O melhor pré-treino capilar
Se tem uma coisa que aprendi nesse último ano é que cabelo de academia precisa, sim, de cuidados específicos, de pré-treino capilar!
E não, não é frescura nem exagero: o suor danifica os fios, altera textura, resseca, acelera o desbotamento e ainda deixa o cabelo mais vulnerável à quebra.
Vem comigo entender como treinar sem judiar do cabelo, e sem abrir mão do brilho, da maciez e da dignidade (rs).
O tal do suor
O suor é composto de água + sais e outros solutos. Parece inofensivo, mas no cabelo ele age de um jeito bem problemático, causando danos e criando um ambiente que pode favorecer microorganismos (irritação, caspa/foliculite).
O sal do suor tem efeito higroscópico: quando o suor seca, os sais podem “puxar” a umidade da fibra capilar e do couro cabeludo, deixando o fio mais áspero e poroso, o que favorece ressecamento, frizz e perda de brilho.
A presença prolongada de umidade seguida de secagem repetida (suar, secar, suar de novo) pode alterar o alinhamento da cutícula, aumentando a porosidade e maior penetração de agentes agressivos.
O suor redistribui sebo e resíduos de finalizadores ao longo do fio e do couro cabeludo e isso é bem problemático!
Essa mistura pode obstruir folículos, favorecer proliferação microbiana e causar irritação ou caspa/foliculite em casos suscetíveis. Sociedades dermatológicas destacam que ambiente úmido + resíduos aumenta risco de problemas no couro cabeludo, tá?
Pré-treino capilar
Pelo que foi dito acima, é essencial fazer uma pré-proteção leve antes do treino, um pré-treino capilar.
Para isso a gente vai lançar mão de produtos que formem filme protetor ajudando a reduzir perda de água, evitar maior ressecamento, além da proteção contra o atrito, que pode levar a quebra.
O que eu uso sempre é um pouco de óleo finalizador em todo o cabelo antes do treino, que é fundamental, além do Spray + Proteção ou do be.use.
Os dois óleos que mais uso antes do treino são o Umectante Bifásico ou o Cristal Líquido Queravit. Os dois têm funções diferentes, um trata e outro finaliza, mas ambos protegem os fios dos danos causados pelo suor.
E para fechar o cerco aos danos, vou no Spray + Proteção com ação antiressecamento, que é líquido, leve, tem uma textura perfeita para o pré-treino e ativos que realmente protegem os fios.
A outra opção, que lanço mão quando os fios estão mais porosos ou danificados, é o Be.Use, um spray reconstrutor super tecnológico e poderoso que conta com um blend de proteínas e lipídeos de alta performance que consegue proteger os fios antes, durante e depois do treino.
Com o uso deles antes do treino, garanto, teu cabelo seguirá saudável e bonito!
Beijos, Jú
A Jú é leonina com ascendente em Aquário, baiana, espontânea, envergonhada, faladeira, curiosa, advogada sem um pingo de vocação e apaixonada por bichos (foi “adotada” por 7!). Tem TDAH, é viciada em café, astrologia, cristais e reiki, ama produtos de cabelo, penduricalhos, dourado (é o tal do encosto de chacrete rs), História, Filosofia, cheiro de lavanda, capim-limão e alecrim. Não vive sem livros, cheiros, viagens e boas risadas, tem paixão por Jorge – o Amado- , Chico, Dickens, Vinícius e Bethânia, e é metódica até o último fio de cabelo.
Rotina de Cuidados Capilares pós-química
Colorir, descolorir ou alisar o cabelo envolve processos que abrem as cutículas e alteram a estrutura interna da fibra capilar. Esse estresse químico causa perda de proteínas, água e lipídios, que são os três pilares que sustentam a saúde dos fios.
O resultado é um cabelo mais poroso, quebradiço, opaco e sem elasticidade. Para reverter esse quadro, é preciso repor o que foi perdido e restabelecer o equilíbrio interno da fibra, respeitando o tempo e a necessidade de cada tipo de fio.
Principais químicas e seus efeitos:
- Coloração e descoloração: removem ou alteram os pigmentos naturais do fio, abrindo as cutículas e deixando o cabelo sensível.
- Alisamentos e relaxamentos: modificam as ligações internas da fibra para mudar a forma dos fios, o que exige reconstrução profunda.
- Tonalização e mechas: mesmo mais leves, também exigem reparação para evitar ressecamento e perda de brilho.
Independentemente da técnica usada, o cuidado pós-química é indispensável para restaurar a resistência e o movimento natural dos cabelos.
O que os fios precisam após a Química:
Após uma química, o cabelo precisa de um tratamento que envolva três etapas essenciais:
- Reconstrução: reposição de proteínas, especialmente a queratina, que recompõe a estrutura interna do fio.
- Hidratação: devolve a umidade e elasticidade, mantendo os fios maleáveis.
- Nutrição: repõe os lipídios que revestem e protegem a fibra, garantindo brilho e maciez.
Essas etapas devem ser feitas de forma equilibrada, sem excessos e com produtos formulados para tratar cabelos danificados. A Bio Extratus tem o kit Cronograma Capilar, quem vem em uma embalagem única com 3 frascos, de 10 ml cada, com Argan e Cártamo, Vitaminas A + E, e Queratina concentrada. Também acompanha um pequeno guia que explica como usar o kit.
Graças aos ativos super concentrados desse kit, com apenas 12 gotas misturadas à sua máscara preferida, você faz um tratamento intensivo, reparando todo tipo de dano, prático né?
E é inevitável que após um procedimento químico, o cabelo precisa de uma rotina de cuidados contínuos para se recuperar e voltar a ter brilho e força. O primeiro passo é investir em uma limpeza suave, usando um shampoo que higieniza sem agredir a fibra capilar. Evite também a água muito quente e produtos com sulfatos fortes, pois eles podem aumentar o ressecamento e abrir ainda mais as cutículas.
O Shampoo Hidratante Queravit é ideal para o uso frequente. Sua fórmula equilibrada, rica em queratina e pró-vitamina B5, trata os fios e proporciona uma limpeza suave, que devolve a leveza, o brilho e a vitalidade natural dos cabelos.
O segundo passo é o tratamento reconstrutor semanal, essencial para repor proteínas e fortalecer o fio. Máscaras com queratina e pró-vitamina B5 são ideais, pois reparam os danos e ajudam a selar as cutículas, devolvendo resistência e elasticidade aos cabelos.
Entre uma reconstrução e outra, é importante alternar momentos de hidratação e nutrição. A hidratação repõe a umidade natural e mantém os fios macios, enquanto a nutrição devolve os óleos essenciais que protegem e dão brilho.
Na finalização, nunca abra mão da proteção térmica e solar. Sempre que for usar secador, chapinha ou se expor ao sol, aplique um leave-in protetor para evitar que o calor e os raios UV agravem os danos.
Por fim, mantenha o corte regular a cada 8 a 12 semanas. Eliminar as pontas danificadas evita que a quebra se espalhe e ajuda o cabelo a crescer de forma mais saudável e bonita.
A Linha Queravit, é a aliada ideal para cabelos pós-química!
A linha Queravit da Bio Extratus foi especialmente desenvolvida para recuperar cabelos danificados por químicas.
Sua fórmula contém:
- Queratina concentrada: reconstrói a fibra capilar e fortalece o fio de dentro para fora.
- Pró-vitamina B5: mantém a hidratação e devolve a maciez.
- Extrato de romã: tem ação antioxidante e auxilia na renovação dos fios.
O resultado é um cabelo mais forte, com brilho, elasticidade e aparência saudável desde as primeiras aplicações.
Minha Sugestão de Rotina com Queravit:
- Shampoo Queravit: limpa suavemente e prepara o fio para o tratamento.
- Máscara Queravit: tratamento profundo de reconstrução.
- Condicionador Queravit: fecha as cutículas e mantém o toque sedoso.
- Finalizador ou Cristal Líquido Queravit: proteção térmica e filtro solar para o dia a dia.
Uma dica que eu sempre dou é evitar misturar químicas em intervalos curtos. Dê tempo para o cabelo se recuperar e intensifique o uso da máscara reconstrutora nas primeiras semanas após o procedimento.
Os fios pós-química pedem paciência e constância. Cada etapa do cuidado faz diferença para devolver força, brilho e movimento ao cabelo, e com a linha Queravit da Bio Extratus, você garante reconstrução profunda, hidratação e proteção em um tratamento completo, desenvolvido para devolver a vida aos cabelos danificados.
Cuidar do cabelo pós-química é um ato de amor-próprio e com os produtos certos, seus fios podem ficar ainda mais bonitos e saudáveis do que antes da química.
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Manu ou Manucita é de Goiânia e amante de gatos! Adora falar sobre beleza e comportamento de uma maneira divertida e com muito amor em tudo que faz.
Umectação: como salvar o seu cabelo do ressecamento?
Você sabe o que é uma umectação? Vem descobrir como esse tratamento profundo vai devolver brilho e salvar seus cabelos do ressecamento!
O que é a umectação, quem pode fazer e quais os resultados para o cabelo?
A umectação é um tratamento de nutrição de repõe lipídios profundamente na estrutura capilar.
Com os óleos multifuncionais ou umectantes, você restaura a camada protetora dos fios, garante mais brilho e maciez.
Esse é um tratamento muito comum na rotina capilar de cabelos com curvatura, principalmente os fios crespos, que precisam da reposição lipídica com maior frequência.
Mas a umectação é indicada para todos os tipos de cabelo e também pode restaurar fios com outras necessidades, como os descoloridos e quimicamente danificados.
Quer ter um cabelo visivelmente saudável, protegido e brilhoso? Então vem aprender a fazer uma umectação, passo a passo:
Passo a passo: como fazer uma umectação?
O primeiro passo para uma boa umectação é a escolha do produto ideal.
Você pode usar um óleo multifuncional, como o Óleo de Rosa Mosqueta e Abacate Crespos, Óleo de Coco Umectante, +Nutrição ou Sillitan.
Também é possível fazer uma umectação capilar usando umectantes desenvolvidos com outras texturas, como é o caso do Óleo Cremoso de Coco Umectante e o Umectante Bifásico Mel.
Clique para descobrir o melhor umectante para o seu tipo de cabelo.
Enluve bem o produto nos fios proteja com uma touca de cetim, para resguardar a ação do tratamento e evitar bagunça.
A umectação pode ser diurna, quando você deixa pelo menos 30 minutos de ação antes de seguir para o próximo passo. É importante respeitar esse tempo mínimo, para garantir que a estrutura capilar consiga absorver bem o tratamento.
Mas você também pode deixar durante a noite toda e só lavar no dia seguinte. Nesse caso, é a umectação noturna. Ela é mais intensa e recomendada para danos extremos.
Depois do tempo de ação, lave os cabelos normalmente, sem deixar resquícios de produto. O resíduo pode gerar um efeito rebote e desequilibrar a produção da oleosidade natural.
Siga com a rotina capilar completa e finalize do seu jeito.
O resultado é um cabelo brilhoso, saudável, com balanço, macio, cheiroso e protegido.
Quando o meu cabelo precisa desse tipo de tratamento?
A umectação é um tratamento indicado para os cabelos ressecados, que precisam da reposição de lipídios.
Você pode fazer sempre que sentir o cabelo sem luminosidade, maciez, difícil de desembaraçar e com muito frizz. O ideal é fazer uma umectação pelo menos uma vez ao mês, ou a cada 15 dias, se o seu cabelo resseca com mais facilidade.
Também é um ótimo tratamento para recuperar a saúde dos fios pós-praia ou piscina no verão.
Quer saber como fazer uma umectação, na prática? Vem ver esse conteúdo em vídeo:
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Joicy Eleiny, pernambucana nascida no interior e morando na capital. 21 anos, mulher negra, crespa e LGBT compartilhando empoderamento e provocando discussões acerca de suas lutas principalmente através da estética. Estudante de jornalismo, apaixonada por moda, beleza e brega!
Quando fazer a reconstrução capilar?
O cabelo fala com a gente — basta observar os sinais. Já o cabelo danificado… esse GRITA! Hora da reconstrução capilar!
Se os seus fios estão:
- Quebrando com facilidade, especialmente nas pontas;
- Elásticos ou emborrachados após químicas;
- Porosos e ásperos ao toque;
- Sem brilho e sem movimento, mesmo após hidratações;
- Ou se as pontas estão ralas e opacas…
… então é hora de investir em uma reconstrução capilar.
Esse é o tratamento responsável por repor a queratina e aminoácidos perdidos com o tempo, uso de ferramentas térmicas e processos químicos, devolvendo força e estrutura à fibra capilar.
Por que a reconstrução é importante?
Nosso cabelo é composto basicamente por queratina, uma proteína que dá resistência e elasticidade aos fios.
Quando ela se perde (e isso pode acontecer por diversos fatores ambientais ou químicos), o cabelo enfraquece, quebra com facilidade e perde o brilho natural.
A reconstrução devolve esses nutrientes e é o passo que realmente fortalece o cabelo de dentro para fora, selando o que foi danificado.
Como fazer reconstrução em casa com o Spray Reconstrutor Uso Indispensável da Bio Extratus
A boa notícia é que dá para ter resultado de salão sem sair de casa!
O Spray Reconstrutor Uso Indispensável da Bio Extratus é perfeito para isso — um produto prático, leve e com alto poder de reparação. Só não é shampoo.
Ele age profundamente na fibra capilar, devolvendo proteínas e restaurando a vitalidade dos fios.
Passo a passo da reconstrução em casa:
- Lave os cabelos com um shampoo suave (sugestão – linha Shitake), preferencialmente de tratamento, para abrir as cutículas e preparar o fio.
- Retire o excesso de água com uma toalha.
- Aplique o Spray Reconstrutor Uso Indispensável mecha por mecha, do comprimento às pontas.
- Massageie suavemente e deixe agir por alguns minutos.
- Enxágue bem e finalize como preferir — você pode aplicar uma máscara hidratante logo depois ou secar naturalmente.
Dica extra: use o spray duas ou três vezes por semana, conforme o nível de dano do seu cabelo.
Em fios muito fragilizados, ele pode ser usado antes da lavagem como um pré-shampoo, também como pré-escova, protegendo e fortalecendo ao mesmo tempo.
Resultado: cabelo forte, alinhado e com brilho natural
Com o uso contínuo do Spray Reconstrutor Uso Indispensável, os fios recuperam a elasticidade, resistência e maciez.
É o produto que realmente faz jus ao nome — uso indispensável — porque se encaixa em qualquer rotina de cuidados e traz resultados visíveis desde a primeira aplicação.
Com o Spray Reconstrutor Uso Indispensável da Bio Extratus, esse cuidado se torna simples, prático e eficaz — um verdadeiro tratamento profissional em casa.
Cuide, reconstrua e sinta a diferença de um cabelo renovado, cheio de vida e força!
Andreza Goulart é de Itajubá/MG , é casada, mãe do Leonardo e da gata Amora. Começou a falar sobre beleza há mais de 10 anos e não parou mais!
Beach Hair: pronta pra maior tendência do verão?
Beach hair é um visual de cabelo com ondas naturais e despojadas, similar às ondas que o cabelo adquire após um dia na praia. Porém, sabemos que o sol, mar, piscina, vento e poluição são fatores que aumentam os danos aos fios. Isso pode deixá-los ressecados, opacos e quebradiços com o passar do tempo.
Pensando nisso, a Bio Extratus lançou a linha +Proteção. Ela foi desenvolvida para cuidar dos cabelos expostos às agressões externas com ação antiesverdeamento, antirressecamento e antipoluição. Um dos produtos mais revolucionários da linha é o Spray Beach Hair +Proteção. Ele é perfeito para quem quer unir aquele visual de ondas naturais de praia, com proteção total contra sol, cloro e sal. Hoje eu vou te contar tudo sobre esse produto inovador e incrível!
Sobre o Beach Hair +Proteção
O Spray Beach Hair +Proteção da Bio Extratus é um finalizador multifuncional que cria textura natural nos fios, o famoso efeito “ondas de praia”. Ao mesmo tempo, ele protege contra os danos causados pelo sol, mar, piscina e poluição. Com filtro solar e termoproteção, ele pode ser usado antes, durante ou depois da exposição solar. O resultado do uso são fios macios, cheirosos e livres do ressecamento.
Principais ativos e benefícios
São 3 os principais ativos da linha +Proteção da Bio Extratus. O Quelatec protege contra o esverdeamento causado pelo cloro e ajuda a remover metais pesados dos fios. Já a cúrcuma possui uma poderosa ação antioxidante que devolve brilho, força e vitalidade. Por último, a vitamina E combate radicais livres, prevenindo o ressecamento e o envelhecimento capilar. Juntos eles formam a combinação perfeita para blindar nossos fios dos efeitos externos negativos.
Minhas impressões sobre o Beach Hair
O que eu mais gostei do Beach Hair da linha +Proteção é que ele oferece toda proteção que nosso cabelo precisa contra fatores externos e cria ondas naturais com textura leve. Ele é prático e pode ser usado antes, durante e depois da exposição solar. Com ele, meus fios ficam livres do ressecamento, protegidos e com brilho saudável, prontos para o sol e para o verão. Também costumo usá-lo antes do treino, para proteger os fios da agressão causada pelo suor.
Eu achei ele super leve, versátil e com cheirinho delicioso. Definitivamente é o produto perfeito para carregar na bolsa, usar nas férias, na praia, na piscina ou no dia a dia.
E você, já usou o Spray Beach Hair? Me conta o que achou dessa linha!
Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, resenhas com opiniões reais sobre produtos acessíveis e conteúdo sobre autoestima e feminismo. Ana sabe que “estar na moda” é captar a essência do que é tendência e transferir para seu estilo, deixando sua marca em cada peça e independente do tipo de corpo. Hoje trabalha com consultoria de moda e imagem, marketing digital e com produção de conteúdo em seu blog Cinderela de Mentira.
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