade. 

Não durma com o cabelo molhado

Muitas vezes nossa rotina atribulada nos faz só ter tempo de lavar o cabelo antes de dormir. Mas saiba que dormir com os fios molhados pode atrapalhar e muito a saúde do seu cabelo. O atrito do cabelo molhado com a roupa de cama e o travesseiro pode gerar o ambiente quente e úmido que facilita a proliferação de bactérias e fungos nos nossos fios. Além disso, esse mesmo atrito pode causar quebra do cabelo. Então, seque sempre muito bem os cabelos antes de dormir ou adeque sua rotina para lava-los pela manhã.

Não deixe a boa alimentação de lado

Nosso corpo, no geral, precisa de nutrientes que são responsáveis pela manutenção da nossa saúde. Esses nutrientes em dia refletem também na saúde dos nossos fios. Cuidar dos cabelos de dentro pra fora é ideal. Por isso, mantenha sempre uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes, vitaminas, minerais e afins. Caso necessário, use o suplemento da linha Força como seu aliado para manter os níveis desses nutrientes em dia.

Não deixe de proteger seu cabelo

Nossos fios precisam de proteção todos os dias. Seja proteção térmica, ao usar acessórios que geram calor. Seja proteção solar, ao se expor ao sol. Seja proteção do suor, quando vamos treinar. É importantíssimo proteger nossos cabelos desses fatores externos. Existem vários finalizadores da Bio Extratus que possuem proteção solar e térmica. Vale a pena procurar o ideal para seu tipo de cabelo. Se você deseja proteger seus fios do suor ao praticar atividade física, sugiro o uso do umectante bifásico da linha Mel. Ele é excelente pra isso, ajuda demais.

Não lave seu cabelo com água quente

A temperatura da água do chuveiro pode impactar, e muito, na saúde do nosso fio. Lavar o cabelo com água muito quente pode remover os óleos naturais do couro cabeludo, resultando em cabelos secos e frágeis. Por isso, sempre que for lavar seu cabelo, opte por água morna ou fria. Isso ajuda a manter seu fio mais saudável.

Não tensione os fios de forma bruta

Prender os fios bruscamente e de forma tensionada pode gerar um impacto negativo na saúde do nosso cabelo. Rabos de cavalo, coques e tranças muito apertadas podem causar danos à raiz do cabelo e levar à quebra. Se quer manter seu penteado no lugar o dia todo, ao invés de usar força, use o Tanogel. Ele é um gel creme que possui fixação leve ou fixação forte. Com certeza ele manterá seus fios no lugar, sem gerar danos ao cabelo.

Me conta quais bons hábitos para a saúde do seu cabelo você manterá em 2024! Bora papear.

Ana Luiza Palhares

Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, resenhas com opiniões reais sobre produtos acessíveis e conteúdo sobre autoestima e feminismo. Ana sabe que “estar na moda” é captar a essência do que é tendência e transferir para seu estilo, deixando sua marca em cada peça e independente do tipo de corpo. Hoje trabalha com consultoria de moda e imagem, marketing digital e com produção de conteúdo em seu blog Cinderela de Mentira.