Em busca de mais saúde para os fios? O cronograma capilar é uma rotina de cuidados na hora de lavar, hidratar, condicionar e finalizar os fios. É um tratamento capilar essencial para quem busca recuperar o cabelo danificado, poroso e sem resistência.

Quando o cabelo está danificado, ele fica ressecado, fragilizado, com muito frizz, pontas duplas, opaco, podendo apresentar queda frequente. Para tratar os danos, precisamos devolver umidade (hidratação), óleo (nutrição) e massa capilar (reconstrução) na medida certa, repondo os nutrientes essenciais para a saúde dessa fibra capilar.

Como fazer um cronograma capilar

Você precisará realizar o cronograma capilar durante 4 semanas, seguindo a tabela para cada etapa, HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO E RECONSTRUÇÃO. Mas, calma que vou te ajudar! A seguir, vamos entender como definir a tabela para iniciar um cronograma capilar, e quais produtos você vai usar em cada rotina de cuidados. São 3 passos simples.

Passo 1: avaliando os danos no cabelo

Vários fatores podem provocar danos na estrutura capilar, entre eles, procedimentos químicos como descoloração, coloração, alisamento, progressiva. Assim, também, como uma rotina inadequada de cuidados, onde o cabelo é exposto ao sol, calor, vento, poluição, sem estar protegido. Por isso, estar com o cronograma capilar em dia vai tratar e evitar danos futuros. Entender a situação atual da sua estrutura ajuda a seguir o cronograma correto para as necessidades que seu cabelo está apresentando. Confira quais dos três graus é o seu:

Dano leve: cabelo opaco, sem brilho, ressecados só nas pontas. Geralmente, sem química.

Dano moderado: cabelo ressecado, sem brilho, com frizz e início de porosidade

Dano intenso: cabelo fraco, quebradiço, com porosidade acentuada, sem elasticidade, ressecado e com pontas duplas

Passo 2: definindo a tabela do cronograma capilar

Agora que você já sabe se o seu dano é leve, moderado ou intenso, basta seguir a sequência da tabela do seu cronograma capilar. Você irá realizar a rotina capilar 3x da semana, durante 4 semanas, ou seja, um mês completo de tratamento para recuperar o cabelo danificado.

Tabelas Cronograma Capilar

Passo 3: produtos corretos para cada etapa do cronograma capilar

Para realizar um cronograma capilar eficaz, você vai precisar de 1 shampoo, 3 máscaras (hidratação, nutrição e reconstrução), 1 condicionador e 1 finalizador. Lembre-se: produto não substitui produto, então, fique atenta para usar cada item na ordem correta de aplicação:

1. Shampoo, para limpeza e revitalização do couro cabeludo;
2. Máscara do cronograma capilar, conforme a tabela correspondente ao dano do seu cabelo (creme de hidratação, nutrição ou reconstrução);
3. Condicionador, para normalizar as cutículas e promover mais sedosidade;
4. Finalizador, para proteger os fios do calor do secador e proteger do sol, vento e poluição, prolongando os benefícios do cronograma capilar;

A Bio Extratus possui um kit perfeito de cronograma capilar para cabelos danificados!

São 3 máscaras, uma para etapa do cronograma capilar:

Jaborandi Antiqueda: use na etapa de HIDRATAÇÃO

Fórmula com jaborandi e alecrim, ativos que vão nutrir e tonificar o bulbo, melhorando a queda e estimulando o crescimento saudável dos fios. A máscara tem ação em 5 minutos, promovendo melhora da flexibilidade do comprimento do cabelo, para fios saudável e com flexibilidade.

Umectante: use na etapa NUTRIÇÃO

Essa máscara conta com dois poderosos ativos: o poder do óleo de coco e os aminoácidos de vegetais, tratando a fibra capilar desidratada em profundidade, devolvendo o brilho e a sedosidade aos fios opacos. O processo de emoliência e umectação com essa máscara é em apenas 3 minutos, uniformizando a textura e o ressecamento com uma nutrição eficaz dentro do cronograma capilar.

Shitake Plus: use na etapa RECONSTRUÇÃO

Uma reconstrução nutritiva da estrutura capilar danificada, capaz de recuperar cabelos desvitalizados e quebradiços. Fórmula com ativos que une o poder nutritivo do shitake junto às proteínas de cereais, devolvendo massa capilar, elasticidade natural, resistência e saúde aos fios. Ação em apenas 5 minutos, para brilho e reparação intensa do cabelo dentro do cronograma capilar

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Se você busca mais saúde e beleza para um cabelo tratado, você precisa hidratar, nutrir e reconstruir a fibra capilar, conforme o seu tipo de cabelo e intensidade dos danos. Através do cronograma capilar, conseguirá repor todos os nutrientes e umidade necessária para os fios. Então, capriche!

Nathi Ferreira

Ariana, 28 anos, fisioterapeuta por formação e apaixonada por moda, beleza, viagens e diversão. Dedica seu tempo exclusivamente ao blog, youtube e redes sociais (sua paixão). Busca conectar leitoras com informações simplificadas de beleza e cotidiano, falando diretamente sobre assuntos diversificados e interagindo pela web.