Eu sempre pensei que meus fios eram difíceis de lidar, até entender que algumas atitudes que eu tomava estavam destruindo meu cabelo aos poucos. Pequenos hábitos que pareciam inofensivos, por fim estavam sabotando completamente a saúde do meu cabelo. Quando eu ajustei essas atitudes, a diferença foi absurda. 

Erros que estavam destruindo meu cabelo

Se você sente que seu cabelo nunca “engrena”, talvez esteja cometendo alguns desses também. Vou te contar os 5 erros que eu cometia e como eu os corrigi no dia a dia.

1) Não ter uma rotina de cuidados capilares.

Eu literalmente só cuidava dos meus fios quando lembrava ou quando ele já estava no modo emergência! Ao invés de construir uma forma prática de cuidar dos fios, eu esperava o caos acontecer para ligar o botão de SOS e cuidar deles. Desde que comecei a colocar em prática uma rotina de cronograma capilar, a textura, brilho e saúde do meu cabelo mudou completamente. 

E eu fiz isso de forma prática, entendendo que todo cabelo precisa de hidratação, nutrição e reconstrução, cada um com sua medida. No site da Bio Extratus já tem vários kits de cronograma capilar pra todo tipo de fio, vale a pena buscar o melhor para você.

2) Dormir com o cabelo úmido

Além de fragilizar os fios e até os quebrar, dormir com o cabelo úmido pode gerar o ambiente perfeito para a proliferação de fungos e bactérias. Eu sempre ficava com preguiça de secar o cabelo e não me organizava pra lavá-lo em outro horário do dia. Desde que comecei a lavar pela manhã ou secar antes de dormir, tudo mudou! Sinto meus fios mais fortes e saudáveis. 

3) Não proteger os fios de fatores externos

Eu realmente ignorava que fatores externos poderiam danificar meus fios. O calor de acessórios térmicos, os raios solares, a poluição, tudo isso causa problemas aos nossos cabelos, caso a gente não os proteja. Desde que comecei a usar finalizadores com proteção térmica e proteção solar, tudo mudou. Hoje sinto que meus fios ficam blindados dessas ações externas, por isso estão crescendo de forma forte e saudável. A Bio Extratus possui vários finalizadores com essas proteções, vale a pena buscar o melhor para seu tipo de fio. 

4) Ignorar o couro cabeludo e cuidar só do comprimento

Durante anos eu tratei só as pontas. Máscara no comprimento, óleo nas pontas… e pronto. Mas esquecia que o cabelo nasce no couro cabeludo. Se ele não está saudável, o fio já cresce fraco. Oleosidade desequilibrada, acúmulo de produto, falta de massagem na lavagem… tudo isso impacta diretamente na queda, no crescimento e até no brilho. Quando passei a prestar mais atenção na raiz, limpando melhor, massageando durante o shampoo e usando tônicos específicos quando necessário, senti o cabelo crescer mais forte e com mais volume.

5) Desembaraçar o cabelo de forma bruta 

Eu sempre desembaracei o cabelo no automático. Começava pela raiz, puxando a escova de cima pra baixo, muitas vezes com pressa e ainda molhado demais. Resultado? Muito fio quebrado na escova, pontas elásticas e aquela sensação de que o cabelo nunca crescia. Investi na escova Michel Mercier, que possui cerdas de 32 alturas diferentes que promovem um desembarace mais suave. Depois disso, meus fios ficam plenos de forma prática e saudável, sem muito esforço.

E você, quais desses erros que estavam destruindo meu cabelo você também já cometeu no seu? Me conta!

Ana Luiza Palhares

Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, resenhas com opiniões reais sobre produtos acessíveis e conteúdo sobre autoestima e feminismo. Ana sabe que “estar na moda” é captar a essência do que é tendência e transferir para seu estilo, deixando sua marca em cada peça e independente do tipo de corpo. Hoje trabalha com consultoria de moda e imagem, marketing digital e com produção de conteúdo em seu blog Cinderela de Mentira.