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Pra recuperar sono perdido

Você está em um relacionamento sério com a insônia? Olhos abertos que não querem se entregar, de modo algum, ao sono? Então, respire, relaxe, pegue logo o travesseiro e aprenda algumas dicas para dormir o sonhado sono de princesa, para claro, acordar depois.

Mas antes, é importante entender que a falta de sono ocorre por causa de estresses e preocupações que deixam o dia seguinte ser cansativo e pouco produtivo.

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Trate esse mal com um receita caseira.

REMÉDIO NATURAL DOS SONHOS

  • Camomila
  • Erva doce
  • Erva cidreira
  • Água
  • Açúcar

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Misture o sachê ou as ervas e coloque para ferver junto com uma medida de água. Coe e adoce como desejar. Experimente fazer!

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