Naturalmente Bonita

Ano novinho pela frente, aquele sentimento de recomeço no ar, é a melhor hora para iniciar uma rotina de cuidado, ou retomar aquele plano que ficou de lado no último ano. Pensando nisso vou listar 5 metas fáceis e super importantes para termos cuidado com o nosso corpo nesse novo ano. 

A primeira meta é sempre lembrada nessa época, mas às vezes pelos motivos errados, aqui no Brasil nosso ano começa no auge do verão, e sempre pensamos em perder peso, praia, biquíni, etc. Mas esse não é o motivo certo para termos esse cuidado.

1 Atividade física: 

A atividade física não é só importante para o corpo de modo geral, mas também para nossa mente, nosso corpo foi feito para ser movimentado, e com nossa rotina cada vez menos estamos em movimento. 

O ideal é praticar no mínimo 3 vezes na semana 40 minutos de atividade física, e se você não gosta de academia isso pode ser por meio de: caminhadas, dança, ginastica, luta, natação, enfim mil formas, o importante é que você fazer pelos motivos certos e não focar apenas em peso ou medidas ok?

2 Beber mais água 

Essa é a primeira meta da minha lista, sempre tive preguiça de beber água, e uma informação importante é que ela é insubstituível na nossa rotina, então tomar suco ou outros líquidos não faz com que você possa beber menos água. 

Nosso corpo é formado praticamente por água, e todo seu funcionamento depende disso, então tente beber pelo menos dois litros de água por dia em dias normais, e em dias muito quentes e secos pelo menos 3 litros.

Minha dica é arrumar uma garrafa ou um copo legal, que te deixe empolgado e possa estar sempre perto de você, assim não rola aquela preguiça de buscar um copo com água. 

3 Tomar vitaminas 

Estamos acostumados a cuidar do nosso corpo apenas quando tem algo errado, e por isso é legal sempre tomar pelo menos um complexo vitamínico regularmente, apesar das vitaminas estarem presentes em todos os alimentos, nem sempre consumimos a quantidade necessária, causando assim algumas deficiências de vitamina no nosso organismo. Se consumirmos regularmente algum complexo, vamos garantir que as mais importantes estão sempre suplementadas, garantindo um bom funcionamento do corpo. 

Minha dica é escolher o complexo vitamínico pelo que você sente que precisa mais, como exemplo temos nossa linha Força, com um mix completo que auxilia também na saúde dos nossos fios e unhas, garantindo que cresçam com saúde. 

Ou na nossa linha +Hidra que tem adição de ácido hialurônico que auxilia na hidratação e também conta com vitaminas focadas no cuidado do funcionamento geral do nosso corpo. 

Ah, também pode consumir os dois viu? Mas se tiver alguma dúvida pode perguntar para sua nutricionista ou seu médico. 

4 Cuidar também da pele do corpo 

Vejo as pessoas focadas em skincare facial, falando de Botox e focadas no cuidado com a saúde do nosso rosto, mas acabamos deixando de lado outra parte importante que é a pele do nosso corpo. Nosso corpo também sofre os mesmos efeitos que a pele do rosto; por isso, é importante hidratar, e cuidar, principalmente, das áreas mais ressecadas como cotovelos e joelhos.

Minha dica é sempre ter uma linha de cuidado corporal em casa, e sempre passar hidratante corporal após o banho. Ah e temos linhas para todos os gostos, minha favorita são os 3 hidratantes mega leves com 3 tipos de cuidados diferentes (ps: PITAIA É O MELHOR CHEIRO DO MUNDO). 

5 Filtro solar 

É impossível falarmos de cuidado sem mencionar filtro solar, sei que muita gente não leva a sério, ou só tem preguiça mesmo, mas é extremamente importante usarmos tanto no corpo quanto no rosto, independente da região que você mora, em dias de sol ou chuva. Faça da música Filtro Solar do Pedro Bial seu lema de vida para 2024.  

Agora é só curtir esse novo ano, e usar esse início para ser o seu recomeço, em qualquer etapa da sua vida, o importante é tentar, e aproveitar o processo.

Você acabou de fazer uma escova incrível e está com um cabelo modelado/ liso e super sedoso, mas o temido frizz insiste em aparecer? 

Não se preocupe, estamos aqui para desvendar o mistério e garantir que seu cabelo fique impecável por mais tempo.

Siga estas dicas infalíveis para dizer adeus ao frizz após uma escova:

Hidratação é a Chave do sucesso! 

Antes mesmo de iniciar o processo de escova, certifique-se de que seu cabelo está bem hidratado. A Linha + Hidra tem ácido hialurônico e blend de óleos que deixarão seu cabelo mais hidratado e macio. 

Para melhor resultado use e linha completa, para garantir que os fios estejam nutridos e menos propensos ao frizz.

Produtos Anti-Frizz

Invista em produtos específicos para combater o frizz. Séruns, cremes e sprays anti-frizz são aliados poderosos na manutenção de um cabelo liso e livre de fios rebeldes. Como já conhecemos na linha + LISO! 

Aliás, o Spray Anti-Frizz da linha + Liso é perfeito para garantir um efeito lindo! Aplique com moderação para evitar excesso de peso nos fios.

Secagem Adequada

Antes de secar o cabelo, opte por uma toalha de microfibra, que reduz a fricção e evita danos aos fios. Se preferir o secador, use a temperatura média para não ressecar o cabelo e assim vamos reduzir o frizz.

Evite Toques Excessivos

Após a escova, evite tocar demais no cabelo. O contato frequente das mãos pode transferir umidade, suor e sujeira, contribuindo para o surgimento do frizz. Mantenha as mãos longe e desfrute do seu cabelo liso por mais tempo.

Ao seguir essas dicas simples, você estará no caminho certo para manter o frizz sob controle e exibir um cabelo deslumbrante por mais tempo. Diga adeus aos dias de fios rebeldes e dê as boas-vindas a um cabelo incrivelmente liso e sem frizz!

  Se sinta linda! 

Oi minha gentiiiiii, como é que vocês estão? Vocês estão bem? Espero que sim. Se tem uma coisa que eu gosto de falar e trocar informações é sobre meu belíssimo cabelo ruivo.

Qual a cor do cabelo da Lidyanne Bergman?

Como vocês sabem eu uso a coloração 9.4 da Bio Extratus com Ox de 30vl para dar ao meu cabelo a tonalidade de ruivo que eu amo. Mas e para manutenção desse cor? Qual o meu segredo? Eu conto para vocês. 

Coloração X Máscara Colorante

Já ouviram falar em máscara colorante? Algumas pessoas acham que é a mesma coisa que uma coloração de caixinha e que tem o mesmo propósito mas não é não e pra você descobrir tudo sobre esses dois produtos e o que cada um faz no seu hair fica aqui comigo e lê até o final que tenho certeza que essa dúvida você não vai ter mais. 

A coloração tem a finalidade de cobertura total do cabelo que é o caso por exemplo da tonalidade que eu uso da Bio Extratus que cobre 100% dos fios. O tempo de ação de uma coloração é de 30 a 40 minutos para obter o resultado esperado e elas são ideais  para aquela mudança no visual que nós amamos. 

Já a máscara colorante ela tem a finalidade de fazer a manutenção da sua cor sem agredir os fios podendo ser utilizada com mais frequência. O tempo de permanência do produto nos fios é de 2 a 20 minutos. 

Um ótimo exemplo de uma excelente máscara colorante é a da linha Spécialiste da Bio Extratus pois ela intensifica os tons, hidrata, nutri e da brilho. Eu uso a Colorante cobre que é a que mais se adequa ao meu tom de ruivo e posso falar? O cabelo fica impecável, como se tivesse acabado de colorir. 

E aí? Gostou de saber um pouco mais sobre esse universo de possibilidades? Lembrando que todos os produtos que vocês precisarem seja para grandes mudanças ou manutenção dos seus cabelos vocês encontram no app e no site da nossa anda Bio Extratus, tá bom? 

Um super beijo e até o próximo post.

Identificar as necessidades do cabelo é essencial para tratá-lo corretamente, e nisso o cronograma capilar pode ajudar bastante! Mas, vamos montar um cronograma bem feito, né?

Cronograma capilar: Etapas

Pra começo de conversa, o cronograma capilar é uma espécie de \”agenda\”, um plano de tratamento para os fios que inclui hidratação, nutrição e reconstrução, sanando, assim, as necessidades do cabelo.

E atende, já que ele se propóe a repor tudo o que o cabelo precisa, \”atacando\” por todos os lados. 

Tá, mas como isso é possível? Entender a composição do cabelo ajuda a mensurar o poder do cronograma:

• O cabelo contém basicamente 90% (em média) de queratina, uma proteína composta por 18 aminoácidos em sua estrutura. Aqui entra a etapa de reconstrução.  
• 8% do fio de cabelo é composto por de lipídeos, água, glicogênio, pentoses e ácido glutâmico. Aqui estamos falando de hidratação e nutrição. 
• 2% de minerais.

O que cada etapa faz?

Hidratação: Repõe água, umidade, combatendo o ressecamento, trazendo maciez e maleabilidade.

Nutrição: repõe lipídeos, óleos, o que atua no ressecamento extremo, na retenção da hidratação, combate ao frizz, porosidade, dentre outras coisas.

Reconstrução: garante o aporte de proteínas e aminoácidos, atuando no fortalecimento, combate a quebra, elasticidade e fragilidade dos fios.

Ativos de cada etapa

Agora que você já sabe o que cada etapa faz, vamos aprender quais os ativos principais de cada uma delas?

Ativos da hidratação

Ácido hialurônico, extratos vegetais, pantenol, glicerina, aloe vera, vitaminas, sacarose e/ou derivados de açúcar, e proteínas como elastina, colágeno, proteína de aveia, arroz, soja, milho, dentre outras.

E sim, existem proteínas que também atuam na hidratação e não só na reconstrução, tá?Assim como também existem óleos de ação hidratante.

Vale lembrar que essa é uma lista exemplificativa, já que existem dezenas de outros ativos e seria impossível listar todos.

Indicação de máscaras hidratantes: a Máscara + Hidra é predominantemente hidratante, com alta retenção de hidratação, assim como a Máscara Antiqueda Jaborandi.

Ativos da nutrição

Ceramidas, manteiga de karité, tutano, manteiga de murumuru, de cacau, de cupuaçu, de abacate e macadâmica, e todos os óleos vegetais, por exemplo. 

Em regra, óleos e manteigas vegetais possuem ação predominantemente nutritiva.

Indicação de máscaras nutritivas: para nutrição profunda a Máscara Tutano é minha primeira escolha, seguida da Máscara Umectante de Coco e, para cabelos com alto nível de porosidade, a Máscara de Mel.

Ativos da Reconstrução

Queratina, cisteína, arginina, colágeno, aminoácidos do trigo, proteína de milho, arroz, seda, soja, etc.

Indicação de máscaras reconstrutoras: aqui lançamos mão de duas máscaras super poderosas e bem equilibradas, a Máscara Queravit e a Máscara Resgate, sem esquecermos da Queratina Líquida e do Mega Spray Queravit.

Com essas dicas você consegue montar um excelente cronograma capilar, do tipo que salva cabelo!

Beijos, Jú

As tranças são penteados práticos, lindíssimos e cheios de história. Mas o seu cabelo natural está preparado para essa mudança de visual? 

Vem ver como cuidar dos fios antes de aplicar tranças, para mantê-los saudáveis.

Intervalo de cuidados para o seu cabelo natural

Ainda tem quem pense que as tranças quebram o cabelo ou que não são saudáveis. Mas feitas da forma adequada e com um cabelo bem preparado anteriormente, você só precisa se preocupar com a manutenção do penteado.

Evite fazer tranças sem um intervalo para cuidar dos seus fios naturais, mesmo embutidos, eles precisam estar fortes e bem cuidados. 

Então nada de tirar tranças em um dia para colocar novamente no próximo!

Atenção especial para o couro cabeludo

 Tranças são penteados que geramente usam uma extensão de cabelo com material sintético ou orgânico. O jumbo, por exemplo, pode ser trançado junto ao seu cabelo natural, para trazer volume e comprimento.

Essa quantidade de cabelo extra aumenta a densidade dos fios, eles pesam mais e por isso exercem uma força sobre o couro cabeludo. A amarração próximo à raiz também pode sensibilizar a região.

Sendo assim, que tal reforçar o Scalp Care antes de aplicar tranças?

Para quem não conhece, o Scalp Care é a versão de Skincare dedicada ao couro cabeludo. Os cuidados com essa região vão desde massagens estimulantes até a aplicação de produtos específicos, como a Loção Anticaspa, Loção Força com Pimenta e o Tônico Jaborandi.

Cronograma capilar antes das tranças

O cronograma capilar está em dia por aí?

Manter uma agenda de cuidados com os cabelos, intercalando hidratação, nutrição e reconstrução deixa o seu cabelo forte e resistente a longo prazo.

Fios bem cuidados tendem a ser mais fáceis de recuperar quando surge algum dano. Por isso, sempre que for mudar de visual é interessante assegurar que o seu cabelo já está saudável.

Gostou dessas dicas? Então não esquece de compartilhar com uma amiga que pretende mudar de visual em breve!