Naturalmente Bonita

120 dias de Suplemento Alimentar Força – Resenha

1.jun.2020

Eu sempre tive dedinho nervoso para cortar o cabelo e por causa disso passei uns bons anos com ele no mesmo comprimento. Era só crescer um pouquinho que eu já corria para tirar as pontas e ajustar o corte redondinho que eu amo demais; mas desde que fiquei ruiva, tenho imaginado meu cabelo grandão e com a chegada do Suplemento Alimentar Força me animei mais ainda para começar o projeto cabelão 2020 e hoje é dia de fazer uma resenha desse suplemento alimentar para você que ta atrás de um cabelo de respeito.

resenha suplemento alimentar força

O que é o Suplemento Força?

O Suplemento Alimentar Força é um conjunto de vitaminas que auxiliam no crescimento do cabelo e das unhas, além de melhorar a pele. Ele tem alto teor de zinco e biotina, e é enriquecido com aminoácido, vitaminas e minerais, trazendo multibenefícios para seu organismo. Pra saber mais sobre a importância de suplementos, clique aqui.

Ah! Uma coisa muito importante é que o suplemento serve apenas para complementar, então se você quer que o resultado seja bom, beba água todos os dias e se alimente da forma correta. Olha só o que minha nutricionista falou:

Ou seja, se sua alimentação não estiver boa, o suplemento vai apenas suprir outras partes do seu organismo, e o cabelo, pele e unhas vão ficar só com o que sobrar. Mas você não quer isso, né? Aproveita e vai agora beber água.

Aqui tem a tabela nutricional para você conferir:

Como consumir?

O ideal é tomar 1 comprimido por dia e o melhor horário é de manhã porque nosso organismo absorve melhor as coisas. Eu tomei todos os dias em jejum, mas se você tem enjoo ou não gosta de beber água em jejum, pode tomar depois do café da manhã também.

Se acontecer de você não lembrar de tomar de manhã, pode tomar em qualquer horário do dia sem problemas. O importante é manter a regularidade pra ter resultados mais consistentes.

Resultados

Eu usei o Suplemento Alimentar Força durante 4 meses e o resultado foi muito bom! O cabelo crespo por ser mais curvado desde a raiz tem mais dificuldade de crescer, além de ser muito mais fácil de se quebrar e ainda temos o temido fator encolhimento que não deixa o comprimento real do cabelo aparecer. Mas usando a suplementação, olha só:

Até sem esticar a mecha na parte da frente, deu pra perceber que meu cabelo cresceu!

Ele está mais volumoso, forte, nasceram fios novos e eu estou cheia de baby hair também. Sem contar que minhas unhas estão crescendo muito, estão bem fortes e minha pele ta linda! Estou apaixonada e ansiosa para as outras caixinhas chegarem porque eu não largo mais.

Aqui tem um vídeo lá do meu Instagram pra você ver também. Eu achei legal registrar também em vídeo para não restarem dúvidas: 

 

Ver essa foto no Instagram

 

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Ficou interessada? Acesse o site clicando aqui e não esquece de usar o cupom LUCIELLEN no final das compras.

Aqui tem mais sobre o Suplemento Alimentar Força e você também pode me contar, está tomando? Curtiu os resultados?

Luciellen Assis

Luciellen é baiana, de Feira de Santana. Aborda temas, em seus canais, que variam entre estética e beleza negra, moda, autoestima, empoderamento e relações raciais.

Quais Alimentos São Aliados no Tratamento Antiqueda?

13.abr.2020

antiqueda

Estresse, genética, problemas dermatológicos, desnutrição, são algumas das principais causas da queda de cabelo, hoje vamos explicar como podemos utilizar os alimentos como tratamento antiqueda, e conhecer um pouco mais da nossa linha Jaborandi desenvolvida para cuidar de quem está passando por isso.

Primeiro precisamos entender que é normal perder alguns fios de cabelo durante o dia, uma mulher saudável perde de 50 a 100 fios diariamente, porém quando começamos a perceber falhas no couro cabeludo, tufos de cabelo soltos durante o banho ou ao pentear significa que alguma coisa pode estar errada. Mas calma! Alguns alimentos podem nos ajudar no processo antiqueda, fazendo com que o cabelo pare de cair, ou diminua esse problema.

A primeira coisa é beba água! Estamos sempre falando sobre hidratar seu cabelo, parte dessa hidratação vem da nossa ingestão de água, você já viu alguém falando que aquela máscara de hidratação perfeita, que funciona na maioria das pessoas, mas que não muita muita coisa no cabelo dela? Isso pode acontecer porque por ingerir a quantidade necessária de água diariamente, que seria de pelo menos dois litros ao dia. Cabelos ressecados tendem a ficar quebradiços e com queda.

antiqueda

O nutriente mais famoso de todos quando falamos de tratamento antiqueda e crescimento capilar é a Biotina, que é uma vitamina no complexo B utilizada para reverter a queda de cabelo e auxiliar no crescimento capilar, ela também auxilia na hidratação da pele e crescimento de unhas, podemos encontrar Biotina em alimentos como aveia, avelã, nozes, e outras sementes, e podemos consumir a Biotina através da suplementação (como por exemplo, utilizando nosso Suplemento Força). 

Além disso, cerca de 80% do nosso cabelo é formado por queratina, uma proteína, por isso é importante consumir alimentos como carnes, cereais, feijão e grãos. Outros nutrientes importantes para o nosso cabelo são o Zinco (que pode ser encontrado em linhaça, castanha de caju, ovo) e o Ferro (encontrado em carnes e vegetais verde escuro como brócolis e couve), que auxiliam no processo de crescimento do fio e na sua força. 

Uma super dica para quem está passando por isso é utilizar a nossa suplementação Força, que vai conseguir minimizar a queda de cabelo e auxiliar no crescimento dos fios novos, por conter todos os nutrientes necessários para o tratamento antiqueda.

 E na hora de lavar meu cabelo?

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Você já ouviu falar na nossa linha Jaborandi? O Jaborandi é uma planta que possui algumas propriedades que são famosas por ajudar no tratamento antiqueda. Pensando nisso a Bio Extratus desenvolveu uma linha feita com o ele que atua direto no bulbo capilar, lá onde nasce o fio estimulando o seu crescimento e auxiliando no tratamento antiqueda. Além do ShampooMáscara e Condicionador, essa linha conta com um Tônico Capilar, que é aplicado diretamente na raiz do cabelo, ativando a circulação do couro cabeludo e nutrindo os fios, evitando assim a queda dele.

antiqueda

Espero que tenha gostado das dicas, se joga nesse combo Suplemento Força + Linha Jaborandi e se quiser ler mais benefícios da nossa suplementação Força você pode clicar aqui.

Samar Assal

Samar Assal, mas pode ser só Sah, goiana, filha de libanes, nutricionista. Ama gatinhos, viagens, bolo e cabelo ruivo.

Impactos da Alimentação na Pele

16.mar.2020

Você sabia que a pele é o maior órgão do nosso corpo? E que a nossa alimentação afeta diretamente a saúde dela?

Quem nunca ouviu aquela expressão de que beleza vem de dentro pra fora, isso se aplica de verdade quando nos falamos sobre o cuidado com a nossa pele. Oleosidade, flacidez e acne são alguns dos principais problemas que podem sim estar relacionados a alimentação. Vem aprender um pouco sobre como nos podemos mudar isso com ajuda dos nutrientes presentes nos alimentos.

pele(fonte: Pintrest)

A nossa pele representa 15% do nosso peso, afinal ela é o maior órgão do corpo humano. Ela é formada por três camadas, que são chamadas de: Epiderme é a camada mais externa, cuja função é proteger nosso corpo do meio ambiente que vivemos, a Derme que é o meio da pele, e é como se fosse a camada do meio, onde a maior parte da água do nosso corpo é armazenada e sua função é de regular a temperatura do corpo e fornecer sangue saturado de nutrientes e por último, a Hipoderme que é a parte mais interna e é formada por colágeno e uma rede de células de gorduras. A sua principal função é de isolar o calor do nosso corpo para conservar a temperatura, além de absorver impactos externos para proteger os órgãos internos.

 

Oleosidade e Acne

pele

A oleosidade é um dos principais problemas de pele, moramos em um país tropical, o que influencia muito na produção do sebo, e o clima quente favorece também a liberação de gordura com o suor o que acaba causando acne, mas a nossa alimentação também pode estar diretamente a esse aumento da oleosidade na pele. 

Para ajudar a controlar a produção de sebo no nosso corpo é recomendado o consumo de alimentos que são antioxidadentes, aqueles famosos alimentos que combatem o envelhecimento (radicais livres), as principais vitaminas com essa função são vitaminas A, C e E e podem ser encontradas em alimentos como: mamão, cenoura, laranja, limão.

Alimentos ricos em açúcar (doces, ah é aqui que entra aquele famoso mito sobre chocolate dar espinhas, o problema não é o chocolate, e sim o açúcar nele), farinha branca (pães, bolos), e frituras em geral tendem a deixar a pele mais oleosa, por piorarem o processo inflamatório do nosso corpo por conta da gordura saturada, o que pode causar além do aumento da oleosidade, acne

 

Flacidez

A flacidez é a diminuição das fibras de colágeno e da elastina da pele. Ela acontece por conta de processos internos, e sua principal causa é o envelhecimento natural da pele, podendo ser agravado por genética e por como você cuida da sua pele.

As Vitaminas A, C, D, E e a Biotina são extremamente importantes quando o assunto é flacidez, a medida de a nossa pele vai envelhecendo, a derme vai se tornando mais fina e causando a diminuição do colágeno, essas alterações podem ser aceleradas pela exposição aos raios UV, o que acaba estimulando um aumento na produção de radicais livres, o que pode causar envelhecimento precoce.

A vitamina C além de ter como principal função a biossíntese de colágeno, (que é responsável pela elasticidade, firmeza e sustentação da pele) inibe a colagenase, que é uma enzima que degrada o colágeno do organismo. 

Outra dica super importante é aumentar o consumo de água, porque a hidratação ajuda no processo de excreção de toxinas que prejudicam a saúde da pele, a ingestão de água também aumenta a quantidade de liquido entre as células, diminuindo a quantidade de marcas de expressão que se formam com a idade.

Alimentos como aveia, abacate e amêndoas vão ajudar na formação do colágeno no nosso corpo e a preservar a elasticidade da pele.

DICA para melhorar a pele, o cabelo e as unhas

E a maior dica para melhorar o aspecto da pele, com as vitaminas necessárias é o suplemento força da Bio Extratus (clique aqui para comprar), além de auxiliar no crescimento e força do cabelo e das unhas ele vai ajudar a melhorar o aspecto da pele por conter as vitaminas que são necessárias.  

pele

Aqui eu já falei um pouco do impacto da alimentação nas unhas. É só clicar para conferir e aproveite para deixar o seu comentário com dúvidas ou sugestão de temas.

Até o próximo!

Samar Assal

Samar Assal, mas pode ser só Sah, goiana, filha de libanes, nutricionista. Ama gatinhos, viagens, bolo e cabelo ruivo.

Como Fazer o Cabelo Parar de Cair?

15.nov.2019

\Você sabia que por dia uma pessoa perde cerca de 100 fios de cabelo? Essa perda é totalmente natural e faz parte do cotidiano de uma pessoa saudável. O problema é quando essa queda aumenta em níveis complexos, deixando sequelas inclusive na nossa autoestima, que fica abalada. É claro que com o avanço da tecnologia e da estética temos acesso à diversos produtos incríveis para fazer o cabelo parar de cair. Eu mesma já testei vários e vim aqui contar quais foram os que fizeram efeito de verdade à longo prazo nos meus cabelos.

Quais produtos uso para o cabelo parar de cair

cabelo parar de cair

O primeiro deles é, sem dúvidas, o Extrato Natural Jaborandi, da Bio Extratus. Esse tônico capilar antiqueda ativa a circulação do couro cabeludo, fazendo com que a gente perca menos cabelo ao longo do tempo. Eu comecei a usá-lo há muitos anos, em uma época em que perdia muitos e muitos fios por dia. Sempre aplico no couro cabeludo e massageio bem para penetrar o líquido. Deixo agir durante cerca de 20 minutinhos e depois lavo o cabelo normalmente no banho.

cabelo parar de cair

Outro produto, aliás, outra linha impecável para dar força e vitalidade aos nossos cabelos é a Força com Pimenta, da Bio Extratus. Todos os produtos são essenciais para essa finalidade, mas destaco aqui a Loção Estimulante, que possui uma formula super concentrada, de micronutrientes essenciais para nossos fios. Além disso, ela tem o grande poder reconstrutor da microqueratina. Aplico sempre após o banho, com os cabelos ainda úmidos, massageando bem a raiz dos fios. Não há necessidade de enxágue. 😉

Novo aliado para fortalecer os fios

cabelo parar de cair

Para intensificar ainda mais a ação antiqueda e, efetivamente, fazer o cabelo parar de cair, a Bio Extratus lançou um Suplemento Alimentar em comprimidos que faz parte da linha Força com Pimenta. Dentro de cada uma das cápsulas encontramos um alto teor de zinco e biotina, aminoácidos, vitaminas e minerais, unidos para trazer vários benefícios para os cabelos, pele e unhas. Estou usando a pouco menos de um mês, ainda não posso trazer resultados de longo prazo, mas a diferença na firmeza em minhas unhas e na diminuição da queda dos fios é visível. Estou bem empolgada para continuar usando e curtindo os resultados futuros.

E você? Qual o seu segredo Bio Extratus para o cabelo parar de cair? Comente abaixo!

Ana Luiza Palhares

Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, rese...

Você Já Ouviu Falar em Suplemento Alimentar Para Cabelo?

21.out.2019

É isso mesmo que você leu no título: já ouviu falar em suplemento alimentar para cabelo? Sei muito bem que quando você descobre isso fica se perguntando “Mas qual a necessidade? Será que faz diferença? Mas por qual motivo eu tomaria isso?” Eu te falo de maneira bem direta: a saúde do nosso fio não se deve apenas ao que colocamos nele. A saúde começa de dentro pra fora.

suplemento alimentar

Por que suplemento alimentar?

Tenho certeza que, em algum momento da sua vida, já ouviu dizer que se comer determinado alimento ele ajuda no crescimento dos fios. Na verdade uma alimentação saudável sempre ajuda na saúde do nosso cabelo. Porém, nem sempre o corpo consegue absorver todo o potencial do alimento. E é aí que entram os suplementos!

Normalmente em cápsulas, são um complexo de ativos focados em determinadas necessidades. Existem suplementos que ajudam na firmeza da pele, na oleosidade da pele, na proteção contra a radiação, e também na saúde e crescimento dos cabelos e unhas! Tudo tratando de dentro pra fora.

Qual o resultado?

É bom frisar que nada disso acontece do dia para a noite. Os tratamentos com suplementos acontecem por no mínimo três meses e as cápsulas são ingeridas diariamente (na maioria das vezes durante alguma refeição). Não é mágica, e sim um tratamento que colabora para a saúde dos fios e, consecutivamente, ajuda no crescimento.

Em geral os suplementos alimentares com este fim são bem seguros, mas é sempre bom ingerir após prescrição médica. A médica sempre levará em consideração as necessidades de cada paciente e o seu estado atual.

Eu comecei a utilizar suplementos vitamínicos em 2012 e consumo até hoje. Tem meses que faço uma pausa e depois volto a tomar. Gosto porque percebo a diferença e tudo isso sendo acompanhada pela minha dermatologista.

Lembrando que podem ser utilizados por homens e mulheres respeitando a idade de indicação médica.

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Maraisa Fidelis

Paulistana de 28 anos completamente apaixonada pela família. Formada em marketing mas escolheu trabalhar com beleza, que é o que lhe encanta. Fala feito louca, ri descontroladamente e quer apenas aj...