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Dicas para fortalecer as unhas

Um dos maiores receios estéticos das mulheres, são as temidas unhas fracas. Elas têm como característica: aspectos quebradiços e poroso, ondulações, cor amarelada e manchas.

E uma das principais causas pode ser o uso excessivo de removedores de esmalte, dieta desequilibrada e o contato direto com produtos de limpeza.

Separamos algumas dicas para você fortalecer suas unhas. Veja só!

1. TIRE FÉRIAS DOS ESMALTES 

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Unhas saudáveis não reagem ao contato com o esmalte, mas ressecam pelo uso excessivo de acetona ou de removedores. É recomendado ficar, pelo menos, um ou vários dias da semana sem esmalte.

2. EQUILIBRE SUA ALIMENTAÇÃO

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As unhas são ricas em proteína e podem ser prejudicadas se o organismo estiver em desequilíbrio. Invista em uma alimentação rica em vegetais verde escuro, carne vermelha, ovos e soja, limão, mamão, pêra, nozes e caranguejo.

3. APOSTE NA BASE FORTALECEDORA 

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A base fortalecedora tem sua eficácia cientificamente comprovada. Age diretamente na queratina das unhas.

4. USE HIDRATANTE NAS MÃOSunha4

Na hora de escolher o hidratante, prefira os que contêm óleos essenciais e ureia.

5. USE LUVAS PARA OS SERVIÇO DE CASA 

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Produtos de limpeza, quando em contato com a pele, acabam sendo agressivos às mãos e, principalmente, às unhas. Para resolver o problema, basta usar luvas impermeáveis.

6. POUPE AS CUTÍCULAS 

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A cutícula é uma pele que protege a base das unhas contra a entrada de fungos e bactérias e, por isso, não deve ser retirada. Retire apenas o excesso e verifique se os utensílios foram esterilizados.

7. CORTE E LIXE AS UNHAS 

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Quando você corta as unhas elimina a parte mais frágil e sujeita a quebras.

Siga as dicas e cuide da saúde das suas unhas.

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