Como anda a sua rotina de cuidados consigo? Esse post é um lembrete dos motivos pelos quais você deveria hidratar o seu corpo diariamente!

O autocuidado é um exercício diário, um conjunto de atividades que você faz para cuidar de si. Está naquele momento de lavar o cabelo ouvindo sua playlist favorita ou na noite em que você decide relaxar a mente, encontrando as amigas.

Atividades físicas, uma alimentação balanceada e tudo que te aproxima de uma versão mais feliz, saudável e carinhosa consigo mesma é válido! Por isso, hidratar o corpo diariamente deveria entrar na sua lista de cuidados.

A relação entre hidratar o corpo e a saúde da pele

A nossa rotina é atravessada pela ação do sol, da poluição, umidade, vento e muitos outros agentes externos que desgastam o fator de hidratação natural da pele.

De inverno a verão, é preciso repor nutrientes para reverter esse dano. Afinal de contas, uma pele ressecada tende a ficar áspera, mais sensível, pode descamar e coçar.

Em alguns casos, o ressecamento da pele pode provocar até machucados.

É comum que regiões como pés, joelhos e cotovelos fiquem mais secas; por isso, capricha na hora de tratar essas partes do corpo.

A pomada Propomel é prática e eficaz para reparar a pele extremamente ressecada.

Hidratar e olhar para o corpo que você habita

Eu sei que muitas vezes pode parecer bobagem, algo que pode ficar para depois ou que se perde dentre tantos afazeres em um dia. 

Mas a vida corrida e as milhares de manobras que você precisa fazer para se manter onde está e evoluir não podem te afastar de você mesma. Até porque, onde você chegaria sem esse corpo que te carrega?

Se preocupar com o corpo que você habita significa também honrar a morada de todas as suas vivências e emoções. E, principalmente, saber que depende dele para seguir adiante.

Está na hora de redescobrir o próprio corpo e se dar um tempo.

Enquanto passa o hidratante, acolha seus sentimentos, o que te desagradara e o que ama fazer. Encerre por completo o dia. Conclua seus pensamentos para não ocuparem mais espaço que o necessário. Converse consigo e se escute.

Descansar é importante e se cuidar é inadiável. Além do hidratante no corpo, os seus exames estão em dia? Você tem lembrado de beber água?

Autocuidado estimulando a autoestima

Quando a gente se olha no espelho, é gostoso estar confortável com o que se vê. 

Isso não quer dizer que você não mudaria nada em si, mas que se respeita ao ponto de não focar somente no que desagrada. Que se ama mais do que se cobra.

Além de todos os benefícios à saúde, hidratar a sua pele diariamente pode ser um exercício que te faça sentir mais confiante.

Hidratar a sua pele vai deixá-la mais bonita, bem tratada e refletindo os cuidados que você dedica. Concordamos que você não merece nada menos que isso, certo?

O Hidratante Corporal Rosa Mosqueta & Dermacafé, por exemplo, foi pensado especialmente para cuidar e potencializar a beleza da pele negra.

Clube oficial das cheirosas (e hidratadas) de plantão

Seja para um date, para você mesma, para enfrentar um dia cheio no trabalho, antes de dormir ou ao começar o dia. Por que não pode fazer isso cheirosa?

O olfato, assim como o paladar, é um sentido muito particular. Ele revela a sua essência, suas preferências e pode se tornar uma lembrança de você.

Então na hora de escolher o seu Hidratante Corporal Bio Extratus favorito, pensa na fragrância que te representa bem.

Agora envia esse post para uma amiga que precisa lembrar do porquê hidratar o corpo diariamente também!

Joicy Eleiny

Joicy Eleiny, pernambucana nascida no interior e morando na capital. 21 anos, mulher negra, crespa e LGBT compartilhando empoderamento e provocando discussões acerca de suas lutas principalmente através da estética. Estudante de jornalismo, apaixonada por moda, beleza e brega!