Naturalmente Bonita

Minha cirurgia de blefaroplastia

25.jun.2018

Oi, gentyyyyy… Como vocês estão? Hoje vamos falar sobre blefaroplastia, um assunto que muitas podem ver apenas como algo ligado à estética, mas posso garantir que vai muito além disso. Devemos avaliar também a questão da autoestima que pode mudar a vida de uma pessoa por completo, assim como está sendo comigo. Vou explicar de uma forma simples para que seja mais fácil compreender, pois quero contar toda a experiência antes, durante e depois da minha cirurgia.

Meu olho é bem pequeno e essa estrutura não se pode mudar. Porém, eu tinha aquela pele da pálpebra em excesso, o que, com o passar dos anos, acabou provocando um incômodo na hora da maquiagem. Meu côncavo não colaborava e quase nunca a sombra ficava em evidência, algo que me deixava sem ânimo na hora de me maquiar.

Busquei durante dois anos saber tudo sobre a cirurgia de blefaroplastia, quais seriam os benefícios em potencial e pesquisei até me sentir segura com um bom profissional para realizar o procedimento. Afinal, trabalho com minha imagem e me provocava muita preocupação a hipótese de algo não sair como eu gostaria.

Bom, após muitas pesquisas e conversas, encontrei o médico que me deixou supersegura e encorajada a realizar a blefaroplastia. Meu procedimento foi na clínica mesmo e durou em torno de uma hora e meia. A anestesia foi local e não senti nadinha, nem dor, nem desconforto, ou seja, foi supertranquilo.

Fui orientada sobre o pós-operatório a fazer compressas com chá de camomila a cada duas horas e tomar os medicamentos que foram receitados pelo médico. Na verdade, eu me recuperei muito rápido e não tive nenhuma sensação de dor extrema. Algo que fez muita diferença foi a crioterapia (gelo) durante as primeiras 48 horas para diminuir o processo inflamatório local. Após 7 dias, retirei os pontos e após 10 dias passei minha primeira maquiagem no novo côncavo. Digamos que foi o momento mais feliz desde que decidi realizar o procedimento. O excesso de pele que havia na pálpebra superior foi retirado e, mesmo estando inchada, já pude notar um resultado superbacana. A cicatriz ficará quase imperceptível, e não se poder ter pressa, pois o inchaço maior começa a sumir mesmo após 2 meses e a recuperação completa se dá após 6 meses.

Vou colocar a seguir fotos da evolução, mesmo que ainda esteja bem recente. Aguardem que daqui 6 meses quero voltar e mostrar com mais detalhes o resultado final. E você que deseja mudar algo, pesquise muito e converse com várias pessoas sobre sua vontade, jamais esquecendo de sentir-se supersegura com um profissional que tenha ótimas recomendações.

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Bjinhos…

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Nathi Ferreira

Ariana, 28 anos, fisioterapeuta por formação e apaixonada por moda, beleza, viagens e diversão. Dedica seu tempo exclusivamente ao blog, youtube e redes sociais (sua paixão). Busca conectar leitor...

Calor e inchaço para tirar com as mãos

31.dez.2015

Sol a pino e calor elevado. Quando os dias começam assim, o nosso corpo reclama e suplica, sem meias palavras, por uma solução. Além do cansaço excessivo, nesses dias, a pressão tende a diminuir, há maior retenção de líquido e as perna e os braços ficam inchados.

É um uma reação natural do organismo contra o calor, mas com alguns procedimentos simples, é possível minimizar os desconfortos. Veja:

  1. MASSAGEM RELAXANTE – além de ter movimentos específicos para melhorar a circulação e diminuir o estresse, esse tipo de massagem tem como base o uso de óleo de hortelã que refresca a pele e acalmam o corpo.

  1. SHIATSU – de acordo com a medicina oriental, para ter um bom funcionamento, a energia vital deve transitar com facilidade por todo o corpo. Quando essa energia está em desequilíbrio, isso não é possível. Massageando pontos específicos, esse tipo de massagem distribui corretamente a quantidade de energia em todos os órgãos do corpo.

  1. DRENAGEM LINFÁTICA – o método é muito conhecido, mas não apenas por seus benefícios estéticos, é importante para ativar a circulação, eliminar toxinas e diminuir a retenção de líquido.

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Criolipólise – Riscos e Benefícios

30.set.2015

A Criolipólise é um método reconhecido pela sua eficiência na eliminação de gorduras localizadas através do congelamento dos adipócitos. Ela foi desenvolvida e estudada na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. Ao longo desses estudos, os pesquisadores puderam concluir que as células de gordura morriam ao serem submetidas á baixíssimas temperaturas. Assim, foi criado o aparelho de Criolipólise, que suga a gordura e congela a área ocasionando o rompimento dos adipócitos, e então a destruição dessas células. As células mortas são reconhecidas como corpos estranhos e logo o corpo rejeita sua permanência e elas são eliminadas pelo sistema imunológico. Os adipócitos rompidos são levados ao fígado, para que assim sejam metabolizados.

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Em uma única aplicação, estudos científicos apontam redução de 20 – 25% da gordura localizada na região tratada. Os resultados começam a ser notados após três a seis semanas do procedimento. O resultado final será observado após 90 dias.

Depois de saber todos os benefícios que a Criolipólise pode oferecer, é de extrema importância, tratando-se de um procedimento que trabalha com baixas temperaturas, que as pessoas tomem alguns cuidados antes de fazer o procedimento:

– Busque referências antes de escolher a clínica desejada

– Dê preferência a um estabelecimento confiável e reconhecido pelos serviços oferecidos

– O aparelho deve ser ministrado por profissionais capacitados

– Indispensável uma avaliação prévia que avalie a indicação e contra-indicações do procedimento

– Sempre deve ser utilizada uma película de proteção anti-congelamento entre a pele e o aparelho, a mesma em hipótese alguma deve ser reutilizada.

– Desconfie de valores muito baixos, o custo do aparelho, sua manutenção e a membrana protetora tem custo elevado. Hoje no mercado os valores podem variar hoje entre 700,00 -1000,00 reais.

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Feito de forma correta, o procedimento não causa queimaduras, o maior medo da população interessada. Só tem ocorrido esse tipo de lesão devido a banalização do método e falta de conhecimento ou responsabilidade do estabelecimento e profissional escolhido. Com o aumento da procura, tem crescido também o número de pessoas que oferecem o tratamento sem o treinamento adequado. Os motivos mais comuns do aparecimento de queimaduras são: aparelho com controle de temperatura ineficaz, forma inadequada do uso da manta anti congelamento, reutilização dessa manta (que pode rasgar e o frio em contato direto com a pele do paciente), curto prazo entre uma aplicação e outra.

Por fim, procure se informar sobre a experiência do profissional que vai aplicar a técnica. Vale pedir indicação para quem já fez.

Não existe uma regra nacional sobre quais profissionais podem aplicar a criolipólise. Dermatologistas e fisioterapeutas dermato funcionais são normalmente os mais indicados.. Todos dois profissionais podem aplicar o método.

Se for bem indicado e bem realizado, você terá um resultado satisfatório.

 

Priscilla Galinari

Priscilla Galinari é Fisioterapeuta (Crefito 4 133310F) graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC-MG) e pós-graduada em Fisioterapia Dermato-Funcional pela Universidade G...

Ginástica facial, todas podem e devem

27.ago.2015

O despertador toca, é hora de levantar, vestir a roupa da academia e correr pra lá para malhar. Uma série de exercícios, uma dieta balanceada e nenhum chocolatinho para desvirtuar tamanho esforço.

Essa rotina representa várias pessoas que levam a prática dos exercícios físicos a sério. Corpo são, rosto são.

Além de exercícios para o corpo, há como ter cuidados faciais que vão retardar o evelhecimento da sua pele. O trabalho muscular para o rosto, combina princípios de fisioterapia e yoga.

E melhor, para começar, basta ter 5 minutos, um pouco de disposição e um espelho para se ver.

  1. POR QUE FAZER?

1 – Fortalecer os músculos do rosto, que ficam enfraquecidos com o estresse do dia

2 – Diminuir a tensão facial

3 – Redefinir o rosto

  1. COMO FAZER?

1 – RIR: repita as vogais, por três vezes, rindo.

2 – PRESSÃO NOS LÁBIOS: esconda os lábios até que eles toquem os dentes, mantenha a posição por 20 segundos.

3 – BOCA DE PEIXE: contraia as bochechas e segure por 3 minutos. Repita essa ação por 20 vezes.

4 – BIQUINHO: coloque os lábios como se fosse dar um beijo e espere por 30 segundos, antes de relaxá-los.

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